Strok ialah patologi yang mengancam nyawa, kerana ia dicirikan oleh gangguan mendadak bekalan darah ke otak. Dalam kes ini, kematian besar-besaran sel saraf berlaku dan sambungan di antara mereka terganggu, serta gejala neurologi fokus atau serebrum muncul, yang berlangsung lebih dari sehari dan boleh menyebabkan kematian.
Jika sebelum ini diagnosis sedemikian dibuat terutamanya untuk orang tua, maka baru-baru ini irama kehidupan yang sengit menyumbang kepada fakta bahawa walaupun orang muda sering terdedah kepada penyakit serius seperti strok otak. Pencegahan penyakit ini boleh menyelamatkan bukan sahaja daripada hilang upaya jangka panjang, tetapi juga menyelamatkan nyawa.
Seberapa bahayakah strok?
Strok ialah penyakit yang sangat serius. Selain penyakit ini boleh menyebabkan kematian mengejut, ia juga boleh menyebabkan orang kurang upaya yang sebelum iniboleh dikatakan sihat. Komplikasi yang paling biasa ialah:
- Paresis - kecacatan separa atau sekatan pergerakan pada anggota badan.
- Lumpuh - imobilisasi lengkap anggota badan, lesi sebelah lebih kerap diperhatikan. Ini adalah apa yang dipanggil hemiparesis, apabila lengan dan kaki di sebelah tidak berfungsi pada masa yang sama.
- Gangguan pertuturan.
- Gangguan vestibular.
Semua komplikasi ini membawa kepada kecacatan jangka panjang dan selalunya sepanjang hayat, selepas itu sukar bagi orang yang agak sihat sehingga baru-baru ini untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial.
Faktor risiko strok
Pencegahan strok serebrum adalah bertujuan untuk mengawal faktor-faktor yang boleh menyebabkan penyakit ini, dan pembetulannya. Ini termasuk:
- Hipertensi dan lonjakan tekanan darah, risiko meningkat mengikut kadar bilangan tekanan darah.
- Atherosclerosis.
- Penyakit sistem kardiovaskular. Contohnya, fibrilasi atrium meningkatkan risiko strok iskemia.
- Tekanan berpanjangan dan ketegangan saraf.
- Umur selepas 50 tahun. Semakin berumur pesakit, semakin tinggi risiko mendapat penyakit ini.
- Pelanggaran proses metabolik.
- Penyakit sistem endokrin, seperti diabetes.
- Merokok meningkatkan risiko strok sebanyak 50%.
- Pemerolehan alkohol dan dadah.
- Penggunaan jangka panjang ubat tertentu, sepertikontraseptif hormon atau antikoagulan.
- Faktor jantina - pada lelaki selepas umur 45 tahun, risiko strok lebih tinggi berbanding wanita.
- Keturunan.
- Tidak aktif.
- Obesiti dan berat badan berlebihan.
Pencegahan primer dan sekunder
Semua faktor ini boleh mencetuskan perkembangan penyakit serius yang sedang kita pertimbangkan. Pencegahan strok serebrum dibahagikan kepada primer dan sekunder. Primer melibatkan pencegahan faktor risiko penyakit. Ia boleh dijalankan pada skala nasional dan secara individu.
Sekunder bertujuan untuk menghapuskan faktor risiko strok, yang dalam keadaan tertentu boleh mencetuskan penyakit berulang. Kaedah yang paling berkesan ialah pemeriksaan pencegahan biasa, yang membolehkan pengesanan tepat pada masanya dan pencegahan penyelewengan yang tidak diingini dan, jika perlu, dengan bantuan ubat-ubatan untuk mencegah penyakit ini. Di samping itu, kedua-dua pencegahan strok primer dan sekunder dijalankan bukan sahaja dengan ubat, tetapi juga dengan bantuan perubatan tradisional, serta dengan meninggalkan tabiat buruk dan faktor berbahaya.
Diet
Pencegahan strok serebrum di rumah melibatkan pemakanan yang betul, yang akan membantu mencegah faktor buruk yang boleh mencetuskan penyakit. Diet sedemikian harus termasuk jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang mencukupi, daging tanpa lemak(dada ayam, daging lembu, daging lembu), ikan tanpa lemak dan kacang.
Produk yang mengandungi lemak haiwan harus dikecualikan. Ia juga tidak diingini untuk mengambil karbohidrat yang mudah dihadam. Ini termasuk semua gula-gula, muffin, pastri. Sebagai pencuci mulut, anda boleh menggunakan buah-buahan kering (prun, aprikot kering) dalam had yang munasabah. Coklat dibenarkan dalam kuantiti terhad. Ia berguna untuk memasukkan karbohidrat yang diserap perlahan-lahan untuk sarapan pagi, adalah dinasihatkan untuk menggunakannya dengan sayur-sayuran segar. Ia boleh menjadi bubur soba atau bijirin dengan salad vitamin yang diperisakan dengan minyak zaitun.
Anda harus mengelakkan makanan bergoreng dan salai, makanan yang mengandungi kolesterol (kuning ayam, lemak babi, dll.), pengawet, jeruk dan perapan. Garam yang berlebihan mengekalkan air dalam badan dan dengan itu boleh mencetuskan serangan hipertensi. Dan ini, seterusnya, merupakan faktor tidak baik yang boleh memberi dorongan kepada perkembangan strok.
Orang yang berlebihan berat badan ingin menurunkan berat badan. Tetapi ini mesti dilakukan secara beransur-ansur. Tidak mustahil untuk menurunkan berat badan secara mendadak, kerana ini boleh mencetuskan pelbagai masalah kesihatan, termasuk strok otak. Tanpa sebarang bahaya kepada badan, anda boleh menyingkirkan 2.5-3 paun tambahan sebulan.
Aktiviti fizikal
Senaman yang kerap menguatkan saluran darah dan badan secara keseluruhan. Tetapi mereka harus sederhana, terutamanya bagi pesakit yang mengalami strok otak. Tidak mustahil untuk membebankan badan yang sudah lemah. Semua latihan fizikalhendaklah dilakukan dengan perlahan. Pencegahan jenis ini akan membantu badan yang lemah untuk menyegarkan.
Tabiat buruk
Penolakan sepenuhnya terhadap tabiat buruk dengan ketara mengurangkan risiko aterosklerosis pada saluran darah otak dan pembentukan bekuan darah. Langkah-langkah ini boleh mencegah strok otak. Pencegahan jenis ini meningkatkan kualiti dan meningkatkan jangka hayat pesakit yang telah pun menghidap penyakit ini. Mengurangkan bilangan rokok yang dihisap bukanlah pencegahan dan tidak mengurangkan kemungkinan serangan iskemia. Hanya berhenti merokok sepenuhnya akan mendapat manfaat.
Sesetengah sumber melaporkan bahawa sejumlah kecil wain merah baik untuk saluran darah, tetapi ini tidak benar. Penemuan terbaru saintis menunjukkan bahawa alkohol dalam sebarang kuantiti, kecuali untuk bahaya, tidak melakukan apa-apa. Untuk membersihkan saluran darah, lebih baik menggunakan ubat-ubatan rakyat yang terbukti.
Perubatan tradisional
Pencegahan strok serebrum oleh ubat-ubatan rakyat adalah mungkin hanya selepas berunding dengan doktor. Ia paling kerap digunakan bersama dengan kaedah lain, seperti terapi dadah. Anda boleh menggunakan alatan berikut:
- Infusi Kombucha. Ia dimakan setengah cawan 3-5 kali sehari.
- Warna alkohol berangan kuda. 30 titis pra-larut dalam sedikit air atau teh dan diambil 2 kali sehari (pagi dan petang). Sediakan tincture ini seperti berikut: setengah literbalang itu diisi sepenuhnya dengan bunga atau buah berangan kuda dan diisi dengan vodka. Bersihkan balang di tempat yang gelap selama 14 hari. Selepas menapis dan tuangkan pewarna yang terhasil ke dalam pinggan kaca gelap.
- Akar halia segar - ditambah pada teh atau sebarang minuman. Halia yang ditumbuk kering boleh ditambah ke dalam hidangan daging.
- Buah pala yang dihancurkan - tambah pada sebarang hidangan. Serbuk pala boleh disimpan di dalam mulut selama beberapa minit, kemudian ditelan dengan air masak yang sejuk.
- Sebelum tidur, adalah berguna untuk menyelitkan larutan berair mumia 2 titis ke dalam setiap laluan hidung.
- Dengan paras kolesterol yang tinggi, untuk mencegah aterosklerosis, yang boleh menyebabkan strok, adalah berguna untuk makan makanan yang mengandungi statin semula jadi. Ini termasuk cendawan chanterelle dan herring. Tetapi herring tidak boleh masin, yang kita biasa, tetapi dikukus atau di dalam ketuhar. Sebilangan besar garam menjadikan produk ini tidak begitu sesuai untuk diet yang sihat.
- Untuk membersihkan saluran darah, adalah berguna untuk menggunakan ubat yang diperbuat daripada madu, lemon dan bawang putih. Semua bahan diambil dalam kuantiti yang sama. Lemon dan bawang putih dihancurkan dalam pengisar. Sebelum ini, bawang putih mesti dikupas, dan lemon perlu dibasuh dengan teliti. By the way, sitrus dikisar betul-betul dengan kulitnya. Produk yang terhasil boleh disimpan di dalam peti sejuk dan diambil setiap hari, satu sudu teh.
Ingat semula: pencegahan strok serebrumubat-ubatan rakyat harus dijalankan di bawah pengawasan doktor yang hadir dan atas cadangannya. Hanya dalam keadaan sedemikian ia akan berguna.
Pencegahan strok serebrum. Dadah
Pilihan ini dianggap oleh ramai pesakit sebagai yang paling berkesan. Mari bincang kebaikan dan keburukan.
Seperti yang anda ketahui, mereka yang berisiko mendapat penyakit yang menggerunkan seperti strok serebrum harus berhati-hati. Pencegahan sekunder dalam kes ini melibatkan penggunaan dadah. Di samping itu, selalunya selepas serangan iskemia sementara, doktor mengesyorkan pesakit dengan pembedahan karotid rekonstruktif, yang boleh menyelamatkan nyawa mereka.
Orang yang menghidap hipertensi dinasihatkan untuk mengukur tekanan darah dua kali sehari dan merekodkan angka ini dalam diari khas. Pada temujanji dengan pakar kardiologi, rekod ini mesti ditunjukkan kepada doktor supaya dia boleh memilih rawatan yang berkesan untuk hipertensi, yang merupakan faktor risiko untuk perkembangan strok - kedua-dua hemoragik dan iskemia. Mengambil ubat antihipertensi seperti Lozap dan Lozap plus mungkin ditetapkan untuk merawat hipertensi. Di samping itu, untuk pengurangan kecemasan tekanan darah, anda boleh menggunakan, sebagai contoh, ubat Kapoten dan diuretik, contohnya, Furosemide (Lasix). Pesakit harus mengambil ubat antihipertensi untuk masa yang lama, sehingga tahap tekanan darah stabil stabil. Adalah membosankan untuk membetulkan terapi dengan cara sedemikian di bawah pengawasan pakar kardiologi atau ahli terapi. Pencegahan strok iskemia sedemikianotak memanjangkan hayat aktif pesakit dan membolehkan mereka berasa memuaskan untuk masa yang agak lama. Apakah ubat lain yang doktor berikan kepada pesakit mereka?
Untuk mengelakkan strok serebrum berulang, pencegahan mestilah termasuk penggunaan agen antiplatelet dan terapi antimikrob. Selalunya, pakar kardiologi mengesyorkan mengambil ubat seperti Aspirin, Ticlopidin, Clopidogrel, Dipyridamole. Terapi sedemikian biasanya direka untuk tempoh yang lama. Ia boleh bertahan selama bertahun-tahun. Adalah penting untuk memantau aktiviti pengagregatan platelet secara berkala. Apabila ia meningkat, ia adalah perlu tetapkan ubat antiplatelet atau antikoagulan, seperti Warfarin, kepada pesakit untuk mencegah pembekuan darah dan dengan itu mencegah strok.
Menjalankan pencegahan strok serebrum dalam aterosklerosis bertujuan untuk menurunkan kolesterol. Meningkatkannya dengan hanya 10% daripada norma meningkatkan risiko strok sehingga 25%. Kolesterol berketumpatan rendah yang berlebihan (juga dipanggil kolesterol melekit tidak baik) menyumbang kepada pembentukan plak aterosklerotik pada dinding saluran darah. Dengan tekanan darah tinggi, ini meningkatkan kemungkinan mendapat strok. Bagaimana untuk mengelakkan strok otak dalam kes ini? Paras kolesterol harus dikekalkan dalam julat normal. Untuk mengurangkannya, terapi penurun lipid digunakan, yang melibatkan pengambilan statin. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini termasuk, sebagai contoh,Simvastatin, Niacin, Pravastatin. Sebagai peraturan, ubat-ubatan ini harus diambil oleh pesakit seumur hidup.
Di samping itu, perlu mengambil kompleks yang menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan nada dan keanjalannya. Doktor mengesyorkan Ginkgo Biloba FORTE, yang mengandungi bahan aktif asal tumbuhan yang mengurangkan kebolehtelapan dinding kapilari, menguatkan dinding vaskular dan menormalkan nadanya. Oleh itu, adalah mungkin untuk menyediakan pencegahan komprehensif penyakit jantung koronari dan infarksi miokardium.
Perbezaan dalam perkembangan strok pada lelaki dan wanita
- Menurut statistik, wanita lebih berkemungkinan mendapat strok dalam tempoh umur selepas 60 tahun, manakala pada lelaki risiko perkembangannya sudah wujud selepas 40 tahun.
- Lelaki lebih mudah menanggung penyakit berbanding wanita.
- Pemulihan penuh adalah lebih biasa pada lelaki selepas strok berbanding wanita.
- Statistik menunjukkan bahawa kematian dalam kalangan wanita selepas penyakit ini adalah jauh lebih tinggi berbanding lelaki.
- Faktor risiko wanita untuk strok: penggunaan kontraseptif, migrain, kehamilan tidak normal dan risiko trombosis yang lebih tinggi.
Pencegahan strok serebrum pada lelaki dan wanita
Untuk bercakap tentang pencegahan penyakit ini, anda perlu memahami punca kejadiannya. Jadi, pada wanita yang merokok dan mengambil kontraseptif oral berumur lebih dari 30 tahun, risiko strok meningkat sebanyak 25%, berbanding denganbukan perokok dan wanita yang lebih suka jenis kontraseptif lain. Daripada ini mengikuti kesimpulan logik bahawa pencegahan strok serebrum pada wanita yang mempunyai tabiat buruk dan langkah-langkah perlindungan adalah untuk meninggalkan mereka.
Selain itu, orang yang sangat mudah dipengaruhi dan tidak tahan tekanan, dengan perubahan mood yang kerap, lebih terdedah kepada strok. Sebagai langkah pencegahan, pesakit sedemikian boleh dinasihatkan berjalan setiap hari di udara segar, mandi kontras pada waktu pagi, dan dalam kes yang lebih lanjut, mengambil sedatif, tetapi mereka boleh diambil hanya selepas berunding dengan doktor. Jika anda mengalami insomnia, maka sebagai pil tidur adalah berguna untuk minum setengah gelas teh herba suam atau infusi chamomile sebelum tidur.
Bagaimana untuk mencegah strok otak? Pencegahan penyakit ini harus ditujukan untuk mengurangkan dan menghapuskan faktor risiko. Untuk tujuan ini, pemeriksaan perubatan dan pemeriksaan perubatan penduduk dijalankan setiap tahun. Pastikan anda mengambil ujian untuk kolesterol dan glukosa darah. Apabila masalah kesihatan dikenal pasti, langkah perlu diambil untuk menghapuskannya. Adalah dinasihatkan untuk semua rakyat, tanpa mengira umur dan jantina mereka, untuk meninggalkan tabiat buruk.
