Takut ialah perasaan yang biasa kepada seseorang sejak lahir. Pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, setiap daripada kita mengalami perasaan takut hampir setiap hari. Tetapi mengapa kita mengalami emosi sedemikian, apakah mekanisme untuk kemunculan keadaan sedemikian? Ternyata punca pembentukan perasaan ini adalah hormon ketakutan. Baca lebih lanjut mengenai fisiologi berlakunya emosi sedemikian dalam bahan kami.
Apakah itu ketakutan?
Takut ialah keadaan dalaman seseorang, yang dicetuskan oleh sejenis bahaya, dan dikaitkan dengan kejadian pengalaman emosi negatif. Perasaan seperti itu pada tahap naluri juga berlaku pada haiwan, menampakkan dirinya dalam bentuk reaksi pertahanan. Secara umum, pada manusia, mekanisme pembentukan emosi ini adalah sama: apabila bahaya berlaku, semua sumber tubuh yang mungkin diaktifkan untuk mengatasi ancaman yang telah timbul.
Sebagai contoh, kita menutup mata tanpa berfikir, meningkatkan jarak dari sumber yang menyebabkan ketakutan, dsb. Dalam beberapasituasi, orang memang lari, bersembunyi dari bahaya yang timbul. Walaupun fakta bahawa mekanisme pembentukan ketakutan pada orang yang berbeza adalah sama, tindak balas terhadap rangsangan adalah bertentangan secara langsung. Oleh itu, jika tubuh seseorang, apabila ancaman timbul, mengaktifkan proses pemikiran, cuba mencari jalan keluar dari keadaan semasa, maka yang lain, sebaliknya, jatuh ke dalam pingsan. Walau apa pun, tindak balas badan terhadap ketakutan berlaku kerana pembebasan bahan tertentu ke dalam darah. Kami akan membincangkan hormon mana yang bertanggungjawab untuk ketakutan di bawah.
Takut sebagai naluri memelihara diri
Baik pada haiwan dan manusia, tindak balas terhadap bahaya yang muncul ditetapkan pada peringkat genetik dan lebih naluri. Jadi, kajian telah menyatakan bahawa walaupun bayi yang baru lahir merasakan pelbagai ketakutan. Kemudian, di bawah pengaruh pengalaman sosial, emosi mengambil bentuk dan manifestasi lain, tetapi bagaimanapun, tindak balas terhadap rangsangan berbahaya kekal pada tahap naluri.
Kajian tentang fisiologi ketakutan ditumpukan kepada sejumlah besar karya saintifik dan sastera. Walaupun begitu, masih terdapat banyak isu topikal yang berkaitan dengan mekanisme pembentukan tindak balas perlindungan. Umum mengetahui bahawa gejala ketakutan adalah disebabkan oleh hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal iaitu adrenalin dan kortisol. Tetapi mengapa bahan yang sama menyumbang kepada pembentukan tindak balas yang bertentangan secara langsung (iaitu, pengujaan dan perencatan) pada orang kepada rangsangan yang sama - masih kekal sebagai misteri.
Mekanismependidikan
Apa yang berlaku dalam badan apabila bahaya berlaku? Pertama, isyarat dihantar dari organ deria ke korteks serebrum tentang pengesanan situasi yang menimbulkan ancaman kepada keselamatan manusia. Kemudian badan mula menghasilkan apa yang dipanggil hormon ketakutan - adrenalin. Sebaliknya, bahan ini mengaktifkan pengeluaran kortisol - dialah yang menyebabkan gejala ciri manifestasi luaran ketakutan.
Kajian eksperimen telah menunjukkan bahawa semasa seseorang mengalami ketakutan yang kuat, kortisol dalam darah meningkat dengan ketara. Akibatnya, manifestasi luaran ciri keadaan emosi negatif sedemikian timbul.
Klasifikasi
Berbilang kajian telah membuktikan bahawa ketakutan boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Bergantung pada ini, adalah kebiasaan untuk mengklasifikasikan emosi sedemikian kepada jenis berikut:
- Biologi mempunyai akar purba. Ia mewakili naluri kelangsungan hidup. Reaksi ini adalah ciri bukan sahaja haiwan, tetapi juga manusia. Dalam menghadapi bahaya yang jelas kepada kehidupan pada tahap naluri, "hormon ketakutan" mula dihasilkan, yang membolehkan badan mengaktifkan serta-merta semua sumber yang ada untuk memerangi ancaman itu.
- Ketakutan sosial ialah ketakutan yang diperoleh hasil daripada pengalaman hidup yang terkumpul. Contohnya, takut bercakap awam atau manipulasi perubatan. Jenis tindak balas ini boleh diperbetulkan - dalam proses refleksi, pemikiran logik, adalah mungkin untuk mengatasi ketakutan sedemikian.
Simptom
Adrenalin dalam darah menyebabkan beberapa keadaan ciri-ciri perasaan takut. Jadi, bahan ini membantu meningkatkan tekanan darah dan melebarkan saluran darah - dengan itu meningkatkan pertukaran oksigen organ dalaman. Sebaliknya, peningkatan pemakanan tisu otak membantu, seperti yang mereka katakan, untuk menyegarkan fikiran, mengarahkan kuasa untuk mencari penyelesaian yang diperlukan untuk mengatasi kecemasan semasa. Itulah sebabnya, apabila seseorang sangat takut, pada saat pertama badannya cuba menilai ancaman setepat mungkin, mengaktifkan semua sumber yang mungkin. Khususnya, pelebaran murid berlaku untuk meningkatkan penglihatan, dan ketegangan otot motor utama berlaku untuk pecutan maksimum sekiranya perlu melarikan diri.
Hormon tekanan - kortisol
Mekanisme pembentukan ketakutan tidak berakhir di situ. Adrenalin meningkatkan kortisol darah, atau hormon tekanan. Peningkatan tahap bahan ini membawa kepada gejala berikut:
- debar;
- berpeluh;
- mulut kering;
- pernafasan cetek yang cepat.
Apabila mereka menyebut "rambut berdiri tegak", mereka bermaksud bahawa ia sangat menakutkan. Adakah ini benar-benar berlaku apabila seseorang itu takut akan sesuatu? Sesungguhnya, sains mengetahui kes-kes individu tindak balas sedemikian semasa bahaya - pada akarnya, rambut naik sedikit disebabkan oleh kesan hormon. Para penyelidik mencadangkan bahawa tindak balas sedemikian adalah refleks - contohnya, burung mengebulkan bulu mereka, dan beberapa mamalialepaskan pancang apabila terdapat bahaya kepada kehidupan. Tetapi jika tindakan sedemikian benar-benar dapat menyelamatkan nyawa haiwan, maka pada manusia reaksi sedemikian hanyalah naluri primitif untuk memelihara diri.
Jenis manifestasi ketakutan
Penyelidikan ketakutan telah membuktikan bahawa terdapat dua jenis tindak balas manusia terhadap bahaya:
- aktif;
- pasif.
Jadi, dalam kes pertama, badan dengan serta-merta mengaktifkan semua pertahanan. Di negeri ini, kemungkinan meningkat dengan ketara. Banyak kes telah diperhatikan apabila, dalam keadaan ketakutan, seseorang melakukan perkara yang luar biasa baginya: dia melompat ke atas penghalang yang tinggi, membawa beban berat, menempuh jarak jauh dalam masa yang singkat, dsb. Di samping itu, percubaan untuk mengulangi ini dalam keadaan tenang membawa kepada kegagalan. Kemungkinan sedemikian dijelaskan oleh fakta bahawa pada saat ketakutan, adrenalin dihasilkan dalam kuantiti yang banyak dalam tubuh manusia. Bahan inilah yang mengaktifkan fungsi perlindungan dalam masa yang singkat, membolehkan anda menggunakan semua sumber yang ada untuk mengatasi ancaman.
Tindak balas pasif berlaku apabila seseorang secara tidak sedar cuba bersembunyi daripada bahaya yang telah timbul. Ini dimanifestasikan dalam pudar (kebanyakan haiwan dan burung berkelakuan sama apabila ancaman kepada kehidupan menghampiri), menutup mata dan mulut dengan tapak tangan. Kanak-kanak sering bersembunyi di bawah selimut atau katil. Adalah diketahui bahawa tindak balas sedemikian juga disebabkan oleh fakta bahawa hormon ketakutan dirembeskan oleh korteks adrenal. Tetapi itulah sebabnya sesetengah orang mengambil langkah aktif untuk menghapuskan bahaya,sementara yang lain secara pasif menunggu ancaman, masih menjadi misteri kepada penyelidik masalah ini. Terdapat cadangan bahawa ini adalah disebabkan oleh pengalaman sosial seseorang dan ciri psikologi dan fisiologi individunya.
Akibat
Adakah ketakutan berbahaya? Doktor menjawab soalan ini dengan tegas - emosi sedemikian membawa perubahan serius dan drastik dalam badan, yang tidak boleh menjejaskan kesihatan. Ketakutan yang kuat boleh menyebabkan gangguan aliran darah, hipoksia otak, peningkatan tekanan darah yang ketara dengan semua akibat yang menyertainya. Dalam kes yang teruk, saluran darah tersumbat dan akibatnya, serangan jantung mungkin berlaku.
Peminat hiburan melampau pasti adrenalin dalam darah meningkatkan kecergasan dan meningkatkan kesihatan. Sesungguhnya, bahan ini menyebabkan kesan tonik dalam badan, dan sensasi yang dialami seseorang semasa ketakutan sering dibandingkan dengan euforia. Walaupun begitu, doktor mengatakan bahawa pelepasan hormon ketakutan yang kerap mengurangkan kekuatan badan. Peningkatan tekanan yang kerap membawa kepada beban berat pada sistem kardiovaskular, meningkatkan risiko pelbagai penyakit: daripada rosacea kepada gangguan organ dalaman.
Bolehkah rasa takut diubati?
Ketakutan seseorang tidak selalunya mempunyai punca fisiologi - masalah itu juga boleh berpunca dari psikologi. Hormon ketakutan boleh dihasilkan oleh badan walaupun tanpa ancaman yang jelas terhadap kehidupan. Sebagai contoh,pengucapan awam, bilik gelap atau serangga yang tidak berbahaya tidak mungkin menjadi bahaya sebenar. Namun begitu, hampir setiap daripada kita takut akan sesuatu yang tidak munasabah. Lebih-lebih lagi, ini ditunjukkan bukan sahaja dalam pemikiran, tetapi juga dalam perubahan fisiologi. Jadi, pada orang yang mengalami pelbagai fobia, adrenalin dihasilkan dalam darah, dan gejala ciri ketakutan muncul. Keadaan sedemikian, tentu saja, memerlukan bantuan pakar. Sebagai tambahan kepada sokongan psikologi, jika perlu, doktor akan menetapkan ubat penenang atau ubat homeopati.
Kami memberitahu hormon mana yang dihasilkan sekiranya ketakutan, menjelaskan mekanisme pembentukan emosi sedemikian pada seseorang. Perlu diperhatikan bahawa dalam kebanyakan kes reaksi pertahanan seperti itu menyelamatkan seseorang dari bahaya sebenar. Tetapi ketakutan yang tidak berasas boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius.
