Rhodiola rosea adalah herba perubatan yang telah lama digunakan dalam perubatan rakyat. Adalah menjadi kebiasaan bagi negara yang berbeza untuk merawat pelbagai penyakit, daripada keletihan yang teruk kepada mati pucuk dan batuk kering.
Tumbuhan ini juga terkenal di kalangan atlet. Mari pertimbangkan ciri-cirinya dengan lebih terperinci.
Penerangan
Rhodiola rosea ialah herba saka. Oleh kerana akarnya yang tebal berwarna gangsa dengan kilauan mutiara, orang ramai mula memanggil tumbuhan itu "akar emas". Rimpang boleh mencapai sehingga lapan ratus gram berat. Bunga Rhodiola rosea berwarna kuning-hijau dengan kelopak kuning. Masa berbunga tumbuhan ialah separuh pertama musim panas, dan buahnya masak pada bulan Ogos.
Tumbuh di Siberia, Altai, Ural dan Timur Jauh. Rhodiola rosea sangat menyukai kelembapan.
Sifat penyembuhan dan kontraindikasi
Ini adalah tumbuhan yang sangat berguna. Ia telah digunakan dalam perubatan rakyat selama berabad-abad sebagai cara untuk meningkatkan kapasiti mental dan kekuatan fizikal.
Rhizom digunakan dalam perubatantumbuhan. Ekstrak cecair Rhodiola dalam alkohol adalah perangsang yang baik untuk sistem saraf pusat. Ia diambil dengan keletihan yang teruk, kurang prestasi, penyakit sistem saraf.
Perubatan Tibet telah menemui penggunaannya dalam penyakit saluran gastrousus dan sistem kardiovaskular. Di Mongolia, mereka dirawat untuk penyakit kulit, batuk kering, patah tulang dan luka.
Dalam perubatan rakyat, sebagai tambahan kepada akar, yang membantu dengan gout, kencing manis, mati pucuk, dan sebagainya, bahagian udara juga digunakan. Untuk trakoma, ia digunakan sebagai rebusan dan losyen.
Selain fakta bahawa Rhodiola rosea mempunyai sifat penyembuhan, ia juga mempunyai kontraindikasi. Jadi, keadaan demam, rangsangan terlalu kuat dan krisis hipertensi mungkin berlaku. Jika Ekstrak Cecair Rhodiola menyebabkan simptom ini, hentikan pengambilannya dengan serta-merta. Tetapi ini jarang berlaku.
Produk ini tidak disyorkan untuk wanita hamil dan menyusu, serta orang yang mengalami insomnia dan keseronokan yang berlebihan.
Selain itu, anda harus berhati-hati apabila menggunakan ubat dengan herba lain, kerana terdapat risiko kesan sampingan yang kedua akan meningkat disebabkan oleh Rhodiola rosea.
"Ekstrak Rhodiola": arahan penggunaan
Tumbuhan ubatan akan berguna jika pesakit mengalami asthenia, neurasthenia, ketagihan dadah, ketagihan alkohol, SARS dan penyakit lain, atau mengalami keletihan dan keletihan yang berlebihan, ekstrak boleh membantu.
Dia tersilapsetengah jam sebelum makan lima hingga sepuluh titis sehingga tiga kali sehari. Rawatan boleh bertahan tidak lebih daripada tiga minggu. Sekiranya penyakit itu dikaitkan dengan gangguan mental, maka, bermula dari dos yang ditunjukkan, ia secara beransur-ansur diselaraskan kepada 30-40 tetes. Rawatan dalam kes ini mungkin meningkat sehingga dua bulan.
Selain ekstrak, anda boleh mendapatkan suplemen kering di farmasi. Mereka membuat teh atau hanya membuat merebusnya. Untuk teh, ambil 10 gram campuran dan tuangkan 200 ml air mendidih. Selepas 4 jam, tapis dan minum setengah gelas tiga kali sehari.
Untuk merebus, 20 gram herba dibancuh dalam satu liter air, direbus selama 10 minit. Kemudian tuangkan kandungan ke dalam termos dan biarkan selama sehari lagi untuk diselitkan. Ambil air rebusan satu sudu 3 kali sehari.
Tincture dan penyelesaian
Dalam perubatan rakyat, tincture dibuat daripada Rhodiola menggunakan bahagian bawah tanah tumbuhan. Ia mudah untuk disediakan. Setengah liter alkohol 40% ditambah kepada 50 gram bahan mentah. Selama setengah bulan bertegas di tempat yang hangat, kering dan gelap. Ia diambil dengan cara yang sama seperti dalam bentuk ekstrak, tetapi dalam kuantiti yang lebih besar, 20-30 titis setiap satu. Larutan tumbuhan disediakan seperti berikut: 10 gram herba dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih. Penyelesaiannya harus berdiri selama 4 jam. Selepas itu, ia ditapis dan diminum dalam setengah gelas tiga kali sehari.
Cara bahan mentah dituai
Komponen perubatan utama ialah rizom. Mereka dituai apabila tumbuhan itu menamatkan tempoh berbunganya. Agar belukar pulih, pengumpulan di tempat ini diulang hanya selepas 10-15 tahun. Tumbuhan muda yang mempunyaisepasang batang, tidak digunakan untuk menuai.
Untuk meningkatkan prestasi olahraga
Selain kegunaan perubatan, "ekstrak cecair Rhodiola" digunakan secara meluas dalam sukan, sebagai makanan tambahan. Manfaatnya tidak kurang daripada atlet yang diberikan oleh pelbagai ubat sintetik. Ekstrak bukan sahaja merangsang sistem saraf dan imun, tetapi juga meningkatkan sintesis kolagen.
Atlet "Ekstrak cecair Rhodiola" membantu mengatasi tekanan dan keletihan fizikal.
Semasa latihan, ia sering mengalami beban yang meningkat, yang menyebabkan gangguan emosi. Juga sebelum pertandingan adalah perlu untuk menahan tekanan yang paling kuat. Semua ini membawa kepada keletihan. Rhodiola rosea membantu menenangkan, berehat secara emosi dan fizikal.
Keesokan harinya selepas latihan, dorepatura muncul, pergerakan sering terkekang kerana sakit. Ekstrak tumbuhan meresap terus ke dalam otot dan melegakannya, menjadikannya lebih mudah untuk atlet.
Pakar ambil perhatian bahawa atlet begitu bertenaga dengan mengambil ubat ini sehingga mereka dapat menghabiskan lebih banyak masa di gim daripada biasa.
Keputusan sukan
Keputusan positif tidak lama lagi jika ekstrak Rhodiola diambil dengan betul. Ulasan yang bersifat positif (dan terdapat banyak daripada mereka) menunjukkan keberkesanan sebenar ubat. Nada otot bertambah baik, semua latihan dilakukan tanpa banyak usaha. Oleh itu, para atlet memberikan yang terbaik.
Ramai jugaterdapat peningkatan dalam daya tahan dan peningkatan yang ketara dalam mood.
Atlet yang mengalami krepatura yang menyakitkan menyedari bahawa sakit otot berkurangan. Pemulihan mereka menjadi lebih cepat.
Rhodiola Rosea
Harga ubat "cecair ekstrak Rhodiola" di farmasi bergantung pada bentuk pelepasan.
Tetapi, secara amnya, tumbuhan ubatan yang paling berguna ini agak murah. Jika Rhodiola rosea dibeli sebagai ekstrak cecair, harga puratanya ialah dari 300 hingga 400 rubel.
Dan kos pembungkusan kering hanya 175 rubel.
