Penyakit urat dan saluran darah semakin biasa di dunia moden pada orang dari kumpulan umur yang berbeza. Patologi sedemikian boleh menjadi tidak kelihatan dan sangat berbahaya. Itulah sebabnya, pada gejala pertama yang mengganggu, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan. Ramai wanita dan lelaki tertanya-tanya: mengapa urat pada kaki membengkak selepas bersenam? Anda akan menerima jawapannya dari artikel hari ini. Selain itu, maklumat yang diberikan akan membolehkan anda membiasakan diri dengan kaedah utama untuk menghapuskan gejala ini.
Urat pada kaki membengkak: apakah maksudnya?
Kedua-dua lelaki dan wanita boleh diganggu oleh tanda sedemikian. Ia muncul pada orang tua dan muda. Patologi berlaku dalam kalangan populasi yang menjalani gaya hidup aktif dan tidak aktif.
Jika urat di kaki membengkak, maka ini adalah tanda jelas vena varikos. Patologi mempunyai beberapa peringkat. Semakin sukar keadaan, semakin banyak saluran subkutan yang menonjol. Perlu diperhatikan dengan segera bahawa vena varikos biasanya menjejaskan urat dangkal. Tetapi jika patologibertukar kepada kapal dalam, perkara itu menjadi lebih rumit.
Punca dan gejala
Sekiranya urat membengkak di kaki, ia boleh dilihat dengan mata kasar. Walau bagaimanapun, terdapat tanda-tanda vena varikos yang lain. Ini termasuk berat di bahagian bawah kaki, bengkak, sawan. Sesetengah pesakit berasa gatal-gatal yang teruk pada permukaan kulit di mana saluran itu membesar.
Mengapa urat di kaki saya membengkak? Sebab-sebab pembentukan dan perkembangan vena varikos adalah seperti berikut:
- keturunan (sering diturunkan kepada garis wanita);
- tabiat buruk (penyalahgunaan alkohol dan merokok);
- gaya hidup sedentari (kerja sedentari, perjalanan dengan kereta);
- aktiviti fizikal yang kuat (angkat berat, sukan profesional);
- memakai pakaian yang tidak selesa dan ketat (seluar jeans, seluar dalam);
- kasut (kasut tumit tinggi, kasut ketat);
- berat badan berlebihan (orang obes mengalami vena varikos dua kali lebih kerap dan lebih cepat);
- kehamilan dan bersalin pada wanita.
Dengan adanya beberapa faktor, kemungkinan vena varikos meningkat. Jika anda perasan bahawa urat membengkak pada kaki semasa senaman (berjalan jauh, latihan, mengangkat berat), maka anda perlu berjumpa pakar phlebolog atau pakar bedah vaskular secepat mungkin. Hanya pakar yang akan dapat menentukan tahap kerosakan vaskular dengan betul dan menetapkan rawatan yang sesuai. Mari pertimbangkan kaedah utama untuk menghapuskan patologi dan ketahui apa yang perlu dilakukan dengan peningkatan urat di kaki.
Gunakan pakaian mampatan
Jika tahap awal penyakit ditentukan: urat tidak membengkak banyak pada kaki, tiada gejala tambahan dan tiada urat labah-labah, maka kaedah ini adalah untuk anda. Memakai seluar dalam mampatan tidak akan menghapuskan vena varikos sepenuhnya. Walau bagaimanapun, stoking seperti itu memerah urat bahagian bawah kaki, mengalihkan beban pada kapal yang dalam. Terdapat tiruan urat terpaku atau dikeluarkan. Ini melambatkan perkembangan penyakit dengan ketara.
Seluar dalam mampatan mempunyai gred yang berbeza. Hanya doktor yang boleh memilih jenis stoking yang betul. Pada peringkat awal penyakit dan untuk tujuan pencegahan, kelas pertama dipilih. Kemudian (selepas rawatan yang lebih kompleks) disyorkan untuk memakai pemampatan kedua. Pakaian rajut pelangsing kelas ketiga direka untuk mereka yang mengalami ulser trofik dan lesi vaskular dalam.
Terapi Konservatif
Pesakit yang uratnya membengkak pada kaki semasa senaman diberi ubat venotonik. Persediaan ini dibuat dalam bentuk tablet, salap dan gel. Phlebologists sering mengesyorkan terapi kompleks: aplikasi topikal dan pentadbiran lisan. Cara yang paling popular ialah Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin dan lain-lain. Dos dan tempoh rawatan bergantung pada keparahan penyakit.
Semua venotonik melegakan gejala vena varikos. Mereka menghilangkan bengkak, menghilangkan rasa sakit dan kekejangan. Kesan positif diperhatikan sepanjang tempoh rawatan. Tetapi ia akan hilang sebaik sahaja anda berhentimenggunakan sebatian. Ubat-ubatan tidak dapat menghapuskan sepenuhnya vena varikos. Tetapi ia adalah langkah pencegahan yang sangat baik.
Rawatan invasif minimum: pengerasan dan laser
Jika urat di kaki membengkak, rawatan boleh dilakukan dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Cara yang agak berkesan dan kurang traumatik ialah sklerosis urat dan rawatan laser.
Untuk sklerosis, doktor menggunakan ubat moden, contohnya, Ethoxysclerol. Bahan aktif memasuki kapal dan menyumbatnya. Untuk beberapa lama, hematoma yang terhasil bertukar menjadi tisu penghubung. Urat yang terjejas berhenti berfungsi dan mengganggu anda.
Ablasi laser endovenous hari ini diiktiraf sebagai cara invasif paling minimum untuk merawat vena varikos. Ambil perhatian bahawa prosedur ini juga mahal. Pembetulan dijalankan di bawah pengaruh lidocaine. Pesakit boleh kembali melakukan aktiviti biasa pada hari yang sama.
Pembetulan pembedahan
Selalunya, pesakit datang ke pakar dengan soalan: “Apakah yang perlu saya lakukan jika urat di kaki saya membengkak apabila saya berjalan?”. Salah satu cara untuk menghapuskan patologi diiktiraf sebagai campur tangan pembedahan. Pembedahan itu dipanggil phlebectomy. Beberapa dekad yang lalu, pakar perlu membuat hirisan sepanjang keseluruhan kaki. Kini takuk dibuat di beberapa kawasan. Selepas itu, alat khas dimasukkan ke dalam urat, yang, seperti stoking,memutar dan mengeluarkan bekas.
Tempoh pemulihan selepas manipulasi ini melibatkan pemakaian stoking mampatan dan penggunaan venotonik. Selain itu, terdapat juga batasan dalam aktiviti fizikal. Walaupun begitu, kaedah ini dengan tepat melegakan pesakit vena varikos. Urat tidak akan membengkak lagi.
Apa yang boleh anda lakukan sendiri?
Jika urat pada kaki membengkak semasa hamil, maka kebanyakan kaedah rawatan di atas tetap dilarang. Ibu mengandung boleh memakai stoking mampatan dan menggunakan venotonik untuk tempoh tertentu. Tetapi dalam setiap kes, pembetulan mesti ditetapkan oleh doktor.
Selain kaedah rawatan yang diterangkan, apakah yang boleh dilakukan untuk penonjolan vena di kaki? Berikut ialah beberapa petua yang diberikan oleh ahli phlebolog dan pakar bedah vaskular.
- Ikut diet anda. Dengan vena varikos, anda perlu makan makanan yang sihat. Beri keutamaan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran. Lupakan makanan segera, makanan berlemak, bergoreng dan pedas. Berhenti alkohol dan soda, jangan makan berlebihan. Pastikan najis anda sentiasa teratur.
- Biarkan kaki anda berehat. Selepas seharian bekerja, letakkan anggota badan anda di atas paras jantung anda. Postur ini akan meningkatkan aliran keluar darah dari kaki. Anda mungkin perasan bahawa urat yang membonjol telah menjadi tenggelam. Kekal dalam kedudukan ini selama beberapa minit.
- Bergerak lebih banyak. Sekiranya anda terpaksa duduk lama kerana sifat kerja anda, maka berjalan-jalan lebih kerap. Keluar dari kereta dan berjalan ke tempat kerja. Berenang dan berbasikal menguatkan dinding dengan baikkapal.
- Gunakan kaedah rakyat. Rawatan vena varikos boleh digabungkan dengan penggunaan kaedah tradisional. Ini adalah pelinciran kawasan yang terjejas dengan berwarna chestnut, penggunaan kek madu, menggosok dengan decoctions herba. Tetapi kita mesti ingat bahawa kaedah ini tidak akan menghapuskan vena varikos tanpa terapi ubat.
Ringkaskan
Jadi, jika anda mempunyai urat bengkak pada kaki anda selepas beban, maka kita bercakap tentang urat varikos. Perkara yang perlu anda lakukan untuk menghapuskannya - anda sudah tahu. Dengan kemunculan kesakitan yang teruk, kemerahan pada kawasan pemadatan, peningkatan suhu, anda perlu segera menghubungi bantuan kecemasan. Mungkin bekuan darah telah terbentuk di kawasan yang terjejas. Patologi ini menjadi mengancam nyawa, ia memerlukan rawatan kecemasan. Jaga kesihatan anda dan jangan sakit!
