Dalam artikel, kami akan mempertimbangkan tanda-tanda hernia tulang belakang lumbar.
Di antara pelbagai komplikasi osteochondrosis, hernia intervertebral lumbar adalah yang paling biasa. Apakah sebab-sebab perkembangannya? Bagaimana ia menampakkan dirinya? Apakah bahaya hernia intervertebral? Adakah mungkin untuk pulih tanpa pembedahan dan apakah kaedah rawatannya?
Punca hernia dan gejala
Tulang belakang tulang belakang lumbar (jumlah lima keping) menjalankan fungsi penyerapan kejutan dan disambungkan oleh cakera intervertebral. Apabila hernia berlaku, cakera menonjol, saraf dimampatkan, kesakitan berlaku, yang mesti dikeluarkan secepat mungkin. Sebab-sebab kemunculan tanda-tanda hernia tulang belakang lumbar adalah faktor-faktor berikut:
- beban berlebihan;
- kekhususan genetik radas ligamen sejak lahir;
- pelvis serong;
- proses radang saraf sciatic;
- radiculopathy;
- scoliosis danosteochondrosis;
- senam yang serius;
- cedera;
- tabiat buruk;
- gaya hidup tidak aktif.
Penyakit pada seseorang menampakkan diri dalam bentuk: kekakuan di kawasan lumbar, sakit di bahagian atas bahagian bawah kaki, kelemahan ibu jari kaki, jari kaki menjadi kebas selepas duduk lama, merinding. di bahagian bawah.
Simptom cakera hernia pada tulang belakang lumbar sepatutnya tidak disedari.
Seberapa bahayakah hernia?
Jika tiada rawatan yang mencukupi, maka beban dari kawasan yang meradang akan dipindahkan ke segmen yang terletak berdekatan, yang menyebabkan hernia baru terbentuk. Jika keadaannya sangat teruk, mungkin terdapat lumpuh pada pelvis atau anggota badan.
Rawatan khusus
Jika tanda-tanda hernia tulang belakang lumbar telah didiagnosis, pakar akan memilih kaedah rawatan konservatif terlebih dahulu. Jika ia tidak berkesan untuk masa yang lama, maka campur tangan pembedahan adalah perlu.
Terapi herniasi cakera lumbar tanpa pembedahan dilakukan dalam beberapa peringkat. Pada mulanya, rehat tidur ditetapkan, analgesik ditetapkan untuk melegakan kesakitan. Sebaik sahaja gejala akut hilang, kaedah rawatan lain digunakan. Jika anda mengikuti semua cadangan doktor dengan tegas semasa terapi dan pemulihan, anda boleh mencapai remisi yang stabil sehingga akhir hayat pesakit.
Adalah penting untuk memahami bahawa penyakit seperti sciatica boleh menjadi akibat daripada hernia tulang belakang lumbar.
Mod
Dalam keadaan akutsemasa tempoh patologi, diperlukan untuk mengecualikan aktiviti fizikal dan mematuhi rehat tidur. Sekatan pergerakan menghilangkan beban dari tulang belakang, melegakan kesakitan dan kolik pesakit. Dilarang duduk lama dan bangun secara mengejut. Ia hanya dibenarkan untuk mengangkat kaki dan tangan, memusingkan kaki dan tangan, membuat pergerakan membulat dengan kepala.
Terapi ubat
Semasa rawatan dadah, beberapa kumpulan ubat digunakan, yang dipilih oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri adalah dilarang dalam apa jua keadaan, ia boleh menyebabkan penyakit yang lebih teruk.
Ubat preskripsi digunakan untuk melegakan kesakitan:
- ubat tahan sakit yang kuat;
- analgesik lemah;
- analgesik narkotik.
Ubat bukan steroid anti-radang bukan sahaja akan menghilangkan sindrom kesakitan, tetapi juga melegakan keradangan dan demam. Baru-baru ini, ubat baru telah digunakan - perencat, dicirikan oleh kesan yang berpanjangan. Itulah sebabnya ia diambil sekali sehari.
Relaksasi otot-otot yang kejang boleh dibantu oleh pelemas otot yang bertindak secara langsung pada sistem saraf pusat pesakit.
Kompleks vitamin boleh memperbaiki keadaan secara umum dan menguatkan sistem imun. Untuk mempercepatkan kesannya dan cepat meningkatkan kandungan dalam darah, dinasihatkan untuk menyuntik secara intravena dan intramuskular.
Ubat topikal
Kompleks ubat-ubatan utama ditambah dengan ubat tempatanpersediaan - krim, salap dan gel. Mereka mesti menembusi epidermis dan beberapa lapisan ruang di dalamnya. Itulah sebabnya dos yang tinggi diperlukan.
Terdapat beberapa jenis salap:
- memperbaiki peredaran darah;
- memanaskan;
- bius;
- anti-radang bukan steroid.
Fisioterapi
Terapi tanpa pembedahan hernia intervertebral kawasan lumbar semestinya termasuk prosedur fisioterapi yang akan menghapuskan sindrom kesakitan, mengurangkan keradangan dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum.
Untuk hernia intervertebral kawasan lumbar:
- elektroforesis dengan caripain dan papain - bertindak pada badan dengan denyutan elektrik yang berterusan, yang mempercepatkan penembusan dadah;
- rawatan dengan lumpur - disapu pada bahagian bawah punggung atau dibalut dengan filem, prosedur dijalankan selama dua minggu, kursus diulang selepas rehat dua minggu;
- pendedahan kepada ultrasound - melalui gelombang bunyi, ubat yang diperlukan dimasukkan ke dalam badan;
- EHF - terapi frekuensi sangat tinggi - menggunakan arus elektromagnet, yang dicirikan oleh frekuensi tinggi;
- stimulasi elektrik interstisial - melalui penutup kulit ke cakera intervertebral, arus elektrik dialirkan masuk, yang membantu mengendurkan otot;
- phonophoresis - ubat disapu pada kulit, kemudian didedahkan kepada ultrasound untuk mempercepatkan kemasukan bahan aktif ke dalam badan pesakit;
- magnetotherapy - medan magnet digunakan yang bolehmasuk ke dalam sel;
- terapi gelombang kejutan - menghantar gelombang akustik (kejutan) ke badan, mencari sel-sel yang rosak dalam badan dan mengeluarkan garam kalsium dari sana;
- terapi laser - cahaya yang dipancarkan daripada laser memanaskan tisu yang mengelilingi kawasan yang terjejas.
Prosedur fisioterapi juga dilakukan di rumah, tetapi untuk ini anda perlu membeli peralatan yang diperlukan.
Urut
Urut dilakukan hanya semasa remisi, menggunakan minyak pati yang mempunyai kesan menenangkan. Ia mengaktifkan peredaran darah, melegakan dan meregangkan otot. Semua pergerakan hendaklah lembut dan berhati-hati. Tekanan tajam adalah kontraindikasi.
Rawatan rakyat hernia tulang belakang lumbar
Rawatan ubat boleh ditambah dengan ubat-ubatan rakyat: tincture, rebusan dan kompres.
Penggunaan luar. Satu gram mumia, sebelum ini dibubarkan dalam air masak, dicampur dengan 100 gram madu. Badan disapu dengan minyak cemara dan kemudian jisim madu digunakan dengan gerakan menepuk. Adalah dinasihatkan untuk merawat kulit di atas dengan ubat "Finalgon". Kemudian mereka berbaring di atas katil dan membalut diri mereka dengan baik. Prosedur diulang selama dua puluh hari.
Tiga kilogram daun birch dituangkan dengan minyak zaitun atau jagung (satu liter). Balang ditutup rapat dan diletakkan di tempat yang hangat dan gelap (sebaik-baiknya berhampiran bateri) selama dua minggu. Campuran digoncang dari semasa ke semasa. Infusitapis dan gunakan sebagai salap untuk hernia.
Apakah lagi yang melibatkan rawatan hernia tulang belakang lumbar tanpa pembedahan?
Penggunaan dalaman
Bancuh pinggul mawar dengan air mendidih, biarkan meresap selama 30-40 minit. Anda perlu minum 120 mililiter sebelum makan.
Dua puluh gram dedak dituangkan dengan air dalam jumlah 800 mililiter, kemudian direbus selama empat puluh minit. Semua orang minum pada siang hari, membahagikan kepada tiga bahagian. Mesti dipanaskan sebelum digunakan.
Sayur hijau dan bunga chamomile dalam jumlah 20 gram hendaklah dikukus dengan 200 mililiter air mendidih. Infus selama sejam. Minum tiga kali sehari sebelum makan. Air rebusan akan menghilangkan keradangan di kawasan yang terjejas.
Apakah senaman yang boleh saya lakukan untuk tulang belakang lumbar yang hernia?
Senaman terapeutik
Semua latihan fizikal dibenarkan dilakukan hanya seminggu selepas penyingkiran gejala akut. Pergerakan harus lancar dan perlahan. Beban yang berlebihan dan tersentak harus dielakkan.
Pengaruh paling berkesan pada hernia tulang belakang lumbar ialah berenang. Sekiranya tiada kemungkinan untuk melawat kolam renang, anda boleh berlatih di rumah. Satu set senaman dipilih secara individu oleh ahli fisioterapi.
Kompleks latihan
Untuk mengembangkan dan menguatkan kebolehan fungsi tulang belakang, set latihan berikut telah dibangunkan untuk hernia tulang belakang lumbar:
- Berbaring telentang, bengkokkan sedikit kaki anda dan regangkan tangan anda di sepanjang batang tubuh. Kencangkan otot perut.
- Seperti dalam perenggan pertama, ambil posisi permulaan, tetapi regangkan kaki. Angkat badan tanpa mengangkat kaki dari lantai, turunkan badan.
- Bengkokkan kaki anda, baring di belakang anda dan regangkan lengan kanan anda ke hadapan, letakkan tangan anda pada lutut kiri anda. Menahan rintangan dengan tangan anda, bengkokkan kaki kiri anda.
Latihan Bubnovsky
Apakah senaman untuk hernia tulang belakang lumbar mengikut kaedah Bubnovsky yang ditunjukkan?
Pakar-pakar kinesiologi Bubnovsky mencipta set latihannya sendiri. Matlamatnya adalah untuk menghapuskan akibat hernia tulang belakang lumbar.
- Birch - baring telentang, angkat tangan ke atas. Pakar membetulkan kaki ke simulator MTB dengan kabel, pesakit menaikkan pelvis dan kaki ke kedudukan berserenjang dengan kepala.
- Bich yang sama, sebaliknya. Semuanya dilakukan seperti dalam kedudukan pertama, tetapi perlu menghidupkan kaki pada simulator.
- Katak - pesakit berbaring di perutnya, meregangkan tangannya ke hadapan, doktor membetulkan simulator dengan berat pada sebelah kaki. Bengkokkan anggota bawah, buat pergerakan seperti katak.
- Senaman dengan satu kaki dibetulkan - angkat kaki tanpa membongkok.
- Menggunakan blok – pesakit berbaring telentang dan bergerak ke atas dan ke bawah dengan kaki lurus, mengangkat berat.
- Pembalut elastik dalam senaman untuk tulang belakang. Untuk menjalankan latihan untuk menguatkan otot-otot kawasan lumbar semasa rawatan hernia tulang belakang, pembalut elastik digunakan. Mereka dipasang dengan selak, kemudian mereka diambil oleh hujung bebas dengan tangan mereka dan melakukan satu siri latihan:
- Berdiri di tengahbalutan dan pegang hujungnya di tangan anda. Angkat tangan ke bahu, cuba mengatasi rintangan.
- Pesakit duduk di bangku dan membetulkan kakinya di bawahnya, pembalut dipasang pada tali pinggang. Kemudian dia membongkok ke belakang, membengkokkan sikunya, membawanya ke belakang.
- Pembalut diikat di bawah pinggang, pesakit condong ke hadapan dan memastikan punggungnya lurus. Tangan ditarik ke belakang, belakang tidak bengkok.
Senaman dilarang
Walaupun latihan fizikal kelihatan sangat mudah, sesetengah senaman boleh membahayakan pesakit dengan cakera hernia di bahagian lumbar. Prinsip umum aktiviti fizikal yang dilarang:
- gerakkan badan secara dramatik;
- lakukan angkat berat;
- lari dengan nyahpecutan dan pecutan;
- muat secara dramatik bahagian bawah punggung;
- angkat peralatan sukan yang beratnya melebihi lima kilogram;
- ambil bahagian dalam pertandingan sukan;
- bengkok tanpa membengkokkan lutut.
Terapi manual untuk tulang belakang lumbar hernia
Jika terdapat lesi pada tulang belakang, rawatan manual tradisional adalah kontraindikasi. Untuk mencapai hasil yang positif, mereka menggunakan refleksologi, kinesiologi dan osteopati. Osteopath menggunakan tangan untuk mempengaruhi sistem saraf pusat. Sesi berlangsung selama tiga puluh minit. Kursus rawatan - dari 10 hingga 12 hari.
Apakah rawatan lain untuk tulang belakang lumbar hernia yang popular?
Akupunktur
Teknik ini menggabungkan pengetahuan kuno dan teknologi terkini. Semasa prosedur, jarum perubatan yang sangat nipis dipasang di titik aktif biologi, yang disambungkan ke peranti khas yang menghasilkan impuls elektrik. Terima kasih kepada ini, keberkesanan akupunktur sangat dipertingkatkan.
Rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar hendaklah tepat pada masanya.
Rawatan spa
Rawatan spa mempunyai kesan yang baik pada badan, tetapi hanya semasa pengampunan.
Di sanatorium, pesakit paling kerap ditawarkan:
- urut;
- senam profilaksis;
- koktel oksigen;
- mandi lumpur.
Semasa semua prosedur, kakitangan perubatan memantau keadaan pesakit.
Menurut ulasan, pembedahan untuk hernia tulang belakang lumbar sangat berkesan.
Rawatan pembedahan
Dalam rawatan hernia vertebra, pembedahan menjadi langkah yang melampau. Ia ditetapkan sekiranya lumpuh separa atau lengkap dengan kecacatan dalam aktiviti organ dalaman, termasuk saraf tunjang. Di samping itu, operasi dilakukan apabila terapi konservatif tidak berkesan atau keadaan pesakit bertambah buruk, kelemahan ototnya meningkat. Terdapat dua cara untuk melakukan pembedahan pada hernia vertebra di kawasan lumbar:
- Diskotomi ialah pembedahan yang mudah dan tidak traumatik apabila pakar bedah memotong hernia daripada cakera yang rosak.
- Laminektomi ialah pembedahan yang lebih rumit,apabila kawasan tisu vertebra tulang dikeluarkan, saluran saraf tunjang atau bukaan sempit antara vertebra mengembang. Mempunyai tempoh pemulihan yang panjang.
Pemulihan untuk hernia tulang belakang lumbar adalah sangat penting.
Rehabilitasi
Intervensi pembedahan menghapuskan punca simptom yang muncul pada pesakit dan memaksanya berjumpa doktor. Tetapi pembasmian tanda-tanda seperti semua masalah tidak menyelesaikannya. Kita perlu menangani akibat penyakit utama. Inilah sebenarnya yang disasarkan oleh teknik pemulihan. Adalah penting untuk mengembalikan seseorang kepada kehidupan kerja dan rumah tangga yang aktif.
Tempoh selepas pembedahan dibahagikan kepada peringkat berikut:
- dua minggu pertama - haid awal selepas pembedahan;
- dari hari ke-14 hingga ke-32 - tempoh lewat selepas pembedahan.
Dari dua bulan selepas pembedahan, tempoh tertunda bermula. Semasa pemulihan, hernia tulang belakang lumbar adalah sangat penting untuk berada di bawah pengawasan ketat pakar neurologi, pakar bedah, pakar rehabilitasi dan doktor lain yang sangat khusus mengikut petunjuk pesakit.
Cakera herniasi menyebabkan pesakit mengalami ketidakselesaan teruk akibat sindrom kesakitan yang ketara dan pergerakan terhad. Selepas pembedahan, dia akan berasa sesak dan tidak berdaya (ikut jadual pemeriksaan dan peraturan doktor, mengambil ubat, dll.), yang boleh menyebabkan keadaan kemurungan. Dalam keadaan sebegituadalah mustahil untuk dilakukan tanpa ahli psikoterapi.
Adalah perlu menggunakan korset khas selepas pembedahan, yang akan menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap penyakit berulang.
Pesakit diberi kursus fisioterapi, urutan dan terapi senaman.
Gimnastik dilakukan dari hari pertama selepas pembedahan. Satu set latihan pemulihan dipilih secara individu, yang dilakukan di bawah pengawasan doktor atau pengajar.
Prinsip asas pendidikan jasmani dalam tempoh selepas pembedahan ialah peningkatan secara beransur-ansur dalam beban dan keteraturan.
Adalah kontraindikasi bagi pesakit untuk mengangkat berat lebih daripada 2-3 kilogram dengan sebelah tangan selama tiga bulan selepas pembedahan.
Duduk berpanjangan hendaklah dihadkan selama tiga bulan selepas campur tangan.
Adalah perlu untuk mengecualikan permainan luar yang terdapat pergerakan tajam.
Adalah dinasihatkan untuk berhenti merokok dan alkohol sepanjang tempoh pemulihan.
Di bawah, pertimbangkan ulasan tentang hernia tulang belakang lumbar.
Pencegahan, ulasan
Dengan keberkesanan rawatan hernia vertebra lumbar, adalah penting untuk mematuhi beberapa cadangan doktor untuk mengelakkan pemburukan, komplikasi dan kambuh semula: elakkan beban berat di belakang; mengawal perubahan pada tulang belakang; jangan duduk lama dan pantau postur anda; perlahan-lahan dan lancar duduk dari posisi meniarap, bangun dari posisi duduk. Keluar dari kenderaan tanpa kejutan mengejut. Tidur di atas papan kayu dengan tilam ringkas atau di atas tilam ortopedik. Pakai korset ortopedik khasdan tali pinggang bulu anjing. Cegah hipotermia.
Menurut ulasan, hernia tulang belakang lumbar boleh menyebabkan ketidakselesaan yang sangat hebat.
Untuk mengelakkan penampilan hernia vertebra lumbalis, pakar menasihati mengikuti beberapa cadangan:
- bersukan;
- berjalan lebih kerap;
- kawal postur;
- bekerja di komputer, duduk di atas kerusi. Jika terpaksa duduk lama, bangun dan berehat;
- lakukan gimnastik;
- agihkan berat secara sama rata semasa mengangkat berat;
- sertakan ikan, daging lembu, ayam dan produk tenusu dalam diet anda. Jangan makan pedas, tin, goreng;
- lepaskan rokok.
Rawatan hernia lumbar, oleh itu, hendaklah menyeluruh. Ia termasuk kedua-dua penggunaan ubat-ubatan dan urutan, terapi senaman, prosedur manual. Gaya hidup sihat, pemakanan yang betul dan senaman rasional adalah sangat penting. Pesakit mengatakan bahawa hanya pengaruh gabungan faktor-faktor ini membantu mereka dengan cepat menyingkirkan patologi tanpa berulang.
Kami memeriksa tanda-tanda hernia tulang belakang lumbar dan kaedah merawat patologi.
