Seseorang melakukan semua tindakannya dengan bantuan otot. Fungsi utama radas otot ialah: mengekalkan tubuh manusia dalam keadaan seimbang dan memastikan pergerakannya. Otot membolehkan manusia bergerak di angkasa, melindungi organ dalaman, menyediakan pernafasan, menelan dan pergerakan lain yang diperlukan untuk menyokong kehidupan badan. Jumlah jisim tisu berfungsi pada orang dewasa adalah kira-kira satu pertiga daripada beratnya, dan jumlahnya adalah lebih daripada enam ratus otot yang berbeza.
Otot kepala splenius: anatomi dan fungsi
Pertimbangkan salah satu otot utama manusia. Otot tali pinggang kepala terletak di bawah trapezius dan dilindungi oleh bahagian atasnya. Ia bermula di pangkal tengkorak di kawasan bonjolan di belakang telinga, kemudian berjalan secara menyerong ke vertebra di tengah leher dan belakang atas pada paras antara vertebra toraks ketiga dan kelima. Apabila menurunkan kepala ke belakang dan ke belakang, ke sisi, semasa putaran dan meluruskan leher, otot tali pinggang kepala terlibat, yang fungsinya adalah untuk melaksanakan.pergerakan ini.
Simptom dan punca kerosakan otot
Seperti semua organ dalam tubuh manusia, otot mudah terdedah kepada penyakit dan kerosakan. Seseorang mempunyai gejala yang menyakitkan dan tidak menyenangkan apabila otot tali pinggang kepala terjejas. Kawasan parietal atas menyakitkan, rasa sakit dilokalisasi di dalam tengkorak di belakang bola mata. Mungkin ada rasa sakit yang merebak dari belakang kepala ke bola mata. Selalunya kesakitan sedemikian dipanggil sakit intrakranial akut. Pesakit mengalami gangguan penglihatan di bahagian tepi yang terjejas oleh otot tali pinggang kepala dan leher. Bersama-sama dengan simptom yang disenaraikan, pesakit mengalami sakit leher.
Punca kerosakan pada otot kepala splenius boleh:
- cedera leher;
- kuat atau berlebihan secara tiba-tiba;
- pegangan berpanjangan kepala dan leher ke hadapan;
- membongkok berterusan.
Otot leher yang letih sangat mudah terdedah kepada kecederaan apabila terdedah kepada udara sejuk.
Diagnosis
Untuk mendiagnosis keadaan apabila otot kepala splenius meradang, prosedur palpasi akan membantu. Ia hanya perlu dijalankan oleh pakar perubatan yang berpengalaman. Semasa palpasi, titik yang menyakitkan dikesan pada titik lampiran otot tali pinggang, bahagian atas otot trapezius dan otot yang mengangkat skapula. Kepala pesakit condong ke arah tisu yang terjejas. Prosedur ini memberikan kelonggaran otot. Ruang antara pangkal leher dan ikat pinggang bahu diraba, manakala kepala pesakit berpusing ke dalamarah bertentangan dari otot yang terjejas untuk meregangkannya. Bahagian atas otot juga diraba di tempat di mana hujung atasnya bertemu - trapezius dan sternoclavicular-mastoid. Sensasi yang menyakitkan pada pesakit semasa palpasi akan membantu mengenal pasti fokus kerosakan otot dan mengambil langkah untuk menghapuskannya.
Untuk menentukan kesakitan semasa pergerakan aktif dan pasif, pelbagai kajian pergerakan dilakukan.
Pencegahan
Supaya otot tali pinggang kepala tidak menyebabkan kesakitan dan tidak menyebabkan gejala lain keradangannya, doktor mengesyorkan mengikuti beberapa peraturan mudah:
- Dalam keadaan apa pun anda tidak boleh melibatkan diri dalam diagnosis diri dan rawatan diri. Jika simptom penyakit muncul, anda perlu berjumpa doktor pakar untuk diagnosis dan rawatan serta prosedur.
- Anda perlu memantau postur anda: elakkan ketegangan yang kuat atau berterusan pada tulang belakang serviks, jangan terlalu condongkan kepala anda semasa bekerja di depan komputer, semasa membaca, di tempat kerja.
- Di rumah dan di tempat kerja, anda perlu melakukan senaman gimnastik untuk bahagian bahu dan serviks belakang.
- Elakkan draf.
Rawatan
Untuk rawatan keadaan menyakitkan otot kepala splenius, prosedur relaksasi selepas isometrik digunakan. Ia terdiri daripada manipulasi sendi pesakit dan doktor, yang bertujuan untuk peralihan dari peregangan pasif otot splenius kepala keregangan otot secara beransur-ansur dan beransur-ansur dan menahannya dalam kedudukan baru. Prosedur ini membolehkan anda melegakan kesakitan dan memulihkan keanjalan otot. Kaedah rawatan ini juga dijalankan di rumah.
Otot kepala splenius, seperti otot leher panjang yang lain, sering menjadi punca kesakitan, yang mana urutan dan urutan sendiri akan membantu mengatasinya. Prosedur terapeutik dijalankan oleh ahli terapi urut profesional di institusi khusus. Untuk melakukan urutan diri, perlu berbaring dengan belakang kepala anda di atas bantal, sementara otot berehat, dan ia menjadi mudah untuk merasakannya. Anda perlu mencengkam otot tali pinggang kepala di antara jari. Pergerakan harus ringan dan perlahan. Untuk menghilangkan rasa sakit dan ketegangan, urut sendiri hendaklah lama.
