Impian untuk sentiasa sihat dan tidak pernah sakit sekurang-kurangnya sekali seumur hidup berlaku kepada setiap orang. Lagipun, lambat laun, tetapi penyakit itu akan menemui pintu siapa untuk mengetuk. Di samping itu, tekanan berterusan yang dialami oleh seseorang, ekologi yang buruk, keletihan saraf, kekurangan zat makanan dan kadar kehidupan yang terburu-buru menyumbang kepada ini.
Tolong diri sendiri
Bagaimana untuk mengekalkan kesihatan dan membantu tubuh melawan penyakit? Di antara ramai orang yang cuba mencari jawapan kepada soalan yang kelihatan abadi ini, adalah berbaloi untuk mendengar Marva Vagarshakovna Oganyan, seorang yang telah menumpukan sebahagian besar tahunnya untuk mengkaji sisi penting kehidupan.
PhD dalam Biologi, ahli terapi dengan pendidikan, ahli biokimia dengan pengalaman bertahun-tahun dalam aktiviti makmal dan perubatan, dari penanya buku "Buku Panduan Pengamal", "Perubatan Alam Sekitar", "Peraturan Emas Perubatan Semula Jadi" adalah diterbitkan. MarwaOganian (gambar di atas) adalah pempopular kaedah penyembuhan semula jadi dan telah membangunkan kaedah unik dan berkesan berdasarkan puasa. Ia bertujuan bukan sahaja untuk membuang toksin, membersihkan organ dalaman daripada kotoran, pasir, garam, batu, tetapi juga untuk memaksimumkan kerja badan dalam menentang bakteria dan virus. Menurut Marva Ohanyan, proses ini agak panjang (dari 6 bulan hingga satu tahun), tetapi berkesan. Perkara utama ialah sikap yang betul dan keinginan untuk membantu diri sendiri.
Marva Oganyan: biografi
Tahun lahir, kehidupan peribadi, kejayaan dalam bidang perubatan - semua butiran ini menarik minat penganut metodologi Marva Ohanyan, penduduk Yerevan, yang bermimpi untuk menjadi doktor sejak kecil. Universiti Perubatan Negeri, yang dia berjaya lulus, hanya menguatkan gadis itu dalam pemikirannya tentang ketidakcekapan perubatan tradisional. Oleh itu, Marva tidak menjadi seorang doktor, dia bekerja di resort Armenia sebagai ahli fisioterapi dan ahli balneologi, dan menumpukan hidupnya kepada biokimia. Sejak tahun 1980, Marva Vagarshakovna telah memberikan kuliah mengenai pemakanan yang betul di pelbagai bandar di Rusia dan di luar negara. Tinggal di Krasnodar, tempat dia menerima pesakit.
Marva Oganyan: membersihkan badan dengan herba
Ulasan pesakit yang menggunakan teknik Marva Vagarshakovna mengesahkan keberkesanannya. Malah penyakit-penyakit yang berada di luar kuasa perubatan tradisional telah disembuhkan dengan menggunakan infusi herba.
Membersihkan badan (kaedah Marva Ohanyan) memerlukan kehadiran empat komponen penting: magnesium sulfat(magnesia), teh herba, madu dan banyak lemon. Sekiranya terdapat penyakit perut, maka garam Epsom disyorkan untuk diganti dengan tiga sudu minyak kastor atau merebus rumput senna (satu sudu dicairkan dalam segelas air mendidih dan diselitkan selama 20 minit). Jadi di manakah anda bermula?
Infusi herba sebagai komponen penting dalam teknik Oganyan
Pada pukul 19.00 anda perlu mengambil julap garam - 50 gram garam Epsom (serbuk magnesium sulfat) yang dicairkan dalam ¾ cawan air suam, segera minum dengan air rebusan herba dengan jus lemon dan madu, kemudian baring di sebelah kanan anda sisi selama kira-kira jam, meletakkan pad pemanas di kawasan hati. Dalam tempoh ini, terdapat pengembangan saluran hempedu dan penyingkiran toksin. Dalam masa dua jam (dari 19.00 hingga 21.00) diperlukan untuk meneruskan minum air rebusan herba, jumlahnya sekurang-kurangnya 5-6 gelas. Pada pukul 21.00, anda mesti tidur.
Marva Ohanyan berpendapat bahawa syarat sekatan ketat untuk tidur dikaitkan dengan membawa bioritma tubuh manusia selaras dengan yang semula jadi. Iaitu, anda harus mengikuti peraturan semula jadi: berjaga pada waktu siang dan tidur dalam gelap, kerana salah satu punca utama semua penyakit manusia adalah kegagalan irama sirkadian badan. Ketepuan optimum aura manusia dengan tenaga berlaku dari 21.00 hingga 24.00 jam.
Resepi infusi herba
Untuk menyediakan rebusan, anda perlu mengumpul herba seperti pudina, oregano, sage, lemon balm, coltsfoot, chamomile, plantain, thyme,yarrow, knotweed, bunga linden, ekor kuda, motherwort, bunga marigold dan akar valerian. Tuangkan dua sudu besar herba yang dicampur dalam perkadaran yang sama dengan satu liter air mendidih, biarkan selama kira-kira setengah jam, kemudian tapis dan minum segelas setiap jam, tambahkan 2-3 sudu besar jus lemon yang baru diperah dan 1-2 sudu teh madu ke setiap hidangan.
Dos harian ialah 10-12 cawan ubat herba. Pantang makanan sedemikian tidak membawa penderitaan fizikal, kerana badan dengan koktel herba, lemon dan madu menerima nutrisi yang baik tanpa menghabiskan usaha untuk proses pencernaan. Dan ini, seterusnya, memberinya tenaga tambahan yang digunakan untuk pembersihan.
Pembasuh usus
Tindakan seterusnya yang disyorkan oleh Marva Oganyan ialah cuci kolon dari 5.00 hingga 7.00 pagi. Ini dilakukan dengan bantuan enema pembersihan, komposisi yang akan menjadi satu sudu teh baking soda dan satu sudu garam yang dicairkan dalam 2-3 liter air masak suam (37-38 darjah). Untuk prosedur ini, anda harus menggunakan kedudukan lutut-siku. Tiub getah enema, yang sebelum ini dilincirkan dengan jeli petroleum atau minyak sayuran, mesti dimasukkan ke dalam rektum. Enema perlu dilakukan berturut-turut 2-3 kali selama 7-10 hari. Perkara penting dalam prosedur ini: selepas enema pertama, anda tidak boleh makan apa-apa, tetapi hanya minum air rebusan herba dengan jus lemon, delima, currant, viburnum, ceri dan madu.
Pembentukan hidung
Penting untukProsedur badan ialah penyusunan hidung semasa tempoh berpuasa. Ia dikehendaki menjalankannya selepas enema pembersihan; jus ubi siklamen yang dicairkan hendaklah digunakan sebagai agen penyedutan (setitis demi setitik ke dalam setiap lubang hidung). Membersihkan resdung dengan bantuan ubat ini dijamin dapat menyelamatkan tubuh daripada berlakunya selsema. Selepas penyedutan, disyorkan untuk berbaring di belakang anda selama beberapa minit, kemudian bangun dan minum rebusan herba panas dengan madu dan jus lemon (2-3 cawan). Kemudian anda perlu membongkok ke lantai selama 1-2 minit, bangkit, basuh hidung dan muka dengan air panas. Anda boleh menyedut dengan pudina, minyak cemara, daun eucalyptus atau balsem asterisk. Penanaman dengan siklamen diperlukan dua kali sehari (dan lebih baik tiga kali) selama 7-14 hari. Untuk menyediakan produk, anda perlu membersihkan ubi cyclamen, basuh, parut, peras jus dari buburan yang dihasilkan, tuangkan ke dalam bekas bersih dan cairkan dengan air suling dalam nisbah 1:5. Jangka hayat pencuci hidung adalah 10 hari di dalam peti sejuk. Hasil daripada prosedur ini, sejumlah besar lendir dan nanah dikeluarkan dari sinus paranasal, yang merupakan tempat pembiakan yang sangat baik untuk perkembangan virus influenza.
Proses puasa yang betul
Puasa mengikut kaedah Marva Oganyan hendaklah diteruskan selama 7-10 hari, bergantung kepada keadaan umum pesakit dan keinginannya untuk mengambil makanan. Dalam proses menahan diri dari makanan, terdapat risiko loya dan juga muntah, tetapi ini tidak perlu ditakuti: anda hanya perlu membilas perut anda dengan meminum 3-4 cawan air suam masak.air dengan satu sudu teh soda penaik yang dicairkan setiap gelas. Tindakan seterusnya akan menekan pada akar lidah, menyebabkan kesan emetik. Sekiranya berlaku batuk dengan kahak dan keluarnya bernanah, berpuasa masih perlu diteruskan sehingga tamat pelepasan ini. Pada hari kelapan rawatan, minuman sayur-sayuran dan buah-buahan yang baru diperah perlu ditambah ke dalam rebusan.
Jus epal yang sangat berguna, campuran labu, lobak merah dan jus bit. Puasa sebegini boleh diteruskan selama 21 hari untuk membersihkan badan sepenuhnya. Cuci usus semasa berpuasa hendaklah setiap hari.
Keluar secara beransur-ansur daripada kelaparan
Marva Oganyan menasihatkan untuk mula makan dengan berhati-hati selepas berpuasa. Dalam 4 hari pertama, anda boleh makan hanya buah-buahan segar dan sayur-sayuran: epal, oren, tangerin, tembikai, tembikai, tomato. Pada masa yang sama, anda perlu terus minum 2-3 gelas sehari rebusan herba dan jus daripada sayur-sayuran dan buah-buahan. Makan perlu dijalankan tepat pada masanya: pada 11, 15 dan 19 jam. Selepas 4 hari, anda boleh menambah salad segar sayur-sayuran tumbuk dengan banyak sayur-sayuran pada buah-buahan: pasli, dill, pudina, ketumbar.
Anda hanya boleh menyediakan salad bawang dan sayur-sayuran dan perasakan dengan jus lemon atau beri, jangan gunakan minyak dan krim masam dalam hidangan selama kira-kira 10 hari. Selanjutnya pada menu, anda boleh memasukkan sayur-sayuran panggang: bit, bawang, labu. Minyak sayuran boleh ditambah kepada salad selepas tiga hingga empat minggu dari permulaan penggunaannya. Kashi(soba, gandum, barli, oatmeal), direbus dalam air dengan penambahan sayuran atau mentega, boleh dimasukkan ke dalam diet selepas 2 bulan. Borscht dan sup - hanya sayur-sayuran, dengan tambahan bawang dan mentega selepas dimasak (tanpa krim masam atau dengan sedikit krim).
Program pembersihan harus dimulakan semula selepas tiga bulan dan diulang selama 1 atau 2 tahun tanpa mengambil sebarang ubat. Hanya dengan cara ini pemulihan sepenuhnya akan datang.
Selepas rawatan hendaklah dikecualikan daripada diet:
- Tenusu, daging dan produk ikan.
- Rebus ikan dan daging.
- Produk roti dan tepung, kerana yis yang terkandung di dalamnya memusnahkan mikroflora badan.
Dengan membersihkan 2 kali setahun mengikut program Marva Oganyan, seseorang dapat membantu dirinya sendiri dan melindungi dirinya daripada sejumlah besar penyakit. Kursus yang diselesaikan sekurang-kurangnya 2 kali setahun akan berkesan, memberikan pembersihan lengkap badan. Untuk keseluruhan tempoh menggunakan teknik ini, anda harus berhenti mengambil ubat-ubatan dan alkohol. Adalah tidak diingini untuk merawat orang yang mempunyai penyakit perut dan kecenderungan untuk gastrik.
Katering yang sesuai
Mengikut kaedah Marva Oganyan, bertujuan untuk membersihkan badan dengan jus semulajadi dan rebusan herba, lebih daripada 10,000 orang dapat pulih daripada beberapa penyakit: ankylosing spondylitis, hipertensi dengan diabetes, alahan dengan asma bronkial, ketidaksuburan, berat badan berlebihan dan mastopati. Sebilangan besar pesakit mendapat inspirasi dan percaya dengan cara mengekalkan kesihatan yang dipromosikan oleh MarvaOganyan.
"Golden Recipes of Naturopati" ialah sebuah buku di mana pengarang menyampaikan idea bahawa seseorang dan persekitarannya adalah satu keseluruhan, rawatan tidak seharusnya tertumpu secara sempit, dan punca penyakit adalah kotoran: luaran dan dalaman. Oleh itu, setiap orang harus memantau kebersihan dan makan dengan betul, memahami kebaikan dan kemudaratan makanan yang diambil. Dalam buku, kuliah, persidangan, Marva Ohanyan, yang biografinya menarik minat pesakitnya, menetapkan peraturan tingkah laku dan pemakanan yang paling mudah yang membantu mengelakkan penyakit, dan sangat bimbang tentang ketidaktahuan seseorang tentang peraturan asas untuk mengatur mereka. pemakanan sendiri.
