Dalam artikel kami akan mempertimbangkan "Sistem Kesihatan" oleh Katsuzo Nishi.
Ini ialah penyembuh Jepun, pengarang karya tentang penyembuhan. Beliau dilahirkan pada tahun 1884. Selepas mendapat pendidikan rendah, dia akan menyambung pelajarannya, tetapi doktor melarangnya pergi ke sekolah kerana kesihatan yang tidak baik, dan selain itu, dadanya lebih kecil daripada biasa. Dia tidak dapat menahan beban sekolah. Semasa remaja, masalahnya diburukkan lagi dengan selsema dan cirit-birit. Katsuzo ditunjukkan kepada seorang doktor terkenal yang memberitahu ibu bapanya bahawa dia tidak akan hidup lebih daripada 20 tahun.
Walaupun sakit teruk, Nisha mempunyai kepala yang sangat cerah dan minda yang fleksibel, jadi ramai yang menganggapnya sebagai anak ajaib. Satu-satunya perkara yang menghalangnya daripada mengembangkan kebolehannya ialah kesihatan yang buruk. Untuk meningkatkan kesejahteraan anaknya, bapanya menyerahkannya ke kuil, di mana dia berlatih meditasi. Di samping itu, lelaki muda itu pergi ke sekolah lawan pedang
Selepas bertahun-tahun, dia menjadiseorang penyembuh yang terkenal di dunia, mengikut peraturannya ramai orang masih boleh memperbaiki badan mereka dan mencapai umur panjang.
Apakah metodologi "Sistem Kesihatan" Nisha?
Postur badan yang betul adalah kunci kepada kesihatan yang cemerlang. Demikian kata dukun terkenal dari Jepun ini. Dia percaya bahawa seseorang, jika dia mahu, boleh menyembuhkan semua penyakitnya sendiri. Dan terdapat bukti untuk pernyataan ini: Nishi sendiri telah membangunkan sistem pemulihan khas, dengan melakukan itu dia menjalani kehidupan yang sihat dan panjang.
Hari ini, terdapat banyak kaedah untuk merawat penyakit dan sistem penyembuhan badan. Salah satunya ialah sistem Nishi. Ramai orang telah mengamalkannya, yang lain tidak pernah mendengarnya.
Mari kita lihat dengan lebih dekat Sistem Kesihatan Jepun Nishi.
Sejarah kejadian
Semua orang mahu hidup lama dan tidak jatuh sakit. Penyembuh Jepun K. Nishi percaya bahawa orang boleh mengatasi semua kesukaran dan menjadi sihat hanya berkat usaha mereka, dan dia membuktikannya dari pengalamannya sendiri. Sebagai seorang kanak-kanak, doktor memberinya diagnosis yang mengerikan, mengatakan bahawa dia mempunyai beberapa tahun lagi untuk hidup. Mereka mengatakan bahawa penyakitnya tidak dapat diubati. Nishi adalah seorang kanak-kanak yang sangat sakit dan lemah. Dia didiagnosis dengan keradangan limfa pada paru-paru dan tuberkulosis usus. Sebagai seorang kanak-kanak, Nishi sangat mendambakan untuk menjadi sihat, tetapi penyakit tidak meninggalkannya sama ada pada zaman kanak-kanak atau pada masa remaja, tidak membenarkannya untuk hidup sepenuhnya, untuk mendapatkan profesion yang diingini. Katsuzo menyedari bahawa dia tidak akan mencapai apa-apa dalam hidup jika dia tidak bermulakesihatan anda.
Dia secara bebas mempelajari pelbagai kaedah penyembuhan dan rawatan, mengikut cadangan Fletcher. Pencipta diet istimewa ini berjaya menurunkan berat badan, menjadi kaya dan menjadi terkenal di seluruh dunia berkat kaedahnya.
Akibatnya, Nishi mengembangkan kaedah penyembuhannya sendiri. Dia tidak muncul serta merta. Penyembuh itu memperbaiki kaedahnya, memilih yang terbaik dari apa yang dia tahu. Dia memanggil tekniknya Katsuzo Nishi "Sistem Kesihatan", ia telah diumumkan kepada umum ketika pengarang berusia 44 tahun. Umur ini pada zaman itu dianggap sebagai purata jangka hayat orang Jepun.
Nishi, yang doktor meramalkan kematian awal akibat penyakit sedia ada, berkat iman dan keinginan yang besar untuk hidup, berjaya mengekalkan kesihatannya.
Selepas teori penyembuh Jepun diterbitkan, pesakit dari seluruh dunia mula datang kepadanya, dan kemudian Nishi menumpukan dirinya pada kerja hidupnya - pembangunan kaedah penyembuhan.
Kaedah Penerangan
"Sistem Kesihatan" Katsuzo Nishi bukanlah satu set latihan dan peraturan fizikal yang mudah. Ini adalah cara hidup yang istimewa di mana tabiat dibangunkan yang sesuai dengan undang-undang alam. Penyembuh tidak sengaja memanggil kaedahnya sebagai sistem. Di sini seseorang tidak boleh memberi keutamaan kepada salah satu peraturan, kerana dalam teknik ini, seperti dalam tubuh manusia, semuanya saling berkaitan.
Kaedahnya tidak merawat penyakit tertentu, ia membantu memulihkan dan mengekalkan kesihatan. Dalam "Sistem Kesihatan" orang Nishidianggap sebagai satu keseluruhan yang tidak boleh dibahagikan. Merit pengarang adalah bahawa dia memilih yang paling penting dari sejumlah besar bahan, selepas itu dia menggabungkan segala-galanya ke dalam satu sistem yang boleh digunakan oleh semua orang, tanpa mengira kategori umur dan jantina. Ajaran penyembuh purba, ahli falsafah, pelbagai kesusasteraan tentang amalan kesihatan (Yunani kuno, Cina, Tibet, Filipina) - ini adalah sumber dari mana orang Jepun memperoleh pengetahuan mereka, yang mereka sistematikkan dalam satu amalan penyembuhan.
Teori Nisha pertama kali diterbitkan pada tahun 1927. Hari ini terdapat sebuah institut di Tokyo yang menggunakan teori penyembuhan ini. Ia telah terbukti selama bertahun-tahun amalan dan masa. Terima kasih kepada teknik ini, ramai orang telah menyingkirkan penyakit yang dahsyat.
Sistem ini membantu memanjangkan keremajaan, memberi peluang untuk menikmati kehidupan yang aktif, membantu menahan keadaan yang sukar, melawan penyakit, tekanan. Ini boleh dilihat sebagai pengajaran tentang pematuhan undang-undang alam dan kehidupan. Seseorang yang memerhati mereka menerima sebagai balasan hadiah berharga - kesihatan.
Hari ini kaedah Nisha boleh dibaca dalam pelbagai bahasa, terdapat sejumlah besar buku yang menggariskan prinsip sistem penyembuhan penyembuh ini. Di samping itu, terdapat sebilangan besar pengikutnya, yang, seperti dia pada zamannya, telah disembuhkan daripada penyakit yang tidak dapat diubati dengan bantuan sistem penyembuhan ini. Sebagai contoh, Maya Gogulan, yang menulis buku tentang "Sistem Kesihatan" oleh K. Nishi "Anda tidak boleh sakit." PadaDengan bantuan teknik pengamal perubatan Jepun ini, dia berjaya mengalahkan kanser.
Sebelum anda berkenalan dengan metodologi Nisha
Sejak kecil, kita diajar untuk menjaga postur dengan betul: di rumah di meja, di sekolah di meja. Dan tidak sia-sia. Apabila orang membongkok, ia membawa kepada kelemahan ligamen dan otot. Selepas duduk di komputer untuk masa yang lama, pada penghujung hari seseorang berasa keletihan yang teruk dan sakit belakang.
Kaedah pemulihan menyediakan pembentukan postur yang betul dengan bantuan latihan fizikal khas, berenang, diet, rejimen rehat, tidur di atas bantal yang keras. Terima kasih kepada gimnastik khas, tulang belakang akan menjadi fleksibel, diperkuat dan postur yang baik akan terbentuk.
Nishi disyorkan untuk memperkayakan diet dengan makanan yang kaya dengan magnesium, fosforus, kalsium. Anda juga harus berhati-hati bahawa, sebagai tambahan kepada unsur-unsur ini, badan sentiasa menerima vitamin, yang tidak kurang pentingnya untuk tulang belakang.
Di bawah ialah 6 peraturan kesihatan mengikut sistem Nishi.
Peraturan asas kaedah penyembuhan
Buku yang menerangkan sistem kesihatan ini menerangkan enam peraturan emas kesihatan Nisha:
- Pertama, katil keras.
- Kedua, tidur menggunakan gulungan atau bantal keras.
- Ketiga ialah melakukan senaman fizikal "Ikan Emas".
- Keempat - untuk melakukan senaman pada Relung "Sistem Kesihatan" untuk kapilari dan saluran darah.
- Kelima - tutupkaki dan tangan semasa kelas.
- Keenam - lakukan senaman untuk tulang belakang dan perut.
Pematuhan kepada semua peraturan di atas, serta senaman yang kerap membantu dalam menggalakkan kesihatan, dalam rawatan dan pencegahan pelbagai patologi.
Peraturan 1
Tidur di atas tilam empuk, katil bulu, sofa sangat bagus. Tetapi untuk keseronokan sedemikian, seseorang membayar dengan kesihatannya, kerana walaupun kelengkungan tulang belakang yang minimum menyebabkan gangguan fungsi semua organ dan sistem. Dalam hal ini, adalah sangat penting untuk memerhatikan postur yang betul. Nishi menasihatkan untuk sentiasa menarik bahagian atas kepala anda, untuk menghapuskan tabiat duduk membongkok, kerana ini menyebabkan kerosakan besar kepada kesihatan. Ia adalah perlu untuk tidur di atas bantal yang betul, dan Nishi menganggap satu yang tegas. Perkara yang sama berlaku untuk katil.
Ini mempunyai beberapa faedah dan menggalakkan:
- pengecualian beban pada tulang belakang;
- memperbaiki peredaran darah;
- normalisasi fungsi tiroid;
- meningkatkan fungsi organ pencernaan dan perkumuhan.
Namun, ini tidak akan tercapai jika orang itu terus tidur di atas katil yang empuk.
Peraturan 2
Dengan berehat di atas bantal yang padat, vertebra dalam tulang belakang serviks berada dalam kedudukan semula jadi. Tetapi tidur di atas bantal lembut membawa kepada pesongan mereka. Akibatnya, disebabkan oleh tidur yang selesa, terdapat gangguan dalam fungsi organ dalaman, sakit di bahagian belakang dan leher diperhatikan,terdapat bekalan darah yang lemah ke otak akibat pemerasan arteri.
Pematuhan peraturan ini juga mempengaruhi septum hidung. Disebabkan pelanggaran keadaannya, pelbagai penyakit timbul, kerengsaan meningkat, pening muncul.
Di Jepun, mereka percaya bahawa leher yang bengkok boleh dilihat sebagai tanda kehidupan yang singkat. Katsuzo Nishi mencadangkan agar pengikutnya tidur di atas kusyen keras sedemikian rupa sehingga vertebra serviks keempat dan ketiga berada dalam kedudukan yang betul.
Peraturan 3
Senaman "Goldfish" membantu membetulkan scoliosis, masalah lain pada tulang belakang, melegakan ketegangan saraf, menormalkan proses peredaran darah, menyelaraskan sistem parasimpatetik dan simpatik, dan menormalkan motilitas usus. Latihannya sangat mudah: anda perlu berbaring lurus di atas permukaan rata, meregangkan jari kaki anda, meletakkan tangan anda di bawah leher anda, menyilangkannya di bawah vertebra serviks kelima. Selepas itu, anda perlu menggeliat dengan seluruh badan anda, seperti ikan, selama 1-2 minit. Lakukan senaman dua kali sehari.
Peraturan 4
Senaman untuk kapilari membantu merangsang saluran darah kecil ini di semua organ, sekali gus menstabilkan keseluruhan proses peredaran darah, pergerakan cecair limfa, membantu menormalkan kerja jantung dan saluran darah. Ia perlu untuk berbaring telentang, letakkan roller di bawah kepala anda, angkat bahagian atas dan bawah anda secara menegak dan mula menggetarkannya. Latihan dilakukan setiap hari (duakali) selama 3 minit dengan rehat dan ulangan.
Seperti yang anda lihat, mengikut peraturan Sistem Kesihatan Nisha adalah sangat mudah.
Peraturan 5
Nishi membangunkan senaman untuk menutup tapak tangan dan kaki, yang menggalakkan penyelarasan fungsi saraf, otot anggota badan dan batang, serta paha, perut, pangkal paha. Semasa mengandung, ia menyumbang kepada perkembangan dan pertumbuhan kanak-kanak yang betul, membetulkan kedudukannya dalam kes di mana bayi terletak secara tidak betul di dalam rahim.
Berbaring di atas kusyen keras di belakang anda, anda perlu meletakkan tangan anda di dada anda, buka tapak tangan anda, sambungkan hujung jari anda. Selepas itu, anda harus menekannya secara serentak antara satu sama lain, dan kemudian berehat (ulang beberapa kali). Selepas itu, perlu melakukan pergerakan bolak-balik dengan tangan, sementara hujung jari tetap tertutup. Seterusnya, tutup tapak tangan anda di hadapan dada anda dan teruskan ke bahagian kedua latihan ini. Dalam kedudukan permulaan, anda perlu menyambungkan lutut anda, angkat kaki anda. Kemudian, setelah menutup kaki, secara serentak mengangkat dan menurunkan lengan dan kaki yang tertutup. Latihan dilakukan 10-50 kali.
Peraturan 6 Niche "Sistem Kesihatan"
Senaman untuk tulang belakang dan perut ini membantu menormalkan fungsi semua bahagian sistem saraf, mengawal saluran penghadaman dan memberi kesan yang baik kepada seluruh badan.
Pada peringkat awal, tindakan berikut dilakukan:
- lelaki duduk di atas kerusi, mengangkat dan kemudian menurunkan bahunya (sepuluh kali);
- mencondongkan kepalanya ke arah yang berbeza(sepuluh kali);
- ada senget kiri ke hadapan, kanan ke belakang (sepuluh kali);
- menghulurkan tangan di hadapannya, menolehkan kepalanya ke kanan dan kiri (sekali);
- angkat tangan ke atas, pusingkan kepala ke sisi (sekali);
- menurunkan lengan ke paras bahu, bengkokkan pada siku;
- angkat siku ke sisi sejauh mungkin, sambil menarik dagu ke atas.
Bahagian utama senaman:
- selepas peringkat persediaan, anda harus berehat, letakkan tangan anda pada lutut anda;
- selepas itu, anda perlu menghayunkan badan ke sisi, menggunakan perut;
- lakukan senaman selama 10 minit setiap hari.
Jadi, kami telah meneliti secara terperinci pelaksanaan kesemua enam peraturan Sistem Kesihatan Nisha.
Maya Gogulan – pengikut penyembuh
"Kesihatan adalah modal yang hebat," pernah berkata Maya Gogulan, seorang wanita yang, mengikut contoh tabib Jepun yang hebat, menyingkirkan penyakit serius - kanser. Wanita ini telah menulis banyak buku tentang mengatasi penyakit, menyembuhkan badan dan menormalkan gaya hidup. Dalam tulisannya, Gogulan berkongsi rahsia penyembuhan ajaibnya sendiri.
Dia mempraktikkan "Sistem Kesihatan" Nisha.
Apabila diagnosis terdengar seperti hukuman mati, ramai orang berputus asa. Yang lain memulakan perjuangan aktif melawan penyakit ini. Apabila Maya Fedorovna berhadapan dengan perkembangan tumor malignan, dia bukan sahaja mempertahankan hak untuk hidup, tetapi jugamemberi harapan kepada beribu-ribu orang seperti itu. Tulisannya, seperti "Say Goodbye to Disease", membantu dari segi psikologi dan praktikal mengatasi penyakit tertentu.
Ulasan tentang "Sistem Kesihatan" Nishi
Hari ini, teknik K. Nishi adalah sistem penyembuhan yang sangat popular dalam perubatan alternatif. Ia ditunjukkan kepada semua orang: orang dewasa dan kanak-kanak, sihat dan sakit.
Terdapat juga ulasan buku di atas. "Sistem kesihatan" Katsuzo Nishi diamalkan oleh ramai pesakit, tetapi, menurut mereka, keajaiban penyembuhan tidak berlaku. Walau bagaimanapun, mereka mula berasa lebih baik, yang dikaitkan dengan peningkatan dalam aktiviti fizikal, melakukan senaman yang mudah dan pada masa yang sama sangat berguna. Orang ramai mendapati bahawa kira-kira seminggu selepas permulaan kelas, sakit belakang dan leher mereka yang berkaitan dengan postur terjejas dan perkembangan osteochondrosis mula beransur-ansur hilang. Ramai pesakit yang mengalami masalah saluran penghadaman juga mencatatkan peningkatan dalam keadaan mereka, serta normalisasi perut dan usus.
