Dalam dirinya sendiri, takikardia (degupan jantung yang cepat) tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi merupakan gejala perkembangan patologi lain. Terdapat banyak sebab mengapa degupan jantung menjadi cepat selepas makan. Dan pertama sekali, jika anda perasan simptom sedemikian dalam diri anda, anda perlu berjumpa doktor untuk mendiagnosis penyakit itu.
Mengapa degupan jantung saya meningkat dan irama jantung saya terganggu selepas makan?
Kebanyakan masa, berdebar-debar datang daripada makan berlebihan kerana ia memberi tekanan tambahan pada jantung. Ini setanding dengan sakit perut ringan selepas makan berlebihan. Makanan berat, masin, berkalori tinggi juga membawa beban yang meningkat, menyebabkan ketidakselesaan pada saluran gastrousus dan, akibatnya, degupan jantung yang cepat. Mengapakah jantung berdegup lebih laju selepas makan jika makanan yang diambil tidak mempunyai kualiti di atas?
Terdapat banyak punca serius lain untuk gejala ini:
- Obesiti. Gangguan endokrinsistem akibat obesiti sangat menjejaskan kerja jantung, yang menjejaskan peningkatan kadar denyutan jantung.
- Penyakit jantung. Hampir semua penyakit jantung, contohnya, iskemia, disertai dengan degupan jantung yang cepat. Dengan serangan jantung, kerja otot jantung berubah, yang meningkatkan beban padanya.
- Penyakit saluran gastrousus. Disebabkan pencernaan makanan yang tidak betul, sebahagian daripada makanan mula memberi tekanan pada diafragma, yang menghasilkan degupan jantung yang cepat.
- Penyakit sistem saraf. Sistem saraf dan kardiovaskular saling berkaitan secara langsung, dan kegagalan dalam satu serta-merta menjejaskan yang kedua. Jadi mengapa degupan jantung meningkat selepas makan? Kemungkinan besar, ini disebabkan oleh sedikit kegembiraan sistem saraf.
- Penyakit tiroid. Kelenjar tiroid bertanggungjawab untuk banyak proses dalam badan, dan sebarang kegagalan dalam kerjanya memberi kesan terutamanya kepada nadi. Semakin lama penyakit itu berlarutan, semakin kerap takikardia bergantung pada pengambilan makanan.
- Penyakit berjangkit. Jika jangkitan tidak dirawat dengan betul, maka takikardia menjadi gejala biasa sehingga jangkitan sembuh sepenuhnya.
- Diabetes mellitus.
- Kesan sampingan ubat. Kesan sampingan biasa bagi kebanyakan ubat ialah jantung berdebar-debar.
Gejala tambahan yang dikaitkan dengan takikardia
Disebabkan fakta bahawa degupan jantung yang cepat menjejaskan fungsi seluruh badan, terdapat gejala yang mengiringi takikardia:
- Loya.
- Sakit di dada.
- Kehilangan kesedaran.
- Pening.
- Takut dan kebimbangan.
- Rasa letih.
- Menguap.
Mengapa degupan jantung saya meningkat dan sesak nafas berlaku selepas makan? Terdapat hanya satu sebab untuk sesak nafas dengan degupan jantung yang cepat - kekurangan oksigen.
Denyutan jantung normal
Denyutan jantung, iaitu keluarnya darah dari jantung ke dalam salur darah, dipanggil nadi. Ia tidak sama sepanjang hayat, contohnya, pada bayi baru lahir, 140 denyutan seminit dianggap sebagai norma. Dan pada orang dewasa yang sihat, ia dianggap sebagai norma dari 60 hingga 80 denyutan seminit dalam keadaan tenang, iaitu, lebih sedikit daripada satu denyutan sesaat. Nadi berubah bergantung pada beban pada otot jantung, contohnya, semasa melakukan senaman fizikal, kelembapan udara, suhu, tekanan dan sebagainya.
Anda boleh mengukur nadi anda dengan meletakkan telunjuk dan jari tengah atau ibu jari di bahagian dalam pergelangan tangan anda betul-betul di bawah cengkok tangan anda.
Tekanan darah dan takikardia
Mengapa degupan jantung dan tekanan darah saya meningkat selepas makan? Peningkatan tekanan boleh diprovokasi oleh makanan yang diambil, yang menyumbang kepada pemekatan darah. Contohnya:
- Rempah-rempah dan garam menyumbang kepada pengekalan cecair dalam badan. Disebabkan ini, tekanan darah meningkat dan takikardia muncul.
- Makan terlalu sedikit serat. Serat mampu mempercepat dan menipiskan darah, dan kekurangannya menyebabkan darah menjadi pekat.
- Kopi, teh, koko, coklat (hitam) mencetuskan peningkatan tekanan dan, akibatnya, peningkatankadar denyutan jantung.
Namun, kadangkala terdapat situasi lain apabila seseorang bimbang tentang hipotensi. Mengapa degupan jantung saya meningkat dan tekanan darah menurun selepas makan? Oleh kerana penyakit yang disenaraikan di atas, takikardia boleh berlaku, kerana otot jantung berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan, dan ventrikel jantung tidak menerima darah yang mencukupi, yang menyebabkan penurunan tekanan terhadap latar belakang degupan jantung yang cepat.
Sakit kepala dan takikardia
Mengapa jantung saya berdegup lebih laju dan kepala saya sakit selepas makan? Dengan sendirinya, takikardia boleh mencetuskan sakit kepala kerana kekurangan oksigen, yang kurang dihantar dengan jumlah darah yang kecil semasa takikardia. Oleh itu jawapan kepada persoalan mengapa degupan jantung menjadi cepat selepas makan. Pening adalah simptom tambahan yang bersamaan.
Hubungan antara takikardia dan dystonia vaskular
Tachycardia ialah simptom pertama distonia vegetovaskular. Walau bagaimanapun, nadi yang cepat tidak selalu berkaitan dengan penyakit jantung.
Mengapa degupan jantung meningkat dan irama jantung terganggu selepas makan? Adakah mungkin ini disebabkan oleh dystonia vegetovaskular? ya. Hakikatnya selepas makan, pelbagai hormon dihasilkan yang boleh menjejaskan sistem hormon, yang menyebabkan VSD dengan lonjakannya. Orang yang mempunyai VVD mengalami debaran apabila:
- Perubahan mendadak dalam cuaca akan datang.
- Kedudukan badan berubah secara mendadak.
- Gunakan minuman berkafein.
- Telah diuji walaupun ringantekanan atau ketegangan saraf.
- Ketakutan dirasai.
Mengetahui diagnosis mereka, orang secara tidak sedar menyebabkan degupan jantung melonjak, tetapi degupan jantung yang cepat dengan VSD tidak membawa kepada serangan jantung, dengan syarat jantung yang sihat.
Apabila ditanya mengapa degupan jantung meningkat dengan VVD selepas makan, boleh dijawab bahawa apabila makanan ditelan, dan terutamanya apabila makan berlebihan, badan mengalami tekanan ringan, yang mencetuskan berlakunya takikardia.
Tachycardia pada ibu mengandung
Mengapa degupan jantung wanita hamil meningkat selepas makan? Semasa mengandung, beban pada semua organ dalaman berganda. Apabila makan, beban pada saluran gastrousus, jantung dan organ lain meningkat lebih banyak lagi. Oleh itu, berdebar-debar hampir merupakan gejala yang berterusan selepas makan pada wanita dalam kedudukan yang menarik.
Apakah yang menyebabkan serangan takikardia yang berterusan?
Denyutan jantung yang laju dengan sendirinya tidak boleh membawa maut, tetapi takikardia yang berterusan melemahkan otot jantung, yang tidak membenarkan oksigen dihantar ke semua organ dalaman sepenuhnya. Dengan kebuluran oksigen, keletihan dan perubahan patologi dalam organ dalaman berlaku.
Pencegahan takikardia
Agar degupan jantung yang cepat tidak mengganggu dan tidak menimbulkan ketidakselesaan, beberapa peraturan harus dipatuhi. Iaitu:
- Rutin harian. Tertakluk kepada rejim siang dan malam, badan mempunyai masa untuk memulihkan kekuatan dan tenaga yang dibelanjakan pada siang hari. Kerana ini, gugupsistem berada dalam keadaan tenang, organ dalaman bersedia untuk hari baru. Keadaan dalaman adalah santai.
- Pemakanan seimbang. Dengan nisbah protein, lemak dan karbohidrat yang betul, saluran gastrousus mudah menyerap makanan tanpa menyebabkan ketidakselesaan kepada organ pencernaan yang lain. Mengelakkan makanan yang terlalu masin, berasap, bergoreng dan berlemak membantu mengekalkan organ dalam keadaan baik. Memandangkan segala-galanya dalam badan saling berkaitan, saluran gastrousus, berfungsi dengan baik, tidak memberi kesan buruk kepada jantung.
- Penolakan minuman perangsang. Minuman tenaga hanya bertujuan untuk menguatkan kerja sistem saraf, yang memberi isyarat kepada jantung untuk mempercepatkan kerjanya. Malah satu penggunaan minuman sedemikian boleh menyebabkan degupan jantung meningkat.
- Penolakan alkohol. Alkohol mempunyai kesan toksik pada otot jantung, dan dalam dos yang besar ia menyebabkan vasokonstriksi sistem peredaran darah. Kekerapan meminum minuman beralkohol membawa kepada perubahan dalam saiz jantung, melemahkan injap yang berfungsi.
- Senaman sederhana. Agar tidak mengalami takikardia, ambil sebagai asas kaedah menguatkan badan secara keseluruhan. Senaman pagi bertujuan untuk memulakan kerja badan dan memanaskan organ untuk keesokan harinya. Senaman petang bertujuan untuk menenangkan sistem saraf, untuk mengekalkan tidur yang sihat dan nyenyak. Aktiviti fizikal meningkatkan keupayaan badan, menggalakkan daya tahan, melindungi sistem saraf daripada tekanan, menguatkan saluran darah dan jantung.
- Emosi yang baikdan keadaan mental. Keadaan yang tenang dan sedikit santai menormalkan keseimbangan hormon, meningkatkan fungsi seluruh organisma. Dengan bantuan teknik meditasi, anda boleh meningkatkan latar belakang emosi dengan ketara dan mengatasi tekanan dengan lebih mudah.
- Kekal di luar rumah. Berada di alam semula jadi, kami terutamanya merasakan bagaimana kami dipenuhi dengan kekuatan, dan semua ini disebabkan oleh udara segar dengan banyak oksigen. Oksigen menyuburkan tisu badan, meningkatkan peredaran darah dan penjanaan semula tisu, yang juga baik untuk otot jantung.
Makanan yang mengurangkan takikardia dan aritmia jantung
Terdapat produk semulajadi yang boleh menenangkan irama jantung tanpa sebarang kesan sampingan:
- Hijau (pasli, dill, bawang hijau, ketumbar).
- Sayuran segar (lobak, terung, lobak, tomato, kubis, lobak merah, timun).
- Buah-buahan (oren, tangerin, anggur, pic, plum, kurma).
- Kacang (walnut, badam, hazelnut, gajus, kacang tanah).
- Buah-buahan kering (kismis, aprikot kering, prun).
- Ikan laut.
- Rebusan daging (ayam, daging lembu, daging lembu, daging babi, ayam belanda).
- Bubur (oatmeal, soba, jagung, barli, barli).
- Produk susu yang ditapai (kefir, susu bakar yang ditapai, yogurt, doh masam, bifidok, keju kotej, susu curdled).
Makanan tidak disyorkan untuk takikardia
Berikut adalah senarai makanan yang memburukkan keadaan jantung dan memberi kesan negatif kepada seluruh badan secara keseluruhan. Sekiranya berlaku pelanggaran terhadap kerja satu organseluruh badan menderita, jadi makanan berbahaya yang menyebabkan takikardia akan dianggap berbahaya kepada semua organ:
- Alkohol.
- Telur.
- Krim masam.
- Rempah-rempah (pelbagai jenis lada).
- Cendawan.
- Pelbagai daging salai.
- Bahan bakar.
- Coklat dalam sebarang bentuk.
- Kopi dan teh pekat.
- Makanan yang mengandungi kandungan lemak tinggi.
- Makanan dan hidangan bergaram dan masin.
Mengapa degupan jantung menjadi cepat dan irama terganggu selepas makan? Terdapat banyak sebab, dan perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menghubungi pakar yang, setelah mendiagnosis masalah itu, akan memilih rawatan yang diperlukan.
