Hari ini, senyuman yang indah menjadi trend. Tiada siapa yang akan berhujah bahawa ia memberikan daya tarikan tertentu kepada pemiliknya. Tetapi bagaimana jika gigi asli anda tidak begitu sempurna? Tidak semua orang cukup bernasib baik kerana mempunyai enamel putih dan barisan yang sekata. Kriteria untuk senyuman yang indah akan dibincangkan dalam artikel kami. Kami akan melihat apa itu. Kami juga akan mengetahui perkara yang perlu dilakukan untuk menjadikan senyuman itu lebih menarik kepada orang sekeliling.
kriteria Amerika
Terdapat tiga falsafah yang mentakrifkan konsep "gigi yang cantik dan sihat". Dan semuanya berbeza.
Konsep "Hollywood smile" datang kepada kami dari Amerika. Pakar mereka memberi tumpuan kepada penampilan. Mengikut kriteria mereka, ini adalah gigi lurus sempurna tanpa taring dan keputihan yang mempesonakan. Bunyi menggoda. Tetapi adakah pilihan ini untuk semua orang? Ternyata untuk penampilan kekal harmoni, nada gigi tidak boleh lebih ringan daripada putih mata. Jika tidak, dengan latar belakang senyuman, rupa akan pudar. Mata kelihatan letih dan meradang. Adalah diketahui bahawa orang awam yang telah membuat diri mereka senyuman mempesonakan menggunakan titisan khas. Mereka mencerahkan warna protein buat sementara waktu. Namun begituPerlu diingat bahawa ubat itu tidak sepenuhnya tidak berbahaya. Ia merengsakan selaput lendir.
Sekolah Jepun
Falsafah budaya Jepun ialah keharmonian. Mereka mempunyai keputihan yang berlebihan dari senyuman yang dianggap mencabar dan tawar. Orang Jepun yang dianggap sebagai pengasas piawaian yang menentukan warna enamel yang sesuai untuk orang tertentu. Walau bagaimanapun, mereka tidak menyelaraskan gigi dalam satu baris. Ia dianggap tidak estetik.
Kriteria pergigian Jerman
Falsafah sekolah pergigian Jerman berpunca daripada fakta bahawa adalah perlu untuk mengambil kira kedua-dua naungan gigi dan kesihatan. Apakah yang mereka maksudkan dengan "gigi yang sihat"? Doktor Jerman adalah antara yang pertama menentukan kewujudan hubungan antara gigitan yang betul dan keadaan umum badan. Ternyata kecacatan yang kelihatan tidak ketara itu boleh menyebabkan beberapa penyakit. Akibatnya, bagi orang Jerman, warna gigi yang ideal adalah ton yang sedikit lebih gelap daripada putih mata. Ini mengambil kira bukan sahaja kualiti prosedur kebersihan, tetapi juga keadaan gusi, lidah, tekak dan keseluruhan rongga mulut.
Kita hanya perlu belajar tentang cadangan doktor gigi tentang cara memastikan kita mempunyai gigi yang sempurna.
Menggosok gigi
Semua orang tahu perkara yang perlu dilakukan. Tetapi tidak semua orang, malangnya, mematuhi keteraturan dalam membersihkan rongga mulut. Dan sesetengah orang tidak tahu cara menggosok gigi dengan betul.
Menjalankan prosedur kebersihan dua kali sehari sudah memadaiuntuk mengekalkan kesihatan mulut. Doktor gigi menjelaskan bahawa adalah mustahil untuk memberus gigi anda sejurus selepas makan. Di bawah pengaruh asid, enamel melembutkan. Oleh itu, selepas makan, cukup untuk membilas mulut anda dengan air untuk menghilangkan sisa makanan. Selepas setengah jam, anda boleh menggunakan berus gigi dan tampal.
Lakukan dengan betul. Prosedur itu sendiri perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 3 minit. Pergerakan harus diarahkan sedemikian rupa sehingga semua plak bakteria dapat dikeluarkan. Bayangkan secara mental unjuran gigi anda. Arahkan berus supaya bulu boleh sampai ke sudut paling jauh. Mustahil untuk menjadi terlalu bersemangat, kerana enamel cenderung luntur.
Kami memilih berus dengan tampal
Mengapa melakukannya? Sebagai contoh, di Jerman, doktor gigi mengesyorkan berus dan tampal kepada pesakit secara individu. Pemilihan yang betul adalah kunci kejayaan dalam misi penting seperti mengekalkan rongga mulut yang sihat.
Jadi, kami memilih berus, dengan mengambil kira kekakuan bulu. Jika anda mempunyai segala-galanya dengan penutup lembut (gusi tidak berdarah), gigi anda tidak mengalami sensitiviti yang berlebihan, anda masih tidak boleh menggunakan berus dengan bulu keras. Parameter purata sepatutnya agak sesuai untuk setiap orang. Sentiasa gunakan berus dengan bulu lembut juga tidak disyorkan oleh doktor gigi. Ia tidak dapat mengeluarkan semua plak.
Ubat gigi dipilih, memandangkan sifat kesatnya. Produk dari kategori "sesuai untuk semua orang" biasanya tidak berkesan. Adalah lebih baik untuk memilih pasta untuk setiap ahli keluarga. Lagipun, setiap daripada kita- keadaan sendiri dalam rongga mulut.
Flosses
Ramai di antara kita memanggil peranti ini flos pergigian. Penggunaannya akan membolehkan anda membuang sisa makanan dan plak dari tempat yang sukar dicapai. Doktor gigi memberi amaran bahawa hanya menggunakan berus gigi tidak mencukupi. Tidak ada satu pun model yang paling canggih yang mampu membersihkan semua tempat di antara gigi. Bakteria akan membiak di sana dengan cepat. Keadaan ini rumit oleh fakta bahawa hanya pakar yang boleh mempertimbangkan permulaan karies di tempat-tempat ini. Dan apabila gigi mula mengganggu, kemungkinan besar, ia memerlukan rawatan yang serius. Sapukan flos sebelum membersihkan gigi dengan pes dan berus.
Kebersihan seluruh rongga
Untuk memiliki gigi yang sihat dan sempurna, anda perlu memastikan keseluruhan mulut anda bersih. Mikroorganisma patogen hidup bukan sahaja pada gigi. Semua membran mukus (lelangit, bahagian dalam pipi, lidah dan tonsil) berfungsi sebagai tanah yang subur untuk aktiviti penting dan pembiakan mereka.
Oleh itu, seluruh rongga mulut hendaklah dibersihkan. Berus gigi tidak digunakan untuk tujuan ini. Untuk ini, terdapat peranti khas. Juga, penggunaan bilas, elixir dan tincture tidak akan berlebihan. Kesemuanya mesti mempunyai sifat antibakteria. Penggunaan produk sedemikian membolehkan anda menyegarkan nafas anda.
Urut
Gigi yang sempurna pada seseorang hanya dengan syarat gusinya berada dalam keadaan yang memuaskan. Pembersihan menyeluruh rongga mulut daripada bakteria adalah separuh daripada pertempuran. Untukuntuk mengelakkan degenerasi tisu akibat bekalan darah yang tidak mencukupi, kita perlu melakukan urutan setiap hari. Semuanya sangat mudah. Jari telunjuk yang bersih boleh bertindak sebagai tukang urut. Pergerakannya hendaklah dihalakan ke tepi gusi. Selepas membersihkan mulut anda, ambil masa beberapa minit untuk mengurut gusi anda. Ini akan membantu memastikan aliran darah ke semua kawasan tisu lembut.
Pemakanan yang betul
Gigi yang paling sempurna pun boleh rosak jika kita tidak membekalkan badan dengan jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan. Kalsium dan fluorin mesti datang dari makanan. Pada masa yang sama, kalsium diserap hanya dengan kehadiran vitamin D. Ia juga dibekalkan oleh makanan, atau ia dihasilkan oleh badan akibat pendedahan kepada sinaran ultraviolet. Makanan berikut harus ada dalam diet manusia:
- daging, ikan;
- mentega, keju;
- yogurt;
- bayam, brokoli;
- teh hitam;
- roti penuh, dsb.
Dalam kes di mana nutrien dalam diet tidak mencukupi, ia boleh diisi semula dengan menggunakan makanan tambahan khas.
Gigit
Gigi lurus sempurna dari sudut pandangan estetik paling kerap dianggap oleh orang lain sebagai sihat. Dalam kebanyakan kes, ia adalah. Walau bagaimanapun, tidak semua orang membentuk gigitan yang betul. Dan ini boleh memburukkan kualiti hidup dengan ketara.
Doktor menentukan beberapa pilihan untuk menutup rahang, di mana tidak perlu membetulkan keadaan. Tetapi terdapat banyak jugapesakit yang perlu membetulkan gigitan mereka. Seperti yang telah kami nyatakan, ini bukan sahaja masalah estetik. Gigitan yang salah boleh menyebabkan gangguan serius pada saluran gastrousus dan sistem lain dalam badan.
Teknologi moden memudahkan untuk mengubah keadaan menjadi lebih baik. Terdapat banyak struktur ortopedik yang disyorkan oleh doktor kepada pesakit, setelah mengkaji ciri-ciri struktur rahangnya.
Nasib baik, hari ini bentuk gigi yang ideal dan pembetulan warna enamel bukanlah sesuatu yang tidak dapat dicapai. Teknologi moden membolehkan setiap pesakit mencipta senyuman yang indah. Apa yang dia perlu lakukan ialah menjaganya dengan baik.
