Tubuh orang yang sihat adalah seimbang dan proses metabolik berlaku di dalamnya. Setiap daripadanya melibatkan bahan tertentu.
Bercakap tentang terapi metabolik yang kompleks, tidak semua orang tahu apa itu. Ia merawat banyak penyakit pada peringkat sel dengan metabolit semulajadi.
Pendekatan ini membolehkan anda memulihkan kerja semua organ dan sistem dalam tubuh manusia. Kaedah ini merangsang sel simpanan, yang mula melaksanakan semua fungsi sel yang rosak atau mati. Terapi metabolik digunakan dalam rawatan sklerosis, fibroid rahim, penyakit mitokondria dan monogenik, mengurangkan fungsi saraf tunjang.
Hasil rawatan dapat dilihat selepas 2-3 minggu, kursus dijalankan dengan bantuan persediaan khas.
Apabila menggunakan terapi, anda perlu berhati-hati untuk mengelakkan akibat negatif. Paling penting, rawatan boleh bermula hanya mengikut keterangan pakar dan dijalankan dalam kombinasi dengan ubat lain. Tiada kesan sampingan daripada terapi semasabagaimana ia sendiri membolehkan anda menguatkan sistem imun dan membuang toksin berbahaya daripada badan.
Cara menyahtoksik badan
Apabila bertanya soalan, apakah terapi metabolik, anda perlu ingat bahawa detoksifikasi ialah penyingkiran toksin dan racun berbahaya yang terkumpul oleh badan pada peringkat sel. Bahan berbahaya mengganggu fungsi semua organ dan sistem. Bahan masuk ke dalam badan daripada makanan, persekitaran, semasa penyakit virus.
Seseorang mampu mengatasi sendiri toksin, ia dikumuhkan melalui buah pinggang, hati dan saluran pernafasan. Tetapi baru-baru ini, walaupun badan yang sihat sukar untuk membuang semua bahan terkumpul, kerana ia sentiasa terdedah kepada kesan negatif alam sekitar. Detoksifikasi semula jadi badan amat sukar untuk penduduk bandar.
Simptom
Tubuh manusia memberikan isyarat yang menunjukkan keracunan badan dengan toksin. Terdapat penurunan imuniti, pesakit menjadi lebih terdedah kepada penyakit virus.
Juga kelihatan keletihan kronik, rasa tidak enak badan, keletihan. Seseorang bangun pada waktu pagi sudah letih dan tidak dapat bekerja. Sistem saraf bertindak balas dengan lebih menyakitkan kepada perubahan mood, kemurungan dan tekanan boleh berlaku.
Latar belakang hormon juga mengalami tekanan dan lonjakan mendadak dalam jumlah hormon. Ini ditunjukkan dalam pengumpulan berat badan berlebihan, berpeluh. Penampilan merosot, rambut dan kuku berpecah, kulit memperoleh naungan yang tidak sihat. Berat badan berlebihan menimbulkan gangguan gastroususlaluan.
Semua gejala ini mungkin menunjukkan sejumlah besar toksin, dan badan tidak dapat mengeluarkannya sendiri.
Maksud detoks
Apabila mempertimbangkan terapi metabolik, apakah itu, anda perlu tahu bahawa detoksifikasi harus menyeluruh. Ia mempunyai perkara dan prinsip utamanya:
- Mengurangkan kesan berbahaya pada badan. Penduduk bandar perlu berada di luar rumah dengan lebih kerap, minum air bersih dan mengutamakan produk semula jadi.
- Kebersihan diri. Toksin dari udara mendap pada kulit dan seterusnya diserap melalui pori-pori. Oleh itu, adalah perlu untuk membersihkan kulit tepat pada masanya dan menggunakan krim yang dipilih khas padanya, yang akan berfungsi sebagai sejenis filem pelindung.
- Pemakanan yang betul. Pemakanan seimbang yang kaya dengan vitamin akan membantu badan mengatasi beban. Semasa detoks, anda perlu melupakan makanan bergoreng, salai dan berlemak yang berbahaya.
- Membuang racun dan menguatkan badan. Racun dikeluarkan dengan cara yang berbeza, ini akan dibincangkan sedikit kemudian. Selepas itu, anda perlu membantu badan menguatkan sistem imun dan menormalkan kerja semua organ dan sistem. Kompleks vitamin dan suplemen pemakanan akan mengatasi tugas ini.
Diet sebagai cara untuk detoks
Diet penurunan berat badan adalah berbeza daripada diet pembersihan. Diet untuk penurunan berat badan boleh menyebabkan pembentukan toksin baru melalui pemecahan lemak dan perubahan dalam metabolisme.
Diet pembersihan termasuk pengambilan harian sekurang-kurangnya 3 liter cecair. Ia boleh menjadi air, jus semulajadi, minuman buah-buahan,teh hijau dan sup. Menu harus kaya dengan serat, ia membantu untuk mengikat toksin dan mengeluarkannya dari badan. Bahan yang serupa terdapat dalam kekacang, herba segar, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pengambilan garam hendaklah dihadkan, kerana ia mengekalkan air dalam badan, menghalangnya daripada dibersihkan daripada racun. Larangan dikenakan ke atas produk tepung, anda perlu makan lebih banyak bijirin dan daging putih.
Aktiviti fizikal ialah cara yang berkesan untuk menyahtoksin
Menguatkan imuniti dan membersihkan badan dari toksin di rumah adalah mungkin disebabkan oleh aktiviti fizikal. Banyak toksin keluar bersama peluh. Peningkatan peluh berlaku semasa melakukan senaman fizikal, bersukan dan senaman ringan pada waktu pagi.
Tidak perlu bersukan secara profesional dan mencapai ketinggian. Adalah penting untuk menumpukan sekurang-kurangnya 30 minit sehari untuk aktiviti fizikal. Ia boleh menjadi senaman pagi atau berjoging, berjalan pantas, berenang atau yoga.
Selain menyahtoksik, senaman membantu menormalkan metabolisme, yang penting dalam detoksifikasi.
Membersihkan badan dengan ubat-ubatan
Apabila mempertimbangkan terapi metabolik, apakah itu, anda harus tahu bahawa ubat-ubatan boleh dengan cepat dan berkesan membersihkan badan daripada toksin. Sebagai peraturan, pemurnian berlaku dengan persediaan kumpulan sorben. Formula ubat ini mengikat toksin dan membuangnya secara semula jadi.
Alat paling popular dan bajet diaktifkanarang. Struktur berliang menyerap toksin seperti span dan membuangnya. Ubat mempunyai kawasan kesan yang kecil, itulah sebabnya ia lebih rendah daripada cara lain.
Penyediaan "Polysorb" asal Rusia berasaskan silikon dioksida adalah ubat yang lebih moden dan berkesan. Ia dihasilkan dalam bentuk penggantungan cecair, yang mempercepatkan tindakannya. Ubat ini digunakan untuk mengurangkan gejala keracunan, toksikosis pada wanita hamil, tindak balas alahan.
Satu lagi sorben yang terkenal ialah "Smekta" - sediaan yang dihasilkan dalam bentuk serbuk. Ia boleh digunakan oleh kanak-kanak dan wanita hamil.
Membersihkan badan boleh dilakukan dengan bantuan ubat herba. "Lignin" boleh didapati dalam bentuk tablet atau serbuk. Ubat ini mempunyai kesan yang kuat terhadap toksin, mampu mengeluarkan garam logam berat dari badan.
Adalah tidak disyorkan untuk mengambil sorben untuk orang yang menghidap penyakit perut, juga dengan intoleransi individu terhadap komponennya.
Fisioterapi
Fisioterapi ialah cara yang pasti untuk memperbaiki badan dan mempunyai pelbagai rawatan untuk membantu menyingkirkan toksin. Pertama sekali, ini adalah kesan haba, di mana racun keluar dengan peluh. Ini termasuk melawat sauna dan mandi, pada masa itu pori-pori kulit terbuka, yang menyumbang kepada pembuangan bahan berbahaya terkumpul dengan cepat.
Selepas melawat mandi atau sauna, disyorkan untuk minum yang besarjumlah air tulen atau teh hijau untuk menambah baki air.
Selain haba, badan diserang sejuk tidak lebih dari 3-4 minit. Ia dipanggil cryosauna. Prosedur ini merangsang sistem imun dan menormalkan metabolisme dalam badan. Iaitu, anda tidak perlu sentiasa bergantung pada bantuan ubat-ubatan, tetapi anda juga mesti mematuhi kredo "bantu diri sendiri".
Langkah detoksifikasi melampau untuk keracunan kompleks badan
Kaedah ini hanya boleh dilakukan dalam kes kecemasan dan kompleks, mengikut petunjuk doktor. Ini termasuk lavage gastrik dan pembersihan usus dalam dengan jumlah air yang banyak sehingga 30 liter dalam satu prosedur.
Prosedur Plasmapheresis mungkin ditetapkan oleh doktor. Ini adalah pembersihan darah daripada toksin dengan bantuan peralatan khas. Prosedur ditunjukkan untuk keracunan teruk, tindak balas alahan, untuk membersihkan kulit daripada ruam.
Tolong diri anda: cara untuk melindungi badan daripada toksin dan menguatkan imuniti
Melindungi badan daripada pendedahan kepada toksin adalah mustahil, tetapi anda boleh mengurangkan jumlahnya melalui pemakanan dan senaman yang betul.
Adalah disyorkan untuk tidak menggunakan bahan kimia isi rumah toksik yang mengandungi klorin dan fosfat dalam kehidupan seharian. Anda boleh menggantikannya dengan baking soda, cuka dan jus lemon. Jika mustahil untuk menolak pembersihan dan detergen, anda perlu menggunakan serbuk dan gel mudah dengan komposisi minimum.
Kosmetik semulajadi akan membantu melindungi badan daripada sejumlah besar toksin, kerana kebanyakan produk mengandungi bahan kimia berbahaya. Sebelum inipembelian, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisi untuk kandungan fosfat dan sulfat. Topeng muka, topeng rambut dan scrub boleh disediakan di rumah menggunakan bahan semula jadi.
Anda boleh menguatkan imuniti dengan bantuan kompleks vitamin (kerana diet tidak boleh sentiasa menyediakan norma harian unsur mikro yang berguna), pengerasan, berjalan setiap hari di udara segar.
Kesimpulan
Secara berkala, anda perlu membersihkan badan dari toksin menggunakan kaedah di atas. Kursus terapi metabolik akan membantu menyingkirkan bahan berbahaya dalam masa, mencegah gejala dan komplikasi yang tidak menyenangkan.
