Pil tidur yang kuat - ubat yang tanpanya ramai yang tidak boleh tidur hari ini. Tetapi kerana gangguan tidur, kesejahteraan seseorang merosot dengan ketara, semua ini menjejaskan prestasi dan kesihatannya. Pada masa yang sama, ramai yang tidak mahu pergi ke doktor kerana keengganan untuk berdiri dalam barisan dan kekurangan masa, tetapi lebih suka datang ke farmasi dan membeli ubat yang berkesan. Di samping itu, ubat kuat mempunyai sejumlah besar kontraindikasi dan kesan sampingan, dan ubat yang boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi biasanya tidak begitu berbahaya.
Donormil
Pil tidur yang kuat, yang boleh dibeli secara percuma di hampir mana-mana farmasi, ialah ubat "Donormil". Mereka yang mengambilnya dijamin kira-kira lapan hingga sepuluh jam tidur lena dan nyenyak tanpa menjejaskan fasa.
Selain itu, proses tidur lebih cepat, kualiti dan tempoh tidur bertambah baik dengan ketara. Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat ini pada waktu tidur, satu tablet atau separuh, kerana ini adalah salah satu pil tidur yang paling berkuasa.
Ini adalah tablet effervescent yang larut dalam 100 ml air. "Donormil" adalah pil tidur yang kuat untuk tidur, jadi dos maksimum tidak boleh melebihi dua tablet sehari. Kursus rawatan tidak lebih daripada 14 hari, selepas itu perlu berehat sekurang-kurangnya sebulan. Jika anda masih tidak dapat mengatasi insomnia, anda perlu beralih kepada ubat lain, kerana ubat ini tidak berkesan secara khusus untuk badan anda.
"Donormil" ialah pil tidur yang kuat, jadi ia mempunyai kesan sampingan tertentu. Ini termasuk mengantuk, mulut kering, keadaan pecah pada siang hari. Oleh itu, ubat tidak disyorkan untuk orang yang sepatutnya tertumpu dan fokus yang mungkin di tempat kerja. Juga, "Donormil" dikontraindikasikan pada orang tua, pesakit dengan adenoma prostat, buah pinggang berpenyakit dan hati. Kontraindikasi lain termasuk intoleransi individu, kehamilan, penyusuan susu ibu, dan remaja di bawah umur 15 tahun tidak boleh. Kos satu pek tablet adalah rendah - kira-kira 300 rubel untuk 30 keping.
Melaxen
Satu lagi pil tidur yang kuat tanpa preskripsi - "Melaxen". Ia adalah sejenis hormon tidur semula jadi. Tablet mempunyai kesan sedatif yang kuat, sambil menormalkan kitaran tertidur dan terjaga. Mereka menjejaskan proses saraf kerana pesakitmengantuk berlaku, tetapi pada siang hari dia tetap aktif dan berjaga-jaga.
Pada masa yang sama, sesetengah orang takut untuk mengambil pil tidur yang kuat kerana fakta bahawa ia boleh menyebabkan gangguan dalam pengeluaran hormon tidur secara semula jadi. Tetapi kebanyakan pakar yakin bahawa ini adalah ketakutan kosong. Malah, perlu mengambil dos minimum ubat, yang mencukupi untuk kesan terapeutik yang diingini. Bahan aktif itu sendiri akhirnya dipecahkan dan segera dikumuhkan di luar badan. Satu lagi kelebihan utama pil tidur kuat tanpa preskripsi ini adalah mustahil untuk berlebihan.
Ujian klinikal khas telah dijalankan, yang membuktikan bahawa lebihan berbilang dos standard tidak membawa kepada akibat negatif. Biasanya, "Melaxen" diambil 3 mg beberapa jam sebelum waktu tidur, tetapi sentiasa selepas sekurang-kurangnya sedikit makanan. Kursus penuh rawatan ialah dua hingga tiga minggu.
Ubat ini terdapat dalam senarai pil tidur yang kuat, pada masa yang sama, kesan sampingan sangat jarang berlaku. Antara kontraindikasi adalah kepekaan terhadap komponen individu, masalah hati, penyakit autoimun, dan zaman kanak-kanak. Terdapat 24 tablet dalam pek Melaksen, kosnya adalah kira-kira 450 rubel.
Sonmil
Sonmil sentiasa termasuk dalam senarai pil tidur yang kuat. Ia mempunyai sifat antihistamin dan sedatif. Kajian menunjukkan bahawa dalam beberapa kes ia ternyatamalah "Donormila" lebih berkesan.
Perlu makan ubat 30 minit sebelum tidur, cukup minum setengah tablet. Dos maksimum tidak boleh melebihi dua tablet pada satu masa. Kebanyakan pesakit bertolak ansur dengan "Sonmil" dengan baik, hanya segelintir yang mengadu mengantuk pagi, kurang koordinasi, pening dan kelemahan umum.
Jika kesan sampingan tersebut berlaku, adalah perlu untuk mengurangkan dos atau berhenti sepenuhnya mengambil ubat tersebut. Pil tidur yang kuat tanpa preskripsi ini adalah kontraindikasi pada wanita hamil, kanak-kanak, bawah umur, pesakit yang mengalami kesukaran membuang air kecil, glaukoma, atau kekurangan laktase. Kos satu pek ialah 100 rubel.
Ubat herba
Dalam senarai pil tidur yang kuat di kaunter, anda sentiasa boleh menemui sejumlah besar persediaan herba. Ini adalah ubat yang agak ringan yang boleh dibeli secara bebas di mana-mana farmasi, tetapi pada masa yang sama ia mempunyai kesan yang sangat lemah. Oleh itu, jika anda mempunyai masalah tidur yang sangat serius, kemungkinan besar mereka tidak akan membantu anda. Dengan insomnia yang teruk, keberkesanannya menghampiri sifar.
Salah satu ubat yang paling biasa adalah valerian. Antara sedatif, ini adalah salah satu yang paling popular. Ia mampu mengurangkan keceriaan sistem saraf pusat, serta membantu mempercepatkan proses mengantuk. Ia menjadi amat berkesan dengan penggunaan biasa dan jangka panjang.
Cara motherwort berfungsi, dalam pelbagai caramenyerupai tindakan valerian. Ia mula bertindak sebagai pil tidur selepas kira-kira dua hingga tiga minggu penggunaan biasa. Ia mengandungi etil alkohol, jadi ia dilarang keras untuk kanak-kanak kecil. Dengan berhati-hati, ia harus diambil oleh orang yang mengalami pergantungan alkohol dan pesakit kencing manis.
Anda juga boleh mengambil infusi peony pada alkohol (30 titis tiga kali sehari), infusi lemon balm (ia dibancuh menggunakan beg penapis), ekstrak bunga semangat (tiga kali sehari, 30 titis). Ubat yang terakhir ini dikontraindikasikan jika anda mempunyai aterosklerosis, disyaki infarksi miokardium atau angina pectoris.
ubat gabungan
Salah satu pil tidur yang paling berkuasa untuk diambil apabila mengalami insomnia ialah Dormiplant. Kecuali, sudah tentu, kami mengambil kira dana yang boleh diperolehi tanpa preskripsi doktor. "Dormiplant" bukan sahaja mempunyai kesan sedatif, seperti kebanyakan ubat di atas, tetapi juga menenangkan. Ia sangat berkesan dalam menggalakkan tidur yang baik dan nyenyak. Bergantung pada bilangan tablet dalam pakej, kosnya berbeza dari 250 hingga 600 rubel. Walau bagaimanapun, ia tergolong dalam gabungan penyediaan herba.
Satu lagi contoh pil tidur yang kuat ialah Persen. Ia mampu mengurangkan kerengsaan, dan juga mempunyai kesan hipnosis yang bermanfaat, tidur datang lebih cepat dan lebih mudah. Untuk pakej 30 tablet, anda perlu membayar kira-kira 500 rubel.
Persediaan herba gabungan biasa- "Novo-Passit". Sebagai peraturan, dinasihatkan untuk mengambilnya untuk neurosis, yang disertai dengan gangguan tidur. Ini adalah pil tidur yang kuat dalam titisan, ia boleh didapati di farmasi dalam botol 200 ml, ia juga terdapat dalam tablet. Dalam kes ini, satu pakej berharga kira-kira 500 rubel.
Komponen herba, bersama fenobarbital, mengandungi "Valocordin". Dia, seperti Novo-Passit, dihasilkan terutamanya dalam bentuk titisan. Pada badan, "Valocordin" mempunyai kesan hipnosis, sedatif dan antispasmodik. Bergantung pada kapasiti botol, harga bermula pada kira-kira 150 rubel.
Selain itu, dengan insomnia, selalu dinasihatkan untuk mengambil "Corvalol". Ia membantu menghilangkan kerengsaan dan keadaan neurotik. Ini adalah salah satu dana yang paling bajet dan berpatutan. Anda perlu membayar tidak lebih daripada 50 rubel untuk sebotol.
Perhatikan bahawa, berbanding dengan penyediaan tunggal, ubat herba gabungan adalah lebih berkesan. Tetapi pada masa yang sama, adalah perlu untuk mengkaji senarai kemungkinan kontraindikasi dan kesan sampingan. Oleh itu, semua pakar masih mengesyorkan berunding dengan doktor sebelum mengambil sebarang pil tidur.
ubat homeopati
Secara aktif, ramai yang mengambil ubat homeopati untuk mengatasi insomnia. Ubat popular "Tenang" boleh didapati dalam tablet. Ia mempunyai kesan sedatif, sementara, seperti yang dikatakan pakar, ia tidak menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan. Ubat ini juga disyorkan untuk insomnia yang teruk dan overexcitation saraf. Di farmasiia boleh dibeli tanpa preskripsi, satu pek 20 tablet berharga kira-kira 100 rubel.
Satu lagi ubat homeopati yang berkesan ialah Nervocheel. Ia juga boleh didapati dalam bentuk tablet dan mempunyai kesan hipnosis yang lemah, sementara harganya lebih mahal - kira-kira 350 rubel setiap pek.
Perlu diingat bahawa walaupun ubat homeopati tidak akan membantu masalah tidur yang teruk, ia tidak akan menyebabkan kemudaratan maut kepada badan anda. Mereka tidak menyebabkan rasa mengantuk pada siang hari, sepanjang masa seseorang berasa ceria seperti tanpa pil ini. Juga tidak ada kelesuan daripada ubat-ubatan tersebut. Pada masa yang sama, mereka tidak mempunyai kesan yang jelas dan terbukti, jadi mereka membantu seseorang untuk tertidur dengan berkesan, tetapi bagi seseorang mereka ternyata hampir tidak berguna. Seperti yang dipercayai ramai, dalam kes ini, kesan plasebo beroperasi.
Bagaimana untuk merawat insomnia?
Jika anda mengalami insomnia, maka anda perlu mula melawannya dengan mengenal pasti punca penyakit ini setepat mungkin. Ini boleh dilakukan menggunakan ujian khas, yang juga dipanggil polysomnography. Kajian ini membantu mengenal pasti punca yang membawa kepada insomnia, serta mengecualikan penyakit yang berkaitan dengan jeda dalam pernafasan semasa tidur. Apabila anda mempunyai keputusan diagnosis ini di tangan, anda boleh memulakan terapi.
Insomnia terbahagi kepada episodik, yang menunjukkan dirinya sehingga satu minggu, dan jangka pendek, yang berlangsung dari satu hingga empat minggu. Apabila mengenal pasti tertentumasalah, anda mungkin diberi ubat penenang yang boleh dibeli tanpa preskripsi. Dengan cara ini anda akan mengetahui pil tidur yang kuat boleh membantu anda dalam kes ini.
Jika anda tidak mahu berjumpa doktor, tetapi mengharapkan untuk mengatasi masalah ini sendiri, adalah disyorkan untuk memilih penyediaan herba. Sekurang-kurangnya mereka tidak akan membahayakan anda. Walau bagaimanapun, tiada jaminan bahawa mereka benar-benar akan membantu. Jika anda tidak dapat menangani penyakit ini, maka anda masih perlu menghubungi pakar.
Selain itu, jangan lupa bahawa terapi ubat kemungkinan besar tidak berkesan jika anda tidak memantau rejimen, kesihatan dan diet anda. Kadang-kadang apa yang dipanggil kebersihan tidur adalah lebih penting daripada ubat itu sendiri. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa doktor menasihatkan supaya tidak makan berlebihan pada waktu malam, tidur dan bangun tepat pada masanya, anda boleh mencuba psikoterapi, fisioterapi dan kaedah lain yang terbaik yang akan dicadangkan oleh doktor anda dalam kes tertentu anda.
Pil tidur yang selamat
Harus dikatakan dengan segera bahawa kebanyakan ubat penenang yang boleh dibeli tanpa preskripsi di farmasi disyorkan untuk kanak-kanak yang mudah teruja dan hiperaktif. Pertama sekali, akar valerian boleh dikaitkan dengan mereka. Mungkin, ia dianggap sebagai salah satu cara yang paling biasa dalam rawatan bukan sahaja kanak-kanak sekolah, tetapi juga kanak-kanak prasekolah dan juga bayi.
Dari umur tiga tahun dibenarkan mengambil tablet Persen dan sirap Alora. Tetapi kapsul yang lebih kuat "Persen forte"hanya boleh diambil dari umur 12 tahun.
Sekatan tertentu, yang perlu ditangani dengan berhati-hati, wujud untuk wanita hamil. Mereka disyorkan untuk mengambil decoctions pada akar valerian, pudina, hawthorn, chamomile, teh herba berdasarkan balsem lemon, bunga limau untuk menenangkan dan tidur yang lebih bermanfaat. Ia boleh digunakan dari minggu pertama kehamilan.
Bermula dari 13-16 minggu, ia dibenarkan mengambil "Persen", "Novo-Passita", "Kratal", ekstrak passionflower. Ia amat disyorkan untuk menahan diri daripada merebus oregano, thyme, wort St. Hakikatnya ialah mereka boleh meningkatkan nada rahim, dan ini akan membawa kepada akibat yang tidak diingini, salah satunya mungkin keguguran.
Terdapat juga sekatan tertentu untuk lelaki. Sebagai contoh, hop biasa berkesan membantu mengatasi insomnia, tetapi anda perlu bersedia untuk fakta bahawa ia mengandungi sejumlah besar phytoestrogens, yang mengurangkan keinginan seksual dalam wakil separuh kuat manusia. St. John's wort dan pudina juga mengurangkan aktiviti seksual. Penggunaan pelbagai ubat yang mengandungi bromin membawa kepada kesan yang sama, ia boleh menjadi kalium bromida, bromocamphor, natrium bromida atau corvalol.
Cadangan untuk warga emas
Bukan rahsia bahawa perubahan ketara tertentu dalam tubuh manusia datang dengan usia. Dalam hal ini, orang tua yang, mungkin, paling kerap mengalami insomnia. Mereka mengalami sedikit kesukaran untuk tidur, serta bangun awal, apabila seseorang tidak boleh tidur semula. Mimpi itu sendiri sangat cetek dan terputus-putus. Dalam rawatan pesakit sedemikian, perhatian khusus diberikan kepada ubat bukan ubat, pertama sekali, mereka diajar untuk memberi perhatian kepada kebersihan tidur, serta persediaan asal tumbuhan.
Hanya jika anda telah mencuba kesemuanya dan tidak menyedari kesannya, maka anda boleh beralih kepada mengambil pil tidur yang lebih kuat dalam bentuk titisan atau tablet. Tetapi di sini anda perlu berhati-hati. Disebabkan fakta bahawa pada usia tua kadar metabolisme berkurangan dengan ketara, dos ubat harus minimum atau bahkan dikurangkan. Dalam sesetengah kes, masuk akal untuk menggunakan ubat penenang preskripsi.
Pastikan anda ingat bahawa semua pil tidur tanpa pengecualian adalah kontraindikasi dalam apa yang dipanggil sindrom apnea tidur obstruktif, yang sangat biasa pada pesakit tua. Semasa penyakit ini, pernafasan terhenti semasa tidur mungkin berlaku disebabkan fakta bahawa nada otot farinks berkurangan, dan ini membawa kepada penyempitan lumennya.
Dalam apnea tidur, pil tidur boleh membawa kepada kelonggaran otot yang lebih besar, kerana ini, jeda dalam proses pernafasan hanya akan meningkat. Ia juga boleh menjejaskan aktiviti pusat pernafasan itu sendiri. Dia tidak akan sensitif terhadap kebuluran oksigen, dan akibatnya, apnea akan berlaku bukan sahaja lebih kerap, tetapi juga lebih lama.
Oleh itu, pil tidur dengan penyakit sedemikian hanya boleh memburukkan keadaan, membawa kepada akibat penyakit yang lebih serius. Sebagai contoh, aritmia jantung, krisis hipertensi, serangan jantung, angina pectoris, peningkatan risikopukulan. Oleh itu, dengan masalah sedemikian, adalah penting untuk menjalani kajian polysomnografi terlebih dahulu untuk mengecualikan penyakit yang boleh mengancam nyawa anda.
Pil tidur
Pil tidur dalam bentuk titisan kekal sangat popular, ini tidak menghairankan, kerana ia mempunyai beberapa kelebihan yang jelas. Antaranya adalah beberapa pil tidur yang paling berkuasa tanpa preskripsi. Kami menekankan bahawa fungsi utama hampir semua ubat yang mempunyai kesan hipnosis adalah pelancaran proses khas yang menghalang sistem saraf, menghalang faktor rangsangan dalam setiap cara yang mungkin. Ubat yang berbeza melakukan ini secara berbeza.
Sesetengahnya mempunyai kesan jangka pendek, hanya menjejaskan proses pengujaan, tetapi tanpa menyentuh fungsi perencatan utama. Ubat sebegini sesuai untuk mereka yang selalunya tidak boleh tidur dalam masa yang lama, tetapi pada masa yang sama mereka tidak merungut tentang kualiti tidur itu sendiri, mereka tidur dengan lena.
Ubat-ubatan lain, sebaliknya, hanya membantu jika seseorang tidak tidur dengan nyenyak, bangun berkali-kali malam. Kemudian pil tidur bertindak panjang diperlukan, yang, pertama sekali, meningkatkan proses perencatan dalam badan, menjamin tidur yang sihat dan nyenyak.
Pil tidur yang dijual bebas dalam bentuk titisan termasuk ubat seperti Barboval, Melatonin, Notta.
