Sensasi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan manifestasi pedih ulu hati adalah biasa kepada hampir setiap orang. Dalam kes yang jarang berlaku, penyakit ini muncul disebabkan oleh pemakanan yang tidak berbahaya bagi makanan yang tidak sihat. Tetapi selalunya ia adalah pertanda penyakit serius yang perlu dirawat segera.
Bagaimana untuk memahami jika bahayanya besar? Dan betapa seriusnya ini? Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati di rumah? Semua ini akan dibincangkan dalam artikel.
Apakah itu pedih ulu hati
Jika seseorang merasakan ada sesuatu yang terbakar dari dalam di dalam perut (seperti yang dilihatnya) atau di esofagus, maka pedih ulu hati telah bermula. Perut yang sihat biasanya berasid, kerana ia mengandungi asid hidroklorik, yang merupakan komponen utama jus gastrik. Walau bagaimanapun, persekitaran dalam esofagus tidak berasid, sebaliknya neutral. Sfinkter (otot bulat) tidak membenarkan makanan yang dimakan naik semula. Tetapi kadang-kadang ia lemah kerana pelbagai sebab. Kemudian semua makanan yang telah dirawat dengan asid kembali ke dalam esofagus. Fenomena ini dipanggil "reflux". Dinding esofagus tidak dilindungidaripada pengaruh asid, seperti yang disediakan di dalam perut, kerana jus berasid menghakis dinding organ. Ringkasnya, esofagus terdedah dari dalam kepada luka bakar kimia. Pada masa yang sama, seseorang merasakan bagaimana segala-galanya terbakar di dalam dirinya, kadangkala dia mungkin berasa sakit di bahagian dada.
Biasanya patologi membuatkan dirinya terasa dua puluh minit selepas makan. Kurang kerap terdapat kes-kes apabila rasa sakit muncul pada waktu malam. Bilangan orang yang biasa dengan keadaan ini agak besar - sehingga separuh daripada penduduk negara maju mengalaminya dari semasa ke semasa. Daripada jumlah ini, sehingga dua puluh peratus mengalami pedih ulu hati beberapa kali seminggu.
Penyakit ini bukan sahaja menimbulkan masalah dalam kehidupan seharian, tetapi juga merupakan salah satu simptom masalah kesihatan yang serius, dan akibatnya agak teruk.
Apakah yang menyebabkan penyakit ini?
Sebab utama badan mengalami kesulitan sedemikian ialah sfinkter yang lemah, mengakibatkan refluks. Ia juga penting untuk meningkatkan tahap asid hidroklorik dalam komposisi jus gastrik. Fenomena sebegini sering ditemui dalam badan akibat pelbagai penyakit dan pelbagai keadaan fisiologi yang lain.
Jadi apa yang menyebabkan pedih ulu hati? Sebabnya mungkin seperti berikut:
- Penyakit GERD, dimanifestasikan dalam ketidakcukupan sfinkter esofagus. Pada masa yang sama, pedih ulu hati terasa sejurus selepas makan atau kira-kira setengah jam selepas memakannya.
- Gastritis. Sekiranya ia disertai dengan peningkatan keasidan, maka pesakit berasa pedih ulu hati selepas setengah jam, tetapi pada masa yang sama berasa sakit dalamkawasan epigastrik.
- Ulser. Pada masa yang sama, selepas setengah jam, sensasi terbakar dirasai di kawasan sternum (sebaliknya, malah di belakangnya) atau di kawasan duodenum selepas dua jam. Penyetempatan kesakitan bergantung pada lokasi lesi.
- Cholecystitis atau cholelithiasis.
- Sistem makanan terganggu. Sebilangan kecil orang mampu untuk makan dengan betul, membuat diet yang sihat untuk makan. Walau bagaimanapun, semua gangguan ini membawa kepada penyakit. Jika anda makan sambil berlari, pada selang masa yang lama atau makan berlebihan, anda tidak perlu menunggu lama untuk pedih ulu hati.
- Memilih diet yang salah. Apa yang menyebabkan pedih ulu hati? Semua orang suka makan makanan yang lazat, dan selalunya makanan seperti ini yang paling berbahaya kepada kesihatan. Segala-galanya yang digoreng, dibumbui dengan rempah panas, dihisap, memberikan banyak bahaya kepada perut dan banyak organ dan sistem lain. Baking, kopi, teh, sejumlah besar coklat juga berbahaya. Malah perut orang yang sihat sepenuhnya tidak akan tahan ujian terhadap sejumlah besar makanan sedemikian.
- Mengambil ubat tertentu. Sesetengah ubat sendiri menyebabkan keadaan ini dalam perut (ubat antihipertensi, NSAID).
- Tabiat buruk - dos alkohol yang tinggi, merokok, berada dalam tekanan yang berpanjangan.
- Kehamilan. Penyebab pedih ulu hati yang agak biasa. Perut wanita membesar, tekanan di dalam rongga perut berubah, refluks bermula.
- Berat badan berlebihan. Dengan berat badan tambahan, perkara yang sama berlaku dalam badan seperti semasa mengandung.
- Beberapa punca luaran. Kerja fizikal yang melibatkan mengangkat berat, pakaian yang terlalu ketatboleh mendorong walaupun badan yang sihat kepada rupa pedih ulu hati.
Jadi, bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati di rumah? Kami akan bercakap tentang ini dengan lebih lanjut. Ingatlah bahawa ubat-ubatan sendiri hanya boleh memburukkan keadaan. Adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada pakar yang dipercayai.
Herba untuk pedih ulu hati
Tidak selalu seseorang boleh dirawat untuk pedih ulu hati dengan ubat-ubatan, kerana dia mungkin mengalami alahan cetek terhadap ubat tersebut. Kemudian beberapa herba boleh datang untuk menyelamatkan.
Sesetengah herba boleh meringankan keadaan dan juga menyembuhkan penyakit. Perkara yang paling penting ialah mengetahui dengan tepat apa yang lebih baik untuk diambil, dan apa yang anda tidak patut mencuba. Contohnya, calendula, aloe dan plantain boleh melegakan pedih ulu hati, tetapi chamomile, pudina, lemon balm tidak boleh.
Yang pasti tidak akan membantu
Bagaimana cara cepat menghilangkan pedih ulu hati? Setiap tahun, Internet diisi semula dengan lebih banyak resipi baru, berkat yang anda boleh menyingkirkan penyakit ini secara ajaib. Tetapi anda tidak sepatutnya mempercayai segala-galanya secara "membuta tuli". Sebelum membuat keputusan untuk menjalankan terapi dengan satu atau ubat rakyat yang lain, ia patut mendapatkan nasihat pakar. Jadi apakah herba yang paling berkesan untuk pedih ulu hati?
Udara (akar). Akar tumbuhan ini didakwa melembutkan semua manifestasi penyakit. Ia cukup untuk mengetahui apa kesan calamus yang pastinya tidak dirawat dengannya. Calamus menggalakkan pembebasan lebih banyak jus dan asid gastrik, meningkatkan selera makan, merangsang saluran gastrousus
Melissa dan pudina. Herba ini dikenali ramai kerana sifatnya yang menenangkan. Mereka mengeluarkan kekejangan di perut dan usus, membantu denganmuntah, loya. Hanya dengan sensasi terbakar mereka tidak boleh melawan. Dan jika anda minum terlalu banyak teh pudina, maka lebih banyak jus akan dikeluarkan dalam perut, dan pedih ulu hati akan meningkat
Daun Artemisia. Beberapa jenis wormwood digunakan sebagai pencegahan kanser perut, gastrik dan untuk meningkatkan pengeluaran jus gastrik. Tiada maklumat bahawa herba itu mampu menyelubungi dinding perut, esofagus sekiranya pedih ulu hati. Tetapi untuk meningkatkan pengeluaran asid hidroklorik, yang akan memburukkan keadaan pesakit, ia mungkin baik
Chamomile untuk pedih ulu hati (daun dan bunga). Tidak ada keraguan tentang faedah infusi dari tumbuhan ini. Tetapi dalam memerangi pedih ulu hati, rebusan chamomile tidak berguna dan berbahaya, kerana ia meningkatkan pembebasan cecair daripada kelenjar pencernaan
Apa yang benar-benar membantu
Plantain. Agar herba ini membantu menyembuhkan, anda perlu terlebih dahulu memahami jenisnya yang mana dikurniakan sifat penyembuhan. Pisang raja itu, yang semua orang terbiasa sejak kecil, tidak banyak membantu. Hanya pisang kutu yang akan berguna, atau lebih tepatnya benihnya, yang menghasilkan kesan menyelubungi. Resipinya adalah seperti berikut. Ia perlu mengambil dua atau tiga sudu biji, kisar, bancuh dengan air mendidih dan biarkan selama satu jam. Infusi hangat perlu dimakan tiga hingga lima kali selepas makan, bergantung kepada tahap keterukan gejala. Jika anda menambah sedikit wort St. John dan motherwort pada benih, kesan perlindungan akan meningkat
Biji rami. Biji rami yang dituai dalam keadaan matang, dan kemudian dengan baikkering, mengandungi banyak minyak biji rami dan lendir. Apabila membancuh benih, ini mudah untuk disahkan, kerana semua cecair akan berubah menjadi lendir. Telaga cecair sedemikian menyelubungi dinding sistem pencernaan, menggalakkan penyembuhan tisu yang cepat, dan menghalang bahan berbahaya daripada diserap dalam perut. Anda boleh menegaskan benih walaupun dalam air sejuk. Resipinya mudah sahaja. Satu sudu teh biji rami hendaklah dituangkan dengan 200 ml air (sejuk) dan diselitkan selama beberapa jam. Kemudian anda boleh meneran. Ia perlu minum ubat tradisional ini untuk pedih ulu hati dalam 100-125 ml sebelum makan
Calendula. Bunga ini mempunyai nama yang lebih popular - marigolds. Tumbuhan itu mempunyai bunga kecil yang berguna. Mereka akan membantu dengan keradangan, penyembuhan luka, dan juga untuk menenangkan. Ubat rakyat untuk pedih ulu hati berdasarkan calendula disediakan dengan sangat mudah. Satu sudu bunga dituangkan ke dalam segelas air mendidih, disejukkan dan ditapis. Segelas infusi diminum sepanjang hari, dalam beberapa teguk
Aloe (jus). Jus tumbuhan sedemikian mempunyai banyak sifat penyembuhan, termasuk kesakitan di belakang sternum. Mereka sering merawat luka. Ia boleh meningkatkan kesan ubat lain untuk pedih ulu hati. Sebelum menggunakan minuman tertentu, anda harus memastikan bahawa tidak akan ada alahan kepadanya. Kelemahan kaedah ini ialah jus aloe adalah sangat pahit, jadi sukar untuk meminumnya untuk masa yang lama
Soda pedih ulu hati
Ramai orang menggunakan baking soda kerana ia murah dan sentiasa boleh didapati di dapur. Ia bertindak dengan cepat dan kelihatan kepada semua orangbahan tidak berbahaya yang digunakan oleh semua orang.
Sememangnya soda dengan air akan membantu meneutralkan asid dalam perut. Jika anda mengingati kursus kimia, anda boleh memahami bahawa tindak balas peneutralan standard sedang berlaku, akibatnya karbon dioksida, garam natrium dan air diperolehi. Semua ini jauh lebih tidak berbahaya daripada peningkatan keasidan perut. Akibatnya, sensasi terbakar berkurangan. Tetapi untuk berapa lama?
Agar pedih ulu hati berlalu, adalah perlu untuk memerhatikan perkadaran dan dos penggunaan soda. Serbuk soda hendaklah ditutup rapat dan kering, tanpa ketulan, sentiasa segar sebelum digunakan. Air mesti diambil masak dan suam (sebaik-baiknya sepadan dengan suhu badan).
Pada segelas air hendaklah mengambil tidak lebih daripada satu sudu teh serbuk. Ia perlu dicurahkan perlahan-lahan dan pada masa yang sama kacau sentiasa. Penyelesaiannya akan menjadi ringan dan keruh. Ia tidak berbaloi untuk meminumnya dalam satu tegukan, lebih baik dalam tegukan kecil dan sentiasa hangat. Penyelesaian sejuk tidak akan membawa apa-apa faedah. Selepas menggunakan produk, lebih baik untuk berbaring atau berehat dalam kedudukan separuh duduk selama sekurang-kurangnya sepuluh minit. Pada masa ini, penambahbaikan akan bermula.
Tetapi sebelum menggunakan soda untuk pedih ulu hati, anda perlu mengetahui terlebih dahulu bagaimana ia memberi kesan kepada badan secara keseluruhan. Selepas mengambil larutan soda, karbon dioksida mula dibebaskan. Ia juga boleh merengsakan dinding usus dan perut, sekali lagi menyebabkan lebih banyak asid hidroklorik dikeluarkan. Oleh itu, kelegaan datang, tetapi selepas itu keadaan menjadi lebih teruk. Selain itu, dengan terlalu banyak soda, ketidakseimbangan asid-bes boleh berlaku, menyebabkan bengkak dan tekanan meningkat.
Kerana baking soda hanyalah ubat sekali sahaja untuk kes pedih ulu hati yang jarang berlaku, dan hanya jika tiada ubat di dalam rumah. Jika serangan terbakar dan sakit kerap berlaku, maka anda perlu pergi ke doktor untuk mendapatkan diagnosis.
Wanita hamil sering mengalami pedih ulu hati atas sebab fisiologi. Tetapi mereka juga tidak disyorkan untuk menggunakan soda, kerana kesannya akan cepat berubah menjadi komplikasi keadaan dan peningkatan edema.
Soda dan cuka: ubat yang berkesan untuk gejala yang tidak menyenangkan
Bagaimana cara cepat menghilangkan pedih ulu hati? Soda dan cuka boleh melegakan seseorang daripada semua gejala penyakit dengan cepat. Tetapi kaedah ini hanya sesuai untuk kegunaan sekali sahaja. Jika anda sering mengalami sensasi terbakar, anda harus pergi ke doktor secepat mungkin.
Apabila pedih ulu hati muncul di esofagus selepas makan terlalu banyak makanan atau minum terlalu banyak alkohol, minuman bergas adalah penyelesaian yang sempurna. Resipi untuk pedih ulu hati adalah sangat mudah: untuk 1 gelas air pada suhu bilik, anda perlu mengambil 1 sudu teh soda dan 1 sudu teh cuka. Jika mahu, jus lemon atau asid boleh digunakan sebagai ganti cuka, tetapi anda tidak boleh mencampurkannya bersama-sama (hanya satu).
Jika anda tidak menyukai rasa soda penaik dan cuka pedih ulu hati, anda juga boleh memaniskannya dengan gula. Seseorang menyukainya sendiri, seperti minuman, tetapi kita harus ingat bahawa ia tidak boleh disalahgunakan dalam apa jua keadaan, kerana ia boleh merosakkan enamel gigi, merengsakan mukosa gastrik lebih banyak, dan menyebabkan gastritisdan patologi sistem pencernaan yang lebih serius.
Air mineral untuk pedih ulu hati
Sebelum anda mula meminum air mineral untuk tujuan perubatan, ia mesti dipanaskan pada suhu lebih tinggi sedikit daripada suhunya sendiri. Sekiranya anda perlu meminumnya pada siang hari, maka lebih baik untuk menyimpannya di dalam termos. Pada masa yang sama, air mineral berkarbonat tidak boleh dipilih, kerana penyakit ini akan berkembang daripada ini. Untuk menghilangkan buih yang tidak diperlukan, anda boleh terus membuka botol.
Biasanya, air mineral perlu diminum 50-60 ml selepas setiap kali makan. Anda tidak boleh minum dalam satu tegukan - lebih baik mengambil teguk kecil perlahan-lahan (tunggu jeda lima minit antara tegukan). Sekiranya air itu berubat, maka ia diambil setengah jam selepas makan, sebelum tidak mungkin. Kemudian tidak akan ada pedih ulu hati. Ia amat penting untuk mengikut cadangan ini jika perut berasid.
Air mineral manakah yang membantu dengan pedih ulu hati? Air meja mengandungi paling sedikit garam, kira-kira 500 mg/l. Anda boleh meminumnya sesuka hati, tidak ada salahnya. Tetapi ia juga tidak mempunyai khasiat perubatan. Satu-satunya perkara yang boleh dilakukan dengan pengambilan biasa adalah untuk menormalkan metabolisme, membuang toksin daripada toksin, memperbaiki keadaan perut dan usus.
Air mineral meja penyembuhan mengandungi jumlah garam yang lebih besar - dari 500 hingga 1000 mg/l. Oleh itu, adalah mustahil untuk meminumnya dalam kuantiti tanpa had dalam apa jua keadaan. Jika anda meminumnya lebih daripada yang disyorkan, anda boleh memecahkan nisbah garam dalam badan. Penyakit kronik dalam kes ini boleh masuk kefasa yang lebih akut.
Air mineral penyembuhan mengandungi sekurang-kurangnya 1000 mg/l garam. Oleh itu, doktor biasanya menetapkan jumlah penggunaannya.
Air boleh melegakan pedih ulu hati dengan mudah dan tanpa akibat. Anda boleh mengambilnya tanpa nasihat doktor - tidak akan ada bahaya daripadanya. Tetapi perundingan tidak akan berlebihan.
Air mineral sering dinasihatkan untuk mencegah banyak penyakit, kerana ia mempunyai komposisi yang sangat kaya. Sekiranya anda meminumnya dengan kerap, maka kemungkinan patologi akan berkurangan kepada sifar. Air mineral, berdiri di atas rak kedai, boleh berbeza dan mengandungi pelbagai mineral. Oleh itu, tidak semua orang sesuai untuk rawatan pedih ulu hati secara khusus. Air hidrokarbonat akan dianggap terutamanya berbahaya. Oleh itu, sebelum memilih air mineral, adalah perlu untuk mengkaji komposisinya secara terperinci.
Agar air mineral menjadi ubat yang berkesan untuk pembakaran di esofagus, perlu memilih air beralkali. Contohnya, Essentuki. Ia banyak membantu dengan pedih ulu hati. Anda hanya dinasihatkan untuk tidak mengambilnya di kedai, tetapi di farmasi, dan dalam botol kaca.
Jika terdapat penyakit yang memburukkan lagi, anda tidak boleh minum air mineral dalam apa jua keadaan. Jika pedih ulu hati muncul dengan kerap yang dicemburui, maka anda perlu berjumpa doktor.
Makanan untuk pedih ulu hati
Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati di rumah? Dengan perjalanan penyakit yang tidak serius, tetapi hanya satu kali ketidakselesaan, anda boleh menghilangkan rasa terbakar walaupun dengan bantuan produk yang dimakan setiap hari.
Apa yang perlu dimakan untuk pedih ulu hati? Neutralkan diabantuan:
- Madu kerana kandungan kalium yang tinggi dalam komposisi.
- Pisang, yang, seperti ubat antasid, boleh memadamkan "api" di dalamnya.
- Jus nanas bukanlah yang paling murah, tetapi ia berkesan.
- Susu dengan produk susu yang ditapai.
- Sawi kuning akan mengurangkan kesakitan (satu sudu teh sudah memadai).
- Halia (4 gram halia, parut, boleh melegakan keadaan dengan cepat).
- Berkesan dan sos epal.
- Jus kentang dengan air dan soda.
Tenusu
Apa lagi yang boleh dimakan untuk pedih ulu hati? Penolong dalam penyerahan hanyalah produk yang mempunyai sifat alkali. Oleh itu, krim dan keju kotej tidak berguna, dan segala-galanya boleh dimakan setiap hari, walaupun untuk pencegahan. Nenek dahulu sering menasihati minum segelas susu suam.
Dalam kes ini, sebaiknya pilih produk dengan kandungan lemak paling rendah. Atas sebab yang sama, anda tidak boleh makan keju keras, serta cheddar dan mozzarella. Adalah lebih baik untuk memilih keju feta, tauhu atau kambing.
Sayur-sayuran
Saya akan membantu yang terbaik daripada semua lobak merah dengan bit, kentang. Mereka mengimbangi kandungan asid dan alkali dalam badan. Sebagai tambahan kepada sayur-sayuran, adalah berguna untuk minum jus yang diperoleh daripada mereka, tetapi mereka mesti diminum sebelum makan. Mereka lebih sihat untuk dimakan mentah daripada dimasak, walaupun dengan kaedah yang lembut.
Tetapi bawang putih, bawang besar, kubis harus dijauhkan. Tomato juga lebih baik untuk tidak dimakan, kerana ia mengandungi asid yang menyebabkan pembakaran.
Buah
Buah apa yang akan membantudari pedih ulu hati? Pisang paling sesuai untuk pedih ulu hati, kerana struktur khasnya akan membantu melindungi dinding esofagus. Ia boleh dianggap sebagai alat yang berkesan seperti farmasi.
Adalah sangat tidak diingini untuk makan limau gedang, jeruk keprok, oren dan semua buah sitrus lain dalam tempoh ini. Mereka akan meningkatkan ketidakselesaan.
Pelbagai bijirin
Semakin likat bubur, lebih baik ia akan melindungi dinding perut. Mereka mempunyai banyak bahan berguna yang memulihkan membran mukus. Oatmeal, nasi dan bubur soba paling sesuai untuk masalah sedemikian. Anda boleh memasaknya walaupun dalam susu (tetapi dengan peratusan minimum kandungan lemak), walaupun dalam air.
Dan produk seperti bijirin seperti roti yang baru disediakan, sebarang pastri, produk tepung, gula-gula tidak boleh dimakan. Yang terbaik ialah dedak basi atau roti bijirin yang dibakar sehari atau dua hari yang lalu.
Biji
Ada yang mengatakan biji mengandungi protein yang tinggi, jadi ia baik untuk pedih ulu hati. Orang lain tidak lupa bahawa mereka mempunyai banyak lemak, kerana untuk pemprosesan mereka perut perlu merembeskan banyak asid, yang akan meningkatkan pedih ulu hati. Oleh itu, adalah mungkin untuk makan biji goreng dengan pedih ulu hati, tetapi dalam kuantiti yang sedikit.
Sup
Sup boleh menjejaskan perut dengan cara yang sama seperti bubur, jadi anda tidak boleh menolaknya. Sup yang lembut adalah yang terbaik. Produk sebelum memasak sup tidak boleh digoreng. Sup sayur-sayuran tidak akan berfungsi dengan baik, kerana ia mengandungi kubis, bawang, tomato, menghalang penyembuhan.
Cadangan
Seberapa pantashilangkan pedih ulu hati? Terdapat beberapa pengesyoran yang boleh diambil tindakan:
- Jangan mengisi perut sepenuhnya. Cara terbaik untuk makan ialah merasai sedikit rasa lapar selepas makan.
- Hidangan hendaklah kecil.
- Snek hendaklah lebih kerap dan makanan hendaklah mudah dihadam.
- Jangan makan sebelum tidur, sekurang-kurangnya dua jam sebelum waktu tidur.
- Jangan terus baring selepas makan, jika tidak asid akan mula naik.
- Makan perlahan-lahan, kunyah dengan teliti.
Abu rokok untuk pedih ulu hati
Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati di rumah? Ada juga yang menggunakan abu rokok untuk merawat pedih ulu hati.
Adakah abu rokok membantu dengan pedih ulu hati? Ia mengandungi banyak garam dan ion logam, yang sangat baik untuk meneutralkan asid hidroklorik perut. Mereka mudah berinteraksi, kerana esofagus menjadi dilindungi daripada persekitaran yang agresif. Tetapi semuanya tidak begitu selamat.
Terdapat banyak bahan berbahaya dan jauh daripada bahan selamat dalam abu yang boleh menyebabkan patologi organ yang sama sekali berbeza. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak menggunakan kaedah ini sama sekali.
