Adakah anda tahu apa kekurangan vitamin yang membawa kepada riket? Jika anda tidak mempunyai maklumat ini, maka kami akan membentangkannya sekarang.
Maklumat am tentang penyakit
Sebelum memberitahu anda tentang kekurangan vitamin yang membawa kepada riket, anda harus memberitahu apakah penyakit ini.
Riket adalah penyakit yang berlaku terutamanya pada kanak-kanak kecil. Kejadian penyelewengan ini harus segera memberi amaran kepada ibu bapa dan doktor. Malah, selalunya ia menunjukkan bahawa kanak-kanak itu tidak menerima bahan yang diperlukan daripada makanan yang dia makan. Dalam hal ini, adalah disyorkan untuk menyemak semula dietnya.
Apakah perubahan yang diperhatikan dalam penyakit
Untuk mengelakkan perkembangan penyimpangan ini, ibu bapa pastinya harus mengetahui kekurangan vitamin yang membawa kepada riket. Lagipun, ini adalah satu-satunya cara untuk melindungi anak anda daripada penyakit berbahaya ini.
Seperti yang anda ketahui, dengan riket, tulang bahagian atas dan bawah kanak-kanak mula beransur-ansur lembut dan berubah bentuk. Ngomong-ngomong, tulang belakang manusia sering mengalami proses ini.
Riket kanak-kanak biasanya dipanggil penyakit sosial. Fakta ini disebabkan oleh fakta bahawa penyakit sedemikian paling kerap dijumpai pada kanak-kanak dengan keadaan hidup yang sangat tidak baik. Dan di sebalik peningkatan dalam tahap penjagaan kanak-kanak sedemikian, penyelewengan ini adalah bahaya yang serius, terutamanya jika kanak-kanak itu mencapai umur 6-18 bulan.
Gejala utama
Semua orang yang mempunyai anak kecil harus tahu tentang kekurangan vitamin yang membawa kepada riket. Lagipun, jika anda kehilangan maklumat ini, kemungkinan besar tulang kanak-kanak itu akan mula runtuh tidak lama lagi. Sebagai peraturan, dengan penyakit sedemikian, seseorang mempunyai gejala berikut:
- sakit sendi yang berterusan;
- kelewatan pembentukan gigi;
- kecacatan bentuk gigi;
- pertumbuhan perlahan;
- kekejangan dan kekejangan otot;
- ubah bentuk tulang belakang, serta kecacatan tulang lain;
- penurunan berat badan;
- membungkuk;
- kelemahan.
Jika sekurang-kurangnya satu daripada simptom di atas diperhatikan pada anak anda, maka anda pasti perlu melawat doktor. Sekiranya anda tidak mempunyai peluang sedemikian, maka anda pasti akan mengetahui kekurangan vitamin mana yang membawa kepada riket (gambar penyakit itu dibentangkan dalam artikel ini). Hanya dengan cara ini anda boleh mula merawat penyakit ini sendiri.
Dengan cara ini, dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan penyakit yang dikemukakan, risiko mendapat komplikasi serius adalah minimum.
Kekurangan vitamin manakah yang menyebabkan riket: C atau D?
Untuk menjawab soalan ini, adalah perlu untuk mempertimbangkan sifat kedua-dua vitamin dengan lebih terperinci. Lagipun, ini adalah satu-satunya cara untuk memahami sama ada kekurangannya dalam badan adalah punca perkembangan penyakit serius seperti riket.
Vitamin C
Asid askorbik ialah sebatian organik yang berkaitan dengan glukosa dan merupakan bahan utama dalam diet manusia yang membantu fungsi normal tulang dan tisu penghubung. Vitamin C ialah antioksidan yang melaksanakan fungsi biologi memulihkan proses metabolik.
Apa yang menyebabkan kekurangan?
Secara semula jadi, asid askorbik terdapat dalam banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Kekurangannya dalam badan membawa kepada penyakit seperti skurvi.
Simptom utama penyakit ini adalah sistem imun yang lemah, gusi berdarah, pembaikan tisu yang perlahan selepas kecederaan (luka, lebam), kulit kering dan pucat, kuku rapuh, rambut gugur dan pudar, keletihan, lesu, sakit reumatoid pada anggota badan dan sakrum, kehilangan dan kelonggaran gigi, serta kerapuhan saluran darah.
Vitamin D
Kekurangan vitamin manakah yang menyebabkan riket? Jawapan kepada soalan terkandung dalam bahagian artikel ini.
Vitamin D ialah sekumpulan bahan aktif secara biologi. Mereka boleh disintesis dalam kulit di bawah pengaruh sinar ultraviolet atauuntuk memasuki tubuh manusia dengan makanan.
Fungsi utama vitamin D adalah memastikan penyerapan fosforus dan kalsium daripada makanan. Ia berlaku dalam usus kecil. Di samping itu, beberapa kajian klinikal telah menunjukkan bahawa vitamin D terlibat secara aktif dalam semua proses metabolik, pengawalan pembiakan sel dan rangsangan sintesis beberapa hormon.
Mustahil untuk tidak mengatakan bahawa unsur yang dibentangkan, terkumpul oleh tubuh manusia semasa musim panas, boleh digunakan pada bulan-bulan musim sejuk.
Kesan kekurangan
Kekurangan Vitamin D adalah fenomena yang agak biasa yang memberi kesan kepada sebilangan besar penduduk dunia setiap tahun. Kekurangan vitamin bahan ini memainkan peranan utama dalam perkembangan riket pada kanak-kanak kecil. Selain itu, kekurangan vitamin D jangka panjang sering membawa kepada kanser, serta peningkatan kebarangkalian untuk mendapat osteoporosis.
Dalam proses penyelidikan, pakar juga mendapati kekurangan vitamin D boleh menyebabkan sistem imun yang lemah, serta perkembangan penyakit kardiovaskular yang serius.
Ringkaskan
Jadi, kekurangan vitamin mana yang membawa kepada riket: vitamin C atau D. Sehubungan dengan semua perkara di atas, kita dengan selamat boleh mengatakan bahawa kedua-dua bahan ini secara langsung berkaitan dengan kekuatan tulang dan gigi pada usia muda. kanak-kanak dan orang dewasa. Walau bagaimanapun, penyakit serius seperti riket hanya boleh berlaku kerana kekurangan vitamin D.oleh itu, ia harus dimasukkan dalam diet anda setiap hari dan dari usia muda.
Apakah makanan yang mengandungi vitamin C dan D?
Kini anda tahu apa kekurangan vitamin yang membawa kepada riket. Ikan atau lemon - apa yang harus dipilih untuk mengimbangi kekurangan bahan yang diperlukan? Sudah tentu, produk pertama. Lagipun, bukan rahsia kepada sesiapa sahaja bahawa semua jenis ikan, serta minyak ikan, mengandungi sejumlah besar vitamin D. Tetapi untuk mendapatkannya, anda boleh menggunakan kaedah yang tidak begitu standard. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu berada di bawah sinar matahari lebih kerap atau berjemur. Dalam kes ini, kulit anda akan menghasilkan bahan yang diperlukan dengan sendirinya, semua tanda riket permulaan akan beransur-ansur hilang.
Bagi vitamin C, ia juga perlu diambil dalam kuantiti yang diperlukan. Jika anda tidak mahu membeli asid askorbik dalam bentuk dragees atau tablet, maka kami mencadangkan anda memasukkan produk istimewa dalam diet anda.
Seperti yang anda tahu, vitamin C terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk keprok, oren, limau, limau gedang dan lain-lain. Walau bagaimanapun, mereka sangat tidak digalakkan bagi mereka yang mengalami peningkatan keasidan jus gastrik, gastritis atau ulser. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk menggantikan produk yang disebutkan dengan jus kranberi, kentang panggang dan bahan-bahan lain.
Siapakah yang lebih berkemungkinan mendapat penyakit ini?
Kebanyakan daripada semua penyakit riket berkembang dalam:
- Bayi yang dilahirkan pramatang, atau yang cukup bulan tetapi kurang berat (kurang daripada tiga kg).
- kanak-kanak tiruan. Walaupun fakta bahawa vitamin D termasuk dalam formula susu, fosforus dan kalsium diserap daripada makanan sedemikian beberapa kali lebih teruk daripada susu ibu. Disebabkan kekurangan mineral, riket berlaku.
- Kanak-kanak yang mengalami alahan makanan, diatesis atonik, penyakit hati, enteropati eksudatif dan penyakit saluran empedu. Semua keadaan ini menghalang penyerapan vitamin D, kalsium dan fosforus.
- Orang yang mengambil ubat tertentu yang mengganggu penyerapan vitamin D, kalsium dan fosforus.
- Orang yang tidak dapat bergerak secara aktif dan kerap.
