Kain linen yang menakjubkan. Benih, manfaat kesihatan

Kain linen yang menakjubkan. Benih, manfaat kesihatan
Kain linen yang menakjubkan. Benih, manfaat kesihatan

Video: Kain linen yang menakjubkan. Benih, manfaat kesihatan

Video: Kain linen yang menakjubkan. Benih, manfaat kesihatan
Video: Diet untuk Pesakit Gout 2024, November
Anonim

Sejak sekian lama orang menanam rami. Benih, faedah kesihatan yang selalu dianggap penting, sering digunakan oleh penyembuh rakyat. Produk semulajadi ini berfungsi untuk menghapuskan banyak penyakit. Dan kini terdapat pendapat bahawa rami adalah makanan super sebenar untuk manusia. Benih, faedah yang telah dibuktikan oleh sains, mempunyai banyak kualiti positif. Apabila digunakan, risiko penyakit vaskular dan jantung berkurangan, perkembangan diabetes dan onkologi dicegah.

manfaat biji rami
manfaat biji rami

Biji rami kecil mengandungi pelbagai jenis nutrien. Walau bagaimanapun, ciri produk itu diberikan kepadanya terima kasih kepada tiga komponen. Yang pertama ialah Omega-3. Sejumlah kecil bersamaan dengan satu sudu mengandungi 1.8 gram lemak sihat ini. Flax juga mengandungi sekumpulan fitonutrien yang dipanggil "lignans". Benih, faedah yang dikaitkan dengan komponen ini, sangat dihargai dalam perubatan. Berbanding dengan produk lain, ia mengandungi 75-80 kali lebih banyak lignan.

aplikasi faedah biji rami
aplikasi faedah biji rami

Biji rami mengandungi satu lagi manfaat kesihatankomponen manusia. Mereka adalah serat. Selain itu, kedua-dua jenis itu terdapat dalam produk tumbuhan: larut dan tidak larut. Bentuk pertama serat, bengkak di dalam perut, menyumbang kepada pengosongan yang cepat. Pada masa yang sama, ia menyingkirkan lebihan kolesterol dan asid hempedu dari usus dari badan. Pada masa yang sama, serat larut (atau, kerana ia juga dipanggil, pektin) mampu menyerap sejumlah besar cecair dan berubah menjadi jisim seperti jeli di dalam perut. Ini membolehkan anda mendapat rasa kenyang awal. Di samping itu, pektin menyingkirkan lebihan kolesterol dan asid hempedu daripada badan, menghalangnya daripada memasuki aliran darah.

Flaks mempunyai pelbagai kesan yang bermanfaat terhadap kesihatan manusia. Benih, faedah yang digunakan untuk menghapuskan pelbagai penyakit, digunakan dalam banyak bidang perubatan. Dan dalam semua bidang, produk ini sangat berkesan.

Untuk mencegah kanser, disyorkan untuk menggunakan biji rami. Faedah (penggunaan ubat herba dalam kes ini adalah berdasarkan tindakan dua komponen utamanya) amat relevan untuk kolon, prostat, dan kanser payudara. Omega-3 dan lignan yang terdapat dalam biji rami menghalang kanser daripada muncul, membesar dan merebak.

faedah biji rami untuk wanita
faedah biji rami untuk wanita

Persediaan herba juga membantu dalam rawatan penyakit vaskular dan jantung. Ini menjadi mungkin kerana keupayaan biji rami untuk melawan proses keradangan dengan sempurna, mengurangkan tahap kolesterol,memulihkan aliran darah dalam tisu dan menormalkan irama jantung. Penggunaan lignan setiap hari menstabilkan paras gula. Ini membolehkan penggunaan biji rami dalam penghapusan diabetes. Lignan, serta omega-3, adalah agen anti-radang yang berkesan dalam keadaan seperti asma dan penyakit Parkinson.

Manfaat biji rami untuk wanita terletak pada keupayaan mereka untuk mengurangkan intensiti kilat panas. Pada masa yang sama, cukup untuk mengambil dua sudu produk tumbuhan ubatan dua kali sehari. Keputusan positif dicapai dalam masa dua minggu.

Disyorkan: