Peningkatan suhu badan manusia adalah tindak balas semula jadi terhadap penembusan jangkitan ke dalam badan, sejenis isyarat pencerobohan. Walau bagaimanapun, tidak selalu mungkin untuk menentukannya, yang menimbulkan persoalan: "Bagaimana untuk mengukur suhu tanpa termometer?" Terima kasih kepada arahan ini, sesiapa sahaja bukan sahaja dapat mengekalkan kesihatan mereka, tetapi juga mencegah terjadinya penyakit dan akibatnya.
Apakah yang dianggap suhu biasa?
Dari zaman kanak-kanak, kita tahu bahawa suhu badan normal ialah 36.6°. Adakah begitu? Adakah suhu ini sentiasa normal dan bagaimana untuk mengukur suhu badan tanpa termometer? Jawapan lazim mungkin tidak selalunya sangat tepat, dan oleh itu ia patut diberi titik i.
Jika anda mengukur suhu di ketiak, maka 36.6 adalah suhu biasa, tetapi ia tidak selalu dapat menyampaikan kejadian keadaan penyakit secara normal. Terdapat dua cara yang lebih tepat untuk mengukur suhu badan:
- Lisan. Termometerdiletakkan di dalam rongga mulut manusia, yang memberikan hasil yang lebih relevan. Suhu biasa ialah 36, 7-37, 3.
- Rektum. Untuk kaedah ini, termometer mesti berada di rektum selama 5 minit. Suhu 37, 4-37, 9 dianggap normal. Cara paling optimum untuk menentukan keadaan seseorang.
Gejala demam
Apabila suhu meningkat, seseorang serta-merta mula menyedari perubahan dalam keadaannya sendiri. Tanda-tanda utama kenaikan suhu ialah:
- Kelemahan umum, kelesuan dalam pergerakan dan tindakan.
- Demam, menggigil.
- Sakit sendi.
- Berasa mual, muntah.
- Keadaan sawan.
- dahaga yang teruk.
- Rhinitis.
- Kesedaran kabur.
- Sebak tanpa disengajakan.
- Tukar warna kulit kepada merah, rupa bintik-bintik.
Ini adalah ciri biasa yang biasa kepada kebanyakan orang. Ia tidak selalu dinyatakan secara serentak dan pada masa yang sama, dan oleh itu, apabila penyakit berjangkit muncul, suhu badan perlu diukur dengan kerap.
Bagaimanakah anda boleh mengukur suhu tanpa termometer?
Setiap orang harus mempunyai termometer di dalam rumah. Ia tidak selalu mungkin untuk mengukur suhu di jalan raya atau di tempat kerja. Oleh kerana itu, timbul persoalan bagaimana mengukur suhu tanpa termometer. Petua berikut boleh membantu:
- Sentuh dahi anda. Untuk kaedah ini, anda perlu menyentuhke dahi pesakit dengan bibir atau belakang tapak tangan. Ini ialah cara terpantas untuk menentukan suhu tinggi, tetapi tidak menjamin hasil yang sangat tepat.
- Beri perhatian kepada nafas anda. Pernafasan yang terputus-putus dan tidak konsisten mungkin menunjukkan kemerosotan dalam keadaan seseorang dan peningkatan suhu yang kuat. Jika di bawah 38°, maka pernafasan mungkin normal.
- Tentukan nadi. Ini adalah cara yang bagus untuk mengukur suhu seseorang. Kadar nadi pada orang dewasa dan sihat ialah 80 denyutan seminit. Dengan penampilan haba dan mencapai 38 °, nadi meningkat kepada 100 denyutan. Kaedah ini tidak sesuai untuk orang yang mempunyai penyakit jantung atau tekanan atipikal.
- Kesan demam. Jika terdapat keganjilan dalam tingkah laku seseorang, seperti khayalan atau kemurungan, maka ini juga mungkin menunjukkan demam.
Ini adalah cara paling mudah untuk menentukan keadaan. Setiap orang harus tahu cara mengukur suhu tanpa termometer, kerana keadaan dan kesihatan mungkin bergantung pada ini.
Apakah yang perlu dilakukan apabila suhu meningkat?
Terutamanya perlu diperhatikan bahawa apabila suhu meningkat sedikit, ia tidak perlu diturunkan. Sudah tentu, selepas anda mengukur suhu tanpa termometer, anda perlu mengambil tindakan. Ini sejenis cara cepat untuk menentukan keadaan anda sendiri.
Jika suhu di bawah 38°, maka tidak perlu menurunkannya. Dengan peningkatan kepada 39, perlu mengambil antipiretik. Jika keadaan benar-benar buruk dan suhu pada termometer mencapai 40 darjah, anda perlu menghubungi ambulans.
