Tekanan darah tinggi dipanggil hipertensi. Hipertensi adalah salah satu bentuk penyakit ini. Ia adalah patologi yang paling biasa dalam sistem kardiovaskular. Tekanan darah tinggi dianggap sebagai paras yang melebihi 140 hingga 90. Keadaan ini membawa kepada akibat negatif kepada organ dalaman.
Tekanan darah tinggi (BP): konsep
Ia adalah primer dan sekunder. Yang terakhir adalah gejala patologi yang sedia ada. Pada masa penyakit itu muncul, perubahan dalam fungsi organ dalaman dicatatkan. Sekiranya berlaku sedikit peningkatan dalam tekanan, risiko strok, serangan jantung dan kegagalan buah pinggang akan meningkat dengan ketara.
BP diukur dengan dua nilai:
- sistolik (atas) - direkodkan semasa pengecutan jantung (sistol);
- rendah (diastolik) - semasa kelonggaran jantung (diastole).
Pengukuran dilakukan dalam mm Hg. Seni., tetapi biasanya ditulis melalui garis miring. Biasanya, peningkatan tekanan darahtekanan dicatat secara serentak dalam penunjuk atas dan bawah. Kadangkala mungkin terdapat kenaikan terpencil. BP selalunya lebih tinggi pada waktu pagi dan tengah hari berbanding malam.
Punca biasa
Hipertensi primer adalah yang paling biasa. Etiologinya masih tidak jelas. Adalah dipercayai bahawa punca tekanan darah tinggi adalah perubahan pada jantung dan saluran darah akibat faktor keturunan. Peningkatan tekanan boleh diperhatikan dengan penyakit organ berikut:
- hati;
- tiroid;
- adrenal;
- buah pinggang.
Selain itu, faktor lain boleh menyumbang kepada peningkatan tekanan darah:
- kecenderungan genetik;
- tekanan;
- kesan "kot putih" (BP naik hanya apabila dilihat orang berkot putih - dalam situasi lain, penunjuk berada dalam julat normal);
- gaya hidup tidak aktif;
- merokok;
- berat badan berlebihan;
- kehadiran sejumlah besar garam dalam diet.
Dengan patologi kelenjar adrenal yang menghasilkan aldosteron, yang tergolong dalam hormon yang mengawal tekanan darah, tekanan darah tinggi menjadi norma. Selain itu, peningkatan tekanan darah mungkin disebabkan oleh pengambilan ubat yang mempunyai kesan sampingan yang sepadan.
Ini termasuk:
- warna tonik beberapa tumbuhan ubatan;
- asid gliserik;
- kortison;
- antipiretik tertentu;
- vasokonstriktor jatuh terhadap selsema;
- pantang hamil.
Punca peningkatan tekanan yang lebih rendah
Seperti yang telah dinyatakan, terdapat dua bentuk AD. Punca peningkatan tekanan darah rendah adalah seperti berikut:
- jantina dan umur - penyakit ini semakin muda dengan cepat, tetapi dipercayai bahawa orang yang berumur lebih dari 55 (wanita) dan 45 (lelaki) tahun lebih berisiko;
- etnik dan bangsa - Orang kulit hitam sering mengalami hipertensi;
- keturunan;
- obesiti;
- tekanan fizikal dan mental;
- merokok;
- makan terlalu banyak garam;
- pelbagai penyakit;
- dadah.
Seperti yang anda lihat, punca tekanan darah rendah yang tinggi bertepatan dengan faktor yang menjejaskan kesihatan secara umum. Yang terakhir membawa kepada kegagalan buah pinggang.
Simptom
Pada peringkat awal penyakit, seseorang mungkin tidak merasakan tanda-tanda sama ada bentuk diastolik atau sistolik. Gejala tekanan darah tinggi adalah seperti berikut:
- degupan jantung yang laju;
- sakit malam di kawasan jantung;
- pening;
- tinnitus;
- kehadiran "lalat" di hadapan mata;
- mudah marah;
- mimpi buruk;
- sakit kepala.
Tanda terakhir ialah ciri hipertensi yang paling ketara. Jika tekanan darah tinggi meningkat, iamenunjukkan bahawa arteriol dan arteri menyempit. Oleh itu, jantung terjejas, yang boleh menyebabkan angina pectoris, penyakit arteri koronari, infarksi miokardium, gangguan ingatan dan strok. Hipertensi arteri menjejaskan organ dalaman, mengakibatkan gejala berikut:
- otak - loya, muntah, pening, rupa "lalat" di hadapan mata;
- jantung - berdebar-debar, sakit di lokasi organ, sesak nafas;
- buah pinggang - kerap kencing malam;
- pembuluh periferi - penyejukan kuat tangan dan kaki, klaudikasio sekejap-sekejap, sakit apabila berjalan di betis;
- Pembuluh fundus - rupa "lalat", cacat penglihatan.
Prinsip am rawatan
Jika tekanan darah meningkat, rawatan adalah berdasarkan punca yang menyebabkannya. Selain itu, faktor berikut mesti diambil kira:
- kehadiran penyakit bersamaan;
- darjah kerosakan pada organ yang bertindak sebagai "sasaran";
- peringkat patologi.
Hipertensi primer tidak dapat diubati sepenuhnya. Tetapi ia mesti sentiasa dipantau. Merawat tekanan darah tinggi bermula dengan langkah pencegahan:
- meninggalkan tabiat buruk;
- diet sihat dengan mengurangkan pengambilan garam;
- mengembalikan berat badan kepada normal;
- aktiviti fizikal sederhana.
Terapi ubat am
BPada masa ini, sejumlah besar ubat telah dibangunkan untuk mengurangkan tekanan darah. Pada masa yang sama, tidak perlu bergantung pada fakta bahawa semuanya akan sesuai dengan mana-mana orang. Penerimaan mereka adalah individu, harus dipilih oleh doktor yang hadir. Ia adalah perlu untuk memilih mereka yang mempunyai kesan sampingan yang paling sedikit. Juga, ubat-ubatan yang ditetapkan dalam senarai kontraindikasi tidak sepatutnya mempunyai item mengenai peningkatan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dirawat dengan kumpulan ubat berikut:
- Agonis reseptor imidazoline.
- Penyekat reseptor Angiotensin II.
- Antagonis kalsium - ia biasanya ditetapkan untuk pesakit angina, aritmia dan orang tua.
- Penyekat adrenergik - menyekat tindakan sistem saraf, akibatnya tekanan darah tinggi berkembang akibat tekanan yang dialami. Ia ditetapkan kepada orang muda yang mengalami takikardia, angina pectoris, migrain, pesakit yang mengalami serangan jantung.
- ACE inhibitor - mengurangkan tekanan dengan melebarkan arteri. Ia ditetapkan untuk kerosakan buah pinggang semasa menghidap diabetes, kegagalan jantung, penyakit buah pinggang.
- Diuretik - mengeluarkan garam dan air dari badan, yang membawa kepada vasodilatasi, dan, akibatnya, penurunan tekanan darah. Akibat negatif ialah kalium dibasuh, jadi anda perlu mengambil ubat yang mengandunginya. Digunakan pada pesakit tua dengan kegagalan jantung dan buah pinggang.
Boleh berbezapunca tekanan darah tinggi. Dan rawatan dalam kes ini tidak bertujuan untuk menghapuskan salah satu daripada mereka, tetapi dijalankan dengan cara yang kompleks. Beberapa ejen boleh digunakan pada dos yang dikurangkan.
Rawatan hipertensi bergejala hendaklah berdasarkan rawatan penyakit yang menyebabkannya. Dalam kes ini, kedua-dua kaedah terapeutik dan pembedahan boleh digunakan. Yang terakhir digunakan apabila arteri yang menuju ke buah pinggang menyempit, atau dengan kehadiran tumor. Hipertensi malignan memerlukan rawatan segera. Dengan itu, terdapat peningkatan berterusan dalam tekanan darah melebihi 220/130. Terdapat pelbagai lesi fundus, jantung, otak, buah pinggang. Dalam dua hari pertama, tekanan darah dikurangkan sebanyak 1/3 dengan pemberian ubat intravena (Diazoxide, Nitroglycerin, Nitroprusside dan lain-lain). Pengurangan dilakukan kepada tekanan darah tidak lebih rendah daripada 170/100 untuk mengelakkan kemerosotan organ dalaman. Penurunan selanjutnya berlaku dalam masa beberapa minggu.
Rawatan ubat untuk meningkatkan tekanan darah yang lebih rendah
Pada asasnya, tekanan bawah dan atas meningkat secara serentak, tetapi kadangkala terdapat corak apabila ia meningkat secara individu. Di bawah ini kami mempertimbangkan kes apabila perlu menurunkan tekanan darah rendah yang tinggi tanpa menurunkan tekanan darah yang lebih tinggi. Perlu diingat bahawa terapi ubat ditetapkan oleh doktor. Senarai di bawah disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Jika tekanan darah rendah meningkat, maka ubat berikut digunakan:
- antagonis kalsium: Amplodipine, Cinnarizine;
- beta-blockers: "Nebivator";
- diuretik: Furosemide;
- ACE inhibitor: Quinapril, Zofenapril;
- penyekat reseptor angiotensin: Candesartan, Bloktran.
Latihan fizikal
Pendidikan jasmani akan menurunkan tekanan darah ke paras normal dan mengekalkannya dalam julat tertentu untuk jangka masa yang panjang. Walau bagaimanapun, program senaman mesti dipersetujui dengan doktor yang merawat tanpa gagal.
Sukan berikut berguna untuk menurunkan tekanan darah:
- perlumbaan berjalan;
- berenang;
- berjoging;
- berbasikal.
Untuk berjaya memerangi tekanan darah tinggi, anda perlu meluangkan lebih banyak masa di luar rumah dan melibatkan diri dalam aktiviti fizikal. Di bawah ialah beberapa latihan kompleks gimnastik terapeutik:
- Dari posisi telentang mereka menarik diri, mengangkat tangan ke atas, meletakkannya di belakang kepala - tarik nafas, kembali ke posisi permulaan - hembus. Lakukan ini 5 kali.
- Berdiri menghadap dinding dengan tangan berpegangan tangan, condong ke hadapan dan buat gerakan serupa seperti berjalan, pastikan jari kaki anda di atas lantai.
- Berada di kerusi, angkat bahu anda, jatuhkan tangan anda. Pergerakan bulat dibuat di kawasan ikat pinggang bahu, selepas itu bahu diturunkan. Bilangan ulangan adalah sama seperti latihan pertama.
Cara menurunkan tekanan diastolik
Pengembangan saluran darah akhirnya boleh menyebabkan kerosakan pada dindingnya. Jadiadalah perlu untuk berusaha untuk menormalkan kerja otot jantung. Jika tekanan darah rendah dinaikkan, penstabilan tanpa menyebabkan kemudaratan kepada badan dilakukan dengan cara berikut:
- mengelakkan konflik kerana ia menyebabkan kegelisahan, yang membawa kepada peningkatan tekanan darah;
- terapi senaman senaman;
- tidur hendaklah sekurang-kurangnya 6-8 jam;
- meninggalkan tabiat buruk;
- semasa bekerja anda perlu berehat untuk senaman ringan;
- kurangkan pengambilan garam kepada 5 g sehari;
- elakkan gula jika boleh, gantikan dengan madu;
- tambahkan susu yang ditapai serta produk buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam diet, stim, tolak makanan ringan, termasuk makanan salai, goreng dan dalam tin.
Ubat rakyat
Ia boleh digunakan dalam kombinasi dengan rawatan. Terdapat banyak resipi untuk membantu menurunkan tekanan darah. Ini termasuk:
- penggunaan pagi harian seulas bawang putih yang telah dihancurkan sebelum dicuci dengan air dan cuka sari apel (1 sudu kecil setiap 1/3 cawan);
- rebusan kulit kentang, direbus dalam air mendidih selama kira-kira 10 minit, dimakan 2 sudu besar. l. 4 kali sehari;
- beri strawberi, kismis hitam, honeysuckle;
- cranberi tumbuk dengan gula - 1 sudu tiga kali sehari;
- jus aloe (3 titis setiap 1 sudu kecil) - diambil setiap hari semasa perut kosong;
- sebelum makan tiga kali sehari, ambil 1 sudu besar. l. jus lobak merah selama sebulan;
- dalam mod yang sama, ambil 2 sudu besar. l.madu ditambah kepada jus bit.
Peningkatan tekanan darah rendah dikurangkan menggunakan bukan sahaja kaedah ini, tetapi juga berdasarkan penggunaan:
- rebusan kon pain;
- flaxseed;
- bawang;
- kombucha;
- tembikai;
- persimmons;
- misai emas;
- lemon.
Dalam rawatan tekanan darah rendah yang tinggi, teh daripada motherwort, hawthorn dan valerian boleh diambil untuk mengurangkan kegembiraan saraf. Tekanan darah jenis ini juga diturunkan oleh campuran aprikot kering, walnut, madu, kismis, diperisakan dengan jus lemon. Dalam kes ini, semua bahan diambil dalam kuantiti yang sama. Ambil pada waktu pagi sebelum makan, 1 sudu besar. l. Jika tekanan disebabkan oleh gangguan dalam fungsi buah pinggang, maka herba diuretik digunakan:
- oregano;
- bijaksana;
- St. John's wort.
Mereka mengambil 1 sudu besar. l., menambah motherwort. Segala-galanya bercampur, 0.5 l air mendidih dituangkan, selepas penyejukan, 100 ml diambil pada waktu pagi selama satu bulan. Untuk menenangkan sistem saraf, sebagai tambahan kepada herba yang disenaraikan di atas, anda boleh menggunakan sianosis biru. Arnica, astragalus, dompet gembala, chokeberry, barberry digunakan untuk mengawal nada vaskular.
Sangat baik sebagai diuretik:
- birch gantung;
- teh buah pinggang;
- dill;
- knotweed.
Bantuan yang baik daripada infusi hipertensi dan merebus hawthorn. Resipi berikut juga membantu mengurangkan tekanan darah: 1 sudu besar. l. tepungdari jagung dituangkan dengan segelas air panas dan dibiarkan untuk diselitkan semalaman, selepas itu ia dimakan pada waktu pagi tanpa kacau. Tincture harus digunakan sehingga tekanan benar-benar normal.
Rawatan wanita hamil
Pada trimester ketiga, sesetengah wanita yang menjangkakan bayi mungkin mengalami eklampsia, yang merupakan bentuk toksikosis yang teruk dengan tekanan darah tinggi, yang berbahaya untuk ibu dan anak dalam kandungan. Dalam kes ini, asas rawatan adalah menurunkan tekanan darah (lebih rendah) ke tahap 105 mm untuk mengelakkan pendarahan serebrum. Sekiranya seorang wanita hamil mempunyai hipertensi ringan atau sederhana, maka rawatan ubat biasanya tidak digunakan. Kurangkan secara beransur-ansur ke tahap 140/80. Sekiranya mustahil untuk menyembuhkan tanpa menggunakan ubat-ubatan, penyekat saluran kalsium digunakan, serta penyekat beta, sebagai yang paling selamat. Pada masa yang sama, ubat daripada kumpulan berikut tidak boleh diresepkan kepada wanita hamil:
- penyekat reseptor angiotensin;
- ACE inhibitor;
- diuretik.
Bekas boleh menyebabkan kematian janin, yang kedua melemahkan aliran darah ke rahim, menyebabkan penyakit koronari, disfungsi buah pinggang pada kanak-kanak yang sedang berkembang. Yang lain menurunkan kapasiti darah keseluruhan dan memburukkan alirannya ke plasenta, yang menjejaskan pertumbuhan janin secara negatif.
Kesimpulannya
Artikel tersebut membincangkan soalan tentang mengapa tekanan darah meningkat, bagaimana fenomena negatif ini boleh dihapuskan, cara merawat tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kaedah terapi umum. Jugagejala penyakit telah dipertimbangkan. Jika tidak dirawat, risiko infarksi miokardium, kegagalan jantung dan buah pinggang, dan strok meningkat. Perhatian khusus harus diberikan kepada rawatan hipertensi malignan, yang dalam setahun tanpa terapi yang sesuai dalam 95% kes berakhir dengan kematian pesakit. Rawatan mungkin dengan ubat-ubatan. Pertimbangan harus diberikan kepada penggunaan terhad semasa kehamilan. Terapi berkesan dengan ubat-ubatan rakyat di bawah pengawasan ahli phytotherapist. Ia juga perlu mengikut prinsip pemakanan rasional dan menawarkan badan aktiviti fizikal sederhana.
