Dalam artikel, kami akan mempertimbangkan cara pemulihan selepas arthroplasty berjalan.
Konsep ini berkait rapat. Adalah dipercayai bahawa tempoh pemulihan selepas pembedahan yang boleh memberikan separuh kejayaan kes itu.
Pemulihan selepas penggantian pinggul
Artroplasty ialah operasi yang paling rumit untuk menggantikan keseluruhan sendi atau sebahagian daripadanya dengan implan anatomi, yang diperbuat daripada bahan hipoalergenik dan tahan haus dengan kadar kelangsungan hidup yang baik. Hasil daripada campur tangan sedemikian harus menjadi pemulihan mutlak fungsi sendi. Dan walaupun prosedur itu sendiri tidak begitu rumit, kursus pemulihan agak panjang dan sering menyakitkan. Terutama sekali apabila ia berkaitan dengan orang yang lebih tua.
Pemulihan selepas arthroplasty direka untuk menghilangkan kesakitan, mencegah kemungkinankomplikasi, meningkatkan kesejahteraan dan menyediakan anggota badan pesakit untuk beban yang diperlukan. Apabila membangunkan program pemulihan, doktor mengambil kira faktor seperti nada otot, kesihatan umum, kerumitan operasi, tindak balas badan terhadap pembedahan, dan pada masa yang sama umur, dan sebagainya. Doktor yang merawat, menetapkan program, akan memberitahu anda tempat untuk menjalani pemulihan selepas arthroplasty.
Tona otot mempengaruhi beban utama. Adalah sangat penting bahawa peningkatannya berlaku secara beransur-ansur. Latihan yang bermula pada ketika badan pesakit belum cukup bersedia boleh mengganggu proses penyembuhan luka selepas pembedahan. Untuk menilai keadaan umum, ujian air kencing dan darah dilakukan, yang mungkin menunjukkan tindak balas keradangan dan alahan yang berlaku terhadap latar belakang penolakan implan oleh badan.
Akibat yang mungkin mungkin termasuk:
- Kemunculan penyakit berjangkit pada sendi.
- Melonggarkan prostesis bersama-sama dengan anjakan atau kehilangan harta berfungsi.
- Jangkitan luka.
Perlu diperhatikan bahawa peratusan komplikasi biasanya kecil. Terutamanya jika pemulihan selepas arthroplasty pinggul dilakukan dengan baik.
Menurut statistik yang tersedia, hanya satu peratus pesakit mengalami akibat negatif. Walau apa pun program pemulihan pesakit ditugaskan, terdapat cadangan umum untuk semua orang yang telah menjalani arthroplasty:
- Ciri yang berlebihan adalah dilarang sama sekalibersama.
- Kemungkinan kesan, hayunan dan pergerakan berbahaya yang lain harus dielakkan.
- Perlu membalut anggota badan selama tiga bulan selepas pembedahan.
- Jangan pergi ke tempat mandi untuk beberapa bulan pertama.
- Tidak disyorkan untuk memandu sendiri.
- Dilarang memakai kasut bertumit.
Jangan abaikan arahan doktor, kerana pemulihan selepas arthroplasty lutut, seperti yang lain, adalah sangat penting. Memulihkan keadaan kerja organ yang dikendalikan secara langsung berkaitan dengan kualiti hidup manusia.
Pos Penggantian Lutut
Tempoh selepas pembedahan selepas penggantian lutut dibahagikan secara bersyarat kepada tiga tempoh:
- Peringkat awal - sehingga sepuluh hari.
- Lewat - tempoh masa adalah dari sepuluh hari hingga tiga bulan.
- Peringkat tertunda - lebih daripada tiga bulan.
Tugas tempoh awal pemulihan selepas arthroplasty lutut termasuk pencegahan pelbagai komplikasi pasca operasi sistem pernafasan dan jantung dengan kaedah terapi senaman. Sebagai sebahagian daripada peringkat ini, adalah penting untuk mengaktifkan peredaran darah di bahagian bawah kaki bersama-sama dengan meningkatkan mobiliti sendi buatan. Di samping itu, pemulihan umum pesakit dijalankan. Kita bercakap tentang belajar duduk, berjalan, berdiri, melakukan senaman gimnastik tertentu.
Tugas peringkat akhir termasuk menguatkan otot anggota badan seiring dengan perkembanganmenaiki dan menuruni tangga, memulihkan berjalan yang betul, dan seumpamanya.
Pengukuhan lebih lanjut bahagian kaki bawah digabungkan dengan penyesuaian kepada aktiviti motor harian yang bekerja dianggap sebagai tugas dalam tempoh terpencil. Sekarang mari kita lihat bagaimana tempoh pemulihan berlaku dan tempat pemulihan boleh berlaku selepas arthroplasty.
Tempoh pemulihan di pusat
Biasanya, pemulihan pesakit selepas pembedahan bermula beberapa lama selepas pembedahan. Kelas dijalankan dengan latihan isometrik, yang terdiri daripada ketegangan otot paha jika tiada pergerakan kaki. Latihan sedemikian mesti dilakukan beberapa kali sehari.
Matlamat pertama pemulihan ialah perkembangan organ yang cedera selepas pembedahan. Di samping itu, pakar mengesyorkan menggerakkan kaki ke pelbagai arah untuk menguatkan sendi buku lali.
Selain segala-galanya, di pusat pemulihan selepas arthroplasty, berjalan diamalkan dengan beban berdos pada anggota yang dikendalikan dengan sokongan tambahan (tongkat, arena). Ini boleh dilakukan dari hari ketiga. Jahitan dikeluarkan pada hari kesepuluh - kedua belas.
Pelepasan dari pusat pemulihan selepas arthroplasty pinggul atau lutut dibuat dua belas hari selepas pembedahan. Had aktiviti fizikal pada anggota badan yang dibina semula mesti diperhatikan selama lapan minggu selepas intervensi. Sepanjang masa ini, adalah disyorkanpermohonan sokongan tambahan.
Peringkat pemulihan selepas pembedahan
Pemulihan selepas arthroplasty lutut atau pinggul biasanya dua belas bulan. Dalam tempoh ini, dengan manipulasi pembedahan yang berjaya dilakukan dan aktiviti motor yang mencukupi, pesakit hampir pulih sepenuhnya sepenuhnya semua fungsi yang terganggu sebelum ini.
Untuk meneruskan langkah-langkah pemulihan tertentu hendaklah mematuhi semua cadangan yang ada daripada pakar bedah pembedahan. Dalam kebanyakan situasi, pemulihan dalam hospital diperlukan hanya dalam tempoh pertama. Terapi lanjut (terapi senaman bersama-sama dengan electromyostimulation), serta pemerhatian, boleh dilakukan di sanatorium, serta di rumah.
Pemulihan selepas arthroplasty dalam kes mudah boleh dijalankan di luar hospital.
Memulihkan dari rumah
Disebabkan faktor organisasi, kebanyakan hospital pembedahan yang berurusan dengan arthroplasty tidak berpeluang menjalankan acara pemulihan sepenuhnya selepas pembedahan. Dan di sini pesakit datang untuk membantu pemulihan selepas arthroplasty di rumah, yang hari ini agak boleh dilaksanakan.
Perlu diambil kira bahawa semasa perkembangan penyakit, sebagai tambahan kepada pemusnahan unsur artikular, terdapat juga perubahan dalam fungsi otot di sekelilingnya. Serentak dengan perkembangan contracture, ciri-ciri kekuatan otot juga berkurangan disebabkan olehpenumpuan titik lampiran mereka.
Dalam situasi ini, terapi CPM boleh menjadi pembantu yang sangat diperlukan, intipatinya adalah untuk membangunkan organ menggunakan peranti khas yang tidak memerlukan penguncupan aktif otot periartikular. Pemulihan sedemikian membolehkan pesakit cepat bangun tanpa sebarang kesakitan dan ketidakselesaan. Rawatan CPM dijalankan di rumah menggunakan peranti Artromot, yang boleh disewa.
Prosedur yang termasuk dalam program pemulihan selepas arthroplasty pinggul (termasuk penggantian lutut) melegakan kesakitan bersama-sama dengan bengkak dan keradangan, serta memperbaiki pemakanan tisu, merangsang pemulihan struktur tulang, dan menghilangkan kelemahan otot selepas pembedahan.
Perlu diingat bahawa terapi fizikal, bersama-sama dengan mekanoterapi, miostimulasi elektrik dan urutan, adalah kaedah utama terapi pemulihan selepas proses endoprostetik. Program komprehensif, yang dipilih oleh pakar yang cekap, pastinya akan memulihkan mobiliti pada sendi agar dapat mengembalikan pesakit kepada cara hidup biasa mereka secepat mungkin.
Pemulihan di rumah selepas artroplasti pinggul tidak sukar sama sekali. Perkara utama ialah melakukannya dengan kerap.
Senaman gimnastik
Sejurus selepas keluar, pemulihan diteruskan di rumah, ia dianggap wajib. Ia amat penting untuk dirawatpendidikan jasmani setiap hari, melakukan beberapa pendekatan dua puluh minit sehari. Kerja rumah harus digabungkan, melakukan dalam pelbagai pose. Dalam posisi berbaring (sebarang tindakan diulang enam hingga lima belas kali tanpa terlalu banyak bekerja), anda boleh melakukan latihan berikut:
- Bengkokkan kaki, dan kemudian gerakkan setiap lutut ke sisi secara bergantian untuk jarak tidak lebih daripada dua puluh sentimeter.
- Bengkokkan sebelah kaki dan pastikan kaki yang lain lurus, angkat pelvis beberapa sentimeter, sambil menegangkan otot gluteal.
- Guling atas perut, letak bantal di bawah perut, angkat sebelah kaki dan regangkan tumit ke arah punggung sehingga rasa tegang. Kekalkan kedudukan ini selama lima belas hingga tiga puluh saat, dan kemudian ulangi latihan dengan anggota badan yang lain.
- Berbaring di perut dengan bantal di bawah pusar, kaki dibuka, lutut dibengkokkan dan tumit bersama. Kekal dalam kedudukan ini selama enam saat (senaman ini adalah dilarang sama sekali jika hirisan pembedahan terletak di bahagian hadapan paha).
- Dalam kedudukan yang sama (iaitu, di perut, apabila bantal berada di bawah pusar), letakkan tuala yang digulung di bawah buku lali dan angkat paha sehingga lutut dipanjangkan sepenuhnya, tahan selama enam saat.
Latihan lanjutan
Untuk pemulihan selepas arthroplasty pada bulan ketiga tempoh pemulihan, semasa tinggal di rumah, anda sudah boleh beralih kepada senaman yang lebih sukar yang mesti dilakukan berdiri atau duduk(tetapi ini perlu dilakukan selepas berunding dengan ahli terapi):
- Berdiri bahu ke dinding pada kaki yang baik dan gunakan belakang kerusi sebagai sokongan untuk lengan yang satu lagi. Di sepanjang dinding, bengkok di lutut, angkat anggota yang dikendalikan, tanpa melebihi sudut sembilan puluh darjah. Ulangi senaman yang sama sambil berdiri di atas kaki yang terjejas (semasa anggota badan yang sihat menempel pada dinding).
- Mereka berdiri dengan membelakangi dinding dan bersandar dengan tangan di belakang kerusi, sambil mengangkat pinggul yang dibedah (kita tidak boleh lupa bahawa sudut harus kurang daripada sembilan puluh darjah). Kemudian mereka secara beransur-ansur merumitkan tugas dan menolak sokongan, tangan menyilang di dada.
- Mereka berdiri dengan membelakangi dinding dan bersandar pada kerusi, angkat kaki yang sakit ke tepi sebanyak lima belas hingga dua puluh sentimeter. Luncurkan tumit ke dinding dan tahan kaki selama enam saat.
- Duduk di atas kerusi dengan kaki terentang dan gerakkan kaki yang terjejas ke sisi, kemudian ulangi pergerakan dengan anggota badan yang sihat.
Selain senaman gimnastik, adalah penting untuk berjalan setiap hari. Anda boleh melakukan ini di rumah, memilih jarak pendek, ia juga berguna untuk naik dan turun tangga. Dalam latihan terakhir, kaki yang sihat diletakkan dahulu, dan kemudian yang dibedah, dan pada akhirnya tongkat dinaikkan.
Semasa turun, tongkat mula-mula diletakkan pada anak tangga, kemudian kaki yang lemah dan anggota yang sihat menutup proses. Ia adalah perlu untuk terlibat dalam gimnastik terapeutik selepas arthroplasty hanya selepas berunding dengan doktor. Perlu diingatkan bahawa kursus pemulihan mesti diselesaikan tanpa gagalsecara eksklusif di bawah pengawasan profesional perubatan.
Tinjauan keseluruhan sanatorium
Mari kita lihat di mana anda boleh mendapatkan pemulihan selepas arthroplasty lutut atau pinggul.
Pemberian bantuan berkelayakan di sanatorium dijalankan dalam semua tempoh pemulihan, dari yang paling awal hingga yang terakhir. Mereka yang hanya di peringkat membuat keputusan tentang arthroplasty ditawarkan program yang direka khas yang membolehkan mereka bersedia untuk pembedahan dan kemudian melakukan pemulihan yang paling selesa.
Mari kita lihat beberapa tempat peranginan popular:
- Pusat Pemulihan Zagorskiye Dali. Kos penginapan sehari ialah 4000 rubel. Resort ini terletak di pinggir bandar Moscow.
- Pusat "Podmoskovye UDP". Kos penginapan sehari adalah dari 4300 rubel. Ia terletak di Lebuhraya Kashirskoye, tiga puluh kilometer dari Jalan Lingkaran Moscow. Ini adalah pusat yang paling dituntut hari ini, menawarkan lebih daripada dua puluh program khusus yang direka untuk memulihkan kesihatan dalam profil asas. Kehadiran perigi artesisnya sendiri dengan air mineral terapeutik, kolam renang dan kompleks balneologi, bersama-sama dengan pangkalan diagnostik yang luas dan peralatan fisioterapi terkini, nyata membezakan tempat ini daripada kebanyakan pusat pemulihan yang terletak di wilayah Moscow.
- Pesakit bercakap sama baik tentang sanatorium Pushkino, yang juga terletak di wilayah Moscow dan mempunyaitaman dan kawasan pemandangan. Dalam ulasan mereka, orang ramai yang telah menjalani pemulihan di sini bercakap sangat positif tentang tahap aktiviti rawatan pusat ini.
Ciri-ciri berjalan di atas tongkat
Agar tongkat berfungsi sebagai sokongan yang boleh dipercayai untuk seseorang semasa berjalan, adalah sangat penting bukan sahaja untuk memilih dan menyesuaikannya dengan tepat mengikut saiznya, tetapi juga untuk belajar cara berjalan dengan betul di atasnya, pergi turun tangga dan naik, duduk dan bangun dari kerusi. Bagi setiap jenis peranti ini, terdapat beberapa peraturan am yang mesti dipatuhi untuk mencapai kesan maksimum daripada penggunaan instrumen ortopedik ini.
Sekiranya tongkat adalah ketiak, maka semasa pergantungan padanya, ia dikehendaki memindahkan berat badan ke tangan anda, dan bukan ke ketiak, untuk mengelakkan akibat negatif dari kuatnya. merempit. Tiang sokongan hendaklah disimpan sedekat mungkin dengan dada, dan hujungnya hendaklah diletakkan pada jarak kira-kira sepuluh sentimeter dari kaki.
Kesimpulan
Ia sangat penting semasa pemulihan selepas arthroplasty pinggul atau lutut semasa berjalan, pandang ke hadapan, bukan di bawah kaki anda, pastikan belakang anda lurus dan lutut anggota yang sihat sedikit bengkok.
Apabila tongkat terletak di bawah siku, maka semasa pergerakan anda harus memastikan bahawa pemegang (iaitu, sokongan di bawah tangan) memandang lurus ke hadapan dengan hujung bebasnya, dan manset selamat melilit lengan bawah (tiada yang dihimpit, tetapi pada masa yang sama tidak melepak).
