Mengapa ramai orang cenderung menghabiskan percutian mereka di laut dan pantai lautan? "Saya mahu berjemur di bawah sinar matahari," anda berkata. Dalam kata-kata ini, sudah tentu, ada sesuatu. Tetapi ia panas pada musim panas. Berjemur di bawah sinar matahari sebanyak yang anda suka, tetapi ia masih menarik anda ke laut. Mari bercakap tentang produk seperti garam laut, yang hampir setiap daripada kita cari di Internet.
Semua di laut
Majoriti pelancong terbang secara intuitif dan pergi ke selatan. Tubuh benar-benar mendorong anda ke sana, kerana ia mahu terus hidup. Dan sementara dia mempunyai kekuatan, dia mengarahkan anda ke jalan kesihatan. Ia telah mengumpulkan banyak perkara yang berbeza. Dan laut itu indah. Orang ramai bergembira di sana. Percikan dalam ombak masin laut, menyelam lurus dengan kepalanya. Menghirup udara laut yang masin. Menenangkan saraf. Menambah kecantikan. Mungkin ia bukan matahari, tetapi udara masin yang unik dan air masin?
Adakah garam meja dan garam laut adalah perkara yang sama?
Apakah perbezaan antara garam yang biasa kita gunakan dalam kehidupan seharian dan garam laut, ulasan tentangyang mereka laungkan tentang kesan ajaib produk ini? Malah, kedua-dua satu produk dan yang lain terdiri daripada natrium klorida. Walau bagaimanapun, terdapat lebih banyak dalam garam yang boleh dimakan dan dalam garam laut ia hanya merupakan komponen produk.
Mari kita ingat kurikulum kimia sekolah. Ingat, terdapat jadual unsur kimia Mendeleev? Nah, begitu banyak apa yang ada dalam garam laut. Natrium dan kalium, kalsium dan magnesium, bromin dan klorin, zink dan besi, selenium dan iodin dan banyak lagi. Dengan unsur-unsur konstituen garam laut, sistem berkala ini boleh dikaji. Dan segala-galanya diperlukan untuk organisma kita yang miskin, usang, dan ia memerlukan semua meja ini.
Sudah tentu, sesetengah orang membeli kompleks vitamin, yang iklan di televisyen dan radio menasihati kami. Ini sangat bagus, hanya semua kompleks ini adalah sintetik, iaitu, ia dibuat di makmal, dan alam semula jadi sendiri mencipta garam laut. Dan dia biasanya tidak melakukan perkara yang tidak baik. Garam laut untuk kaki, rambut, badan, muka dan ketenangan fikiran akan dilakukan. Jadi pilih sendiri, produk makanan atau masih marin. Lebih-lebih lagi, ia kini tersedia untuk semua orang. Anda boleh membelinya di farmasi dan kedai kosmetik.
Bolehkah anda makan garam laut?
Jadi sekarang, adakah garam laut? Sudah tentu, ada, hanya sedikit dan hanya makanan. Anda boleh makan hanya satu sudu teh garam laut setiap hari. Ia ditambah kepada kedua-dua hidangan pertama dan yang kedua. Anda juga boleh taburkan sedikit dalam teh dan kopi. Pada musim panas, teh masin menghilangkan dahaga, malah mengenyangkan anda dengan vitamin dan unsur mikro. Ramai chef menghargai kualiti lautgaram. Hidangan diperoleh dengan rasa laut yang menyenangkan. Dan ia baik dalam sup, dan dalam ikan, dan dalam daging, dan garam salad.
Bayangkan sahaja: di luar berlendir, dan anda mempunyai vitamin dan mineral pepejal dalam sup anda. Nah, bukan sup, tetapi jadual berkala. Anda telah tepu dengan tenaga, mood anda dengan imuniti meningkat, dan badan memberitahu anda: "Terima kasih!" Pada masa yang sama, mereka teringat percutian mereka, kerana ikan anda, yang anda perap dalam garam laut, akan meniup laut.
Tetapi lebih baik jangan tambah garam laut pada makanan dalam tin. Tidak suka iodin apabila dalam tin.
Produk dengan iodin mula muncul di kedai kami. Roti beryodium, susu, air. Ramai orang membeli produk ini untuk menambah badan kita dengan unsur kimia sedemikian. Terdapat banyak persediaan yang mengandungi iodin di farmasi. Sila makan - saya tidak mahu. Kenapa tambah garam di tempat lain? Ya, kerana saintis telah membuat semua iodin ini dalam makanan dan tablet, dan dalam alam garam laut telah terlibat dalam kimia ini. Kelenjar tiroid akan berterima kasih kepada anda, yang bermaksud bahawa semuanya akan teratur dengan metabolisme. Muka cerah, tanpa jerawat, kulit licin.
Laut Kecil
Jika anda mahukan kulit licin, buat scrub garam laut, atau lebih tepat mandi dengannya! Ulasan daripada mereka yang telah melakukan ini menunjukkan bahawa sangat menyenangkan untuk masuk ke dalam bilik mandi dengan produk sedemikian. Garam mesti dicairkan dalam beberapa bekas supaya anda tidak menggaru diri anda pada kristal. Ya, dan anda hanya memerlukan 100 gram sahaja. Tetapi kemudian tidak ada had untuk keseronokan. Siapa yang keluar dari air? Aphrodite, saya fikir? Tiga puluh tiga lagi pahlawan juga berasal dari lautkeluar. Bogatyrs, anda faham, dan bukan beberapa anggota tentera yang lemah. Jadi lengkapkan diri anda dengan garam laut dan pergi ke bilik mandi. Jadikan air selesa untuk anda, tuangkan larutan garam yang disediakan, baring dan nikmati. Anda boleh menghidupkan muzik dengan bunyi ombak supaya gambar lengkap.
Anda akan dibanjiri bukan sahaja dengan kenangan percutian yang dihabiskan dengan baik, tetapi juga bromin, magnesium dan rakan-rakan mereka yang sudah biasa dengan kita. Mengapa pergi ke mandian bromin, anda ada sendiri di sini, dan lebih baik lagi. Saraf menjadi tenang, aritmia hilang, tekanan kembali normal. Kecantikan. Saya mahu terus hidup. Kulit makin licin dan cantik. Bromin dan magnesium akan mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan anda dan menguatkan imuniti anda. Kapal akan diperkuat, dan anda akan berkata kepada migrain: "Selamat tinggal!" Sekiranya anda mengalami tekanan atau insomnia, maka perkara pertama ialah mandi dengan garam. Membuat anda teratur selepas dos pertama.
Balang garam yang cantik
Selalunya di kedai kosmetik anda boleh melihat kapal cantik dengan garam laut pelbagai warna. Warna biasanya ceria: biru, merah, kuning. Garam laut sedemikian untuk kuku digunakan, sebagai contoh, tetapi tidak lebih, kerana warna yang berbeza adalah pewarna. Tiada faedah daripada mereka, hanya masalah. Mereka akan mengecat mandi anda, dan kemudian anda akan bekerja untuk masa yang lama untuk memulihkan keputihannya. Adalah lebih baik untuk membeli garam coklat, kelabu. Ini adalah warna semula jadi produk sedemikian, apa yang diperoleh dengan menyejat air laut. Warna dia tidak menarik, untuk sekurang-kurangnya. Garam mendapatnya daripada tanah liat laut. Jadi, apakah produk yang "lebih menakutkan" olehwarna, lebih baik. Terdapat lebih banyak unsur surih berguna dalam produk varieti ini. Adakah anda mahu menjadi Aphrodite atau hero? Kemudian mandi garam laut sedang menunggu untuk anda.
Kaki tenang, kuku tidak patah
Jika anda tidak mempunyai masa untuk mandi, anda sekurang-kurangnya boleh mandi kaki dengan garam laut, sebagai contoh. Penyelesaiannya dibuat mengikut resipi yang sama. Seperti yang ditunjukkan oleh ulasan, keletihan dikeluarkan, peredaran darah bertambah baik, kaki diperbaharui. Mandi kaki bukan sahaja akan menenangkan kaki anda, tetapi juga anda.
Bersedia untuk manicure? Sudah tiba masanya, untuk masa yang lama anda tidak memberi perhatian kepada kuku anda. Buat mandi kuku dulu. Bagaimana anda biasa melakukannya? Air dan sabun? Tambah garam laut dan kuku anda akan berhenti rapuh. Kekurangan sedemikian sering menyiksa orang. Garam laut untuk kuku sangat berguna: unsur kimia akan melakukan tugas mereka, dan juga menghilangkan kulat, jika, malangnya, anda memilikinya. Jangan abaikan prosedur ini. Mandi boleh dilakukan sesuka hati.
Apabila cuaca berubah
Garam laut (ulasan ramai membuktikan ini) juga berguna untuk sendi kaki dan lengan. Sekiranya serat otot membuat diri mereka terasa, maka anda ingin mengoleskannya dengan sesuatu, jika hanya lengan anda tidak "berpusing", dan kaki anda boleh bengkok. Ini benar terutamanya apabila cuaca berubah. Anda boleh, sudah tentu, pergi ke farmasi jika anda pergi ke farmasi. Berikan banyak wang untuk salap dan pil. Dan anda boleh membuat kompres dengan garam laut. Berdasarkan banyak ulasan, pilihan kedua adalah lebih disukai.
Sesetengah orang suka kompres kering, anda boleh membakar produk jikamahu, tetapi anda tidak boleh memanaskan badan. Hanya ambil pembalut lebar dan tuangkan garam. Kemudian anda perlu membalut sendi sakit pada kaki atau pada lengan. Berjalan dalam kompres sedemikian, ia sepatutnya berasa lebih baik. Yang lain membuat kompres dengan tanah liat dan garam. Untuk melakukan ini, ambil tanah liat kosmetik biasa, kacau dengan garam laut dan sapukan pada pembalut. Mampat sedemikian digunakan pada sendi dan berjalan dengannya untuk seketika. Tiada pil atau salap mahal. Produk marin semulajadi akan membantu anda.
Garam laut adalah kegembiraan untuk muka dan rambut
Garam laut untuk muka sangat bagus untuk memperbaiki kulit, membersih, membuang toksin, dll. Anda boleh menggunakannya untuk mencipta tonik, krim atau topeng kulit anda sendiri. Jika, sebagai contoh, kita mencampurkan garam laut dengan madu dan minyak sayuran, kita mendapat topeng untuk kulit kering dan matang. Dan jika anda mencampurkan produk dengan baking soda dan krim masam, kami mendapat topeng gosok dari titik hitam. Iaitu, garam laut berguna untuk semua jenis kulit. Losyen garam sesuai untuk muka yang berjerawat. Larutkan 1 sudu teh garam dalam segelas air, rendam pad kapas dengan larutan ini dan sapukan pada bahagian kulit yang bermasalah selama setengah jam.
Adakah saya perlu melakukan sesuatu dengan rambut saya, adakah ia kusam dan tergantung seperti tunda? Rakan lama anda, garam laut, akan datang membantu anda. Untuk rambut (ulasan ramai wanita mengesahkan ini), topeng dengan garam laut sangat berkesan. Ia dibuat supaya rambut tumbuh dengan baik, menyikat tanpa masalah dan patuh.
Anda sudah mempunyai balm atau topeng rambut biasa, cuma tambah garam laut padanya dangunakan seperti biasa. Tiada yang rumit. Anda hanya boleh mengambil produk dan menggosoknya ke kulit kepala. Darah akan mengalir ke kulit dan membawa nutrien ke dalamnya, akar rambut akan bergembira.
Jika anda masih mempunyai yogurt dalam peti sejuk, anda boleh menggunakannya sebagai topeng. Adakah anda ingin meminumnya pada waktu petang dengan roti? Tiada roti. Angka itu tidak akan berkata "terima kasih" kemudian, tetapi rambut akan berterima kasih kepada anda. Dan jika anda menambah garam laut ke kefir, secara literal 1 sudu teh, maka lebih baik. Sapukan melalui rambut dan urut ke kulit kepala. Anda boleh menambah beberapa titis minyak yang anda suka, seperti lavender, pudina, badam. Minyak badam boleh disapu ke kulit kepala sama seperti topeng, atau anda boleh menambah lebih banyak garam, yang akan memberikan kesan yang lebih hebat.
Peraturan adalah sama seperti untuk semua topeng. Rambut itu dibasahi, disapu, beg atau topi diletakkan, selepas 20 minit ia dibasuh dengan syampu. Itu sahaja, sekarang anda adalah Aphrodite, baik, atau salah seorang wira-saudara. Satu-satunya kaveat: jika anda mempunyai calar pada kulit kepala anda atau beberapa jenis manifestasi alahan, maka garam tidak boleh digunakan, jika tidak Baba Yaga akan keluar dari Aphrodite. Namun, prinsip "lebih kerap lebih baik" tidak terpakai di sini. Maksimum 2 kali seminggu: 3 bulan memakai topeng, 3 bulan cuti.
Supaya hidung tidak terdetik
Adakah hidung anda menggelitik? Tahniah - ia adalah hidung berair. Anda diserang selsema. Apa yang mereka tawarkan untuk selesema? Eh, memang kena dengar iklan, sekarang dengan hidung merah nak pergi. Anda perlu pergi ke farmasi, tetapi bukan untuk semua jenis gel, semburan dan salap, tetapi untuk garam. Ia adalah murah dansesuai untuk mencuci hidung untuk anda dan seisi keluarga, walaupun yang paling kecil. Perhatian: produk tidak boleh mengandungi kekotoran, pewarna dan perisa. Hanya garam laut. Juga lari ke kedai untuk mendapatkan limau, anda juga memerlukannya.
Sekarang kami sedang menyediakan ramuan ajaib. Kami mengambil 1 gelas air suam, tuangkan secubit garam ke dalamnya dan titiskan beberapa titis jus lemon. Campurkan semua, tetapi jangan goncang. Anda mempunyai ubat sejuk. Sila titiskan ke dalam hidung anda dan ke dalam hidung kecil bayi, 2-3 titis pada setiap lubang hidung. Garam akan melegakan keradangan, bengkak, dan lemon akan menyempitkan saluran darah, ia akan menjadi lebih mudah untuk bernafas.
Anda masih boleh mencairkan larutan ini dengan sedikit air untuk bayi. Ia harus sedikit masin dan sedikit masam. Ada yang percaya bahawa anda hanya boleh bertahan dengan limau, hanya menitiskan dengan air, kononnya, anda boleh membilasnya - dan itu sahaja. Mungkin, semua orang berenang dan menyelam di sungai, dan air, masuk ke hidung, menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Garam bukan sahaja akan melegakan bengkak, tetapi juga melembutkan cecair. Garam laut untuk hidung tidak berbahaya dan berkesan.
Hidung bukan sahaja diselitkan dengan ramuan ini, malah turut dicuci. Anda boleh menambah beberapa titis minyak kayu putih ke dalam larutan. Prosedur ini lebih sesuai untuk orang dewasa, tetapi dalam kes yang melampau, garam laut juga sesuai untuk kanak-kanak. Untuk membilas hidung, anda mesti melakukan langkah-langkah berikut: kami mengumpul sedikit penyelesaian di telapak tangan kami dan menariknya melalui hidung. Semua yang ada di dalam hidung masuk ke dalam mulut, dan ia mesti diludahkan. Ulangi penarikan balik ini beberapa kali.
Cara lain untuk mencuci -ini untuk profesional. Ia adalah perlu untuk menarik penyelesaian ke tapak tangan anda, menariknya dengan hidung anda, tetapi cuba simpan di sana. Anda harus mengambil beberapa nafas dan hembusan nafas sedemikian. Selepas setiap satu, garam laut yang telah masuk ke dalam mulut hendaklah dimuntahkan.
Kanak-kanak tidak mungkin dapat mencuci hidung dengan cara ini, jadi kami mengambil pipet dan mengeluarkan penyelesaian ke dalamnya. Kami meletakkan kanak-kanak itu di atas sofa, meletakkan beberapa mainan berhampiran kepala dan meminta dia melihatnya. Ternyata kanak-kanak itu akan berbaring dengan dagu ke atas. Cepat-cepat tuangkan kandungan pipet semasa bayi berbaring. Biarkan kanak-kanak berbaring seperti ini selama satu minit, dan garam akan berfungsi dengan mukosa dan melegakan bengkak. Kemudian anda perlu meminta segalanya untuk diludahkan, bukan ditelan.
Garam digunakan untuk membuat kompres kering tetapi panas. Untuk melakukan ini, panaskan garam, gulungkannya ke dalam kain kasa dan letakkan kompres pada hidung. Ada yang memanaskan badan di rumah. Garam laut untuk hidung adalah ubat yang sangat baik untuk wanita hamil yang mengalami selsema, kerana anda tidak boleh mengambil ubat tambahan, tetapi semuanya semulajadi di sini.
Jika gatal di tekak
Jika anda masih sakit dan sakit tekak, jangan tunggu sehingga batuk yang kuat bermula. Ambil garam laut. Apa yang anda perlukan hanyalah 1 sudu besar garam dan 1 cawan air panas. Kacau, sejuk dan bilas. Setengah cawan pada satu masa. Jika anda melakukan ini empat kali sehari, tekak akan hilang.
Adakah anda perasan bahawa anda semakin sakit? Apa-apa sahaja boleh berlaku, tidak pernah ada masa yang cukup untuk diri sendiri. Mereka berputus asa dengan sakit tekak dan hidung berair. awakbatuk telah bermula, sedutan garam laut sesuai untuk anda. Sekali lagi, kami pergi ke penyelesaian kami untuk mendapatkan bantuan, hanya menjadikannya lebih lemah: 1 sudu besar garam setiap 2 cawan air. Kami memanaskan penyelesaian supaya wap pergi, kami mengambil hidangan dari dapur - dan di bawah penutup. Tarik nafas sehingga wap habis. Jika anda mempunyai inhaler, maka lebih baik menggunakannya. Batuk akan reda dan anda akan berdehem. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur ini pada waktu petang, supaya kemudian anda boleh merangkak di bawah selimut.
Bantuan untuk si kecil
Ada cara lain untuk kanak-kanak menyedut. Dan, seperti yang ditunjukkan oleh ulasan, ia agak berkesan. Anda perlu mengambil cawan besar, buat penyelesaian dengan garam laut, panaskannya. Anda telah menuang air suam ke dalam besen dan membuang mainan yang boleh anda mainkan di dalam air. Kemudian, dengan berhati-hati, secara beransur-ansur, tuangkan larutan garam supaya bayi dan tangan melambung, dan bernafas wap dengan garam. Air di dalam besen menjadi sejuk, anda masih menambah larutan panas. Jadi bayi akan bermain dan bernafas. Kemudian cerita dongeng, lagu - dan di atas katil.
Dari artikel ini sudah jelas bahawa garam laut adalah pembantu dalam rawatan walaupun kanak-kanak. Sangat sukar untuk membilas hidung kanak-kanak kecil, dan kadang-kadang prosedur ini dilarang oleh doktor, jadi anda boleh membuat kompres panas kering untuk bayi. Seperti yang semua tahu, kanak-kanak tidak boleh baring lama, mereka perlu melompat dan melompat, mereka tidak merasakan penyakit itu. Ia perlu menjahit ke blaus bayi, di belakang, poket dengan injap. Panaskan garam laut, balut kain kasa dan masukkan ke dalam poket anda. Kencangkan injap supaya kain kasa tidak jatuh. Kanak-kanak itu bermain, dan garam laut berfungsi.
Mandi kaki juga berguna! Mereka adalahmereka akan menenangkan kanak-kanak dan mengeluarkan toksin dari badan melalui tumit. Mandi boleh dimulakan dari 1.5 tahun. 10-15 minit bukan sahaja membantu mengatasi selsema, tetapi juga menguatkan sistem imun.
Maklum balas orang ramai tentang kekuatan dan kelemahan produk
Alam memberi manusia hanya ubat ajaib - ia adalah garam laut. Baca ulasan jika anda tidak percaya kami! Seperti yang ditunjukkan oleh ulasan beribu-ribu orang, produk marin akan melegakan tekanan, menormalkan tekanan darah, dan meningkatkan imuniti. Dengan bantuannya, metabolisme akan kembali normal. Garam akan menyembuhkan kaki dan tangan, menyelamatkan anda daripada hidung berair dan batuk, serta memberikan kecantikan pada wajah dan badan anda.
Berdasarkan ulasan, tidak banyak kekurangan. Walau bagaimanapun, masih terdapat satu kelemahan besar: garam tidak boleh digunakan oleh mereka yang mempunyai intoleransi kronik terhadap produk ini.
Berdasarkan semua perkara di atas, garam laut yang boleh dimakan mesti sentiasa ada di dapur. Letakkan di tempat yang menonjol supaya anda tidak lupa. Dalam peti pertolongan cemas dan bilik mandi - beg lain. Murah dan berguna.
