Dalam artikel hari ini kita akan melihat fenomena PMS pada wanita. Apa itu semua? Bagaimana untuk menangani penyakit sedemikian? Dan bolehkah ia dilakukan sama sekali? Maklumat yang ditawarkan kepada perhatian pasti berguna kepada lelaki dan wanita. Selepas mempelajarinya, semua orang akan dapat menangani PMS malah membezakannya dengan kehamilan awal. Lagipun, bukan selalu mudah untuk melakukan ini.
Definisi
Apakah PMS pada wanita? Penyahkodan singkatan ini adalah seperti berikut - sindrom prahaid.
Beginilah keadaan gadis itu digambarkan sejurus sebelum permulaan hari kritikal. Hampir setiap wanita menghadapi konsep yang dikaji, tetapi terdapat pengecualian. Lebih-lebih lagi, tanda-tanda PMS adalah serupa dengan manifestasi kehamilan awal. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui cara mengenali dengan betul permulaan "hari merah dalam kalendar" yang akan berlaku untuk seorang gadis.
Secara amnya, PMS pada wanita adalah perubahan latar belakang hormon akibat penyediaan badan untuk kedatangan haid. Dan tempoh ini berbeza untuk setiap orang. Kadangkala tiada "sindrom" dalam satu kitaran, dan dalam kitaran yang lain ia diperhatikan dalam semua kemuliaannya.
Bila menunggu
Jadi kami mengetahui penyahkodan PMS. Pada wanita, fenomena ini menunjukkan dirinya dengan cara yang berbeza. Dan dalam apaAdakah masa yang sesuai untuk seorang gadis menghadapi sindrom yang dipelajari?
Biasanya sindrom prahaid bermula 7-8 hari sebelum tempoh yang dijangkakan. Bagi sesetengah orang, ia diperhatikan beberapa hari sebelum "tempoh kritikal".
Penting! PMS boleh berterusan sepanjang tempoh anda. Selepas itu, tanda-tanda perubahan hormon berlalu dengan selamat.
Hanya keperibadian
Masalah utama topik yang dikaji ialah sindrom prahaid adalah nilai berubah-ubah. Ia boleh nyata bergantung pada faktor luaran dan keadaan badan secara keseluruhan.
Selain itu, PMS pada wanita boleh disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan. Dan walaupun pada gadis yang sama dalam kitaran yang berbeza, sindrom ini boleh berkembang dengan cara yang berbeza.
Penting: ketiadaan penyakit yang dikaji juga boleh dianggap sebagai norma. Lagipun, sindrom sedemikian muncul secara individu.
Borang PMS
Sukar untuk dipercayai, tetapi doktor moden telah dapat mengklasifikasikan semua sindrom prahaid. tentang apa ini? Pada masa ini, terdapat jenis sindrom prahaid berikut:
- vegetovaskular;
- neuro-psikologi;
- endokrin;
- krisis;
- cephalgic.
Bergantung pada bentuk perjalanan sindrom, manifestasinya akan berubah. Pertimbangkan senario yang paling biasa untuk perkembangan peristiwa dan cara menangani penyakit yang sedang dikaji.
Risiko kejadian
Pada masa ini, punca dan gejala PMS pada wanita tidak difahami sepenuhnya. Doktormereka tidak dapat mengatakan dengan pasti apa sebenarnya yang boleh dihadapi oleh seorang gadis dengan penyakit yang tidak menyenangkan itu.
Walau bagaimanapun, terdapat kumpulan risiko. Contohnya, seorang wanita yang mengalami masalah hormon atau penyakit ginekologi mungkin mengalami sindrom prahaid.
Secara umumnya, saintis cuba mengaitkan kemunculan PMS dengan hormon. Pada fasa kedua kitaran haid, latar belakang hormon menjadi sangat tidak stabil. Estrogen, bahan yang diperlukan untuk kestabilan emosi, tidak seimbang, dan progesteron semakin meningkat. Semua ini menyebabkan tindak balas ganas badan. Beginilah sindrom prahaid berlaku.
Pada masa ini, punca PMS berikut dikenal pasti:
- keturunan;
- perubahan mental dan vegetatif;
- gangguan dalam sistem endokrin.
Endorphin dan progesteron juga memberi kesan negatif kepada keadaan badan sebelum datang haid. Jika hormon pertama meningkat dan kedua menurun, maka keadaan prahaid akan menjadi tidak stabil, dengan perubahan mood dan senak.
Penting! Pada masa ini, sesetengah doktor mengaitkan kemunculan PMS dengan kekurangan vitamin dalam badan.
Faktor yang mempengaruhi
Tiada ubat untuk PMS pada wanita. Lagipun, fenomena sedemikian, walaupun di dunia moden, tidak difahami sepenuhnya. Wanita mahupun doktor tidak boleh menyatakan dengan tepat apa yang mempengaruhi tingkah laku badan dalam fasa kedua kitaran haid.
Sindrom prahaid boleh dipengaruhi oleh itufaktor seperti:
- pengguguran yang dirancang;
- rawatan kesuburan;
- cedera otak traumatik;
- malnutrisi;
- avitaminosis;
- sangat penat;
- voltan lampau daripada sebarang jenis;
- operasi;
- sukar hamil dan bersalin;
- penyakit ginekologi;
- pengguguran tidak dirancang;
- keguguran;
- kelahiran buatan (pembedahan caesar, dsb.).
Selain itu, kadangkala sindrom prahaid berlaku selepas perjalanan perniagaan yang panjang, penerbangan, berpindah. Menukar zon waktu atau keadaan cuaca juga boleh menjejaskan keadaan badan sejurus sebelum hari kritikal.
Mengenai gejala
Simptom PMS yang menarik pada wanita? Senarai manifestasi yang berkaitan adalah pelbagai. Ia mempunyai kira-kira 150-160 mata. Daripada jumlah ini, hanya 5-6 dianggap normal. Oleh itu, kami hanya akan mempertimbangkan perubahan tingkah laku yang paling kerap sebelum haid.
Adalah penting untuk diingat bahawa PMS adalah seperti kehamilan. Lebih-lebih lagi dengan kelewatan hari kritikal. Oleh itu, adalah wajar untuk menyerlahkan beberapa tanda yang mana seseorang boleh menilai ketiadaan "situasi yang menarik". Ia tidak semudah yang dilihat.
Jika progesteron meningkat
Mari kita pertimbangkan apakah gejala PMS pada wanita boleh berkembang dalam satu kes atau yang lain. Hanya dengan cara ini anda boleh memahami manifestasi kehamilan sebelum kelewatan haid.
Seperti yang telah kami katakan, progesteron mempengaruhi sindrom yang dikaji. Jika hormon ini meningkat, seorang wanita bolehpertemuan:
- sakit otot;
- sakit di bahagian bawah abdomen;
- jerawat;
- kekeringan faraj;
- keputihan meningkat;
- payudara bengkak dan peningkatan sensitiviti (sakit) payudara;
- cirit-birit;
- sembelit;
- libido meningkat;
- perubahan rasa;
- mulut kering (dahaga).
Pada hakikatnya, perkara tidak semudah yang disangka. Seorang gadis pada sebarang umur boleh mengalami kedua-dua fenomena yang disenaraikan, dan beberapa daripadanya. Lebih-lebih lagi, semuanya menyerupai simptom kehamilan.
Saraf dan psikologi - gejala
Kami tahu penyahkodan PMS. Pada wanita, gejala fenomena ini agak biasa. Selalunya mereka keliru dengan kehamilan. Apa yang boleh dihadapi oleh seorang gadis jika dia mempunyai bentuk neuropsikologi manifestasi penyakit yang sedang dikaji? Selalunya ia ialah:
- perubahan mood (kejang, mendadak);
- kesedihan;
- kemurungan;
- insomnia;
- sakit kepala dan pening;
- keadaan tertekan;
- meningkatkan keagresifan;
- serangan panik, sikap tidak peduli.
Ini ialah penjajaran yang paling kerap berlaku. Dan tidak selalu keadaan sedemikian dianggap normal. Sudah tentu, tiada rawatan untuk PMS untuk wanita, tetapi anda harus berjumpa doktor dengan kemurungan yang teruk, keputusasaan dan peningkatan pencerobohan. Ada kemungkinan bahawa simptomologi fenomena yang dikaji boleh dikurangkan sedikit, "tenggelam" sedemikian rupa sehinggasupaya ia tidak mengganggu kehidupan biasa.
Gangguan keseimbangan air dan garam dalam badan
Bilakah gejala PMS muncul pada wanita? Berapa hari sebelum permulaan haid seorang gadis boleh menghadapi penyakit yang dikaji? Seperti yang telah kami katakan, kira-kira seminggu sebelum "hari merah". Sindrom prahaid idealnya hilang pada permulaan haid, tetapi kadangkala ia berterusan selama 2-3 hari selepas pendarahan rahim yang lain.
Kadang-kadang sindrom ini menjadi lebih teruk kerana pelanggaran keseimbangan air-garam dalam badan. Banyak cecair terkumpul di dalam tisu. Ini menghasilkan:
- bertambah dahaga;
- gatal;
- sakit ketika membuang air kecil;
- sakit kepala dan migrain;
- kembung perut.
Mungkin semua ini tidak begitu biasa. Oleh itu, kanak-kanak perempuan jarang mengaitkan fenomena ini dengan haid awal atau kehamilan.
Bentuk dan tanda sefagia
Simptom PMS pada wanita adalah pelbagai. Selalunya manifestasi penyakit ini bergantung pada bentuk perjalanannya.
Sesetengah gadis mengalami PMS jenis cephalgic. Ia dicirikan oleh:
- migrain;
- takikardia;
- suhu tinggi;
- deria bau meningkat;
- mengantuk dan keletihan;
- muntah;
- mual;
- pening;
- tidak peduli;
- gingivitis ulseratif;
- stomatitis.
Selain itu, badan mungkin mengalami genangan cecair. Fenomena ini boleh menyebabkan gejala lain PMS dalamwanita.
Manifestasi Krisis
Seperti yang telah kami katakan, bentuk krisis sindrom prahaid adalah yang paling berbahaya. Adalah lebih baik untuk tidak meninggalkan fenomena sedemikian tanpa perhatian doktor.
Perkaranya ialah bentuk sindrom prahaid ini dicirikan oleh:
- malu tanpa sebab;
- debar;
- tekanan darah tinggi;
- serangan panik;
- takikardia;
- penampilan takut mati;
- kebas anggota badan;
- keadaan pengsan dan sebelum pengsan;
- kerap membuang air kecil.
Kadangkala, untuk menangani fenomena sedemikian, bantuan bukan sahaja pakar sakit puan dan endokrinologi, tetapi juga pakar psikoterapi diperlukan. Tetapi, sebagai peraturan, kanak-kanak perempuan jarang mementingkan PMS. Pada wanita, fenomena ini adalah perkara biasa, dan oleh itu, ia tidak tertakluk kepada rawatan.
Atipikal dan PMS
Tetapi bukan itu sahaja. Terdapat beberapa lagi simptom penyakit yang sedang dikaji. Kami bercakap tentang perjalanan bentuk sindrom pramenstruasi yang tidak biasa. Apa yang diharapkan dalam kes ini? Biasanya berlaku:
- edema Quincke;
- tindak balas alahan;
- peningkatan ketara dalam suhu badan (sehingga 38 darjah atau lebih);
- keletihan dan mengantuk;
- loya dan muntah.
Dalam kehidupan sebenar, seorang gadis tidak mungkin dapat memahami secara bebas apakah bentuk sindrom prahaid yang menghantuinya. Oleh itu, cukup sekadar membiasakan diri dengan gejala PMS pada wanita. Penyahkodan istilah ini telah pun dibentangkan kepada kamiperhatian.
Berkaitan umur
Ada yang tertanya-tanya sama ada usia mempengaruhi penampilan penyakit yang sedang dikaji. Lagipun, seperti yang telah kami katakan, doktor tidak dapat memastikan dengan pasti bila seorang gadis akan menghadapi perubahan ketara dalam tubuhnya sebelum haid.
Menurut statistik, wanita berumur 24 hingga 36 tahun paling kerap mengalami PMS. Pada masa remaja, penyakit yang dikaji tidak begitu biasa. Dan juga dalam tempoh umur yang lewat.
Simptom PMS pada wanita 40-an semakin lemah. Mereka cenderung berkembang menjadi tanda-tanda menopaus. Oleh itu, semua item yang disenaraikan sebelum ini, digabungkan dengan usia lanjut dan haid yang tidak teratur, mungkin menunjukkan kehilangan fungsi pembiakan. Seorang wanita perlu menghubungi pakar sakit puan untuk menjelaskan keadaan. Ada kemungkinan dia tidak mengalami sindrom prahaid, tetapi menopaus.
Kehamilan atau PMS
Simptom PMS pada wanita berusia 40-an dan bukan sahaja menunjukkan dirinya hampir seperti kehamilan. Dan oleh itu adalah bernilai memahami cara menentukan dengan betul keadaan ini atau itu. Hanya dalam kes ini, seorang wanita akan dapat membuat persediaan tepat pada masanya untuk menjadi ibu atau untuk kitaran haid yang baru.
Tanda-tanda sindrom prahaid hampir sepenuhnya bertepatan dengan tanda-tanda awal kehamilan. Dalam kes pertama, keadaan badan yang lebih kemurungan adalah ciri. Contohnya, kemurungan, pencerobohan, sikap tidak peduli.
Semasa kehamilan, perubahan mood adalah sama ketara dalam kedua-dua arah - positif dan negatif. Tiada perbezaan istimewa lain dalam sindrom prahaid.
Penting! Menggambar sakit di perut, loya, muntah dankelemahan dalam badan - semua ini adalah ciri kedua-dua PMS dan "situasi yang menarik".
Selain itu, kelewatan haid yang lama menandakan kehamilan. Di atasnya anda boleh menavigasi apabila menentukan gejala prahaid.
Rawatan
Rawatan PMS pada wanita, seperti yang telah kami katakan, hampir tidak pernah dijumpai. Lagipun, ini bukan sejenis penyakit, tetapi perubahan hormon.
Adakah ada cara untuk menghilangkan sindrom prahaid? Awak patut cuba. Bukan fakta bahawa semua kaedah di atas akan membantu, tetapi ia digunakan dengan sangat aktif.
Pada masa ini, rawatan dikurangkan kepada:
- akupunktur;
- reflexology;
- ubat;
- phytotherapy;
- terapi hormon.
Selalunya anda perlu mengambil ubat penenang dan ubat penahan sakit. Pelbagai kompleks vitamin juga merupakan cara untuk mengurangkan sindrom yang dikaji. Terutama jika perubahan hormon disebabkan oleh beriberi.
Nasihat untuk perempuan
PMS - apakah yang perlu dilakukan oleh seorang wanita dalam kes ini? Kami telah membincangkan beberapa rawatan untuk gangguan yang sedang dikaji. Kesemuanya tidak 100% berkesan, tetapi ia tidak boleh diabaikan.
Pertama sekali, seorang wanita perlu menerima keadaannya. Dia tidak bertanggungjawab secara peribadi untuk PMS. Ini adalah tindak balas badan terhadap hari kritikal yang semakin hampir. Peringkat kedua ialah rehat yang baik dan mengelakkan tekanan. Anda juga perlu memantau mood anda, tetapi selalunya pilihan ini tidak berguna. Seorang wanita dalam PMS jarang menyedari bahawa moodnya melonjak.
Tidak perlu rasa bersalahtingkah laku sebelum haid. Sebaliknya, cuba dapatkan lebih banyak emosi positif dan jangan tunjukkan keagresifan tanpa sebab.
Ubat sebelum haid
Seorang wanita semasa PMS berada di bawah pengaruh hormon. Dan oleh itu, doktor sering menetapkan pelbagai ubat untuk meringankan keadaan umum badan. Terutama dengan peningkatan keseronokan, keagresifan dan kesakitan.
Seorang gadis boleh diberi hormon seperti:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Log masuk.
Selain itu, pengambilan sedatif tidak diketepikan. Contohnya:
- ekstrak valerian;
- "Afobazol";
- Persen.
Ubat penahan sakit, seperti yang kami katakan, juga boleh berguna. Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat ringan seperti No-Shpy.
Perlukah saya takut PMS
Sebenarnya, simptom PMS pada wanita agak pelbagai. Dan kita telah pun melihat ini. Menurut statistik, 90% wanita mempunyai simptom gangguan yang sama.
Biasanya sindrom prahaid diungkapkan oleh tekanan psikologi, peningkatan kerengsaan, kebimbangan, perubahan mood yang tidak mencukupi.
Lebih separuh daripada kanak-kanak perempuan melaporkan peningkatan selera makan, bengkak, sakit di bahagian bawah perut, peningkatan kepekaan payudara.
Selebihnya tanda-tanda sindrom prahaid sering menyebabkan panik. Tetapi sebenarnya mereka adalah normal. Lebih-lebih lagi jika seorang wanita mengalami gejala yang sama dari kitaran ke kitaran.sindrom.
Kesimpulan
Kami telah mengetahui cara seorang wanita boleh menangani PMS. Ini tidak selalu mungkin. Dan bukan semua kes sindrom prahaid boleh dirawat.
Fenomena yang diterangkan dalam artikel kami belum disiasat sepenuhnya oleh doktor. Oleh itu, adalah jauh dari mungkin untuk menghasilkan terapi yang boleh membantu mengatasi PMS. Selalunya, kanak-kanak perempuan hanya melalui tempoh yang sesuai, dan orang di sekeliling mereka bersimpati dengan keadaan wanita yang tidak stabil. Sebagai contoh, mereka cuba untuk tidak mencetuskan pencerobohan dan kerengsaan yang tidak perlu di pihak "pesakit".
Ia sebenarnya lebih mudah daripada yang kelihatan. Mentafsir PMS pada wanita dan punca penyakit ini telah dibentangkan kepada perhatian anda. Perlu diingat bahawa walaupun seorang gadis remaja boleh menghadapi fenomena ini. Dan ini agak normal. Sindrom prahaid tidak boleh menyebabkan sebarang ketakutan. Lebih-lebih lagi jika ia berlaku dari kitaran ke kitaran. Anda hanya perlu memaklumkan pakar sakit puan tentang bagaimana PMS muncul, jika keadaan yang sepadan mula mengganggu. Kami mengkaji simptom PMS pada wanita. Berapa hari mereka diperhatikan? Kira-kira 7-10 hari sebelum haid anda.
