Ketahui bagaimana pemulihan selepas arthroplasty lutut berlaku di rumah dan di klinik. Pembedahan adalah penting, tetapi jauh dari satu-satunya langkah dalam memerangi penyakit serius. Tempoh terapi yang paling penting bermula sejurus selepas seseorang keluar dari hospital. Pada masa inilah pemulihan sepenuhnya harus bermula, kerana kesihatan pesakit yang dikendalikan secara langsung bergantung pada usahanya. Bagaimana hendak memulihkan dengan betul?
Konsep asas
Prosedur ini melibatkan penggantian elemen tertentu radas motor dengan bantuan implan. Istilah ini telah meluas selepas penggunaan keseluruhan sendi buatan. Dalam kes ini, elastik polimerbahan (dacron dan lain-lain).
Cadangan am
Pemulihan selepas arthroplasty lutut di rumah dan di klinik membayangkan beberapa bidang, antaranya peranan utama dimainkan oleh fisioterapi bersama gimnastik dan sokongan perubatan atas permintaan. Tujuan pemulihan adalah untuk mencapai mobiliti dengan cepat di kawasan sendi lutut dan anggota bawah. Dalam hal ini, anda harus cuba bangun dari katil, dan, sebagai tambahan, berjalan hampir sejurus selepas campur tangan.
Kebanyakan pesakit melakukan satu set latihan fizikal pada hari berikutnya selepas arthroplasty lutut total. Ahli fisioterapi harus menerangkan kepada pesakit metodologi untuk melaksanakan kursus khas mengikut minggu. Untuk mengelakkan berlakunya trombosis (pembentukan bekuan darah di dalam saluran) dan mengurangkan pembengkakan anggota badan, langkah khas digunakan (stoking mampatan dipakai, pembalut elastik digunakan, antikoagulan ditetapkan).
Dalam tempoh sebulan selepas arthroplasty lutut, doktor mengesyorkan memulihkan pergerakan di buku lali dan kaki. Ini diperlukan untuk memperbaiki proses bekalan darah ke otot dan memastikan pencegahan pembekuan darah dan bengkak. Selepas pembedahan, pencegahan manifestasi kongestif di dalam paru-paru terdiri daripada pernafasan dalam, dan doktor juga mengesyorkan batuk lebih kerap. Disebabkan ini, pengeluaran rembesan bronkopulmonari dinormalisasi, akibatnya ia tidak berada di dalam paru-paruterkumpul. Berikut adalah peraturan asas yang mesti diikuti oleh pesakit selepas pembedahan:
- Lakukan senaman ringan yang kerap untuk mengekalkan kekuatan dan mobiliti yang mencukupi pada sendi baharu.
- Elakkan kecederaan dan jatuh. Jika pesakit menerima patah tulang selepas prosedur arthroplasty, maka ini mungkin mencetuskan pembedahan pembedahan tambahan.
- Sentiasa beritahu doktor gigi anda jika anda mempunyai penggantian lutut. Antibiotik profilaksis perlu diambil sebelum rawatan yang sesuai dan pembedahan lain.
- Memerlukan lawatan tahunan ke pakar bedah ortopedik untuk pemeriksaan dan pemeriksaan.
Dalam lebih daripada sembilan puluh peratus kes, dengan pematuhan ketat terhadap cadangan doktor yang merawat, pemulihan selepas arthroplasty lutut adalah cepat, tanpa sebarang komplikasi. Ini hanya boleh dicapai jika pesakit secara peribadi berminat untuk pemulihan yang cepat, dan dalam hal ini, dengan teliti memenuhi semua preskripsi perubatan. Berapa lama tempoh pemulihan selepas pembedahan arthroplasty lutut? Tempohnya mestilah sekurang-kurangnya tiga bulan. Lagi tentang perkara ini di bawah.
Tiada perbezaan asas antara proses pemulihan selepas penggantian sendi dan manipulasi serupa pada bahagian lain alat lokomotor. Hanya spesifik set latihan yang boleh dilaksanakan mungkin berbeza.
Pemulihan di bawah CHI selepas arthroplasty lutut
Lazimnya, pemulihan selepas pembedahan pesakit di hospitalbermula dengan latihan isometrik beberapa ketika selepas operasi, ia melibatkan ketegangan otot paha, dengan syarat tiada pergerakan kaki. Gimnastik sedemikian perlu dilakukan beberapa kali sehari pada bulan pertama selepas arthroplasty. Sendi lutut mesti dibangunkan. Sebagai contoh, pakar memerlukan pesakit untuk menggerakkan kaki ke arah yang berbeza untuk menguatkan kawasan yang terdedah.
Apa lagi yang melibatkan pemulihan fizikal selepas arthroplasty lutut? Berjalan dengan beban berdos pada anggota yang dikendalikan dengan menggunakan sokongan tambahan (tongkat, arena) bermula dari hari ketiga. Jahitan dikeluarkan pada hari kesepuluh. Ekstrak dibuat sepuluh hingga dua belas hari selepas arthroplasty. Sekatan dalam aktiviti fizikal pada anggota yang dikendalikan diperhatikan selama enam hingga lapan minggu; dalam tempoh ini, penggunaan mandatori sokongan tambahan diperlukan. Seterusnya, mari kita bincangkan tentang pemulihan pesakit di luar bilik hospital.
Kita akan bercakap lebih lanjut tentang pemulihan selepas arthroplasty lutut di rumah.
Pemulihan rumah percuma
Atas pelbagai sebab, kebanyakan hospital yang menjalankan operasi sedemikian tidak mempunyai keupayaan untuk menjalankan aktiviti pemulihan sepenuhnya. Dan di sini pemulihan selepas arthroplasty lutut di rumah datang untuk membantu pesakit, yang agak boleh dilaksanakan dan tidakmemerlukan perbelanjaan kewangan.
Oleh itu, dengan kejayaan yang besar, anda boleh kembali ke bentuk sebelumnya selepas pembedahan tanpa meninggalkan rumah. Pilihan ini sesuai untuk semua pesakit, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, ia lebih kerap digunakan oleh orang berumur dua puluh hingga lima puluh tahun. Pemulihan yang berkesan dalam dinding rumah anda sendiri juga boleh dilakukan oleh orang yang lebih tua, tetapi ini hanya dinasihatkan jika saudara-mara atau pengajar yang terlatih boleh menangani mereka. Terdapat tiga syarat penting untuk pemulihan percuma selepas arthroplasty lutut:
- Pertama sekali, ini adalah keteraturan, kerana bukan bilangan latihan yang sangat penting, tetapi betapa sistematik dan sistematiknya.
- Jangan lupa tentang kesederhanaan. Hakikatnya ialah semua gimnastik harus dilakukan pada irama purata, tanpa cuba membuat diri anda keletihan.
- Kesabaran juga diperlukan, kerana hasil positif yang ketara tidak akan muncul serta-merta.
Untuk menyelesaikan kursus pemulihan sepenuhnya selepas arthroplasty lutut di rumah, pesakit memerlukan alasan yang baik, kerana selalunya dalam keadaan sedemikian adalah mustahil untuk melakukan sepenuhnya kebanyakan latihan, di samping itu, terdapat lebih banyak lagi jenis bahaya. untuk orang yang dibedah di rumah berbanding di hospital yang dilengkapi.
Sebab pemulihan rumah perlu dilakukan
Mari kita berikan hujah untuk pelaksanaan seperti itukursus pemulihan selepas arthroplasty lutut:
- Jika ada pakar yang sesuai dalam keluarga.
- Menganggap kesejahteraan dan kesihatan pesakit yang pulih yang memerlukan sedikit atau tiada bantuan lanjut.
- Sebaliknya, keadaan pesakit terlalu rumit, yang dicirikan oleh kesihatan yang teruk berpanjangan dan terdapat keperluan berterusan untuk bantuan yang hanya boleh dia perolehi di rumah.
Untuk merealisasikan idea pemulihan dalam keadaan sedemikian, adalah perlu untuk membawa perumahan pesakit ke dalam keadaan di mana risiko kecederaan akan menjadi minimum. Syarat utama adalah keupayaan untuk bebas bergerak di sekitar rumah. Ia adalah perlu untuk mengelakkan kesan sendi yang dikendalikan pada permukaan keras dan mana-mana sudut tajam. Sekiranya perabot dan barang lain tersebut tidak dapat ditanggalkan sepenuhnya, maka ia hendaklah dibuat lembut dan pad penyerap hentakan hendaklah diperbaiki.
Pengoptimuman Perumahan
Doktor mengesyorkan langkah berikut untuk memastikan dinding asli memenuhi keperluan orang yang dibedah:
- Ia sentiasa diwajibkan untuk menjaga ketenteraman, setiap item mesti berada dalam jangkauan pesakit, dia tidak boleh membuat pergerakan berbahaya untuk mengambil atau mendapatkan sesuatu.
- Di rumah persendirian, pesakit harus berada di tingkat satu supaya dia boleh menggunakan ruang halaman.
- Semua tempat yang boleh diakses oleh orang yang sedang pulih mesti dinyalakan dengan betul, lantai tidak boleh licin dan permaidani mestilah semuanyatanggalkan atau kencangkan dengan selamat.
- Diperlukan untuk melengkapkan tempat duduk untuk pesakit, sebaiknya sediakan kerusi dengan tempat letak tangan.
- Bilik air hendaklah dilengkapi dengan bangku. Adalah wajar untuk meletakkan tempat duduk di dalam tangki mandi itu sendiri. Ia juga berguna untuk membuat pegangan tangan yang boleh dipercayai supaya pesakit mempunyai sokongan semasa berdiri. Adalah penting untuk membina peranti serupa di dalam tandas.
rawatan CPM
Perlu diingat bahawa semasa tempoh perkembangan penyakit, sebagai tambahan kepada pemusnahan unsur artikular, terdapat juga perubahan dalam fungsi otot di sekelilingnya. Selari dengan perkembangan kontraktur, ciri kekuatannya juga berkurangan disebabkan oleh penumpuan titik lampiran. Dalam kes ini, rawatan CPM akan berfungsi sebagai penolong yang baik, intipatinya adalah pembangunan sendi menggunakan peranti khas, yang menyebabkan penguncupan aktif tisu periartikular tidak diperlukan.
Pemulihan sebegini memberi peluang kepada pesakit untuk bangun semula dengan cepat tanpa rasa sakit dan ketidakselesaan. Terapi sedemikian dijalankan di rumah menggunakan peranti yang dipanggil "Artromot", ia boleh disewa.
Senaman terapeutik digabungkan dengan terapi mekanikal (rawatan CPM), elektromiostimulasi dan urutan adalah kaedah utama tempoh pemulihan. Program yang komprehensif, dipilih oleh pakar yang baik, sudah tentu akan membolehkan anda kembali kepada gaya hidup biasa anda dan kehilangan pelbagai pergerakan. Sekarang mari kita bincangkan tentang kesan gimnastik pada anggota yang berpenyakit semasa pemulihan fizikal selepas arthroplasty lutut.
Apakah senaman yang ditunjukkan?
Pergerakan gimnastik mudah boleh dilakukan secara bebas:
- Perlu membengkokkan dan membengkokkan sendi buku lali, bermula dengan lima ulangan. Selepas beberapa ketika, jumlah itu diselaraskan kepada dua puluh kali ganda.
- Kencangkan otot paha secara bergantian, cuba pastikan tisu otot dalam keadaan baik sehingga lima saat.
- Tegangkan otot punggung maksimum dan cuba kekalkan dalam kedudukan ini sehingga lima saat.
- Angkat kaki lurus, tetapi tidak lebih daripada empat puluh lima darjah. Dengan ketidakselesaan semasa latihan ini, bantu anggota badan dengan tangan anda. Tetapi pada masa akan datang mereka cuba mengangkat kaki mereka sendiri, tanpa tangan, dan kemudian menahannya dalam keadaan ini selama kira-kira lima saat. Latihan pemulihan selepas pembedahan penggantian lutut harus dilakukan dengan sangat berhati-hati.
- Perlu membengkokkan dan membengkokkan sendi lutut. Bantuan yang baik dalam melakukan latihan ini ialah alat artikulasi, serta simulator khas.
- Ambil kaki lurus ke tepi, dan kemudian ke atas sedikit, cuba pastikan ia berada di titik teratas.
- Kaki bawah lurus ditarik balik dengan kelewatan tanpa fleksi sendi.
Kompleks gimnastik di atas dianggap paling mudah, jadi ia boleh dilakukan dengan mudah di rumah sejurus selepas keluar. Selepas beberapa ketika, adalah berbaloi menambah elemen berjalan kepada mereka bersama-sama dengan jongkong dan basikal senaman.
Senaman dan penggunaan airtangga
Senaman gimnastik dalam air telah terbukti sangat baik, membolehkan anda meningkatkan julat pergerakan, ia melatih otot tanpa bebanan yang berlebihan. Tetapi latihan sedemikian semasa pemulihan selepas arthroplasty lutut dibenarkan bermula hanya selepas penyembuhan lengkap luka dan jika tiada ancaman jangkitan.
Langkah penting ialah belajar berjalan menaiki tangga. Latihan sedemikian bermula hanya empat belas hari selepas operasi, apabila orang itu berjaya berdiri dengan yakin di atas kakinya. Percubaan pertama perlu dilakukan hanya jika ada pembantu yang boleh menyokong sekali-sekala. Mula-mula, orang yang sembuh diajar untuk memanjat, dan kemudian, sebaliknya, menuruni tangga:
- Kaki yang sihat dipindahkan ke anak tangga yang lebih tinggi.
- Tinggalkan sokongan dalam bentuk tongkat atau tongkat pada paras yang sama dengan anggota yang dibedah.
- Sebaik sahaja seseorang berjaya bersandar pada kaki yang sihat, mereka memindahkan yang kedua (sakit) ke langkah.
Taktik turun adalah agak berbeza. Ia adalah perlu untuk menyusun semula tongkat selepas anggota badan yang sihat, dan selepas itu yang kedua. Dalam kebanyakan kes, penurunan adalah lebih sukar untuk pesakit, sehubungan dengan ini, mereka meneruskan latihan sedemikian kemudian. Jika anda mengalami sebarang gejala komplikasi dalam bentuk penolakan prostesis, terkehel, jangkitan atau keradangan, anda pasti perlu menghentikan sebarang latihan dan berjumpa doktor.
Tidak kira masa yang telah berlalu sejak arthroplasty dan keadaan umum sendi lutut,pesakit dilarang melompat, melakukan aerobik, berlari atau bermain ski. Ia juga dilarang sama sekali untuk mengangkat sebarang beban. Antara lain, anda tidak boleh memberikan beban yang kuat pada kaki yang sakit.
Ciri-ciri senaman terapeutik
Setiap hari semasa pemulihan selepas total arthroplasty lutut, senaman perlu rumit, dan beban mesti meningkat. Pada peringkat awal, sensasi yang menyakitkan tidak akan membenarkan memuatkan kaki, sehubungan dengan ini, urut tidak digunakan dalam tempoh ini, dan ubat-ubatan ditetapkan kepada pesakit untuk melegakan kesakitan. Oleh itu, perkembangan lutut hanya perlu dilakukan selepas ubat telah digunakan.
Memandangkan pemulihan selepas arthroplasty lutut total di rumah dijalankan tanpa penyertaan doktor, pesakit mesti mengawal semua sensasinya secara bebas. Untuk mengurangkan kesakitan, ortosis atau pembalut digunakan untuk mengehadkan beban. Di hadapan kesakitan teruk yang mengganggu pelaksanaan kompleks yang diperlukan, kompres atau urut ditetapkan. Yang terakhir di kawasan paha dan kaki bawah perlu dijalankan oleh pakar khusus, atau di rumah. Pada peringkat awal pemulihan, adalah dilarang untuk melakukan kesan intensif pada anggota yang dikendalikan. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa pemulihan sendiri mesti mengawal jumlah beban pada kaki yang sakit, mereka juga diwajibkan untuk menyesuaikan kerumitan latihan yang dilakukan.
Anda boleh melakukan sebarang senaman hanya sehingga sedikitkepedihan. Mereka perlu diulang sehingga pergerakan dikuasai sepenuhnya dan berhenti menimbulkan ketidakselesaan. Selanjutnya, beban pada anggota yang dikendalikan harus ditingkatkan dan gimnastik harus dibuat lebih sukar dengan mengembangkan julat gerakan.
Sekiranya terdapat masalah khusus yang berkaitan dengan prestasi gimnastik, contohnya, anggota badan mula bengkok dengan teruk, tidak mungkin untuk menaiki tangga, perlu diingat bahawa adalah mustahil untuk melakukan gimnastik yang disyorkan. unsur melalui kekerasan. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi doktor untuk mengetahui faktor masalah atau menjelaskan teknik pelaksanaan yang betul.
Berapa lama tempoh pemulihan? Sebenarnya, menjaga sendi dalam bentuk senaman adalah komitmen sepanjang hayat. Anda tidak boleh segera melupakan prostesis selama-lamanya selepas tamat tempoh pemulihan. Peringatan Berguna:
- Enam bulan selepas pembedahan, pemeriksaan susulan lutut yang dibedah diperlukan oleh pakar bedah.
- Lawatan doktor tahunan.
- Latihan pemulihan hendaklah dilakukan setiap hari selama beberapa tahun.
Kemungkinan Komplikasi
Dalam kebanyakan situasi, pemulihan selepas arthroplasty di kawasan sendi lutut berjalan dengan lancar dan tanpa sebarang komplikasi. Sudah tentu, peranan besar dimainkan oleh seberapa baik operasi itu dijalankan. Pakar bedah yang tidak berpengalaman, kesukaran dalam struktur individu sendi, sama seperti kehadiranpenyakit serius yang bersamaan adalah faktor yang boleh membawa kepada komplikasi. Berikut ialah beberapa daripadanya:
- Proses keradangan pada tulang yang paling hampir dengan sendi lutut.
- Komplikasi yang bersifat berjangkit.
- Embolisme dan trombosis.
- Kecederaan pada berkas vaskular dan saraf.
Komplikasi sedemikian berlaku pada kira-kira satu daripada seratus pesakit dalam tempoh tujuh hari pertama selepas pembedahan. Secara langsung semasa pemulihan, komplikasi boleh diperhatikan yang akan dikaitkan dengan penggunaan ubat penahan sakit dan kesan sampingannya. Atas sebab-sebab ini, ia harus digunakan dalam kursus, tempohnya tidak boleh melebihi satu minggu, tidak disyorkan untuk menggunakan ubat setiap hari, tetapi untuk berehat selama dua hari dan di bawah pengawasan doktor yang ketat.
Sekiranya semasa melakukan latihan gimnastik pemulihan seseorang merasakan sakit yang teruk pada lutut dan merasakan ia kehilangan prestasi biasa, maka anda perlu memaklumkan kepada doktor secepat mungkin. Ia juga penting untuk melakukan ini apabila pesakit secara tidak sengaja, kerana kecuaiannya sendiri atau akibat terjatuh terkena sendi yang dibedah.
Menggunakan tongkat selepas penggantian lutut
Anda boleh mula menggunakannya selepas pembedahan hanya dengan kebenaran doktor. Semasa pergerakan, ia dibenarkan bersandar sedikit pada anggota yang dikendalikan. Sebilangan besar beban harus tetap jatuh pada tongkat.
Proses pemulihan selepas pembedahan bolehmengambil masa beberapa bulan. Ini secara langsung bergantung pada umur, dan, sebagai tambahan, pada keadaan kesihatan dan tahap kerosakan pada sendi sebelum pembedahan. Sepanjang masa, beban dan tempoh berjalan perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Apabila menggerakkan anggota yang berpenyakit, ia perlu sedikit bengkok di lutut.
Berjalan adalah yang terbaik beberapa kali sehari, tetapi tidak lebih daripada tiga puluh minit pada satu masa. Berhati-hati terutamanya semasa menaiki tangga. Anda tidak disyorkan untuk menaiki lebih daripada satu anak tangga pada satu masa dalam beberapa bulan pertama.
Petua berguna
Adalah wajar diketengahkan beberapa nasihat am yang diberikan oleh doktor:
- Anda tidak boleh duduk lebih daripada dua puluh minit dalam satu kedudukan.
- Apabila duduk, pelvis hendaklah berada di atas lutut.
- Apabila memakai dan memakai kasut, anda harus menggunakan bantuan luar.
- Tiada angkat berat.
- Berhati-hati mesti diambil dalam membongkok, berputar dan menyilang kaki.
- Tidur telentang supaya anda tidak membengkokkan kaki yang dibedah semasa tidur.
Biasanya berjalan dengan tongkat selama tidak lebih daripada tiga bulan. Kemudian anda boleh beralih kepada tongkat, yang digunakan selama tiga hingga lima bulan lagi.
Ramai orang tertanya-tanya berapa lama tempoh pemulihan selepas arthroplasty lutut berlangsung? Mari lihat isu ini dengan lebih terperinci.
Masa
Tidak kira betapa teruknya penyakit yang mendasari itu, disebabkan olehnyapembedahan telah dilakukan, operasi, sebagai peraturan, diterima dengan hasil yang positif oleh lebih daripada sembilan puluh peratus pesakit. Apakah masa pemulihan selepas arthroplasty lutut?
Seperti yang telah dinyatakan, tempoh ini tidak boleh mengambil masa kurang daripada 3 bulan. Enam bulan kemudian, biasanya terdapat pemulihan mutlak prestasi bersama, jadi orang boleh kembali kepada cara hidup mereka sebelumnya.
Perlu diingat bahawa selepas selesai langkah pemulihan, pesakit perlu kerap, sekali setahun, menjalani pemeriksaan pencegahan oleh pakar trauma untuk memeriksa sama ada terdapat sebarang haus pada prostesis, dalam kes ini, pembedahan lain mungkin perlu.
Ulasan
Menurut ulasan, selepas arthroplasty lutut, pemulihan biasanya mengambil masa enam hingga dua belas bulan. Pada masa ini, tertakluk kepada operasi yang berjaya dan rejim motor yang mencukupi, menurut pesakit, fungsi sebelumnya hampir dipulihkan sepenuhnya.
Ulasan tentang pemulihan selepas arthroplasty lutut menekankan bahawa adalah sangat penting untuk mematuhi semua cadangan pakar bedah yang pembedahan dengan tegas. Orang ramai juga menasihati, sebagai tambahan kepada rawatan di rumah, untuk melakukan senaman fisioterapi, mekanoterapi, elektromiostimulasi dan pemerhatian dalam keadaan sanatorium tidak akan berlebihan.
Oleh itu, proses menggantikan unsur yang terjejas dengan unsur tiruan hari ini adalah prosedur yang membantu orang ramai kembali kepada kehidupan normal semula, dan pemulihan di rumah, sebagaimenunjukkan amalan, tidak lebih buruk daripada pemerhatian tetap dan juga memberikan hasil yang baik.
