Selalunya orang pergi ke doktor kerana mereka berasa sakit pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan. Pada masa yang sama, secara visual, pada kebanyakan pesakit ini, kulit tapak kaki tidak rosak dan tidak ada sebab yang boleh dilihat yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Diagnosis hanya boleh dibuat selepas pemeriksaan menyeluruh.
Punca kesakitan
Pakar mengenal pasti beberapa faktor yang boleh menyebabkan ketidakselesaan di kawasan kaki. Sebab utama yang boleh menyebabkan sakit pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan adalah seperti berikut:
- kaki rata;
- erythromelalgia;
- rheumatoid arthritis;
- Neuroma Morton;
- perubahan berkaitan usia;
- osteomielitis;
- luka traumatik;
- kuku tumbuh ke dalam;
- myelosis funikular;
- neuropati kesakitan;
- kekurangan kalsium.
Semua faktor ini boleh menyebabkan sakit pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan. Rawatan harusditetapkan oleh doktor hanya selepas pemeriksaan lengkap pesakit dan menentukan apa sebenarnya yang menyebabkan ketidakselesaan yang tidak dapat ditanggung.
Kaki rata
Kedudukan kaki yang salah membawa kepada fakta bahawa sifat susut nilainya hilang. Kesakitan berlaku apabila perlu untuk masa yang lama untuk berdiri di atas kaki anda, berjalan atau berlari. Kaki rata boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Ia timbul akibat kesan beban yang berpanjangan pada alat ligamen dan otot kaki.
Kaki rata mungkin timbul:
- selepas kecederaan dan patah kaki;
- dengan peningkatan beban pada kaki: semasa kerja yang berkaitan dengan keperluan untuk sentiasa berdiri atau berjalan;
- kerana berat badan berlebihan;
- dengan gaya hidup sedentari yang menyebabkan atrofi otot;
- kerana memakai kasut yang ketat dan tidak selesa;
- dengan latar belakang perkembangan riket, diabetes, poliomielitis.
Jika seseorang telah disahkan menghidap kaki rata, maka tidak lama lagi dia mungkin akan merasa sakit pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan. Kepada doktor mana yang perlu dihubungi dengan penyakit ini, anda boleh mengetahui daripada ahli terapi tempatan. Adalah lebih baik jika diagnosis dijalankan oleh pakar bedah ortopedik.
Masalah ortopedik lain
Bukan sahaja kaki rata boleh menyebabkan kesakitan. Selalunya punca ketidakselesaan adalah kekurangan kalsium dan mengalami osteoporosis. Penyakit ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan. Adalah lebih sukar untuk mengetahui doktor mana yang perlu dihubungi dalam kes ini. Sesungguhnya, untuk pemeriksaan lengkap, perlu berunding dengan ahli endokrinologi, pakar reumatologi, pakar ortopedik dan traumatologi. Selalunya penyakit ini berlaku kerana gangguan hormon. Oleh itu, perundingan pakar endokrin adalah sangat penting.
Orang tua juga sering mengalami sakit di tapak kaki. Penyebabnya mungkin perkembangan bursitis atau gout. Dalam kes pertama, masalah berkembang disebabkan oleh fakta bahawa lapisan lemak yang terletak di kawasan kepala tulang metatarsal kehilangan sifat menyerap kejutannya. Ini menyebabkan keradangan berkembang.
Dengan gout, yang dicirikan oleh gangguan metabolik, kepekatan garam dalam darah meningkat, dan ia mula termendap di sendi pada kaki. Tetapi dengan penyakit ini, kesakitan mengganggu pesakit terutamanya pada waktu malam.
Memilih taktik rawatan
Bergantung pada diagnosis yang ditetapkan, doktor menetapkan rawatan. Dalam hampir semua kes, pakar ortopedik mengesyorkan memilih insole individu dan memakai kasut yang selesa sahaja. Ini perlu bukan sahaja untuk kaki rata.
Mengurangkan beban pada kaki juga akan membantu meringankan keadaan. Lagipun, kesakitan berlaku dalam kebanyakan kes hanya selepas berjalan kaki, berdiri lama atau berlari. Selepas sebarang beban, mereka memerlukan rehat: adalah dinasihatkan untuk mengangkat kaki melebihi paras kepala selama sekurang-kurangnya 15 minit.
Adalah berguna untuk melakukan mandian kaki hangat dan urutan kaki. Anda hanya boleh berjalan di atas tikar urut khas ataupermukaan tidak rata (cth. batu kecil bertaburan).
Dengan kekurangan kalsium dan ancaman osteoporosis, perlu minum persediaan khas yang mengandungi unsur surih ini. Kedua-dua vitamin biasa dan produk yang direka untuk menguatkan saluran darah akan berguna.
Arthritis dan arthrosis
Beban yang berlebihan pada kaki, hipotermia teruk yang kerap boleh menyebabkan keradangan sendi di kaki. Penyakit ini dipanggil arthritis. Ia boleh menyebabkan sakit di bawah jari kaki apabila berjalan. Rawatan dipilih bergantung kepada punca penyakit. Lagipun, arthritis boleh berkembang akibat pendedahan kepada virus atau bakteria.
Permulaannya akan ditunjukkan bukan sahaja oleh kesakitan, tetapi juga oleh kemerahan dan pembengkakan teruk di kawasan sendi. Dengan bentuk yang diabaikan, orang tidak boleh berdiri seperti biasa. Penyakit yang lebih teruk mungkin berlaku selepas jangkitan pernafasan akut atau hipotermia biasa.
Arthrosis selalunya menyebabkan sakit pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan. Doktor mana yang patut anda pergi jika anda melihat "tulang" pada ibu jari anda? Mana-mana arthritis dan arthrosis harus ditangani oleh doktor khas - ahli arthrologi. Tetapi pakar berprofil sempit itu sukar ditemui di klinik biasa. Oleh itu, jika anda mempunyai masalah dengan sendi anda, anda boleh menghubungi pakar bedah, pakar ortopedik dan pakar reumatologi.
Dengan arthrosis, rawan pada sendi dimusnahkan. Ini menyebabkan kesakitan jangka pendek secara tiba-tiba. Arthritis berkembang pada orang yang lebih tua, tetapi dengan berat badan berlebihan, senaman berlebihan, atau genetikkecenderungan, penyakit ini mungkin muncul lebih awal.
Kecederaan kaki
Walaupun pukulan kecil boleh menyebabkan masalah yang serius. Oleh itu, dengan sakit di kaki, ramai dinasihatkan untuk mengambil x-ray dan berunding dengan pakar traumatologi.
Kaki mengandungi banyak tulang dan sendi kecil. Walaupun dengan dislokasi, kesakitan yang teruk boleh berlaku. Keadaan bertambah buruk dengan sebarang beban pada kaki yang bermasalah. Pada masa yang sama, bukan sahaja sakit di kaki di bawah jari kaki apabila berjalan akan membantu mengesyaki kerosakan, tetapi juga perubahan dalam kedudukan normal kaki, bengkak dan kemerahan.
Taktik rawatan dipilih bergantung pada keadaan. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin menasihati melumpuhkan kaki. Pilihan ini lebih disukai untuk patah tulang.
Neuroma Mortana
Apabila penebalan patologi saraf kaki, terletak di antara jari, doktor mendiagnosis neurinoma intertarsal. Ia juga dikenali sebagai neuroma Mortana. Dengan penyakit ini, rasa sakit tertumpu di antara jari kaki ke-3 dan ke-4.
Perkembangan neurinoma intermetatarsal membawa kepada pemampatan saraf oleh kepala tulang. Kerana ini, ia menebal, dan pesakit mula berasa sakit. Wanita menderita penyakit ini terutamanya, yang lebih suka kasut bertumit tinggi yang ketat.
Penyakit ini dirawat oleh pakar bedah atau pakar ortopedik. Tetapi pertama-tama anda perlu membuat diagnosis. Untuk melakukan ini, anda perlu mengetahui gejala neuroma. Ini termasuk:
- sakit pinggang di kawasan 3 dan 4jari kaki;
- sensasi objek asing dalam kasut;
- rasa terbakar dan kesemutan di bahagian hadapan;
- sakit yang berlaku selepas beban pada kaki.
Jika doktor, selepas mendengar aduan pesakit, mengesyaki perkembangan neuroma Morton, maka dia harus menjalankan diagnosis simptomatik. Untuk ini, kaki pesakit dimampatkan pada kedua-dua belah pihak. Selepas kira-kira 30-60 saat. pendedahan sedemikian, pesakit mengalami kebas, sensasi terbakar atau kesakitan. X-ray atau MRI boleh membantu menolak patologi lain.
Taktik rawatan untuk neuroma
Menghilangkan neuroma Morton boleh menjadi agak sukar. Lagipun, tidak cukup untuk memahami mengapa terdapat rasa sakit di kaki di bawah jari kaki apabila berjalan. Daripada merawat, perlu memilih secara individu. Bagi sesetengah orang, menukar kasut dan menggunakan insole ortopedik membantu.
Jika gejala tidak hilang, maka fisioterapi ditetapkan. Ia boleh menjadi akupunktur, magnetoterapi, elektroforesis, terapi gelombang kejutan. Sekiranya tiada keputusan, sekatan dibuat dengan bantuan ubat kortikosteroid. Ini membolehkan anda membuang keradangan, mengurangkan bengkak dan menyebabkan kemunduran neuroma.
Tetapi dalam kes lanjut, pembedahan diperlukan. Pakar bedah boleh:
- keluarkan neuroma Morton: ia tidak bergerak dan dipotong melalui hirisan 2 cm; beban aktif pada kaki dikecualikan untuk tempoh penyembuhan, tetapi selepas pembedahan pesakit boleh pulang ke rumah sendiri;
- potong metatarsal melintangligamen: ini membantu melegakan tekanan pada saraf;
- Patahkan kepala metatarsal ke-4 untuk melegakan tekanan pada saraf - kaedah ini jarang digunakan.
Sakit yang berkaitan dengan masalah saraf
Dalam sesetengah kes, sakit kaki di bawah jari kaki apabila berjalan disebabkan oleh penyakit seperti polineuropati yang menyakitkan atau myelosis funikular. Dalam kes pertama, terdapat ketidakselesaan yang ketara di kawasan kaki. Penyakit ini sering berkembang dengan latar belakang diabetes dalam kes di mana kepekatan glukosa dalam darah tidak terlalu tinggi.
Mielosis funikular berkembang dengan latar belakang kekurangan vitamin B12. Keadaan ini mungkin berlaku kerana pengambilannya yang tidak mencukupi ke dalam badan atau disebabkan oleh pelanggaran mekanisme asimilasinya. Ketidakselesaan berlaku disebabkan oleh fakta bahawa pengaliran saraf dalam saraf tunjang terganggu. Ini membawa kepada fakta bahawa sakit yang agak teruk di kaki di bawah jari apabila berjalan boleh muncul. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dalam kes ini tidak akan membantu. Ia adalah perlu untuk mengisi semula kekurangan vitamin B12 dengan cepat. Ini dilakukan dengan bantuan suntikan intramuskular sebanyak 4000 mcg setiap 2-3 hari. Selepas 2 minggu, dos dikurangkan secara beransur-ansur kepada 100 mcg. Terapi ini mungkin berterusan selama beberapa bulan.
Penyakit vaskular
Jika anda mengalami sakit di kaki, anda harus berunding dengan ahli phlebolog, pakar kardiologi, pakar neurologi, pakar angiologi. Lagipun, salah satu sebab berlakunya sakit pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan adalah masalah dengan saluran darah.
Lelaki sering menghadapi penyakit seperti endarteritis. Jadi dipanggil radang arteri, yang berkembang terutamanya di kaki. Pada langkah pertama, pesakit tidak merasakan ketidakselesaan, tetapi dari masa ke masa, rasa sakit mula meningkat, rasa berat dan kebas muncul. Keadaan bertambah baik selepas berehat sebentar, tetapi dengan sedikit usaha ia bertambah teruk lagi.
Flebitis dan vena varikos juga menjadi punca sakit di bahagian kaki. Tetapi dengan penyakit ini, ia tidak selalu tertumpu di kaki depan, tetapi juga boleh menangkap bahagian kaki yang lain.
Kaedah terapi alternatif
Tidak semua orang pergi ke doktor apabila mereka merasakan sakit pada kaki di bawah jari kaki apabila berjalan. Bagaimana untuk merawat (ubat rakyat boleh didapati untuk sebarang kesempatan), pesakit sedemikian cuba mencari tahu sendiri atau dengan bantuan pengamal perubatan tradisional. Ini agak berbahaya, kerana terdapat risiko mencetuskan penyakit.
Sebarang kaedah perubatan alternatif boleh digunakan selepas berunding dengan doktor anda. Lagipun, mula-mula anda perlu memikirkan apa sebenarnya yang membawa kepada penampilan kesakitan.
Untuk arthritis, anda boleh menggunakan kompres mustard. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil 1 sudu besar mustard kering, minyak zaitun dan madu. Semua komponen ini dicampur dan direbus. Selepas itu, pemampat digunakan pada kawasan masalah.
Untuk hampir semua penyakit, anda boleh melakukan urutan kaki dan mandi santai. Ini adalah rawatan rakyat yang selamat yang akan membantu melegakan kesakitan sementara danmerehatkan kaki yang bermasalah. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada seluruh kaki dan melakukan gimnastik khas untuk kaki.
