Lengkungan tulang belakang, dipanggil scoliosis, menjadi lebih biasa akhir-akhir ini, dan ramai yang mengesyaki penyakit ini dalam diri mereka sendiri. Tetapi anda tidak sepatutnya membuat diagnosis sendiri: mungkin anda menganggap lengkung biasa yang sememangnya ada pada setiap orang sebagai kecacatan. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor supaya dia dapat menilai keadaan dengan penampilan berpengalamannya dan mengenal pasti atau menyangkal diagnosis anda - scoliosis tulang belakang. Sebagai tambahan kepada patologi ini, terdapat juga kecacatan yang dipanggil kyphosis dan lordosis. Dalam kes pertama, seseorang mempunyai kelengkungan yang jelas kelihatan, tulang belakangnya condong ke belakang. Kyphosis boleh menjadi sakral, serta toraks. Bagi lordosis, pakarnya boleh menentukan sepintas lalu. Dalam kes ini, tulang belakang manusia condong ke hadapan. Lordosis adalah lumbar dan serviks. Jika seseorang telah menghidap scoliosis sebelah kanan, maka kemerosotan dan kelengkungan selanjutnya boleh dijangka - dengan kebarangkalian yang tinggi mereka akan merasakan diri mereka sendiri.
Kanak-kanak terdedah kepada scoliosis, terutamanya kanak-kanak perempuan. Selalunya, penyakit ini berlaku pada kanak-kanak yang telah mencapai umur sepuluh tahun, walaupun adapengecualian. Scoliosis, malangnya, dihantar dari ibu bapa yang sakit kepada anak-anak, walaupun tidak selalu. Ia juga berlaku bahawa seseorang mempunyai kelengkungan yang kuat, dan anaknya akan mempunyai kecacatan kecil yang hampir tidak ketara. Terdapat juga situasi terbalik.
Skoliosis tulang belakang: gejala
Mungkin apabila penyakit itu berkembang, anda akan melihat beberapa perubahan dalam badan anda. Biasanya, seseorang mula-mula mengembangkan kelengkungan dalam satah menegak, dan selepas beberapa lama dalam mendatar. Jika kanak-kanak sakit, maka tulang belakangnya akan tumbuh lebih perlahan. Dalam situasi yang sangat menyedihkan, pesakit mengalami paresis kaki, dan kemudian mereka menjadi lumpuh.
Tahap penyakit
Pakar membezakan tahap skoliosis tulang belakang berikut:
- 1 - ubah bentuk pada sudut sehingga 5º.
- 2nd - ia ialah 6º-25º.
- 3 - sudut mencapai 26º-50º.
- 4th - melebihi 50º.
Apakah tahap pertama skoliosis? Ini bukanlah kecacatan yang sangat ketara, walaupun dapat dilihat apabila diperiksa dengan lebih teliti. Otot-otot perut dan belakang seseorang, secara kiasan, seperti semolina. Lebih-lebih lagi apabila dia berdiri, anda boleh melihat betapa lemahnya mereka. Pesakit juga mempunyai tulang selangka dan tulang belikat yang tidak simetri. Jika anda mengukur jarak dari yang terakhir ke tulang belakang, ternyata ia berbeza. Apabila pesakit membongkok ke bawah, adalah ketara bahawa segi tiga pinggangnya tidak simetri. Ini adalah bagaimana scoliosis tulang belakang darjah 1 boleh mencacatkan seseorang. Tetapi ini bukan pilihan yang paling teruk lagi.
Tetapi ijazah II sudah lebih sukar. Pada peringkat ini, terdapat kelengkungandalam bentuk huruf S. Apabila badan dicondongkan, bonggol kecil kelihatan, segi tiga pinggang tidak simetri, serta ikat pinggang bahu yang tidak rata. Selalunya pesakit sedemikian dihantar untuk x-ray, yang menunjukkan vertebra secara literal berputar di sekitar paksi menegak - pemandangan yang tidak menyenangkan. Mereka sebenarnya serong.
III darjah scoliosis dicirikan oleh ubah bentuk yang lebih ketara dalam bentuk huruf S. Seseorang mempunyai pelvis yang condong, bonggol kelihatan jelas. Tulang belakang pada peringkat ini berada dalam keadaan yang sangat menyedihkan, sering juga saraf tunjang disesarkan. Di samping itu, semua organ menderita dan tidak berfungsi dengan baik. Kelengkungan, khususnya, menjejaskan paru-paru, akibatnya, pesakit sangat terdedah kepada radang paru-paru dan bronkitis. Scoliosis tulang belakang, foto yang anda lihat, boleh mengurangkan kualiti hidup manusia dengan ketara.
Ijazah IV memerlukan penahanan pertumbuhan, seluruh badan menjadi cacat. Sebagai bonus, kyphosis kuat ditambah, dan selalunya lordosis. Badan berada di luar paksi sepenuhnya. Tulang belakang adalah cacat berbentuk baji. Saraf tunjang kini disesarkan dengan tepat, yang bermaksud seseorang mungkin mengalami masalah serius dengan kakinya - sukar untuk berjalan.
Pada pesakit dengan tahap kelengkungan III dan IV, gangguan sistem kardiovaskular adalah perkara biasa. Genangan dalam pundi hempedu juga merupakan perkara biasa bagi mereka. Pankreatitis dan cholecystitis adalah sahabat setia mereka, orang tidak dapat menyingkirkan penyakit ini. Ada yang mengalami masalah dengan sistem pembiakan dan pundi kencing.
Skoliosis Serviks
Skoliosis tulang belakang serviks adalah penyakit yang sangat berbahaya. Dia membuat orangmenderita teruk. Penyakit ini mempunyai nama kedua - scoliosis tinggi, kerana kawasan masalah berada di bahagian atas, berhampiran kepala. Orang yang mempunyai kelengkungan ini tidak mempunyai bahu simetri. Penyakit ini juga menjejaskan tengkorak, otot leher, dan dalam beberapa kes bahkan tulang muka. Jika telinga seseorang berada pada tahap yang berbeza, maka adalah selamat untuk mengatakan bahawa dia menghidap skoliosis serviks.
Sebilangan besar pesakit sering mengalami sakit kepala, kerana peredaran darah sukar, otak tidak menerima oksigen yang mencukupi. Tetapi seseorang sentiasa boleh membantu dirinya sendiri dengan melakukan urutan leher ringan. Ia akan membantu meningkatkan peredaran darah dan akan memberi kesan yang baik pada tulang belakang. Ramai orang hidup dengan skoliosis serviks selama bertahun-tahun dan tidak berjumpa doktor. Tetapi masih dinasihatkan untuk melawat pakar. Dia akan menetapkan terapi yang diperlukan yang akan membantu mencegah semua jenis komplikasi.
Skoliosis serviks-toraks tulang belakang juga jarang berlaku. Ia juga merupakan penyakit yang sangat menjengkelkan. Ia dicirikan oleh kelengkungan di kawasan vertebra toraks ketiga dan keempat. Ia tetap hanya untuk gembira bahawa penyakit ini tidak terlalu biasa. Ia tidak boleh diperoleh semasa hidup, ia adalah semula jadi. Bagaimana untuk menentukan bahawa seseorang mempunyai scoliosis cervicothoracic? Sosoknya akan kelihatan pelik dan tidak semulajadi, lengan bawah akan berada pada tahap yang berbeza. Ciri ciri lain ialah wajah tidak simetri.
Skoliosis jenis ini boleh disembuhkan dengan usaha. Pastinya perlu diperbetulkantulang belakang. Juga, seseorang mesti melakukan latihan terapeutik. Ia adalah vertebra serviks yang memerlukan pembetulan. Selepas menjalankannya, anda boleh menyelamatkan pesakit daripada perkembangan penyakit, serta membuat kelengkungan kurang ketara. Selalunya prosedur ini membantu orang ramai melupakan patologi ini dan kecacatan lain pada bahu dan leher selama-lamanya.
Gimnastik harus ditetapkan oleh doktor, berdasarkan jenis dan tahap ubah bentuk. Doktor mesti berada berdekatan dan memerhatikan cara pesakit melakukan senaman.
Pakar mengatakan bahawa kaedah gabungan terapi untuk kelengkungan tulang belakang serviks adalah yang paling berkesan dan popular.
Lumbar Scoliosis
Jabatan ini dibentuk oleh beberapa vertebra besar. Dalam semua orang yang sihat, lordosis fisiologi boleh dilihat di tempat ini (yang dipanggil pesongan ke hadapan sedikit). Apakah fungsi tulang belakang lumbar? Ia menghubungkan kawasan toraks dengan sakrum. Tulang belakang yang terletak di kawasan lumbar mengambil beban utama bahagian atas badan.
Apakah sebab perkembangan scoliosis lumbar? Mengapa ia dibentuk? Scoliosis tulang belakang lumbar berkembang apabila seseorang mempunyai satu kaki lebih panjang daripada yang lain. Dan sangat buruk jika pesakit mempunyai riket - ini hanya akan merumitkan keadaan yang sudah sukar. Otot belakang yang lemah juga memburukkan keadaan. Dalam scoliosis lumbar, seseorang tidak mempunyai pinggang, dan perutnya menonjol ke hadapan.
Diagnosis patologi ini
Untuk membuat diagnosis, doktor perlu menganalisis aduan pesakit, dankemudian periksa ia. Tetapi itu bukan semua: anda juga perlu mengambil x-ray, yang akan membantu menentukan tahap patologi. Semasa kajian, seseorang sedang berdiri, gambar diambil dari belakang, dari sisi dan dengan pesongan. Tetapi keputusan yang paling tepat diperoleh melalui resonans magnetik dan tomografi terkira.
Terapi
Jika anda menyedari bahawa anda menghidap scoliosis, rawatan harus diikuti dengan segera. Ia bergantung pada jenis penyakit, pengabaian dan umur anda.
Adalah paling mudah untuk menghilangkan scoliosis bagi kanak-kanak yang mempunyai tahap patologi I dan II. Mereka perlu bersenam, bersenam di kolam renang (berenang, melakukan gimnastik khas), memakai korset dan cuba memastikan belakang mereka lurus. Jika anak anda menghidap scoliosis kerana sebelah kaki lebih pendek daripada kaki yang lain, kasut khas boleh ditempah atau hanya satu insole yang lebih tebal.
Jika anda mempunyai kelengkungan darjah III atau IV, jangan tergesa-gesa untuk menjalani pembedahan - seperti terapi autograviti dahulu. Anda akan berbaring di atas katil bar sisi dengan bahagian atas sedikit lebih tinggi. Prosedur sedemikian hendaklah dijalankan secara berkala, untuk tempoh dua hingga empat bulan. Jika tiada keputusan dilihat, pembedahan akan diperlukan.
Scoliosis, yang, seperti yang anda sudah faham, adalah proses yang panjang, boleh hilang dengan akupunktur dan urutan biasa. Strok payudara juga disyorkan.
Terapi untuk scoliosis harus termasuk ultrasound (untuk menghilangkan ketidakselesaan), rangsangan elektrik perut dan belakang, elektroforesis. meringankankeadaan ini dibantu dengan mandian terapeutik, ozocerite dan parafin.
Gimnastik
Pesakit yang didiagnosis dengan skoliosis tulang belakang harus melakukan senaman setiap hari. Gimnastik secara amnya adalah perkara yang paling penting dalam rawatan patologi ini. Mari lihat contoh latihan untuk kelengkungan darjah I dan II.
- Kedudukan permulaan - berdiri. Kami meletakkan tangan kami di atas kepala kami. Buangnya dengan tajam ke tepi, kemudian angkat dan lengkungkan belakang anda. Kami berdiri seperti ini selama setengah minit.
- Kedudukan permulaan - berdiri. Di belakang kami, kami memegang tongkat khas untuk latihan dengan tangan kami, bahagian atasnya bersentuhan dengan kepala, dan bahagian bawah bersentuhan dengan punggung. Mencangkung.
- Kedudukan permulaan - pada perut. Tangan diletakkan di atas lantai, pinggul ditekan ke atasnya, belakang melengkung. Kami kekal seperti itu selama setengah minit. Mungkin agak sukar untuk anda melakukan senaman ini, tetapi gimnastik sedemikian untuk tulang belakang dengan scoliosis memberikan kesan yang indah.
- Kami berdiri berhampiran dinding, menekan tapak tangan kami ke dinding. Kemudian kita mula perlahan-lahan membongkok ke belakang, tangan bergegas ke atas. Anda perlu mengulangi latihan ini beberapa kali.
- Kami berdiri berhampiran dinding, berpaling daripadanya. Kami menyentuhnya dengan bilah bahu, punggung dan tumit. Kami mengorak langkah ke hadapan, cuba untuk tidak mengubah kedudukan.
Beberapa latihan lagi
Adakah anda rasa sudah cukup? Tidak, lebih banyak anda bersenam, lebih baik. Mari lihat beberapa lagi. Mungkin mereka akan membantu anda melupakan scoliosis tulang belakang sekali dan untuk semua.
Latihan 1. Berbaring di perut anda, regangkan lengan andake hadapan. Kaki hendaklah lurus. Kami membengkokkan tangan kiri. Naikkan bahagian kanan sedikit. Perkara yang sama mesti dilakukan dengan kaki kiri. Kami berada dalam kedudukan ini selama setengah minit. Kemudian anda perlu mengulangi semuanya sekali lagi, menukar kaki dan lengan. Beri perhatian khusus kepada latihan ini jika anda mempunyai scoliosis sebelah kanan. Ia akan mengambil sedikit masa, dan anda akan dapat melakukannya beberapa kali tanpa meneran. Kemudian sudah mungkin untuk memikirkan berat: ambil dumbbell atau sebotol air dengan tangan yang terangkat. Dari masa ke masa, disyorkan untuk menggantikan item yang dipilih dengan yang lebih berat.
Latihan 2. Berbaring di perut anda, regangkan tangan anda ke hadapan, kaki baring rata. Pada masa yang sama, kami merobek semua anggota badan dari lantai dan kekal dalam kedudukan ini selama setengah minit. Pada masa hadapan, anda juga boleh mengambil dumbbell. Jadi senaman akan menjadi lebih berkesan, dan skoliosis tulang belakang mungkin surut lebih cepat.
Latihan 3. Kami merangkak, tangan terletak pada tahap yang sama. Kaki mesti dibengkokkan pada lutut. Kami melontar ke hadapan tangan kanan. Pada masa ini, kami meregangkan kaki kiri ke belakang. Kedua-dua anggota badan hendaklah lurus dan selari dengan lantai. Kami kekal seperti itu selama setengah minit. Latihan harus diulang menggunakan lengan dan kaki yang satu lagi. Sekali lagi, dumbbell mungkin berguna. Salah satu daripadanya perlu diambil dengan tangan yang anda lemparkan ke hadapan.
Pukulan tarik tradisional
Dalam memerangi scoliosis, palang klasik boleh membantu anda. Scoliosis adalah hodoh dan berbahaya, rawatan boleh berlarutan selama bertahun-tahun, tetapi perlu untuk melawannya. Mula tarik diri hari ini. Ia mungkin agak pelik dan sukar untuk anda pada mulanyafaham dengan cengkaman yang mana lebih baik untuk melakukan senaman. Pakar berkata: ia harus selebar bahu, terutamanya jika anda seorang pemula. Dan kemudian anda boleh melakukannya lebih kurang - mengikut kehendak anda. Tetapi ingat: dilarang melakukan senaman dengan cengkaman yang terlalu lebar.
Tarik ke atas untuk masa yang lama, cuba dapatkan palang dengan tulang selangka anda atau tempat yang terletak di dada anda lebih rendah sedikit. Kejayaan anda bergantung pada berat badan, panjang lengan dan lebar cengkaman.
Anda sepatutnya mempunyai sedikit lengkungan di belakang anda semasa anda menarik diri. Tetapi jangan berlebihan: jika anda tiba-tiba merasakan siku dan bahu anda sakit, hentikan senaman itu.
Bantuan cengkaman sempit
Senaman ini menguatkan otot tulang belakang, terutamanya di kawasan lumbar. Anda berdiri di seberang bar. Tapak tangan anda harus "melihat" ke hadapan. Ia adalah perlu bahawa tangan terletak berdekatan antara satu sama lain. Sekarang cuba tarik diri anda supaya tulang selangka anda menekan palang. Dada anda harus melengkung ke hadapan. Ini adalah prasyarat. Dan mesti ada pesongan di belakang.
Apabila pembedahan diperlukan
Jika pembedahan dilakukan pada tulang belakang, skoliosis akan surut. Pembedahan diperlukan jika anda mempunyai:
- stenosis tulang belakang;
- sindrom vertebrobasilar yang menghalang anda daripada hidup (peredaran darah yang lemah di otak);
- sindrom cauda equina akibat mampatan akar saraf, yang disertai dengan kesukaran berjalan atauketidakupayaan untuk bergerak secara bebas;
- sakit belakang yang berterusan.
Anda harus mempertimbangkan pembedahan jika anda:
- sering mengalami ketidakselesaan pada tulang belakang;
- tiada hasil daripada terapi konservatif;
- terdapat ketidakstabilan segmen pergerakan tulang belakang;
- kecacatan, ketidakupayaan untuk melakukan kerja asas.
Jenis pembedahan untuk kelengkungan tulang belakang
Kumpulan pertama. Intervensi pembedahan pada tulang belakang posterior:
- pembedahan untuk pembetulan dalaman dan sokongan tulang belakang dengan struktur khas, sejurus selepas cantuman tulang;
- menggerakkan intervensi;
- pembetulan kecacatan intraoperatif satu peringkat;
- Pembetulan kelengkungan dalam beberapa peringkat.
Jenis kedua. Intervensi pembedahan pada tulang belakang anterior:
- cantuman tulang pembetulan;
- intervensi yang menghentikan pertumbuhan vertebra di kawasan ubah bentuk yang menonjol;
- operasi menggerakkan;
- intervensi pembetulan menggunakan pembinaan khas.
Jenis ketiga. Operasi kompleks pada tulang belakang posterior dan anterior.
Ingat: lebih cepat anda berjumpa doktor, lebih mudah untuk mengalahkan penyakit ini. Sekiranya anda telah mengalami scoliosis tulang belakang, gejala-gejala itu telah dirasakan sendiri, dan anda masih tidak tergesa-gesa untuk menghubungi pakar, maka pada masa akan datang anda tidak akan mempunyai sesiapa untuk dipersalahkan tetapidiri mereka sendiri. Buang rasa malas, bekalkan kesabaran. Pastikan belakang anda lurus, lakukan renang, gimnastik, dan anda pasti akan berasa lebih baik. Ia mungkin mengambil masa yang lama, tetapi ia berbaloi.
