Tidak semua orang boleh berbangga dengan sistem saraf yang kuat sekarang. Irama kehidupan manusia sentiasa dipercepatkan, dan ini membawa kepada fakta bahawa orang kurang tidur dan bekerja lebih banyak. Maklumat, beban emosi dan tekanan menjadi teman tetap di rumah dan di tempat kerja. Malah orang yang paling terkawal rosak, kerana kerengsaan terkumpul mencari jalan keluar lambat laun. Perangsang gangguan saraf yang kerap ialah konflik keluarga dan kesukaran di tempat kerja.
Definisi konsep "neurosis dan keadaan neurotik"
Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah mengeluarkan statistik yang menunjukkan bahawa 400 juta orang sedang mengalami beberapa bentuk penyakit mental. Menurut organisasi yang sama, neurosis dan keadaan neurotik dianggap sebagai gangguan yang paling biasa.
Keadaan neurosis ialahgangguan fungsi jiwa, yang dicirikan oleh keterbalikan, diprovokasi oleh faktor traumatik yang berpanjangan atau akut persekitaran luaran atau dalaman. Sindrom neurotik pada seseorang dinyatakan dalam keadaan tidak puas hati dan tekanan psikologi.
Ciri-ciri neurosis
Neurosis manusia, seperti mana-mana gangguan lain, mempunyai ciri dan sifatnya sendiri.
Pertama, punca neurosis adalah psikogenik. Kedua, gangguan itu boleh diterbalikkan dalam masa. Ketiga, bentuk perjalanan penyakit itu berlarutan. Keempat, neurosis dan keadaan neurotik tidak membawa kepada perubahan personaliti yang progresif. Kelima, pesakit cukup dan kritikal terhadap keadaannya.
Konsep neurosis dalam dunia saintifik Barat dan domestik
Saintis domestik telah membangunkan klasifikasi dan mengenal pasti tiga elemen asas. Jadi jenis neurosis ini ialah: gangguan obsesif-kompulsif, neurasthenia dan histeria. Pakar psikiatri Soviet pada tahun 70-80an abad kedua puluh menambah tipologi yang dibentangkan seperti sindrom neurotik seperti kemurungan neurotik.
Saintis Barat juga termasuk neurosis ketakutan, hipokondria, kebimbangan dan fobia neurotik terhadap gangguan ini.
Keadaan neurotik pada kanak-kanak juga tidak begitu jarang berlaku. Kanak-kanak itu mewarisi beberapa sifat dan tabiat ibu atau bapa, yang mempunyai kecenderungan yang merosakkan. Langkah pendidikan yang tidak mencukupi (terlalu ketat atauibu bapa yang terlalu baik, memanjakan anak-anak mereka, kurang atau berlebihan kasih sayang).
Pada orang dewasa, tindak balas neurotik boleh muncul akibat penyakit serius, tekanan yang berpanjangan, kehilangan orang tersayang, masalah dalam kehidupan peribadi atau keluarga, penggunaan sumber fizikal dan mental yang melampau tanpa rehat yang sepadan. Alkohol dalam dos yang besar dan penggunaan ubat-ubatan juga menyumbang kepada perkembangan neurosis.
Simptom neurosis
Menarik ialah hakikat bahawa pesakit selama bertahun-tahun mungkin tidak mengenali gejala neurosis sebagai corak patologi tubuhnya. Dan hanya apabila dia sakit, dia akan beralih kepada pakar. Apa masalahnya? Jawapannya mudah: selepas semua, orang terbiasa melihat keletihan, kebimbangan yang tidak dapat dijelaskan sebagai sesuatu yang normal, dan bukan sebagai neurosis. Maklum balas pesakit tentang keadaan mereka memberi kita gambaran tentang gangguan ini. Sekiranya gejala yang disenaraikan mula mengganggu kehidupan lebih dan lebih, orang itu memahami bahawa, mungkin, ada sesuatu yang salah dengannya. Juga, neurotik akan mempunyai mood yang tidak stabil. Kerentanan, keraguan, kebencian, ketahanan yang lemah terhadap tekanan - semua ini memberitahu kita tentang penyakit ini.
Ciri yang paling penting yang menentukan intipati gangguan neurotik ialah percanggahan dalam sistem nilai manusia, yang menimbulkan ketiadaan pandangan dunia tertentu, turun naik dalam keinginan dan aspirasi, sikap yang tidak stabil terhadap diri sendiri dan dunia sekeliling.
Penyakit mental yang khusus sering menjadi sahabat neurosis(obsesi, paksaan, makan berlebihan, bulimia, anoreksia, kemurungan).
Tiga jenis neurosis utama
Jenis neurosis yang dikenal pasti oleh saintis Soviet, kami akan mempertimbangkan dengan lebih terperinci. Mari kita mulakan dengan jenis pertama.
Neurasthenia (neurosis asthenik)
Gangguan ini dicirikan oleh manifestasi asthenik berikut:
- Tahap keletihan mental dan fizikal yang tinggi.
- Gangguan.
- Kurang keupayaan untuk fokus.
- Prestasi buruk.
- Peningkatan keperluan untuk berehat untuk membantu memulihkan diri.
Perlu diingatkan bahawa tahap keletihan mental yang tinggi dan hiperestesia (keceriaan tinggi) juga terdapat pada neurasthenia. Neurasthenik tidak dapat menahan emosi mereka, mereka agak cepat marah, mereka dicirikan oleh ketegangan dalaman yang berterusan. Perkara-perkara kecil yang seseorang tidak perasan sebelum ini kini sangat menjengkelkan dan menyebabkan ribut reaksi emosi yang boleh berakhir dengan air mata.
Sakit kepala, gangguan tidur dan pelbagai gangguan psikosomatik sistem adalah tanda-tanda penyakit seperti neurosis asthenik. Gejala dan rawatan akan dinilai oleh pakar dan akan membantu orang itu pulih.
Neurosis obsesi
Gambaran klinikal neurosis ini adalah banyak "obsesi". Neurosis dan keadaan neurotik dalam kategori ini termasuk pelbagai jenis fobia: agoraphobia, fobia sosial, ketakutan terhadap penyakit, claustrophobia, dsb.
Gangguan yang dikemukakan cenderung berlarutan jika dibandingkan dengan jenis neurosis lain. Dalam kes pemuliharaan gejala, iaitu, apabila simptom baru tidak muncul, pesakit menyesuaikan diri dengan fobia dan cuba mengelakkan situasi di mana ketakutan boleh nyata. Ternyata penyakit itu tidak banyak mengubah cara hidup seseorang.
Histeria
Gangguan ini mempunyai gangguan motor dan deria, dan juga menunjukkan dirinya dalam masalah fungsi autonomi yang meniru gangguan anatomi dan fisiologi (penukaran).
Gangguan motor termasuk lumpuh histeria dan paresis, tics, gegaran, dan pelbagai pergerakan sukarela yang lain. Ternyata seseorang itu boleh tidak bergerak dan bergerak sewenang-wenangnya.
Gangguan deria termasuk berlakunya bius, sensitiviti yang berlebihan (hipersthesia) dan sakit histeria (sakit kepala yang meremas pelipis).
Anorexia nervosa, enuresis dan gagap juga merupakan neurosis. Gejala dan rawatan ditentukan oleh doktor yang pakar dalam psikologi manusia.
Punca keadaan neurotik
Punca sebarang neurosis adalah konflik yang boleh datang dari kedua-dua persekitaran dalaman dan luaran atau dari kedua-duanya pada masa yang sama. Konflik yang dicetuskan oleh persekitaran luaran adalah konflik hubungan interpersonal dan konfrontasi seseorang dengan dunia luar. Agar keadaan dapat diselesaikan, kadang-kadang cukup hanya untuk mengubah keadaan, yang akan membawa lebih banyak keselesaan psikologi daripada yang sebelumnya. Tetapi jika seseorang itu juga mempunyai intrapersonalkonflik, maka perubahan suasana adalah langkah sementara dan jangka pendek.
Jenis konflik kedua - dalaman - sering berlaku secara terpendam dan mungkin tidak disedari sama sekali oleh seseorang, tetapi ini sama sekali tidak bermakna pengaruh yang merosakkannya akan menjadi kurang, sebaliknya, lebih kuat. Ini berlaku kerana individu itu bertindak di bawah pengaruh keinginan dan aspirasi yang bercanggah.
Situasi konflik dalaman timbul apabila sikap anak-anak yang diletakkan oleh ibu bapa mula bercanggah dengan realiti, keperluan dan kehendak individu. Setiap orang yang mengalami neurosis dicirikan oleh gambaran individu tentang konflik dan percanggahan.
Pencegahan dan rawatan
Untuk menghilangkan keadaan neurotik, doktor mengesyorkan membuat perubahan pada gaya hidup anda. Sebagai contoh, seseorang boleh menghabiskan lebih banyak masa berjalan, bersenam, berhenti minum alkohol, makan makanan segera. Persekitaran baru, sebagai contoh, bandar baru, negara, perjalanan, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Para saintis mengatakan bahawa orang yang mempunyai hobi berasa jauh lebih baik daripada mereka yang tidak menyukai apa-apa.
Ada kalanya, pada saat-saat kegembiraan dan keresahan, seseorang mencuci pinggan mangkuk, tingkap, lantai, membersihkan, iaitu melakukan sesuatu, dengan itu melepaskan tenaga dalaman. Yoga dan latihan autogenik membantu mengekalkan kesihatan mental.
Doktor menasihatkan supaya lebih banyak berjalan di taman, kawasan hutan, bekerja di taman, kerana hijauwarna mempunyai kesan positif pada sistem saraf pesakit dengan neurosis. Warna hijau menenangkan seseorang, menghilangkan kerengsaan, membantu menghilangkan keletihan, insomnia dan mewujudkan keharmonian rohani. Di klinik psikiatri, hijau digunakan dalam rawatan pesakit histeria.
Selain itu, di institusi khusus untuk rawatan neurosis, doktor menggunakan pelbagai diet, vitamin, aktiviti fizikal, ubat nootropik, antidepresan dan penenang. Terdapat juga bantuan psikologi. Pakar psikologi dan psikoterapi bekerja dengan pesakit, menjalankan perundingan dan latihan individu. Psikoterapi mesti mewujudkan keadaan sedemikian yang akan menyumbang kepada perkembangan sikap baru dalam pesakit.
Kesimpulan
Rawatan ubat untuk gangguan neurotik tidak begitu berkesan. Mengambil ubat, seseorang boleh menderita penyakit ini selama beberapa tahun atau bahkan beberapa dekad. Bahaya rawatan sedemikian terletak pada kemungkinan pergantungan pada penenang atau ubat lain. Oleh itu, psikoterapi adalah elemen rawatan wajib.
Pakar perubatan boleh menggunakan kedua-dua teknik jangka pendek untuk melegakan keamatan simptom, dan psikoterapi jangka panjang, yang akan membantu menentukan punca neurosis dan menyelesaikan konflik. Seseorang dalam proses kerja secara peribadi berkembang dan mengembangkan corak tingkah laku baru. Terapi sedemikian boleh bertahan selama dua hingga tiga tahun. Ia bergantung kepada kerumitan cerita individu.sabar.
Hidup dengan seseorang yang mengalami keadaan neurotik boleh menjadi sangat sukar, dan kadangkala mustahil. Neurotik sangat menuntut. Segala perhatian dan kasih sayang anda hanya milik dia. Jika anda mengurangkan kepekatan kasih sayang dan penjagaan, maka tindak balas dalam bentuk dendam akan menjadi serta-merta. Dia mula mencari kesalahan dan dengan itu tidak menggalakkan cinta dan keinginan pasangan untuk menjaganya.
Orang seperti itu sentiasa merengek dan mengadu kepada orang di sekelilingnya, bercakap tentang ketakutan dan bebannya yang dekat dan orang yang dikasihi, tanpa disedari. Orang ramai umumnya tidak memahami aduan sedemikian, kerana sebelum mereka adalah orang yang kelihatan sihat, dan dia mengatakan bahawa semuanya buruk. Tetapi ini hanyalah puncak gunung ais. Malah, neurotik sangat menderita dan mengalami keadaannya. Dalam hal ini, adalah lebih baik untuk tidak menangguhkan, tetapi segera hubungi pakar dan menjalani kursus psikoterapi, fahami diri anda, pemikiran anda, keinginan anda. Hanya manusia sendiri yang boleh menolong dirinya sendiri.
