Baru-baru ini, merokok hookah telah menjadi aktiviti yang sangat popular. Sudah tentu, ini bukan hobi yang paling berguna, tetapi hookah sangat diminati di kalangan orang muda. Tanpa ritual ini, tiada satu peristiwa pun berlaku. Ramai yang berminat sama ada hookah boleh membuat anda sakit dan mengapa ini berlaku. Mari cuba fikirkan.
Apakah ini?
Hookah ialah peranti merokok yang membolehkan anda menapis dan menyejukkan asap yang disedut. Sebuah kapal dengan wain atau air memainkan peranan sebagai penapis. Mangkuk merokok dimasukkan ke dalam bekas, disambungkan ke paip, yang hujungnya masuk ke dalam air. Di atas paras air, tiub lain meninggalkan kapal, yang dipasangkan chubuk. Apabila merokok, tekanan negatif terbentuk di dalam bekas hookah, akibatnya asap naik melalui cecair dan masuk ke dalam paru-paru perokok melalui paip dari chubuk.
Hookah dicipta di India, tetapi ia segera menjadi popular di seluruh dunia. Menghisap hookah adalah satu upacara keseluruhan yang memerlukan kira-kira satu jam persediaan. Proses merokok mempunyai etika yang istimewa. Hookah boleh dihidangkan dengan pelbagai hidangan dan minuman.
Bilakah saya harus menghisapnya?
Menghisap hookah hendaklah selepas makan, dalam suasana yang tenang dan santai. Proses ini harus berlaku dengan berbaring atau duduk di atas bantal yang lembut, ini adalah ritual merokok yang dipanggil. Ia juga disyorkan bahawa apabila menghisap hookah, makan buah-buahan segar, terutamanya buah sitrus, seperti oren, limau gedang, limau dan limau. Ia tidak disyorkan untuk menggabungkan merokok hookah dengan alkohol, kerana ini mempunyai kesan buruk pada badan. Ini dilarang bukan sahaja oleh doktor, tetapi juga oleh tradisi merokok hookah. Jadi mengapa hookah memualkan? Salah satu sebabnya ialah alkohol. Jika hookah dihisap tanpa alkohol, sebabnya harus dicari di tempat lain.
Sedikit tentang tembakau
Tembakau hookah sangat berbeza daripada tembakau rokok biasa. Tembakau hookah hendaklah lembap. Dalam kebanyakan kes, tembakau yang ditekan untuk hookah sangat basah sehingga jus mengalir daripadanya. Daunnya yang lut sinar dan melekit dilekatkan bersama, membentuk jisim keseluruhan, serupa dengan jem.
Mengapa hookah memualkan?
Mengenai rasa tidak sihat dan loya selepas merokok hookah, dalam kebanyakan kes ini berlaku pada orang yang kerap mengalami penurunan tekanan darah. Tetapi orang yang sihat juga boleh berasa lebih teruk selepas menghisap hookah jika mereka adalah perokok yang tidak berpengalaman. Dilarang sama sekali menghisap hookah untuk wanita hamil dan penghidap penyakit jantung.
Kesan sampingan
Ia berlakubanyak kesan sampingan selepas menghisap hookah antaranya seperti:
- muntah;
- disorientasi;
- pening yang teruk apabila berjalan;
- sakit kepala migrain yang teruk;
- tinnitus;
- bernafas sukar;
- degupan jantung yang kuat dan laju;
- persepsi sakit terhadap cahaya.
Gejala ini boleh berlaku hampir sejurus selepas menghisap hookah.
Akibat yang teruk
Dalam kes yang teruk, mungkin terdapat sawan dan kehilangan kesedaran. Dengan gejala sedemikian, adalah dinasihatkan untuk segera berjumpa doktor. Salah satu punca mual adalah merokok semasa perut kosong. Jadi jika anda sedang berdiet, maka rehat jenis ini tidak digalakkan. Juga, anda tidak boleh menghisap hookah apabila badan mengalami dehidrasi, jadi merokok disyorkan untuk digabungkan dengan minum teh dan minuman ringan lain. Menambah minuman beralkohol yang kuat ke dalam kelalang hookah juga boleh menyebabkan loya. Ini boleh membawa kepada perkembangan kesan sampingan negatif. Asap keluar dalam kelab tajam dan tepu yang mengandungi bahan kaustik. Bagi kebanyakan orang, ini boleh mencetuskan reaksi alahan.
Sesetengah mungkin tidak berasa sakit akibat merokok, tetapi disebabkan asap itu sendiri, jadi mereka yang bukan perokok harus mengelak daripada menghadiri acara sedemikian. Jika seseorang tidak pernah menghisap rokok sebelum ini, dan ini adalah pengalaman pertamanya merokok, maka selepas sedutan pertama, anda mungkin berasa pening, loya dan berasa lebih teruk. Pada asasnya, ini adalah tindak balas biasa.badan kepada penembusan nikotin ke dalam paru-paru. Menghisap tembakau melalui hookah mesti disusun dengan betul. Dalam kes ini, anda perlu mematuhi teknologi khas. Jika tidak, merokok hookah boleh menjejaskan tubuh manusia dan kesejahteraannya secara negatif. Keseluruhan masalah adalah hasil pembakaran yang terkandung dalam asap dari hookah.
Selalunya arang batu berkualiti rendah digunakan untuk menyalakan hookah, dengan itu melanggar teknologi. Arang seperti itu boleh mengandungi kekotoran berbahaya, yang apabila dibakar, bercampur dengan asap dan masuk ke dalam paru-paru seseorang.
Kebersihan yang tidak baik dan pengisi yang tidak berkualiti
Sebab lain mengapa hookah membuat anda sakit apabila anda merokok adalah melanggar kebersihan. Sesetengah pembuat hookah menggunakan arang batu yang cepat terbakar. Mereka sangat berbahaya untuk badan, kerana s altpeter terkandung dalam komposisi arang tersebut. Satu lagi pelanggaran peraturan merokok adalah mushtuk yang kotor dan tidak dicuci secukupnya. Ia menyebabkan banyak kesan negatif dan tidak menyenangkan selepas merokok. Dari masa ke masa, ia mengumpul banyak resin dengan kepekatan tinggi, yang sangat berbahaya untuk tubuh manusia. Kepentingan yang besar harus diberikan kepada pilihan campuran merokok. Memandangkan kandungan utama campuran adalah tembakau, inilah yang menghasilkan kesan memabukkan pada perokok.
Jumlah tembakau harus ditentukan, dengan mengambil kira keperluan orang itu. Biasanya mereka yang mula merokok baru-baru ini mula berasa sakit. Bagi mereka, anda boleh menawarkan merokok dengan sedikit tembakau. Lelaki tidak akanberasa loya jika bahan tambahan dalam adunan merokok adalah berkualiti tinggi. Campuran sedemikian mempunyai kesan minimum pada badan, tanpa menyebabkan banyak bahaya.
Kita tidak seharusnya melupakan mikrob yang terkandung dalam hookah, kerana hanya muncung yang diubah di dalamnya. Di tempat lain, banyak jangkitan juga terkumpul, jadi tanpa rawatan khas hookah, seseorang mungkin muntah. Jika sejurus selepas hookah anda berasa sakit dan pening, mikrob patogen, seperti staphylococcus aureus, yang memasuki saluran pernafasan, mungkin menjadi punca. Kulat Aspergillus juga boleh menjejaskan tisu paru-paru. Tetapi penyakit yang paling dahsyat selepas merokok hookah ialah Pseudomonas aeruginosa. Baru-baru ini, ia sangat tahan terhadap antibiotik utama, jadi ia boleh merebak dengan cepat di dalam badan dan menjejaskan semua organ dalaman. Apabila ditelan, sangat sukar untuk bertolak ansur.
Demam tinggi bermula, fikiran hilang, muntah berterusan, sawan dan juga kehilangan kesedaran adalah wujud. Jika semua gejala ini muncul dalam masa beberapa jam selepas merokok, anda perlu segera berjumpa doktor dan memulakan rawatan. Selalunya, jangkitan daripada hookah yang tidak dicuci dengan baik berlaku dengan aliran pelawat yang besar di institusi di mana kakitangan tidak mempunyai masa untuk mencuci hookah dengan teliti.
Peraturan asas
Mengetahui punca yang boleh membawa kepada kesihatan yang tidak baik selepas merokok, dengan penggunaan hookah yang munasabah, anda boleh mengelakkannya. Anda hanya perlu mengikut beberapa peraturan mudah:
- tidak berbaloiminum minuman beralkohol yang kuat semasa menghisap hookah;
- pastikan pengudaraan bilik semasa merokok untuk mendapatkan udara segar;
- anda pasti perlu berehat antara merokok, sediakan makanan ringan dengan minuman teh;
- gunakan hanya tembakau berkualiti daripada pengilang terkenal;
- dilarang merokok semasa perut kosong, kerana ini boleh menyebabkan sakit dan loya;
- gunakan arang batu berkualiti tinggi sahaja, anda tidak boleh menggunakan arang batu yang cepat terbakar;
- sentiasa pastikan mangkuk tidak terlalu panas.
Kecemasan
Kami telah mengetahui mengapa hookah membuat anda sakit. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini? Jika anda atau orang di sekeliling anda sakit, anda perlu segera mengambil tindakan dan memberikan bantuan kecemasan. Adalah dinasihatkan untuk mengudarakan bilik di mana upacara merokok diadakan, atau membawa seseorang yang telah sakit ke udara segar. Secawan kopi yang kuat boleh mengurangkan keadaan buruk, kerana kafein mempunyai kesan yang baik terhadap kemurungan selepas merokok. Satu lagi bantuan hebat untuk mengatasi loya ialah segelas jus yang baru diperah, terutamanya oren, atau mana-mana sitrus lain. Sakit kepala juga boleh mengiringi kesihatan yang buruk, dan jika mereka sangat kuat, maka ia patut mengambil ubat penahan sakit. Juga, dengan merokok yang berpanjangan, kebuluran oksigen berlaku, dari mana ia boleh berasa sakit. Anda boleh mengurangkan keadaan kesihatan ini dengan bantuan ammonia, hanya melembabkan bulu kapas dengannya dan membiarkannya berbau kepada orang yang telah sakit. Selepas prosedur sedemikiankelegaan adalah serta-merta.
Merokok hookah dianggap tidak berbahaya kepada kesihatan. Tetapi hanya jika anda mengikut peraturan merokok dan memilih hanya tembakau berkualiti tinggi.
Terdapat banyak kontroversi tentang faedah dan kemudaratan merokok hookah. Menurut Kementerian Kesihatan, hookah tidak kurang selamat untuk dihisap berbanding rokok. Selain itu, eksperimen telah dijalankan yang membuktikan bahawa bahan berbahaya yang terdapat dalam asap hookah tidak boleh dimusnahkan sepenuhnya berkat penapis cecair dan sangat berbahaya kepada kesihatan.
Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa merokok hookah mempunyai kesan toksik pada badan. Tetapi pilihan sentiasa ada pada setiap individu. Paling penting, hobi ini tidak boleh disalahgunakan.
