Sebilangan besar orang tahu tentang masalah seperti kembung perut yang diperhatikan selepas makan. Selalunya, gejala yang sama diperhatikan pada wanita hamil atau pada seseorang yang telah melepasi ambang 30 tahun. Mengapa perut membengkak selepas makan? Sebagai peraturan, ini berlaku selepas perayaan perayaan atau penggunaan produk yang tidak serasi. Tetapi kadangkala fenomena ini adalah simptom penyakit.
Mari cuba fikirkan mengapa perut membengkak selepas makan, dan bagaimana untuk menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.
Gejala utama
Sesuatu yang sangat tidak menyenangkan, tetapi pada masa yang sama fenomena biasa di mana perut membengkak selepas makan, dalam bahasa saintifik ia dipanggil "kembung perut". Ia difahami sebagai pengumpulan dan pengekalan gas di kawasan usus. Proses yang sama adalah punca rasa kembung perut yang muncul pada seseorang dengan peningkatan serentak dalam saiznya. Pada masa yang sama, selalunya mungkinamati gemuruh, disertai dengan laluan flutulence - pembebasan patologi gas pencernaan terbentuk. Kadang-kadang seseorang mula mengadu sakit yang membosankan, penyetempatan yang agak sukar untuk ditentukan. Kadangkala sensasi tidak selesa seperti itu mempunyai watak kekejangan, reda selepas perbuatan buang air besar atau proses mengeluarkan gas.
Peningkatan saiz perut yang tidak menyenangkan berlaku dengan kembung perut yang teruk. Dalam kes sedemikian, terdapat pelanggaran pemisahan gas. Terdapat silih berganti kelewatan dan pembebasan gas, yang disertai dengan bau yang tidak menyenangkan kerana kehadiran kekotoran indole, skatole dan hidrogen sulfida.
Dalam kes di mana punca kembung perut yang berlaku adalah pelanggaran saluran penghadaman, seseorang mengadu loya dan sendawa udara, rasa yang tidak menyenangkan di dalam mulut, cirit-birit atau sembelit, serta penurunan dalam selera makan. Terdapat juga gangguan dari sistem saraf. Seseorang mengalami insomnia, menjadi mudah marah dan patah, kehilangan keupayaannya untuk bekerja. Gejala luar usus juga mungkin berlaku. Ini adalah sensasi terbakar di esofagus, takikardia, serta sakit di jantung dengan gangguan dalam rentaknya.
Selalunya, kembung perut berlaku pada bayi baru lahir, begitu juga pada kanak-kanak di bawah umur satu tahun. Manifestasinya adalah kolik usus. Semasa menyusu, bayi berasa gugup, dan selepas tempoh yang singkat selepas itu, dia mula menjerit dan menarik kakinya ke perutnya.
Mekanisme pembangunan
Gas dalam usus sentiasa ada. Dan ini untuk tubuh manusia adalah fisiologikebiasaan. Pembentukan gas dipermudahkan oleh udara yang memasuki saluran pencernaan pada masa yang sama dengan makanan. Sejumlah gas dibebaskan semasa penghadaman produk. Ia juga terbentuk apabila bikarbonat semulajadi bertindak pada jus gastrik dan pankreas untuk meneutralkan yang terakhir. Peratusan kecil gas memasuki darah dari usus.
Walau bagaimanapun, penyelewengan daripada norma juga mungkin berlaku. Dalam kes ini, gas mula terkumpul di dalam perut atau usus. Secara luaran, ia menjadi seperti buih dari buih yang ditutup dengan lapisan nipis lendir yang agak likat. Disebabkan oleh fakta bahawa dinding usus banyak dilitupi dengan buih sedemikian, sukar untuk memecahkan makanan, mencernanya dan menyerap nutrien ke dalam darah.
Mari kita pertimbangkan punca utama keadaan sedemikian di mana perut membengkak selepas makan.
Pemakanan tidak rasional
Kenapa perut membengkak selepas makan? Dalam banyak kes, kekurangan zat makanan menyumbang kepada permulaan gejala ini. Ada kemungkinan seseorang itu telah makan terlalu banyak makanan atau memasukkan makanan tertentu dalam diet mereka yang menyebabkan perut kembung. Jika perut membengkak selepas makan, apa yang perlu saya lakukan? Jika anda ingin makan banyak, ia berbaloi untuk beralih kepada hidangan pecahan. Ini akan menyelesaikan masalah yang timbul. Di samping itu, anda perlu menghapuskan makanan yang meningkatkan pembentukan gas daripada diet. Senarai mereka termasuk mereka yang komposisinya dibezakan oleh banyak serat. Kerana ini, gas terbentuk di dalam badan. Karbohidrat, sekali dalam sistem pencernaan, sangat mudah diserap olehnya. Namun, dalam badanproses penapaian bermula. Ia menyebabkan peningkatan dalam isipadu perut dan berat di dalam perut. Itulah sebabnya anda harus mengurangkan makan kekacang dan epal, telur dan roti hitam, kvass dan kubis.
Sebab apa perut membengkak selepas makan? Punca-punca gejala yang bersifat eksogen ini membentuk senarai yang agak mengagumkan, dan menyenaraikan kesemuanya agak sukar. Pertimbangkan hanya yang paling biasa:
- Pemasukan dalam menu produk yang tidak sesuai antara satu sama lain. Apabila mereka memasuki sistem pencernaan, mereka mula menjejaskan aktiviti bakteria usus secara negatif. Akibatnya ialah berlakunya kembung perut.
- Minuman soda. Apabila ia digunakan, peningkatan buatan dalam jumlah karbon dioksida berlaku. Bilangan buih pada masa yang sama menyumbang kepada peningkatan kepekatannya, yang melebihi nilai normal beberapa kali. Akibatnya, seseorang yang telah mengambil minuman sedemikian mula membengkak dalam perut.
- Penggunaan soda sebagai ubat untuk pedih ulu hati. Apabila natrium bikarbonat berinteraksi dengan asid yang terkandung dalam perut, tindak balas kimia berlaku. Ia membawa kepada pembentukan sejumlah besar karbon dioksida, yang menyumbang kepada pembentukan perut buncit.
- Makan sebelum tidur. Pada waktu malam, tubuh manusia berehat, dan proses pencernaan menjadi perlahan. Hidangan besar sebelum tidur membawa kepada kemunculan kepingan besar di dalam usus. Inilah yang menyebabkan yis atau pembusukan.penapaian. Akibat daripada proses sedemikian, perut kembung berkembang dan perut membengkak.
- Kehadiran dalam diet makanan berlemak dalam kuantiti yang banyak. Ketagihan kepada hidangan sedemikian memberi kesan negatif kepada badan. Mereka melambatkan proses pencernaan makanan, dan juga meningkatkan beban pada organ seperti pankreas dan hati. Mengapa perut membengkak selepas makan? Bukan gas apabila makan makanan berlemak yang menyebabkan gejala sedemikian, tetapi kesukaran dalam proses penghadaman.
- Diet. Keluhan perut sangat membengkak selepas makan juga boleh didengari daripada orang yang telah mengubah dietnya secara drastik. Ini berlaku, sebagai peraturan, apabila beralih kepada produk tumbuhan. Perubahan dalam diet sangat kuat untuk penghadaman apabila hanya makanan mentah yang disertakan dalam menu.
- Berbual sambil makan. Bercakap semasa makan menyebabkan anda menelan terlalu banyak udara.
- Pelanggaran diet. Badan tidak mencerna makanan dengan baik jika diambil pada masa yang berbeza. Peningkatan saiz perut pada masa yang sama menyebabkan pelepasan asid hidroklorik yang tidak mencukupi, serta enzim pencernaan yang diperlukan untuk fungsi normal saluran gastrousus.
Punca patologi
Dan jika perut sentiasa membengkak selepas makan, tanpa mengira makanan yang diambil? Dalam kes ini, punca ini bukan makanan sama sekali, tetapi kehadiran sejenis penyakit. Pertimbangkan yang paling biasa.
IBS, atau sindrom iritasi usus
Kehadiran masalah ini sering menyebabkan seseorang itumengempiskan perut. Berdasarkan anggaran paling kasar pakar, hampir 15% penduduk negara Eropah mengalami TFR, dan secara keseluruhannya selama kira-kira tiga bulan sepanjang tahun. Penyakit ini diperhatikan terutamanya pada orang berumur 25 hingga 40 tahun yang mengalami tekanan emosi yang ketara dan sering tertekan. Jika perut membengkak selepas makan, punca-puncanya mungkin adalah pemburukan IBS, yang dicetuskan oleh diet yang tidak teratur dan tidak menentu, yang didominasi oleh makanan pedas dan berlemak, serta makanan yang menggalakkan pembentukan gas.
Selain itu, sindrom ini kadangkala menunjukkan kehadiran patologi serius dalam badan. Antaranya:
- tumor jinak dan malignan;
- kolitis ulseratif;
- gangguan hormon;
- diabetes mellitus;
- jangkitan usus yang mengakibatkan disbakteriosis.
Dengan adanya TFR, pesakit mengadu senak dan loya, dispepsia dan sakit perut, kembung perut dan sendawa dengan udara. Keadaan ini rumit oleh cirit-birit atau sembelit. Anda boleh membetulkannya dengan pemakanan yang betul.
Sembelit
Mengapa perut sentiasa membengkak selepas makan? Penyebab keadaan ini selalunya adalah sembelit. Ia disebabkan oleh atonia, sciatica, kolitis, keradangan pada saraf sciatic, enterocolitis, patologi pankreas dan hati, kekurangan zat makanan dan beban emosi.
Dalam keadaan ini, ia menjadi sangat sukar untuk dikosongkanusus. Ia mengekalkan banyak najis, yang untuk masa yang lama terus diproses oleh badan. Ini membawa kepada pembentukan jumlah gas yang berlebihan, yang menyumbang kepada fakta bahawa perut membengkak selepas makan. Kaedah untuk merawat keadaan sedemikian dalam kes sedemikian adalah untuk menghapuskan sembelit. Jika usus mula mengosongkan tepat pada masanya, seseorang tidak akan terganggu oleh perut kembung.
Intoleransi laktosa
Kenapa perut membengkak selepas makan? Salah satu sebab untuk keadaan ini adalah ketidakupayaan badan untuk mencerna laktosa (gula) yang terdapat dalam produk tenusu. Ini berlaku kerana kekurangan enzim tertentu - laktase, yang berfungsi untuk mencerna karbohidrat ini.
Selain kembung perut, seseorang itu mengalami kekejangan, loya dan cirit-birit. Jika atas sebab ini perut membengkak selepas makan, maka rawatan akan terdiri daripada penggunaan produk tenusu yang terhad. Keadaan ketidakselesaan tidak akan timbul.
Pankreatitis
Dalam penyakit ini, proses keradangan yang lemah berlaku, secara beransur-ansur memusnahkan pankreas. Penyakit ini berlaku akibat daripada patologi saluran gastrousus, termasuk enteritis, cholecystitis dan gastritis, serta terhadap latar belakang anomali kongenital saluran hempedu.
Kambuhan pankreatitis kronik disertai dengan sakit akut di kawasan hipokondrium kanan. Di samping itu, kolik berlaku di perut di atas pusar, yang merebak ke leher, tulang belikat, bahu kanan dan belakang. Gejala pankreatitis juga adalah gangguan dyspeptik, yang dinyatakan dalam bentuk kembung, gemuruh, sendawa dan loya. Selalunya, dengan penyakit ini, pesakit mengadu tentang najis yang longgar, yang menimbulkan kekurangan enzim pencernaan yang dihasilkan oleh badan untuk mencerna karbohidrat, protein dan lemak. Itulah sebabnya keterukan pankreatitis diperhatikan selepas makan makanan berlemak dan bergoreng, serta makanan salai dalam kombinasi dengan minuman beralkohol.
Tekanan juga boleh menjadi punca peningkatan pembentukan gas akibat daripada pemburukan pankreatitis kronik. Kejadian keadaan yang tidak selesa adalah kemasukan produk yang tidak diingini dalam menu. Mereka dianggap sedemikian jika mereka mempunyai rasa pahit atau masam yang jelas. Mengikut kriteria ini, senarai ini boleh termasuk beberapa jenis epal, ceri, lobak, bawang, bawang putih, rempah ratus, dsb.
Apa yang boleh dilakukan jika atas sebab ini perut membengkak selepas makan? Kedua-dua rawatan dan pengambilan ubat-ubatan tertentu harus dinasihatkan oleh pakar. Tetapi untuk meminimumkan kemungkinan pemburukan penyakit, anda perlu mengikuti diet yang menyediakan kemasukan dalam diet makanan dengan kandungan protein, mineral dan vitamin yang mudah dicerna yang tinggi, serta mengehadkan pengambilan. daripada lemak. Di samping itu, pesakit perlu mempertimbangkan semula dietnya. Dia perlu makan makanan dengan kerap dan dalam jumlah yang kecil, mematuhi masa yang sama.
Terdapat senarai produk sedemikian,yang dilarang dalam pankreatitis. Antaranya:
- Alkohol. Minuman yang mengandungi alkohol menyumbang kepada kekejangan saluran perkumuhan pankreas, yang menyebabkan kerosakan dalam fungsinya.
- Makanan masam. Penggunaannya meningkatkan rembesan enzim pencernaan daripada pankreas.
Pesakit pankreatitis dilarang daripada minuman berkarbonat, serta cecair dengan kafein. Produk yang mengandungi serat sayuran kasar (turnip, lobak, kubis putih) juga tidak disyorkan. Pada masa pemburukan pankreatitis, pesakit perlu menahan diri daripada minum susu dan garam, gula tulen, jem dan madu. Dan mereka yang tidak mahu jatuh sakit harus berhenti merokok, yang meningkatkan risiko mengembangkan patologi pankreas sebanyak 2-3 kali ganda.
Gastritis
Pelanggaran proses pencernaan sering diperhatikan sekiranya berlaku keradangan mukosa gastrik. Hakikatnya adalah agak sukar bagi organ yang berpenyakit untuk mencerna sepenuhnya makanan yang memasukinya. Akibatnya, makanan yang tidak diproses masuk ke dalam usus. Ini menyumbang kepada perkembangan proses penguraian dan penapaian. Mereka adalah punca patologi.
Mengempiskan perut selepas makan dan gas tidak hilang - inilah aduan yang boleh didengari daripada pesakit yang menghidap gastrik. Untuk mengelakkan keadaan ini, mereka dinasihatkan untuk makan secara pecahan dan gunakan dalam diet mereka hanya makanan yang mudah diserap oleh badan dan tidak menyumbang kepada kerengsaan mukosa gastrik. Makanan keseluruhanhendaklah direbus dan dihancurkan dengan baik. Tidak mustahil hidangan yang dihidangkan ke meja itu sejuk atau panas. Jika peraturan ini dipatuhi, gastrik akan berlalu lebih cepat.
Batu hempedu
Apabila bersaiz kecil, pembentukan ini tidak mampu menyebabkan sebarang ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, batu karang yang cukup besar menyekat saluran, menyebabkan demam, jaundis, sakit perut, dan kembung perut. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Jika atas sebab ini perut membengkak selepas makan, tidak banyak cara untuk menghapuskan patologi. Anda akan memerlukan pembedahan untuk mengeluarkan pundi hempedu. Semasa tempoh pemulihan, badan mesti diberi peluang untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Untuk melakukan ini, pesakit harus menjalani diet, tidak termasuk makanan pedas dan berlemak daripada diet.
Batu buah pinggang
Kehadiran batu dalam saluran kencing menyumbang kepada penampilan kesakitan yang teruk di bahagian bawah belakang dan sisi. Sifat ketidakselesaan dalam kes ini adalah beralun. Air kencing dengan kehadiran batu karang menjadi keruh, coklat atau merah jambu. Dia mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Gejala lain termasuk loya dan muntah, menggigil, demam dan kembung perut.
Perlu diingat bahawa kehadiran batu karang menyebabkan ancaman berterusan perkembangan proses keradangan, kerana pasir, melalui ureter, menggarunya.
Apa yang perlu dilakukan jika, atas sebab ini, dan perut membengkak selepas makan? Rawatan kes ini harus ditetapkan oleh doktor. Terapi perubatan termasukubat yang melarutkan batu. Pada masa yang sama, pesakit ditetapkan agen yang mempunyai sifat emolien, reparatif, dan menyelubungi, yang akan menghalang perkembangan proses keradangan. Anda juga perlu mematuhi rejim minuman, yang menyediakan penggunaan air dalam jumlah sekurang-kurangnya dua liter sepanjang hari.
Serangan
Kehadiran cacing dalam saluran gastrousus memberi kesan negatif terhadap proses penghadaman. Cacing dalam usus membentuk ketulan yang besar. Ia menyukarkan untuk mengosongkannya. Akibat pengumpulan najis yang banyak menyebabkan kembung perut.
Simptom tambahan kehadiran parasit dalam saluran gastrousus ialah:
- loya;
- muntah berkala;
- pertambahan tidak sekata dalam saiz perut;
- mudah marah;
- kurang atau selera makan meningkat;
- sembelit, dan dengan mabuk teruk - cirit-birit.
Penyingkiran punca keadaan patologi ini memerlukan penggunaan antiparasit.
Kehamilan
Dalam tempoh ini, banyak perubahan berlaku dalam tubuh ibu mengandung. Salah satunya adalah peningkatan pada perut. Pada peringkat awal, ia bukan disebabkan oleh penambahan berat badan, tetapi oleh perubahan hormon. Selain itu, proses ini, jika ia berjalan seperti biasa, tidak disertai dengan ketidakselesaan.
Semasa kehamilan, badan menghasilkan peningkatan pengeluaran hormon progesteron. Ia adalah perlu untuk menyediakan kelenjar susu untuk memberi makan dan pertumbuhan embrio. Semasa trimester pertama, hormon inikesan santai pada otot licin usus. Penghadaman agak perlahan. Kerana ini, perut membengkak selepas makan semasa mengandung. Lagipun, makanan kekal dalam saluran pencernaan lebih lama daripada yang sepatutnya, yang meningkatkan pembentukan gas.
Faktor psikologi juga mempunyai pengaruh tidak langsung terhadap perkembangan angin dalam badan. Contohnya, tekanan yang berlebihan. Ia membantu mempercepatkan makanan. Dalam kes ini, risiko menelan sejumlah besar udara meningkat dengan ketara. Kadang-kadang dalam situasi yang tertekan, orang berhenti mematuhi rejimen diet dan minum. Bagaimana untuk menghapuskan pembentukan gas yang berlebihan selepas makan? Ini akan membantu makan biasa, serta penolakan tabiat buruk sedia ada.
Salah satu punca kembung perut ibu hamil ialah sembelit. Penampilannya difasilitasi oleh peningkatan masa pencernaan makanan, yang disebabkan oleh sejumlah besar progesteron. Alam telah menyediakan perubahan sedemikian untuk memberi peluang kepada janin untuk makan sepenuhnya. Selain itu, anak juga memerlukan air. Dia juga mengambilnya daripada ibunya. Semua ini membawa kepada najis kering dan peningkatan gas.
Satu lagi punca perut kembung semasa hamil ialah penurunan dalam aktiviti wanita. Kerja sistem penghadaman juga menjadi perlahan.
Apa yang perlu dilakukan jika wanita hamil, atas sebab fisiologi, membengkak perutnya selepas makan? Cara-cara untuk menghilangkan kembung perut dan menghilangkan sepenuhnya seorang wanita dari keadaan yang tidak selesa seperti itu termasuk, antara lain, urutan bulat perut, yang mesti dilakukan mengikut arah jam. Ia disyorkan pada peringkat awal. Di samping itu, anda perlu menyesuaikan diet.
Sebagai ubat rumah yang berkesan, perubatan tradisional mengesyorkan mengambil satu atau dua titik jintan manis dengan gula bersama makanan. Dalam kombinasi dengan kentang goreng, ia akan menjadi penyahbuih yang sangat baik. Dengan bantuan jintan, kekejangan lega dan gejala sakit dihilangkan.
