Salah satu petunjuk utama kesihatan manusia ialah suhu badannya. Pada tanda-tanda awal bakteria atau virus patogen memasuki badan, badan segera bertindak balas dengan peningkatan tahap. Menariknya, bergantung pada tempat pengukuran penunjuk tersebut, hasilnya boleh berbeza secara radikal walaupun pada orang yang sihat. Apakah suhu yang sepatutnya dalam mulut atau ketiak dan cara mengukurnya dengan betul diterangkan di bawah.
Peraturan pengukuran dengan cara biasa
Pilihan ini dianggap paling selamat dan digunakan di mana-mana di Rusia, tetapi di beberapa negeri ia dianggap tidak tepat. Untuk mengukur suhu ketiak (ketiak), anda mesti goncangkan terlebih dahulu termometer merkuri supaya lajurnya turun di bawah 35 darjah.
Selepas itu, keseluruhan hujungnya mesti diletakkan di ketiak. Pada masa ituadalah dinasihatkan agar tidak membuat pergerakan mengejut supaya tidak menurunkan bacaan, dan lebih baik pegang tangan kanak-kanak sehingga tamat proses.
Berapa lama untuk menyimpan termometer merkuri di bawah lengan anda bergantung pada ketepatan bacaan yang diingini. Hasil anggaran boleh dilihat selepas 5 minit, tetapi data yang tepat akan diketahui hanya selepas 10 minit. Anda boleh menyimpan termometer lebih lama, termometer masih tidak naik melebihi suhu badan.
Peraturan ukuran dalam mulut
Perlu diingat dengan segera bahawa adalah dilarang sama sekali untuk mengukur suhu di dalam mulut dengan termometer merkuri untuk kanak-kanak. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka secara tidak sengaja boleh merosakkan instrumen dengan gigi mereka dan cedera, selain itu, merkuri sangat toksik.
Sebelum memulakan prosedur, dilarang makan makanan terlalu sejuk atau panas, ini boleh menjejaskan hasilnya. Sebarang keradangan dalam rongga mulut secara automatik meningkatkan suhu tempatan, jadi termometer akan menunjukkan hasil yang terlalu tinggi. Dengan kesesakan hidung, anda juga tidak boleh mengukur suhu di dalam mulut, kerana pernafasan mulut akan menyejukkan termometer. Penunjuk yang tidak boleh dipercayai sering diperhatikan pada perokok.
Cara mengukur suhu dalam mulut
Sebelum memulakan prosedur, termometer hendaklah dibilas dan dikeringkan dengan teliti. Jika termometer merkuri digunakan, maka ia mesti digoncang supaya lajur jatuh ke nilai tidak lebih tinggi daripada 35 darjah. Sebelum prosedur, pesakit mesti berada dalam keadaan tenang untuk seketika supaya nadinya kembali normal. Tanggalkan gigi palsu, pendakap atau plat dari rongga mulut supaya tidakrosakkan alat.
Sebelum mengukur suhu dalam mulut dengan termometer elektronik, anda juga harus mengeluarkan semua objek yang berpotensi berbahaya. Selepas itu, instrumen diletakkan di belakang pipi atau di bawah lidah. Mulut hendaklah sentiasa tertutup sepanjang masa semasa pengukuran. Masa rawatan biasanya 4-5 minit.
Perbezaan dalam penunjuk
Sebelum mengukur, anda harus memberi perhatian kepada fakta bahawa walaupun benar-benar semua peraturan di atas dipatuhi, suhu di dalam mulut akan berbeza dengan ketara daripada ukuran di ketiak. Perbezaannya boleh berbeza-beza dalam 0, 3-0, 8 darjah, dan kadangkala mencapai tahap keseluruhan, bergantung pada ciri struktur badan atau lokasi tumpuan jangkitan semasa penyakit.
Sesetengah peranti elektronik hari ini ditala khusus untuk mengukur suhu di dalam mulut sahaja. Termometer sedemikian tidak memberikan ralat dan menunjukkan data yang sama seperti yang merkuri semasa pengukuran ketiak, kerana ia dikonfigurasikan dengan cara ini dan memberi isyarat tentang penghujung proses lebih awal.
Norma dewasa
Norma suhu badan dalam mulut bagi setiap orang adalah individu. Secara purata, ia adalah 37.3 darjah untuk orang yang sihat. Ia boleh ditentukan dengan lebih tepat berdasarkan bacaan termometer semasa mengukur suhu pada permukaan kulit, iaitu di bawah ketiak.
Di sana, lajur dalam kebanyakan kes menunjukkan 36, 4-36, 7 darjah, tetapi dalam beberapa kes ia dianggap sebagai norma danmenghasilkan 35-37 darjah. Pada data yang diperoleh, anda perlu menambah purata setengah darjah, anda mendapat norma bacaan termometer di dalam mulut.
Norma untuk kanak-kanak
Suhu badan pada kanak-kanak kecil secara amnya kurang dikawal oleh badan dan bergantung kepada banyak faktor luaran, malah terlalu panas biasa. Sebagai contoh, semasa tidur, suhu badan kanak-kanak lebih tinggi daripada semasa dia berjaga. Hasilnya juga bergantung kepada kaedah pengukuran. Suhu dalam mulut dianggap normal untuk kanak-kanak jika tidak melebihi 37.1 darjah. Pada masa yang sama, ukuran ketiak akan menunjukkan 36.6 biasa, tetapi kadar pengukuran dalam dubur akan jauh lebih tinggi dan biasanya setengah darjah lebih tinggi daripada di dalam mulut. Memandangkan ramai ibu bapa mengukur suhu bayi secara rektal, anda perlu tahu tentang perkara ini.
Terdapat juga termometer puting khas yang dikonfigurasikan untuk menunjukkan suhu badan bayi dengan serta-merta, seperti dengan ukuran ketiak.
Berapakah suhu
Sebenarnya, norma suhu adalah tepat penunjuk di mana seseorang berasa selesa dan terus bekerja. Ia mungkin bergantung pada wilayah tempat tinggal, kewarganegaraan, masa pengukuran dan banyak faktor lain. Pada siang hari, penunjuk ini turun naik secara mutlak untuk semua orang dalam satu tahap keseluruhan. Semasa rehat, degupan jantung menjadi perlahan dan suhu menurun. Dengan pergerakan aktif, tekanan, atau selepas mengambil makanan atau minuman panas, sebaliknya, ia meningkat.
Selain itu, bacaan suhu berkongsimenjadi beberapa spesies yang kekal dalam mana-mana keadaan manusia.
- Suhu badan meningkat. Pada masa yang sama, apabila diukur di dalam mulut, penunjuk melebihi 37.5 darjah, tetapi orang itu benar-benar sihat dan berasa baik.
- Suhu dikurangkan. Dalam kes sedemikian, bacaan termometer tidak meningkat melebihi 36 darjah dalam rongga mulut. Keadaan ini dipanggil hipotermia.
- Norma. Ini termasuk purata untuk semua orang, yang turun naik antara 36-37.5 darjah dalam mulut atau setengah darjah lebih rendah dalam ukuran axilla.
Kesimpulan
Walaupun fakta bahawa norma suhu untuk orang dewasa dan kanak-kanak bergantung kepada banyak faktor, adalah mudah untuk menentukan sisihan. Pertama sekali, ini adalah kesihatan yang buruk, sentiasa disertai dengan gejala tambahan penyakit. Penunjuk yang terlalu rendah mungkin menunjukkan kerja berlebihan dan kelemahan badan, yang juga semestinya menandakan tanda sekunder. Walau apa pun, norma suhu anda harus ditentukan dengan mengukur hanya dalam keadaan sihat dan tertakluk kepada semua peraturan, maka hasilnya akan setepat mungkin.
