Pada tekanan apakah anda berasa pening dan loya? Klinik sedemikian diperhatikan pada tekanan tinggi dan rendah. Pening adalah akibat gangguan peredaran darah dalam otot jantung dan otak. Mual mungkin disebabkan oleh genesis neurogenik atau pusat, serta kegagalan peredaran darah dalam saluran penghadaman. Artikel ini akan membincangkan simptom dan rawatan hipotensi.
Tekanan darah rendah. Sebab
Hipotensi (ICD 10-I95) secara konvensional dibahagikan kepada:
- Primary - ia dianggap sebagai hasil daripada kehadiran kecenderungan keturunan. Ia menampakkan dirinya di bawah pengaruh faktor seperti kerja berlebihan fizikal dan mental, sejumlah kecil unsur surih dalam badan dan penyakit berjangkit yang kerap.
- Kronik ialah akibat kecederaan tengkorak atau penyakit vaskular dan jantung yang serius, gangguan endokrin.
Selain itu, faktor penyebab hipotensi termasuk:
- masalah dengan organ pencernaan;
- penyinaran dan penyakit getaran;
- sensitiviti cuaca;
- dehidrasi akibat ubat-ubatan tertentu.
Penurunan tekanan kadangkala berlaku secara tiba-tiba, iaitu dengan latar belakang kesejahteraan yang lengkap. Negeri ini juga boleh berlalu dengan cepat. Pada masa yang sama dengan loya, pening dan sensasi lain yang tidak menyenangkan diperhatikan. Seseorang individu, berasa loya, sering menganggap gejala ini sebagai lonjakan tekanan. Khayalan seperti itu sangat berbahaya, kerana seseorang mengambil pil, dan tekanannya semakin berkurangan. Oleh itu, tidak ada jawapan tunggal kepada soalan tentang tekanan apa yang seseorang berasa pening dan loya. Tanda-tanda ini adalah biasa kepada kedua-dua hipertensi dan hipotensi.
Simptom
Pada tekanan rendah, gejala yang tidak menyenangkan adalah akibat kegagalan peredaran darah dalam saluran otak. Individu tersebut mempunyai:
- Berasa lebih teruk apabila tekanan atmosfera berubah, serta semasa ribut magnetik.
- Di bahagian belakang kepala dan sakit temporal berdenyut-denyut. Dalam sesetengah kes, sakit seperti migrain.
- Fascos.
- Tekanan darah rendah dan pening.
- Sakit, muntah muncul.
- Kepenatan, kelemahan.
- Mata gelap.
- Denyutan jantung meningkat.
- Kebas pada kaki.
- Rasa sesak nafas semasa bersenam.
Rawatan
Hipotensi (ICD 10-I95) mencetuskan kegagalan dalamoperasi semua sistem, oleh itu, adalah perlu untuk menjalani pemeriksaan lengkap untuk mengenal pasti punca keadaan ini dan mengecualikan patologi lain, dan mengesahkan hipotensi. Sebelum memulakan rawatan dadah, doktor mengesyorkan:
- Normalkan pemakanan: otak mesti menerima semua unsur surih yang diperlukan. Pastikan makan pada waktu pagi, minum kopi atau minuman teh. Makan sekurang-kurangnya enam hidangan kecil sehari sepanjang hari. Sertakan anggur, kacang, lemon, bawang putih dalam diet. Cuba jangan makan berlebihan.
- Dapatkan tidur yang lena, kerana pesakit hipotensi memerlukan lebih banyak masa untuk tidur berbanding individu yang mempunyai tekanan darah normal. Tidur siang, walaupun selama lima belas minit, diiktiraf sebagai ubat yang baik yang boleh memulihkan kekuatan.
- Perhatikan rejim hari itu. Punca utama tekanan darah rendah dianggap sebagai kerja berlebihan, yang disebabkan oleh pengagihan kerja dan rehat yang tidak betul.
- Aktiviti fizikal yang boleh dilakukan - senaman pada waktu pagi, menari, bola tampar, bola sepak, berenang, dll.
- Mandi, termasuk minyak aromatik.
- Urut.
Aktiviti di atas mengurangkan kesakitan, melegakan ketegangan dan menormalkan nadi.
Terapi ubat
Tekanan lebih rendah daripada meningkat? Dalam senjata doktor terdapat kumpulan ubat yang berbeza yang digunakan untuk tujuan ini. Pengambilan yang paling kerap disyorkan:
- Agonis alpha - Phenylephrine, Norepinephrine.
- Ubat antikolinergik - mengurangkan sintesis asetilkolin dan menggalakkan vasokonstriksi.
- Adaptogen– merangsang sistem kardiovaskular dan menghapuskan gejala tekanan darah rendah: tincture Eleutherococcus, ginseng, serai dan lain-lain.
- Perangsang sistem saraf pusat - melegakan keletihan dan mengantuk, meningkatkan kelajuan tindak balas.
- Vitamin dan kompleks mineral - untuk menguatkan badan yang lemah.
Produk yang meningkatkan tekanan darah. Pengesyoran
Tekanan rendah, apa yang perlu dilakukan di rumah? Anda boleh menaikkannya dengan cepat jika:
- Minum kopi manis, teh dengan sebatang kecil coklat gelap atau madu asli, buah-buahan kering.
- Tambahkan alkohol, seperti brendi, pada minuman teh atau kopi.
- Makan sekeping roti hitam yang ditaburi garam.
Individu yang didiagnosis dengan hipotensi dinasihatkan untuk menyesuaikan diet mereka untuk memasukkan makanan berikut:
- ikan berlemak;
- hati;
- kentang;
- daging;
- zaitun;
- kacang;
- acar dan tomato;
- keju keras;
- makanan laut;
- kaviar merah (jika boleh);
- coklat pahit;
- koko, teh hitam dan kopi hanya boleh dimakan dengan gula;
- kacang;
- pelbagai manisan;
- bom tangan;
- lemon;
- blackcurrant;
- produk tenusu - keju kotej, krim masam, mentega;
- rempah dan perasa - lada hitam dan merah, bunga cengkih, sawi, bawang putih, halia.
Untukuntuk mengekalkan tekanan yang stabil, anda perlu makan sekurang-kurangnya lima kali sehari, manakala bahagiannya hendaklah kecil.
Cara lain untuk meningkatkan tekanan darah di rumah. Petua
Manifestasi klinikal hipotensi yang paling biasa ialah pening dan loya. Pada tekanan apakah penggera harus dibunyikan? Soalan ini sering ditanya oleh doktor yang merawat. Setiap individu mempunyai norma tekanan sendiri, jadi dinasihatkan untuk mengetahuinya untuk membetulkannya dengan betul jika perlu. Doktor secara individu memilih satu set langkah yang bertujuan untuk mengurangkan dan menstabilkan keadaan pesakit. Di rumah, anda boleh meningkatkan tekanan menggunakan:
- Senaman sederhana yang kerap.
- Rehat dan tidur penuh.
- Urut sendiri - gosok jari kelingking, telinga, lesung pipit di bawah hidung dan bawah dagu.
- Setelah mengambil tincture peony, eleutherococcus, Schisandra chinensis, ginseng. Apakah ubat yang lebih baik untuk digunakan, serta dos dan kursus rawatan, doktor yang hadir akan mengesyorkan.
Dari ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan berikut telah membuktikan dirinya dengan baik:
- Kisar akar ginseng, ambil tujuh setengah gram dan tuang setengah liter tincture alkohol. Campuran ini diselitkan selama empat belas hari. Pada mulanya, semasa minggu pertama, minum 1 sudu teh semasa perut kosong, kemudian dua sudu besar. Kursus am tidak melebihi lima belas hari.
- Potong setengah lemon dan tuangkan vodka (0.5 liter), biarkan selama dua minggu. Ambil dua puluh dua titis (sekurang-kurangnya) sebelum makan utama. rawatan kursus untuktempohnya ialah sepuluh hari.
- St.
Kopi dan tekanan
Ternyata secawan minuman berperisa boleh meningkatkan dan menurunkan tekanan darah. Ia semua bergantung pada ciri individu, iaitu, kecenderungan genetik seseorang. Dalam mana-mana organisma terdapat gen yang bertanggungjawab untuk pecahan kafein. Bagi sesetengah orang, proses ini lebih perlahan, manakala bagi yang lain ia lebih cepat. Oleh itu, untuk seorang individu, beberapa teguk sudah cukup untuk tekanan meningkat, dan untuk yang lain, walaupun tiga cawan tidak mencukupi. Walau bagaimanapun, pertikaian antara pakar tentang cara minuman ini mempengaruhi tekanan berterusan.
Secara eksperimen mendedahkan bahawa apabila meminumnya:
- individu yang boleh dikatakan sihat, maka angka tekanan tidak berubah;
- hipertensi, kemudian ia meningkat dan boleh menyebabkan serangan jantung atau kegagalan peredaran otak;
- hipotonik, maka keadaan umum akan bertambah baik akibat penyingkiran kekejangan vaskular.
Kopi dan tekanan darah tidak berkait rapat seperti yang lazimnya dipercayai beberapa tahun lalu. Sebilangan kecil orang menunjukkan penurunan tekanan darah semasa mengambilnya. Dengan penggunaan kopi yang berterusan, badan menyesuaikan diri dengannya dan pada masa hadapan tiada tindak balas terhadap penggunaannya.
Tekanan darah rendah semasa hamil
Pada ibu mengandung, tanda-tanda hipotensi adalah perkara biasa. Fenomena ini dikaitkan dengan penurunan dalam aktiviti fizikal. Bagi sesetengah wanitatekanan rendah adalah norma, tetapi bagi orang lain ia adalah anomali yang boleh menyebabkan kehilangan bayi, iaitu keguguran. Sebabnya adalah bekalan darah yang tidak mencukupi kepada janin, menyebabkan perkembangan dan pertumbuhan terjejas. Untuk mengatasi keadaan sedemikian yang timbul semasa tempoh menunggu bayi, doktor mengesyorkan mengambil herba perubatan, atau sebaliknya infusi daripada mereka. Yuran dipilih secara individu, dengan mengambil kira kontraindikasi. Di samping itu, diet seimbang, berjalan setiap hari di udara segar, rehat yang baik, senaman sederhana, seperti aerobik air, ditunjukkan.
Tanda penurunan mendadak dalam tekanan darah
Jika anda berasa pening, tiba-tiba mula berasa sakit, gelap di mata, dan kelemahan muncul, dan dermis menjadi pucat, maka kemungkinan besar terdapat penurunan tekanan yang tidak dijangka. Pada masa ini, otak menerima kurang nutrisi, alat vestibular jengkel dan, akibatnya, loya berlaku. Hipotensi paling kerap disertai dengan berdenyut atau sakit seperti migrain, yang dilokalisasikan di sebelah kanan kepala.
Dalam hipotensi ortostatik, penurunan tekanan berlaku apabila membongkok atau tiba-tiba bangkit dari posisi duduk. Seseorang sering menjadi gelap di mata, dan bintik hitam kecil sentiasa berkelip di hadapan mereka. Oleh kerana kekurangan bekalan darah normal yang berterusan kepada sistem dan organ penting, individu mengalami kesakitan pada otot jantung. Kekurangan oksigen juga dirasai semasa rehat, dan bukan sahaja semasa bersenam. Pada masa yang sama, anggota bawah dan atas terasa sejuk apabila disentuh dan sentiasa kebas.
Apaapakah yang perlu dilakukan sekiranya terdapat krisis hipotensi?
Kelemahan muncul, pening, loya - gejala menunjukkan penurunan mendadak dalam tekanan. Dalam kes ini, individu perlu diberi kedudukan mendatar, yang membantu meningkatkan bekalan darah ke otak. Sekiranya tidak ada kemungkinan sedemikian, maka dia harus ditanam dan cuba menundukkan kepalanya serendah mungkin. Dan juga dalam keadaan ini, penyerapan dari bahan tumbuhan ubatan membantu. Untuk penyediaan mereka, dua sudu rumput diambil, dituangkan dengan air mendidih dalam jumlah empat ratus mililiter dan diinkubasi selama empat jam. Pada masa ini, semua bahan berguna masuk ke dalam larutan. Tapis campuran melalui beberapa lapisan kain kasa. Ia dibenarkan untuk mengambil sehingga 100 ml infusi pada satu masa, dos harian maksimum yang dibenarkan ialah 300 ml. Koleksi ubatan berikut telah membuktikan dirinya dengan baik:
- Abu gunung merah, rumput sofa, strawberi liar, birch - ambil dalam perkadaran berikut (dalam gram) - 40:30:25:10.
- Plantain, blackcurrant, chicory, nettle, dandelion – 30:30:30:30:20.
- Rosehip, jelatang, lungwort, currant hitam, barberi – 40:30:30:20:20.
Pengambilan ubat ini mesti dipersetujui dengan doktor yang merawat.
Aktiviti fizikal untuk hipotensi. Perlukah saya bersenam?
Terdapat beberapa set latihan untuk hipotensi yang dibangunkan, yang disyorkan untuk dilakukan secara tetap selama dua bulan atau lebih. Pertama sekali, ia bertujuan untuk menyokong korset otot dan nada vaskular, serta meningkatkan oksigen dalam darah,terima kasih kepada peningkatan pernafasan semasa pelaksanaan mereka. Semua latihan dilakukan dalam masa empat puluh lima minit dan tidak memerlukan latihan khas.
Keadaan pesakit akan bertambah baik dengan ketara dengan pendekatan bersepadu yang merangkumi diet sihat, rutin harian, berjalan di luar dan aktiviti fizikal.
Pada tekanan apakah anda berasa pening dan loya?
Klinik ini diperhatikan dengan tekanan darah tinggi dan rendah. Kekurangan rawatan yang mencukupi untuk hipertensi menyumbang kepada pening, loya dan muntah akibat peningkatan tekanan yang mendadak. Dan bagi individu yang mempunyai tekanan darah rendah, pening bukanlah satu ancaman, dan boleh berlalu dengan cepat atau bertahan selama beberapa jam. Mual diperhatikan apabila mengubah keadaan cuaca dan sangat kuat, sehingga muntah. Di samping itu, pesakit mengalami kelemahan dan takikardia.
Dengan hipotensi, sebagai penyakit bebas, bilangan had atas tekanan adalah kurang daripada 100, dan had bawah adalah kira-kira 65. Manifestasi pertama penyakit ini direkodkan walaupun pada remaja. Aduan yang paling biasa pada tekanan rendah adalah pening, lemah, keletihan, prestasi rendah, pasif, dan mengantuk. Akibatnya, keupayaan untuk menganalisis dan mengingati maklumat berkurangan.
Kesimpulan
Jika tekanan rendah tidak membawa apa-apa kemudaratan dan seseorang berasa baik, maka ini adalah norma baginya. Sekiranya berlaku penurunan tekanan akibat perubahan dalam kehidupan kebiasaan, diamenjadi lambat, mengantuk. Ini biasanya berlaku semasa musim sejuk. Perubahan sedemikian berbahaya sekiranya terdapat patologi yang bersifat kronik, contohnya, ulser perut.
