Latihan untuk strabismus: senarai, arahan langkah demi langkah dan keputusan

Isi kandungan:

Latihan untuk strabismus: senarai, arahan langkah demi langkah dan keputusan
Latihan untuk strabismus: senarai, arahan langkah demi langkah dan keputusan

Video: Latihan untuk strabismus: senarai, arahan langkah demi langkah dan keputusan

Video: Latihan untuk strabismus: senarai, arahan langkah demi langkah dan keputusan
Video: Catat! Tips Merontokkan Karang Gigi dengan Bahan Sederhana 2024, Julai
Anonim

Sangat tidak menyenangkan dan mengejutkan apabila menyedari bahawa anak anda sendiri adalah antara orang yang mengalami kecacatan patologi - strabismus. Ramai doktor yang dirawat dengan masalah sedemikian segera dinasihatkan untuk pergi ke bawah pisau. Sudah tentu, kedua-dua kanak-kanak kecil dan orang dewasa tidak selesa dengan pemikiran sedemikian. Bagaimana jika tidak melampau, tetapi menunjukkan sedikit kesabaran dan cuba membetulkan keadaan tanpa pembedahan?

Ciri

Seperti yang anda ketahui, setiap orang melihat dunia di sekelilingnya berkat penglihatan binokular. Kedua-dua gambar yang jatuh pada dua mata seseorang, dengan syarat dia tidak mengalami strabismus (strabismus), sebenarnya adalah sama. Hujung saraf menghantarnya ke otak, di mana ia digabungkan menjadi imej tiga dimensi - gambaran tiga dimensi tentang apa yang kita lihat di sekeliling.

Bagaimana untuk membetulkan strabismus
Bagaimana untuk membetulkan strabismus

Adalah dipercayai bahawa dengan strabismus seseorang melihat imej sebagai rata, jadi kadang-kadang dia tidak dapat menentukan bentuk objek. Jika anda tidak cuba mengembalikan kedudukan mata yang normal, maka penglihatan mungkin menurun secara mendadak.

Mengapa strabismus muncul

Seseorang mempunyai 6 otot pada setiap mata (12 kesemuanya). Ia berlaku (dan lebih kerap daripada biasanya diperhatikan) bahawa otot berkembang dengan cara yang berbeza, iaitu, ada yang diperkuat dengan baik, sementara yang lain tidak berkembang dan lemah. Akibatnya, bola mata tidak boleh masuk ke kedudukan yang betul kerana otot kuat yang menariknya ke sisinya (sama ada otot membujur, melintang atau lain-lain). Kelemahan atau ketegangan otot mata yang berlebihan boleh disebabkan, contohnya, oleh ketakutan atau situasi yang tertekan. Strabismus selalunya diwarisi.

Diagnosis Strabismus
Diagnosis Strabismus

Ia dianggap normal apabila mata bayi "berlari" dan memotong secara berkala sebelum enam bulan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa otot mata belum cukup berkembang untuk mengekalkan bola mata dalam kedudukan yang betul. Anda perlu mula bimbang jika enam bulan selepas kelahiran, strabismus masih belum hilang. Adalah penting untuk mengetahui bahawa anjakan bola mata boleh menjadi sangat kecil sehingga ibu bapa tidak menyedari penyelewengan, jadi disyorkan untuk menghubungi pakar oftalmologi pediatrik untuk menolak kemungkinan risiko.

senaman strabismus
senaman strabismus

Jika kita bercakap lebih lanjut mengenai kejadian strabismus pada seseorang, maka perlu diperhatikan faktor berikut:

  1. Keturunan mungkin puncanyastrabismus.
  2. Semasa kehamilan tidak normal, mata janin dalam kandungan mungkin tidak berkembang dengan betul.
  3. Penyakit berjangkit, mengambil ubat-ubatan tertentu atau suhu tinggi juga boleh menjejaskan perkembangan otot-otot bola mata.
  4. Jika sistem saraf pusat tidak berfungsi, seseorang mesti berhati-hati dengan penyelewengan ini.
  5. Jika mata dan kepala anda cedera, anda harus menghubungi pakar oftalmologi untuk diagnosis.
  6. Jangan lupa tentang tekanan dan kejutan psikologi.

Pembedahan adalah satu-satunya pilihan?

Ramai doktor segera mula bercakap tentang pembedahan - ini adalah pendekatan perubatan konvensional. Tidak perlu panik, tetapi tanya tentang rawatan perkakasan yang boleh dilakukan di rumah atau di pejabat pakar mata. Untuk jaminan, anda boleh bercakap dengan ibu bapa yang mengalami masalah ini dan anak-anak mereka telah mendapat manfaat daripada rawatan terapeutik.

senaman untuk strabismus pada kanak-kanak
senaman untuk strabismus pada kanak-kanak

Walaupun ibu bapa bersetuju untuk menjalani pembedahan kerana takut membahayakan kanak-kanak dan memburukkan lagi perkembangan strabismus, seseorang mesti ingat bahawa satu pembedahan tidak cukup. Walau apa pun, anda perlu melalui peringkat perkakasan rawatan dan memakai cermin mata khas.

Teori disokong oleh doktor

William Horatio Bates hidup pada akhir abad ke-19 dan awal abad ke-20 dan sudah pun menentang pembedahan mata. Selama 30 tahun dia memerhatikan perkembangan dan fungsi bola mata pada orang dewasa dan kanak-kanak. Dia menegaskan rawatan terapeutik pesakit strabismus.

senaman untuk membetulkan strabismus
senaman untuk membetulkan strabismus

Dan untuk alasan yang baik… Pada masa kini, terdapat doktor yang yakin dengan ketepatan pandangan Bates dan membantu orang ramai menghapuskan kekurangan tanpa campur tangan pembedahan. Sememangnya, terdapat pengecualian - kadangkala anda tidak boleh melakukannya tanpa pisau bedah.

Kaedah merawat strabismus

Selalunya orang tidak mempunyai masa yang cukup untuk pergi ke pakar oftalmologi, dan jika strabismus berlebihan, perlu bersenam di rumah sekurang-kurangnya 2 kali sehari selama 5-10 minit. Kaedah yang paling berkesan adalah yang bertujuan untuk menguatkan otot mata.

Beberapa latihan untuk strabismus pada orang dewasa:

  1. Anda perlu mengambil posisi berdiri, regangkan sebelah tangan di hadapan anda, selari dengan lantai. Kepala mesti disimpan dalam satu kedudukan, hanya murid yang harus bekerja. Seterusnya, perlahan-lahan bawa tangan anda ke muka anda, dan kemudian perlahan-lahan kembali ke kedudukan asalnya, selari dengan lantai. Pergerakan tangan berikut harus diarahkan ke arah yang berbeza: atas, bawah, kanan, kiri. Selama ini, pandangan harus tertumpu hanya pada tangan.
  2. Latihan untuk strabismus divergen ini harus dilakukan berhampiran tingkap yang anda boleh melihat ke jauh atau di jalan. Ia terdiri daripada memfokuskan pandangan anda terlebih dahulu pada objek yang berada sejauh mungkin, dan kemudian memindahkannya ke objek berdekatan. Dan ulangi selama 5-10 minit (sehingga 20 minit jika boleh). Adalah penting bahawa objek itu jelas, boleh dilihat daripada yang lain.
  3. Anda boleh mengikat mata yang sihat dengan pembalut dan memandu di hadapan muka andasisi yang berbeza dengan objek, contohnya, pensil, dan bawa sejauh mungkin ke arah di mana otot yang tegang tidak membenarkan bola mata masuk.
  4. Kaedah yang berkesan adalah senaman untuk mata dengan strabismus "Lapan". Ia terdiri daripada mengulang nombor 8 dengan pergerakan murid yang lancar berturut-turut. Kemudian ia adalah sama, hanya dalam kedudukan songsang (tanda ∞).

Senaman strabismus ini dengan pengulangan tetap dalam pergerakan perlahan dan lancar akan membantu menghilangkan masalah. Tetapi seseorang mesti bersedia untuk hakikat bahawa ini adalah proses yang panjang yang memerlukan masa dan usaha.

Apa yang perlu dilakukan dengan strabismus kanak-kanak

Sudah tentu, kanak-kanak kecil tidak akan dapat melakukan senaman ini kerana ciri-ciri fisiologi. Dalam kes ini, ibu bapa perlu memandu objek terang secara berkala berhampiran bayi, memaksanya mengikut mereka.

Jika kanak-kanak itu lebih besar dan membenarkan, tanpa rasa marah, membetulkan kepalanya dalam satu kedudukan, maka anda boleh mula mengecas. Sebagai contoh, senaman untuk strabismus pada kanak-kanak boleh dilakukan dengan hanya mengambil sesuatu yang menarik (contohnya, mainan, gula-gula) dan mengalihkannya ke arah yang berbeza. Dalam kes ini, anda perlu menumpukan perhatian pada mata yang memandang serong dan cuba memaksa murid untuk melihat objek, menggerakkannya ke arah yang bertentangan dari kedudukan normal bola mata.

Pencegahan strabismus

Profilaksis strabismus bermaksud lawatan berkala ke pakar oftalmologi, senaman harian wajib dan pengecualian ketegangan mata yang meningkat.

senaman untuk strabismus pada kanak-kanak
senaman untuk strabismus pada kanak-kanak

Adalah penting untuk diingat bahawa hanya pendekatan yang cekap dan sikap bertanggungjawab terhadap senaman yang berterusan dapat memberikan hasil yang berkualiti tinggi.

Untuk menguatkan sistem imun dan membantu mengalihkan bola mata dengan berkesan, perubatan tradisional menyarankan makan coklat hitam dengan 60% atau lebih koko.

Kesimpulan

Ingat bahawa strabismus bukanlah satu ayat, dan dengan akses tepat pada masanya kepada pakar, rawatan boleh membawa hasil yang positif. Dengan mengikuti cadangan profesional dan melakukan senaman mudah untuk membetulkan strabismus, anda boleh menyelamatkan bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga orang dewasa daripada penyakit itu.

Disyorkan: