Diabetes mellitus (DM) adalah patologi kronik dengan manifestasi utamanya dalam bentuk hiperglikemia, ia sentiasa mengerikan bukan untuk manifestasinya tetapi untuk komplikasinya.
Tanda langsung kedua-dua jenis diabetes adalah hampir sama, walaupun ia berkembang mengikut senario yang berbeza.
- Diabetes jenis 1 ialah penyakit keturunan, gejalanya berkembang secara tiba-tiba dan cepat mencapai kemuncaknya.
- T2DM ialah penyakit yang memanifestasikan dirinya pada masa dewasa pada penghidap sindrom metabolik yang mempunyai sel rintangan insulin. Untuk masa yang lama, diabetes sedemikian berlaku tanpa gejala pada peringkat awal. Peningkatan gula adalah ciri jenis 1 dan 2 dan sentiasa memerlukan tindakan segera untuk mencegah perkembangan koma.
Apakah simptom diabetes?
Seseorang mengalami dahaga berterusan yang tidak dapat dipadamkan apabila dia tidak boleh mabuk (polydipsia) - ini adalah simptom pertama penyakit yang dinyatakan. Selalunya beginidisertai dengan peningkatan selera makan dengan penurunan berat badan yang selari. Di samping itu, pesakit mula mengalami kencing yang kerap, jumlah air kencing harian boleh mencapai sehingga 10 liter sehari (poliuria), penglihatan merosot, keletihan meningkat. Wanita sering menjadi sariawan kronik, yang hampir mustahil untuk dirawat. Sebarang kerosakan pada kulit tiba-tiba mula sembuh untuk masa yang lama dengan pembentukan proses purulen. Sakit kepala yang kerap, gatal-gatal dan kulit kering muncul, sensitiviti kulit berkurangan, selsema menjadi lebih kerap kerana penurunan imuniti. Darah untuk gula menjadi lebih tinggi daripada 6 mmol / l, ia juga mungkin muncul dalam air kencing.
Etiologi fenomena
Rawatan yang betul bagi diabetes yang didiagnosis membolehkan anda memastikan gula dalam darah stabil, tetapi walaupun begitu, selalunya glukosa darah boleh meningkat tanpa sebab yang jelas. Punca yang paling biasa ialah jangkitan dan tekanan.
Jangkitan termasuk selesema dan patologi usus dengan cirit-birit dan dehidrasi. Kemudian gula dalam darah pasti akan naik. Kebetulan pesakit kencing manis terlepas suntikan insulin atau dia tidak sihat.
Kira-kira 90% kes hiperglikemia berlaku akibat kekurangan zat makanan, dalam 10% puncanya ialah diabetes jenis 1. Sekiranya pesakit tidak mementingkan diet dan sering membebankan dietnya dengan karbohidrat halus, hiperglikemia akan berlaku dengan cepat. Rintangan insulin berkembang, dan tidak jauh untuk diabetes jenis 2.
Apakah normanya?
Walaupun sesetengah orang suka menyerlahkan perbezaan gula dalam darah antara lelaki dan wanita, ia masih merupakan percanggahan kecil. Norma berbeza dalam had berikut:
- sehingga 60 tahun - ialah 3.2 - 5.5 mmol/l;
- sehingga 90 tahun - 4, 6 - 6, 4;
- 90 dan lebih lama - sehingga 6, 7.
Selepas makan, selepas 1-2 jam, paras glukosa mungkin meningkat. Dalam kes lanjut, glukosa boleh meningkat kepada 12 - 14 mmol / l. Pesakit sedemikian tidak seharusnya mengurangkan gula serta-merta, tetapi secara beransur-ansur.
Bagaimana untuk menormalkan penunjuk?
Ramai yang berminat dengan persoalan sama ada dan cara menurunkan gula darah dengan segera. Ini dicapai dengan mengambil ubat atau suntikan insulin dalam dos yang dikira dengan tepat. Jika peraturan tidak dipatuhi, anda boleh koma dan tidak sedarkan diri.
Bagaimanakah anda boleh menurunkan kadar gula darah dengan cepat dalam diabetes? Untuk tujuan ini, banyak kaedah telah dirangka dan dikaji. Antaranya: diet, ubat tradisional, senaman, pengambilan pil.
Pemanis
Penghidap diabetes sering dinasihatkan untuk menggantikan gula dengan pemanis yang dibeli di kedai. Mereka boleh menjadi semula jadi atau buatan. Yang semula jadi termasuk fruktosa, xylitol dan sorbitol. Tetapi mereka mesti dipilih dengan betul, kerana mereka juga mempunyai sifat berbahaya. Pemanis semulajadi tidak ditunjukkan untuk obesiti, contohnya. Fruktosa industri lebih manis daripada gula, tetapi lebihannya membawa kepada peningkatan asid urik dalam badan.
Xylitol dan sorbitol tidak meningkatkan gula, tetapi memberikan banyak kalori, mencetuskan gangguan gastrousus apabila melebihi dos, menjejaskan penglihatan. Pengganti tiruan dalam inikes lebih diutamakan. Daripada jumlah ini, yang paling popular:
- sakarin;
- sucralose;
- natrium siklamat;
- aspartam;
- stevioside;
- acesulfame potassium.
Produk ini tidak menjejaskan tahap glikemia, tetapi ia juga mempunyai kontraindikasi:
- teras tidak ditunjukkan untuk kalium acesulfame;
- sakarin - bukan untuk wanita hamil dan kanak-kanak;
- ia tidak ditunjukkan untuk anemia, patologi vaskular, penyakit perut.
Ia diharamkan sepenuhnya di banyak negara asing.
Natrium siklamat tidak semanis sakarin, tahan panas, tetapi juga tidak diingini dalam penyakit buah pinggang. Diharamkan sepenuhnya di AS. "Aspartam" yang paling biasa, ia adalah beberapa ratus kali lebih manis daripada gula, tidak mempunyai kontraindikasi. Apabila dipanaskan, rasa manisnya hilang.
Apakah ubat tradisional boleh nasihatkan
Pemulihan rakyat yang menurunkan gula darah agak banyak, ia harus digunakan selepas berunding dengan doktor sebagai tambahan kepada jenis rawatan utama.
- Blueberry adalah yang paling berguna untuk diabetes, ia boleh dimakan tanpa sekatan. Pesakit kencing manis boleh mengambil rebusan daun blueberry dan beri untuk mengurangkan hiperglisemia. 1 sudu kecil daun blueberry yang dikisar dibancuh dalam segelas air panas, dibiarkan selama 20 minit. Ambil tiga kali sehari untuk segelas. Kursus rawatan adalah kira-kira 6 bulan.
- Timun segar - meningkatkan metabolisme kerana bahan seperti insulin yang terdapat di dalamnya. Soba sangat diperlukan untuk diabetes:menurunkan gula darah dengan agak cepat.
- Sebagai profilaksis, soba yang dikalsinkan di atas api tanpa minyak digunakan, kemudian dikisar menjadi serbuk. 2 sudu besar. l. serbuk soba dituangkan dengan yogurt atau kefir, menegaskan semalaman. Ambil satu jam sebelum makan.
- Jerusalem artichoke - mengandungi insulin dan membantu menormalkan gula dalam darah. Serbuk disediakan daripada ubi kering yang dikupas, diambil 1 sudu kecil. dalam sehari. Ia juga meningkatkan fungsi saluran penghadaman dan membersihkan saluran darah.
- Membantu jus daripada: kubis segar, lobak, kentang segar, labu, zucchini, lobak merah, jus tomato, jus pisang raja. Kesemuanya menormalkan kerja saluran penghadaman.
- Jawapan kepada persoalan bagaimana menurunkan gula darah dengan cepat telah menjadi produk yang berguna untuk pesakit kencing manis seperti jus bit segar. Ia menormalkan gula dengan baik dan diambil pada 0.5 sudu besar. l.
Pengambilan jus setiap hari bukan sahaja menormalkan kandungan gula, ia mengurangkan bengkak, menormalkan kolesterol, meningkatkan fungsi saluran penghadaman.
Apakah makanan menurunkan gula darah dengan cepat? Mereka yang mengandungi zink dengan cepat membantu mengurangkan pecahan isipadu gula. Ia adalah sebahagian daripada insulin dan merupakan bahan provokatif untuk tindak balas kimia. Ditemui dalam gandum bercambah, hati, daging lembu, hati ayam, kacang, prun, aprikot kering, kembang kol, lobak, lobak merah dan produk lain.
Beberapa resipi yang lebih popular
Popular juga:
- Biji oat ialah contoh yang baik tentang cara anda boleh menurunkan gula darah dengan cepat. Segelas biji oatrebus selama sejam dalam 1.5 liter air, selepas sejuk mereka minum pada bila-bila masa tanpa sekatan.
- Anda akan melihat hasil dalam masa 3 minggu.
- Lilac - dituai pada musim bunga dan dikeringkan. 2 sudu besar. l. bancuh buah pinggang dalam segelas air, tegaskan dalam termos selama 6 jam dan minum sebelum makan. Daun lilac dibancuh sebagai teh dan diminum tanpa sekatan.
- Akar lobak adalah cara lain untuk menurunkan gula darah. Ia dicampur dalam bentuk parut dengan yogurt 1: 10. Ambil 1 sudu besar. l. sebelum setiap kali makan. Hasilnya bagus, tetapi muncul dalam masa sebulan.
- Acorns oak. Biji oak yang dikumpulkan pada musim luruh mesti dibersihkan dan dikeringkan. Kisar menjadi serbuk. Ambil satu / dalam 1 sudu kecil, Dicuci dengan teh atau air. Ini adalah cara yang sangat menyelamatkan nyawa yang menjawab persoalan tentang cara menurunkan gula darah dengan cepat.
- Bawang bakar adalah kaedah yang terbukti dan boleh dipercayai untuk mengurangkan hiperglisemia. Rawatan selama kira-kira sebulan. 1 bawang bakar dimakan setiap hari pada waktu pagi semasa perut kosong, selepas 2-3 hari gula berkurangan.
Anda boleh menurunkan gula darah dengan cepat dengan ubat tradisional bukan sahaja dengan memakan bawang bakar, tetapi juga dengan mengambil biji sawi, rami - ia dimakan secubit sehari.
Cara cepat mengurangkan gula
Bagaimana cara menurunkan gula dalam darah dengan segera? Jus sebiji limau nipis dicampur dengan telur mentah dan campuran itu diminum pada waktu pagi semasa perut kosong selama 3 hari. Ini adalah cara yang sangat berkesan. Selepas 1, 5 - 2 minggu, kursus boleh diulang.
Adalah mungkin untuk menurunkan gula darah dengan cepat dengan ubat-ubatan rakyat pada peringkat awal dengan mengambil rebusan dari daunstrawberi liar, raspberi liar, linden, dandelion (daun dandelion segar sendiri mengandungi insulin), jelatang, tunas birch.
Linden blossom boleh digunakan secara umum dan bukannya teh. Parsley menguatkan saluran darah dan juga mengurangkan gula darah.
Rebusan akar dandelion - 1 sudu kecil. akar dihancurkan dalam segelas air mendidih, menegaskan setengah jam. Kandungannya diminum pada siang hari dalam 4 dos terbahagi.
Tincture Eleutherococcus - ambil 20 titis sebelum makan 3 kali sehari.
Anda boleh menurunkan gula darah dengan cepat dengan daun salam. Rebusan daun ini bertindak dengan cepat, ia membantu pankreas dengan baik. 10 daun laurel dituangkan dengan air panas dalam 300 ml dan diselitkan selama sehari. Juga ambil seperempat cawan 3 kali sehari sebelum makan.
Jus pisang - 2 sudu besar. l. tiga kali sehari.
Kunyit adalah ubat emas. Mereka mengambil infusi rempah ini: ia dicelup pada hujung pisau ke dalam segelas air mendidih untuk penyerapan. Penerimaan tetamu 2 kali sehari.
Yis bir - digunakan bukan sahaja dalam rawatan diabetes, tetapi juga untuk pencegahannya. Minum 2 sudu kecil. 3 kali sehari.
Herba yang menurunkan gula dalam darah.
- Cara menurunkan gula darah dengan segera. Sangat mudah - anda perlu menggunakan hawthorn. Ia bertindak seperti daun bay. Untuk merebus, tuangkan segenggam buah hawthorn dengan air sejuk dan rebus selama 15 minit. Air suam ditambah ke dalam sup yang ditapis sehingga isipadu diisi semula. Penerimaan untuk 1 sudu besar. l. 3 kali sehari. Air rebusan hawthorn disimpan tidak lebih daripada 48 jam, kemudian sifat bermanfaatnya hilang.
- Pod kacang - gunakan kedua-dua infusi dan rebusan. Tuangkan segenggam buah keringair mendidih. Infus selama 7 jam dan ambil setengah cawan tiga kali sebelum makan. Merebus - 4 sudu besar. l. buah kering, tuangkan 0.5 liter air, rebus selama 20 minit. Mengambil dos yang sama.
- Pecahan walnut juga merupakan alat yang sangat baik: 2 cawan air mendidih untuk 2 meja. sekatan sudu menegaskan 20 minit. Penerimaan untuk 1 sudu besar. l. sebelum makan.
- Chicory. Produk ini mengandungi insulin, asid organik, bioflavonoid, vitamin dan unsur surih.
Bagaimana cara menurunkan gula dalam darah dengan segera? Sekiranya pesakit kencing manis telah makan mana-mana makanan yang dilarang, maka sebagai ambulans, untuk mengelakkan gula daripada melompat, daun pokok cuff digunakan. Penyerapan dilakukan seperti ini: 1 sudu kecil. daun kering, dihancurkan dibancuh dalam segelas air mendidih dan selepas penyejukan, jumlah keseluruhan infusi diminum 2 kali sebelum dan selepas makan. Cuff, selain menurunkan gula, melegakan kardialgia.
Bolehkah makanan membantu mencegah hiperglisemia?
Ya, sudah tentu, terdapat beberapa peraturan pemakanan mudah untuk ini:
- makanan GI rendah diutamakan;
- makan lebih banyak bijirin penuh serat;
- lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan - ia penuh dengan vitamin, antioksidan dan serat;
- daripada lemak, lemak politaktepu adalah lebih baik.
Kurangkan saiz bahagian juga - semakin sedikit kalori yang anda ambil, semakin kurang berat badan anda bertambah.
Diet
Diet adalah ubat utama untuk diabetes jenis 2. Ia sepatutnya rendah karbohidrat.
Karbohidrat biasa sehari - 20 - 30 gram, dibahagikan dengan3 majlis resepsi. Makanan yang cepat menurunkan gula darah ialah rendah karbohidrat, rendah GI. Ini telah terbukti secara saintifik. Dengan diet sedemikian, selepas 2-3 hari, gula mula berkurangan.
Kolesterol dan tekanan darah kembali normal dalam masa 2 minggu. Diet rendah karbohidrat membolehkan anda mengurangkan pengambilan insulin beberapa kali. Kandungan kalori diet sedemikian hendaklah kekal mencukupi untuk semua kos badan.
Makanan GI tinggi dikecualikan sepenuhnya - gula-gula, roti, pastri, sebarang minuman manis, daging merah berlemak.
Makanan dengan purata GI boleh dimakan tidak lebih daripada 3 kali sehari, dalam bahagian yang sangat kecil. Ini adalah nanas, oren, bit, oat segera, roti rai, makaroni dan keju, ais krim, kesemak, beras bijirin panjang, gooseberi, beri biru, lingonberi.
Asas diet haruslah makanan rendah GI:
- kekacang;
- ikan laut dan makanan laut;
- ayam putih, arnab, anak lembu;
- ayam belanda;
- telur;
- produk susu yang ditapai dengan kandungan lemak sederhana % (kandungan lemak % rendah berjaya diisi semula dengan laktosa);
- keju keras dalam dos kecil;
- buah-buahan kering dan kacang;
- buahan tempatan.
Makanan adalah pecahan, mengikut jam, tanpa makan berlebihan dan kelaparan.
Makanan yang mengurangkan paras gula
Anda boleh makan sedap dan pelbagai dengan memasak dengan:
- semua jenis kubis;
- lobak dan lobak;
- tomato;
- timun;
- zucchini dan labu;
- terung;
- luka,
- asparagus.
Produk mentega dan soya tidak dilarang, garam 1-2 g sehari. Hadkan kentang! Biasakan menyimpan bayam, bawang putih, kekacang, saderi, lobak pedas, limau gedang, cendawan, lada benggala, articok Jerusalem, beri biru dan beri lain, salad di dalam peti sejuk anda. Makanan tanpa menggoreng, hanya dikukus atau dibakar.
Pil untuk mengurangkan gula
Anda boleh menurunkan gula darah dan pil dengan cepat. Ia boleh terdiri daripada beberapa jenis.
Berasaskan sulfonilurea. Tempoh sah adalah sehari, mereka secara beransur-ansur mengurangkan prestasi dan tidak membenarkan lompatan secara tiba-tiba. Merangsang sel beta pankreas dan mengurangkan rintangan insulin tisu. Ini termasuk chlorpropamide, tolazamide, glibenclamide, maninil dan lain-lain.
Biguanides - digunakan sebagai pembantu dalam pesakit diabetes jenis 2, mengurangkan rintangan insulin sel. Ini termasuk: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Ubat yang melambatkan penyerapan karbohidrat - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
