Perut kembung adalah fenomena yang agak tidak menyenangkan yang menyebabkan ketidakselesaan dan disertai dengan gejala seperti: sakit, kembung perut, gas. Apa nak buat? Bagaimana untuk melawan dan bagaimana untuk mengelakkan berlakunya masalah ini?
Punca kembung
Jika seseorang bimbang tentang kembung perut yang berterusan, apakah yang perlu saya lakukan? Sebelum meneruskan rawatan perut kembung, adalah perlu untuk menentukan sebab yang menyebabkan masalah ini berlaku.
- Tabiat buruk seperti bercakap semasa makan (yang menyebabkan udara masuk ke dalam perut), merokok, mengunyah gula-gula getah, menelan makanan dengan cepat.
- Makanan tertentu boleh menyebabkan perut kembung: epal, kekacang, kubis, cendawan, roti hitam, lobak, minuman tenusu, produk tepung, soda, bir.
- Pakreatitis kronik, gastritis, duodenitis atau cholecystitis membawa kepada gangguan sistem penghadaman. Selain itu, kembung perut boleh menunjukkan kehadiran parasit dalam usus, jangkitan usus akut, sirosis hati, enteritis, peritonitis, dll.
- Dysbacteriosis ialah keadaan yang menyakitkanusus, di mana sejumlah besar bakteria berbahaya terkumpul di dalamnya, mencerna makanan melalui nanah dan penapaian. Oleh itu, aktiviti penting bakteria menimbulkan kembung perut. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Ia adalah perlu untuk mendapatkan bantuan daripada doktor yang akan menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan yang memulihkan mikroflora usus. Dysbacteriosis, sebagai peraturan, berkembang akibat pengambilan antibiotik.
- Sumbatan usus, polip, tumor.
- Motilitas usus terjejas - selalunya berlaku selepas pembedahan pada organ perut.
- Kekurangan Enzim Kongenital: Disebabkan kekurangan enzim aktif yang diperlukan, makanan kurang dihadam dan memasuki usus dalam bentuk ini. Proses penapaian bermula di usus besar, yang membawa kepada peningkatan pembentukan gas.
- Tekanan, ketegangan saraf menimbulkan kekejangan otot usus.
Apakah yang akan membantu?
Adakah anda risau perut kembung? Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Sehingga kini, terdapat sejumlah besar pelbagai ubat yang menghapuskan masalah yang sedang dipertimbangkan. Kebanyakannya boleh dibeli tanpa preskripsi doktor. Tetapi perlu diperhatikan bahawa mereka pada dasarnya menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan sekali. Juga, kaedah perubatan tradisional mempunyai kesan positif, tetapi hanya jika pembentukan gas yang berlebihan tidak dikaitkan dengan kehadiran penyakit sistem pencernaan.
Resepi rakyat
Paling banyakDill dianggap sebagai ubat alternatif yang berkesan. Jika anda mengalami masalah penghadaman, sembelit, berat di perut, sakit perut, kembung perut, apakah yang perlu anda lakukan? Untuk pencegahan atau terapi, ambil dill. Ia mempunyai sifat penyembuhan: ia berkesan menghapuskan pelbagai penyakit sistem pencernaan, tumbuhan melegakan kekejangan otot perut dan usus, menghalang pembentukan penapaian, pereputan dan pembentukan gas yang berlebihan, dan juga merangsang selera makan, mengusir helminths dan bertindak sebagai julap.
- Brew 1 sudu besar. l. biji dill, biarkan selama satu jam. Ambil dalam bahagian kecil yang sama sepanjang hari.
- Lenyek 1 sudu besar. l. biji dill dalam gruel, bancuh segelas air mendidih. Kuahnya mesti ditekankan dalam termos selama empat puluh minit, kemudian tapis. Infusi mengambil seratus mililiter setengah jam sebelum makan.
- Dill boleh digunakan sebagai perasa untuk makanan.
Diagnosis
Adakah anda sering berasa sakit, kembung perut yang teruk? Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian, doktor akan memberitahu anda. Dalam kes ini, kaedah perubatan tradisional tidak akan dapat membantu. Sebelum menetapkan rawatan, pakar akan mengesyorkan kajian yang diperlukan:
- analisis najis untuk disbakteriosis;
- kajian jus gastrik dan hempedu;
- pemeriksaan bakteria najis;
- Ultrasound organ yang bertanggungjawab untuk penghadaman.
Kembung perut. Apa nak buat? Ubat
Ubat utama yang berkesan dan selamat untuk kembung perut:
- "Mezim". Merujuk kepada persediaan enzim pencernaan. Menormalkan sistem pencernaan, mengaktifkan rembesan pankreas, mempunyai kesan analgesik.
- Espumizan. Mengurangkan perut kembung, menggalakkan penyingkiran gas dan meningkatkan motilitas usus.
- Probiotik. Ini adalah kumpulan ubat yang mengandungi lactobacilli, bifidumbacteria. Bahan-bahan ini mengaktifkan fungsi rembesan perut, meningkatkan penyerapan makanan dan mencegah pembentukan mikroflora patogen dalam usus. Beberapa probiotik: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, dsb.
- Enterosorben. Ini adalah ubat yang menyerap bahan toksik dan meningkatkan fungsi saluran penghadaman: Enterosgel, Enzim.
- Karbon teraktif. Menghalang penyerapan bahan berbahaya ke dalam darah, menormalkan penghadaman.
Selalunya perut kembung disertai dengan cirit-birit, sembelit, sakit. Dalam kes sedemikian, ubat ditetapkan dengan mengambil kira gejala utama.
- Kembung perut, cirit-birit. Apa nak buat? Ambil ubat seperti trimebutine maleate, Loperamide dan antispasmodik (otilonium bromide, pinaverium bromide).
- Untuk sembelit: Macrogol, Sorbitol.
- Untuk kesakitan yang teruk, trimebutine maleate, hyoscine butylbromide dan antispasmodik ditetapkan.
Senaman daripada pembentukan gas yang berlebihan
Tiada ubat di tangan, tetapi ia sangat menyakitkankembung perut? Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Anda boleh menggunakan satu set senaman mudah yang akan melegakan perut kembung:
- Membengkok ke hadapan. Bergilir-gilir membongkok ke satu atau kaki yang lain. Latihan disyorkan untuk dilakukan sekurang-kurangnya sepuluh kali.
- "Basikal". Berbaring telentang, angkat kaki ke atas dan gerakkannya, meniru perjalanan basikal.
- Berbaring telentang di atas permukaan yang keras. Cuba bengkok sebanyak mungkin di bahagian bawah belakang, bersandar pada tangan anda. Latihan disyorkan untuk dilakukan sepuluh kali.
Cara menghilangkan perut kembung dengan cepat
Terdapat situasi kehidupan di mana seseorang mengalami ketidakselesaan yang besar akibat kembung perut, tetapi keadaan tidak membenarkan dia mengambil ubat yang diperlukan atau menggunakan resipi rakyat yang terbukti. Dalam kes sedemikian, terdapat cara untuk membantu meringankan keadaan dan melegakan simptom perut kembung:
- Lega cepat. Perlu difahami bahawa kedua-dua pembentukan gas di dalam usus dan pembebasannya adalah proses semula jadi yang diperlukan untuk badan. Oleh itu, anda tidak perlu menyimpan gas dalam diri anda (jika anda berada di tempat awam, kemudian cari bilik mandi atau tandas dan tinggal di sana sehingga ketidakselesaan hilang; jika sukar untuk melepaskan gas, maka anda perlu menukar kedudukan badan, berjalan-jalan).
- Pad pemanas atau mampat. Anda boleh menghilangkan kembung perut dengan cara berikut: dengan meletakkan pad pemanas atau kompres hangat pada kawasan yang bermasalah.
Punca gas berlebihan semasa hamil
Perut kembung semasa hamil dianggap normal. Ini disebabkan oleh perubahan tertentu yang berlaku pada tubuh wanita.
- Apabila bayi membesar, rahim sentiasa membesar dan mula memberi tekanan pada usus. Oleh itu, kembung perut menjadi lebih ketara dengan peningkatan usia kandungan. Ini membawa kepada pengumpulan gas dalam usus, yang seterusnya menyebabkan sembelit dan selalunya disertai dengan sakit.
- Semasa mengandung, paras hormon progesteron meningkat dalam darah. Ia melegakan kekejangan otot, mencegah keguguran. Dan pada masa yang sama, hormon ini mempunyai kesan santai pada otot-otot usus, yang membawa kepada genangan makanan di dalamnya, menyebabkan pembentukan gas.
- Punca lain: kekurangan zat makanan, makan makanan yang meningkatkan pembentukan gas, penyakit sistem pencernaan, kekurangan enzim, dsb.
Bagaimanakah seorang ibu masa depan boleh menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti kembung perut? Apa nak buat? Pertama sekali, jangan malu untuk berkongsi masalah ini dengan doktor anda. Doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan yang akan selamat untuk janin. Ubat sendiri adalah dilarang sama sekali.
Menghilangkan perut kembung dan kehamilan
Kembung perut - apa yang perlu dilakukan? Soalan ini membimbangkan ramai ibu mengandung. Adalah mustahil untuk menghentikan perubahan semula jadi yang berlaku dalam tubuh wanita dalam kedudukan. Tetapi untuk meringankan keadaan ibu mengandung dan menyelamatkannyadari perut kembung agak nyata. Pakar sakit puan harus merujuk wanita hamil untuk berunding dengan ahli gastroenterologi untuk menubuhkan atau mengecualikan kehadiran penyakit saluran pencernaan. Dan hanya doktor yang boleh menetapkan ubat-ubatan yang perlu yang mesti diambil, dengan tegas mengikut arahan atau preskripsi. Adalah penting untuk mengetahui bahawa ubat-ubatan sendiri berbahaya untuk kesihatan bayi dalam kandungan.
Jika tidak, wanita hamil harus mengikut peraturan am untuk mencegah masalah yang dipersoalkan.
Pencegahan pembentukan gas yang berlebihan
Mengikut peraturan mudah, anda boleh mengelakkan pembentukan gas berlebihan dalam usus:
- berjalan di luar rumah, berjalan-jalan;
- bersukan;
- minum lebih banyak cecair;
- elakkan tekanan;
- makan hanya makanan yang dimasak dengan betul: rebus, rebus makanan;
- hapuskan semua lemak daripada diet;
- jadikan peraturan untuk diri sendiri makan oat atau bijirin untuk sarapan pagi;
- hadkan pengambilan makanan yang kaya dengan karbohidrat aktif;
- jangan minum minuman berkarbonat, jangan kunyah gula-gula getah;
- berhenti merokok;
- cuba kunyah makanan anda dengan teliti;
- makan sedikit.
