Pencernaan makanan ialah proses kimia kompleks yang mengakibatkan pembebasan gas dalam manusia. Proses ini disediakan oleh fisiologi, jadi biasanya ia tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kekejangan yang menyakitkan.
Orang dewasa hendaklah mengeluarkan tidak lebih daripada 1 liter gas setiap hari. Sekiranya jumlah gas yang lebih besar diperhatikan dan perut wanita membengkak, sebab-sebab ini mungkin dikaitkan dengan kekurangan zat makanan, ciri fisiologi, serta pelbagai patologi. Perut kembung mungkin sementara atau patologi.
Cara pembentukan gas berlaku
Usus wanita yang sihat boleh mengandungi 200 ml gas. Pada siang hari, dalam proses peredaran, 1-2 liter gas boleh melalui badan. Mereka terbentuk sebagai hasil daripada pecahan produk dalam usus. Akibatnya, sebatian metana, hidrogen, sulfur dan nitrogen terbentuk. Yang terakhir mempunyai bau yang tidak menyenangkan.
Selain itu, hasil daripada interaksi jus pankreas dan asid gastrik, oksida dihasilkankarbon. Dalam proses menelan, udara masuk melalui darah dan sampai ke usus.
Gas boleh keluar dari badan melalui sendawa, rektum, memasuki sistem peredaran darah, dan dengan udara yang dihembus oleh wanita. Semua ini bergantung pada nada otot dinding perut, diafragma dan motilitas usus. Dengan ketumpatan tinggi najis, pelanggaran proses metabolik, proses penyebarannya bersama-sama dengan darah boleh menjadi sukar. Dalam kes ini, sejumlah besar gas terbentuk. Jumlah dan kekerapan mereka keluar dari badan ditentukan secara berasingan untuk setiap wanita. Norma ialah pembebasan gas 13-20 kali sehari.
Punca pengeluaran gas meningkat
Jika sejumlah besar gas dilepaskan dan perut membengkak pada wanita, terdapat banyak sebab untuk ini. Sebahagian daripada mereka boleh membawa kepada kesan buruk. Oleh itu, sebelum rawatan, adalah perlu untuk menentukan pada mulanya faktor yang memprovokasi. Menjawab soalan mengapa perut wanita membengkak, mesti dikatakan bahawa ini mungkin atas sebab berikut:
- pengekalan air dalam badan;
- kehamilan;
- menopaus;
- makan berlebihan;
- malnutrisi;
- fungsi usus terjejas;
- pengambilan makanan tertentu;
- tabiat buruk;
- paras progesteron meningkat.
Apabila terdapat perubahan dalam latar belakang hormon sebelum haid, pengekalan cecair diperhatikan. Proses ini menimbulkan peningkatan aliran darah di pelvis, peningkatan bengkak dan peningkatanbeberapa kilogram. Kembung biasanya akan hilang selepas haid.
Apabila latar belakang hormon berubah, pengekalan cecair berlaku. Ini memberi kesan negatif kepada fungsi sistem pencernaan dan membawa kepada peningkatan selera makan. Wanita itu sangat lapar, sebab itu dia makan banyak makanan. Dengan latar belakang ini, terdapat kembung perut dan penambahan berat badan.
Ada sebab yang tidak begitu berbahaya. Perkara utama ialah mengenal pasti dan menghapuskannya tepat pada masanya. Jika terdapat bengkak berterusan di bahagian bawah abdomen, maka anda perlu berjumpa doktor.
Adalah sangat penting untuk mengetahui makanan yang membuat perut wanita membengkak bagi mengelakkan berlakunya peningkatan pembentukan gas. Ini termasuk yang berikut:
- aiskrim, keju cair;
- saderi, kentang, bawang, lobak merah, lobak, timun;
- anggur, epal, aprikot, pic, pisang, pir, plum;
- pastri manis, piza;
- kacang polong dan kacang.
Bir, kismis, cendawan juga boleh mencetuskan peningkatan pembentukan gas. Sebab lain mungkin pemakanan yang buruk, kerana ini memberi beban yang serius kepada badan.
Dengan ketumpatan najis yang tinggi, serta pelanggaran proses metabolik, proses penyebaran gas bersama dengan darah agak sukar. Apabila proses penghadaman terganggu, gejala kembung perut berlaku terutamanya pada orang dengan kehadiran:
- gangguan peredaran asid hempedu;
- kekurangan enzimatik;
- disbakteriosis.
Jika aktiviti motor usus bertambah teruk, perut kembung muncul apabila badan mabuk, menelan sejumlah besar udara, melakukan pembedahan, masalah dengan tisu penghubung. Manifestasi yang sama diperhatikan dengan latar belakang histeria, ketegangan saraf, tekanan.
Apakah penyakit yang boleh dikaitkan dengan
Apabila perut wanita membengkak sepanjang masa, sebab untuk ini boleh disembunyikan dalam penyakit berbahaya dan patologi. Ini mungkin masalah sistem pencernaan, khususnya, seperti:
- enterocolitis;
- sirosis hati;
- penyakit saluran gastrousus;
- gangguan pankreas;
- patensi usus terjejas.
Pengumpulan gas yang berlebihan mungkin menunjukkan perkembangan dysbacteriosis. Hanya ubat-ubatan dan produk dengan lactobacilli boleh mengatasi masalah ini.
Kehamilan Kembung
Ramai wanita dengan permulaan kehamilan mengadu masalah penghadaman, gas dalam usus, rasa berat, kembung perut yang berterusan. Pada peringkat awal, keadaan ini mungkin dikaitkan dengan peningkatan tahap progesteron dalam darah, yang mempunyai kesan santai pada usus dan rahim. Pada masa yang sama, penapaian meningkat dan membengkak di bahagian bawah abdomen, wanita itu mempunyai sendawa, sembelit, gemuruh di rongga perut. Perut kembung juga dipengaruhi oleh makanan.
Pada trimester kedua kehamilan, kembung perut muncul akibat tekanan berterusan rahim yang semakin membesar pada usus dan organ pencernaan lain, yangmengganggu kerja promosi makanan mereka. Penapaian dan peningkatan pembentukan gas muncul.
Dengan perut kembung, adalah penting untuk mengikuti diet, iaitu mengecualikan atau mengehadkan penggunaan makanan yang membawa kepada peningkatan pembentukan gas. Anda perlu tidur sekurang-kurangnya 9-10 jam. Selain itu, baring selama 30 minit dengan kaki diangkat dua kali sehari.
Agar usus berfungsi dengan baik, sekurang-kurangnya sedikit aktiviti fizikal diperlukan. Oleh itu, anda perlu berjalan-jalan di udara segar sekerap mungkin, serta melakukan senaman untuk wanita hamil. Kasut dan pakaian hendaklah selesa dan luas.
Selepas makan, disyorkan untuk mengurut perut dengan sapuan ringan mengikut arah jam. Anda boleh melakukan senamrobik air atau berenang untuk wanita hamil. Jika anda perlu minum ubat yang ditetapkan oleh doktor anda. Infusi dan rebusan herba perubatan membantu dengan baik.
Kembung semasa haid
Daripada apa yang perut wanita membengkak ketika haid, tidak semua orang tahu. Ini berlaku kerana perubahan hormon bulanan. Sebelum haid, tahap progesteron meningkat, yang melegakan usus. Ini membawa kepada kembung perut dan sembelit, yang membawa kepada kembung perut.
Jika perut sakit dan membengkak pada wanita, sebab-sebabnya mungkin dikaitkan dengan permulaan haid. Mengurangkan kesan hormon pada usus pada masa ini akan membantu pengambilan vitamin B, kalium dan magnesium. Juga, kembung perut, penampilan sakit dan kembung perut dipengaruhi oleh peningkatan selera makan selepas ovulasi danpengambilan makanan yang menggalakkan pembentukan gas. Dengan pengambilan makanan yang berlebihan, badan cuba mengimbangi kekurangan serotonin. Untuk mengelakkan makan berlebihan dan senak, serta meningkatkan tahap hormon ini dalam darah, anda perlu mengambil produk tenusu, buah tin, plum, kurma.
Pada hari-hari terakhir kitaran haid, adalah sangat penting untuk mengecualikan makanan yang membawa kepada peningkatan pembentukan gas. Kunyah makanan dengan teliti semasa makan. Berjalan lebih kerap, ia juga meningkatkan mood. Jika peningkatan pembentukan gas tidak hilang walaupun selepas haid, maka anda perlu makan makanan yang menyumbang kepada pembebasan gas.
Kembung menopaus
Jika bahagian bawah perut membengkak dan sakit pada wanita semasa menopaus, maka ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Pada pesakit usia matang, berat badan sering meningkat dan jumlah perut meningkat. Ini juga menyebabkan kembung perut. Antara punca utama kembung perut dan ketidakselesaan semasa menopaus ialah:
- ketidakseimbangan hormon;
- kemerosotan patensi usus;
- pengekalan air dalam badan.
Dengan bermulanya menopaus, bahagian bawah perut sering membengkak dan sakit. Pada wanita, gejala sedemikian sering berlaku pada waktu malam atau selepas makan. Perut kembung terutamanya muncul akibat makan berlebihan, kekurangan zat makanan, penyalahgunaan kopi dan minuman berkarbonat, serta dengan kehadiran diabetes.
Rawatan untuk peningkatan pengeluaran gas semasa menopaus sebahagian besarnya bergantung kepada puncanyaberlakunya pelanggaran. Ia terutamanya terdiri daripada mengambil prokinetik yang meningkatkan motilitas usus, serta pematuhan kepada pemakanan pemakanan.
Jenis pembentukan gas meningkat
Adalah sangat penting untuk mengetahui apa yang membuatkan perut wanita membengkak, kerana ini berlaku atas pelbagai sebab. Selalunya, gejala yang tidak menyenangkan disertai dengan tanda-tanda lain. Berdasarkan ini, beberapa jenis peningkatan pembentukan gas boleh dibezakan, iaitu:
- makanan;
- dinamik;
- disbakteriosis;
- mekanikal;
- peredaran;
- psikogenik.
Jenis makanan adalah pelanggaran diet, makan makanan ringan dan produk yang meningkatkan pembentukan gas.
Dysbacteriosis dicirikan oleh kemerosotan saluran gastrousus akibat pengeluaran enzim yang tidak mencukupi.
Dengan jenis dinamik, terdapat kesukaran dengan otot-otot usus akibat kemasukan bahan toksik atau keracunan makanan.
Jenis mekanikal dicirikan oleh fakta bahawa pelepasan gas sukar disebabkan oleh neoplasma dalam usus.
Jenis psikogenik termasuk tekanan, ketegangan saraf, kejutan mental.
Dengan jenis peredaran darah, terdapat pelanggaran aliran darah di dinding usus. Selalunya ini diperhatikan apabila penyakit serius berlaku dalam bentuk sirosis hati.
Gejala lain
Apabila bahagian bawah perut sakit dan membengkak, seorang wanita mungkin mengalami gejala lain, khususnya, seperti:
- gemuruh;
- rasa kenyang;
- peningkatan pembentukan gas;
- loya, muntah;
- rasa tidak enak sendawa;
- najis pecah;
- kenaikan suhu;
- kemunculan lendir dan darah dalam najis.
Simptomologi secara langsung bergantung pada punca pelanggaran dan jenisnya. Sekiranya terdapat neoplasma dalam organ, maka pada peringkat awal tidak akan ada gejala. Dalam kes keracunan, mabuk badan berlaku. Ini membawa kepada demam dan muntah. Semasa mengandung, kembung perut selalunya disertai dengan sembelit dan rasa berat.
Diagnostik
Daripada apa yang perut wanita membengkak, hanya doktor yang merawat boleh membuat keputusan selepas pemeriksaan menyeluruh. Diagnosis dibuat berdasarkan gejala semasa. Anda juga perlu mengambil ujian darah am. Untuk mengenal pasti sepenuhnya punca perut membengkak pada wanita dewasa, kaedah diagnostik seperti:
- menabur najis untuk disbakteriosis;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoscopy;
- kolonoskopi.
Dengan bantuan menabur najis, adalah mungkin untuk menentukan kekurangan enzim pada organ pencernaan. Coprogram membantu mengenal pasti pelbagai patologi saluran pencernaan. X-ray usus menggunakan agen kontras boleh menggambarkan halangan mekanikal dalam laluan gas atau makanan terkumpul.
FEGDS membolehkan anda memeriksa mukosa usus dan perut. Untuk initiub gentian optik khas digunakan. Dalam sesetengah kes, sekeping kecil tisu boleh diambil daripada pesakit untuk analisis untuk pemeriksaan histologi. Kolonoskopi dilakukan dengan cara yang serupa dengan FEGDS, namun, dengan bantuan tiub gentian optik, usus besar diperiksa.
Ciri rawatan
Punca (gas dan perut wanita membengkak mengapa) boleh menjadi sangat berbeza, itulah sebabnya diagnostik diperlukan. Sekiranya perut kembung disertai dengan muntah, sakit akut, pendarahan dari dubur, penurunan tekanan mendadak, anda perlu segera menghubungi ambulans. Kemungkinan besar, pesakit akan memerlukan pembedahan. Sekiranya tidak ada gejala yang mengancam nyawa, maka sebelum melawat doktor, anda perlu mengambil ubat-ubatan yang akan membantu menormalkan kesejahteraan anda. Memerlukan mengambil dana seperti:
- penyerap;
- ubat untuk menghilangkan perut kembung;
- probiotik.
Untuk menghilangkan peningkatan pembentukan gas dan kembung, anda boleh menggunakan resipi rakyat yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan menormalkan kesejahteraan. Selain itu, diet mungkin diperlukan.
Terapi ubat
Setelah mengetahui punca (gas dan bengkak perut), rawatan untuk wanita hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang hadir selepas diagnosis. Ubat ditetapkan hanya jika faktor yang memprovokasi perut kembung adalah penyakit serius atau keracunan badan.
Biasanya, pesakit diberi sorben, khususnya, seperti arang aktif, Smecta, Enterosgel. Mereka mengeluarkan dengan cepatbahan toksik dan gelembung gas dari usus. Anda juga mungkin memerlukan "Espumizan". Bahan aktif dalam ubat ini menyerap gas dan mengeluarkannya dari saluran penghadaman.
"Regidron" ditetapkan untuk mabuk badan, apabila cirit-birit dan muntah berulang muncul. Enzim dalam bentuk "Creon", "Mezim", "Festal" membantu menormalkan pencernaan.
Agen anthelmintik dan antibakteria ditetapkan untuk jangkitan parasit atau bakteria. Dengan dysbacteriosis, lactobacilli dan probiotik mungkin diperlukan. Tempoh terapi sebahagian besarnya bergantung pada jenis penyakit. Ia biasanya mengambil masa 7-14 hari.
Emas pembersih boleh digunakan untuk sembelit. Walau bagaimanapun, teknik ini tidak selalunya boleh digunakan, kerana ini boleh mengganggu mikroflora usus normal.
Berdiet
Setelah doktor menentukan punca perut wanita itu membengkak, dia memilih rawatan. Selain mengambil ubat, anda mungkin perlu mengikuti diet. Pemakanan dengan kembung perut mestilah pecahan. Makanan perlu diambil dengan kerap, dalam bahagian kecil. Adalah dinasihatkan untuk melakukan ini pada masa yang sama.
Ini akan membantu menormalkan proses pencernaan. Akibatnya, makanan akan dihadam dengan lebih baik, dan proses pereputan dan penapaian dalam usus, yang mencetuskan peningkatan pembentukan gas, berkurangan dengan ketara.
Antara waktu makan, selang waktu hendaklah 3 jam. Kerap snek pada makanan tinggi karbohidratharus dikecualikan, kerana ia mencetuskan peningkatan pembentukan gas dan penapaian dalam usus. Makanan mesti dikunyah dengan teliti. Semua hidangan perlu dihidangkan hangat. Adalah lebih baik untuk mengukus, merebus atau merebus.
Untuk mengelakkan sembelit, adalah disyorkan untuk mematuhi rejimen minum. Minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air tanpa gas setiap hari.
Adalah disyorkan untuk memasukkan makanan yang menormalkan motilitas usus dalam menu harian. Ini ialah salad sayur-sayuran dan buah-buahan, sayur-sayuran yang dibakar atau direbus, minuman susu yang ditapai, daging diet, bijirin, ikan tanpa lemak.
Ubat rakyat
Apabila perut wanita membengkak, punca dan rawatan keadaan ini mesti ditentukan dengan tepat supaya tidak mencetuskan komplikasi. Dalam sesetengah kes, ubat-ubatan rakyat membantu dengan baik. Ia juga boleh digunakan semasa mengandung laktasi.
Dengan perut yang sakit, jus kentang dianggap sebagai ubat yang sangat baik. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil tanaman akar yang besar, kupas dan gosok pada parutan halus. Kemudian perah jusnya. Anda perlu minum produk siap tiga kali sehari.
Air dill bagus untuk buang angin. Ambil 1 sudu besar. l. dill kering, tambah sedikit dandelion dan jintan manis. Tuangkan 1 cawan air mendidih dan biarkan meresap selama 1 jam. Kemudian tapis dan minum tiga kali sehari sebelum makan.
Chamomile membantu bukan sahaja untuk menghilangkan kembung perut, tetapi juga untuk menenangkan sistem saraf. Tuangkan air mendidih ke atas rumput dan biarkan selama 10 minit. Tapis, minum 2 sudu besar. l. selesaimerebus tidak lebih daripada 5 kali sehari.
Halia adalah ubat yang berkesan. Ia boleh ditambah kepada makanan siap sedia atau teh. Tuangkan halia yang telah dicincang dengan air masak. Biarkan meresap selama 10 minit. Minum 1 sudu besar. l. tidak lebih daripada 7 kali sehari.
Profilaksis
Adalah penting bukan sahaja untuk memahami dengan tepat mengapa perut wanita sering kembung, tetapi juga bagaimana untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku. Pencegahan memainkan peranan yang sangat penting. Wanita tidak disyorkan untuk menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Anda perlu meningkatkan aktiviti fizikal dan senaman. Adalah disyorkan untuk melakukan senaman pada waktu pagi.
Yoga ialah pencegahan yang baik terhadap perut kembung. Ia membantu menguatkan otot, menghilangkan perut kembung dan menormalkan keadaan mental seseorang. Sesi urut adalah disyorkan. Anda juga boleh melakukan urutan perut sendiri. Adalah perlu untuk melakukan pergerakan putaran di sepanjangnya, yang membantu menyebarkan udara bertakung.
Adalah penting untuk memantau diet anda. Adalah perlu untuk mengecualikan makanan berlemak tinggi kalori, pengawet dan minuman berkarbonat.
Perut kembung menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, dan juga dicirikan oleh kehadiran manifestasi kesakitan. Oleh itu, sangat penting untuk menentukan mengapa perut wanita membengkak pada waktu petang untuk memulakan rawatan tepat pada masanya. Jika ini kerap berlaku, maka tidak disyorkan untuk menangguhkan rawatan.
