Sakit kepala yang berterusan, berat di bahagian belakang kepala, kebas pada tangan - kemungkinan besar ini adalah osteochondrosis di kawasan serviks. Gejalanya boleh disalah anggap sebagai manifestasi penyakit lain, seperti angina pectoris atau migrain. Lebih cepat gambaran penyakit yang betul didedahkan, lebih berjaya rawatan.
Simptom dan punca
Kita harus mengakui bahawa ini adalah penyakit abad ini. Adakah mungkin untuk mengatakan bahawa sebelum ini ia tidak begitu meluas? Mungkin ya. Jika dahulu ia adalah penyakit orang tua, kini ia menjadi lebih muda. Lagipun, punca ubah bentuk yang menyakitkan tulang rawan intervertebral di leher dan belakang adalah hypodynamia - duduk kekal di dekat meja atau di hadapan komputer dalam kedudukan tidak bergerak, dengan kepala senget. Dalam kedudukan yang sama, seseorang tinggal selepas bekerja - di dalam kereta atau di rumah di hadapan TV. Hasilnya ialah perubahan distrofik dalam cakera intervertebral, mengganggu bekalan darah ke arteri penting yang menuju ke otak. Semuanya bermula dengan kekejangan vertebraapabila memusingkan kepala, dan kemudian terdapat sakit menarik di bahagian belakang kepala, leher, bahu dan lengan bawah, kebas jari. Sekiranya diagnosis yang tepat belum dibuat - osteochondrosis kawasan serviks, gejala mungkin menyerupai serangan angina, kerana rasa sakit memancar ke lengan dan sternum. Tidak sukar untuk memeriksa ini sendiri: jika nitrogliserin tidak membantu, maka masalahnya bukan di dalam hati. Walaupun, sudah tentu, percubaan dengan kesihatan tidak dialu-alukan dalam sebarang penyakit.
Rawatan
Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, anda memerlukan rawatan menyeluruh dan menyeluruh, yang harus ditetapkan oleh osteopat. Kompleks - kerana hanya ubat-ubatan atau hanya ubat-ubatan rakyat yang tidak dapat mengatasi penyakit ini. Anda memerlukan kedua-duanya, ditambah dengan latihan fisioterapi dan urutan terapeutik. Daripada ubat-ubatan, pakar pasti mengesyorkan kursus yang dipanggil chondroprotectors - ubat-ubatan yang menghentikan proses pemusnahan rawan antara vertebra dan memulihkan tisu rawan. Ubat anti-radang disambungkan - Indomethacin, Voltaren, Chondroxide. Sekiranya perlu, kursus ubat penahan sakit dan suntikan antispasmodik, seperti Diclofenac, Papaverine, boleh dijalankan. Kesan yang baik juga diberikan melalui prosedur fisioterapeutik yang ditetapkan selari dengan rawatan dadah.
Senaman dan urutan terapeutik
Nampaknya pesakit boleh menetapkan sendiri bahagian rawatan ini. Ini adalah satu kesilapan besar. Segala yang berkaitan dengan penyakit tulang belakang serviks adalah kerja seorang yang berpengalaman,pakar neuropatologi, osteopath, chiropractor yang terbukti, tetapi bukan ahli terapi urut amatur. Lebih-lebih lagi, terdapat kematian akibat manipulasi drastik "penunggang kuda" sedemikian. Dan dalam rangka artikel, iaitu, dari jauh, hanya cadangan umum boleh diberikan. Jadi, jika pesakit mengesyaki osteochondrosis di kawasan serviks, gejala dan sakit di belakang leher, sakit kepala, kebas jari, keadaan itu boleh dikurangkan dengan senaman mudah.
- Duduk di atas kerusi, dengan pergerakan yang lembut dan lancar, lakukan pergerakan pusingan kepala, 15 kali ke setiap arah. Tiada pergerakan mengejut, terutamanya belakang!
- Memiringkan kepala ke depan dan ke belakang, juga dengan lancar dan berhati-hati.
- "Kilang" - senaman untuk tangan. 50 kali (semakin mungkin) putar lengan anda ke depan dan ke belakang, walaupun dalam kesakitan.
- Pegang tangan anda di sekeliling kepala - ibu jari di bawah dagu, seluruh jari di belakang leher dan di belakang kepala - dan cuba regangkan otot leher dan vertebra. Rasa lebih baik serta-merta.
Jika senaman ringkas ini dilakukan setiap hari antara masa, kesakitan akan berkurangan dengan ketara. Bagi urutan, ini telah dikatakan: hanya pakar yang harus melakukan urutan zon kolar serviks.
Rawatan rakyat
Malangnya, tidak boleh dipertikaikan bahawa ubat-ubatan rakyat akhirnya boleh menyembuhkan osteochondrosis serviks. Gejala, tentu saja, boleh dikeluarkan, tetapi pada umumnya, seseorang tidak boleh melakukannya tanpa penglibatan pakar. Bagaimana anda boleh melegakan sakit di leher, kepala, tangan denganosteochondrosis? Tidak buruk membantu memampatkan dari herba perubatan. Jadi, daun burdock atau lobak pedas yang berair boleh disiram dengan air mendidih dan disapu pada tengkuk yang sakit, ditutup dengan filem di atas dan dibalut dengan sapu tangan. Mampat boleh disimpan sekurang-kurangnya sepanjang hari. Apa yang tidak boleh dikatakan tentang kompres dengan mustard: cairkan 50 g serbuk kering dan jus aloe dengan alkohol, tambah sedikit propolis. Malah, disyorkan untuk menggunakan campuran ini pada waktu malam, dan ia sebenarnya berkesan, tetapi ia tidak boleh dibawa ke terbakar. Akhir sekali ialah pemakanan yang betul. Semua orang tahu bahawa musuh pertama dalam osteochondrosis adalah garam, yang bermaksud bahawa anda perlu mengehadkan penggunaannya secara drastik. Makanan yang kaya dengan asid urik tidak disyorkan - sup dan sup daging yang kaya, daging asap, coklat kemerah-merahan, bayam. Dan nasihat utama adalah untuk tidak memulakan penyakit, untuk memulakan rawatan pada tanda-tanda pertamanya.
