Setiap orang - orang dewasa dan juga kanak-kanak - sangat menyedari kemungkinan terkena matahari atau strok haba yang sangat berbahaya dan akibatnya. Tetapi apabila anda datang ke pantai pada musim panas, anda sering dapat melihat bagaimana semua orang yang "mengetahui" ini berbaring di bawah matahari yang cerah selama berjam-jam, tidak memberi perhatian kepada apa-apa. Tetapi walaupun tinggal biasa di bawah sinar cahaya terang tanpa hiasan kepala untuk masa yang lama boleh berakhir dengan kegagalan. Oleh itu, kita semua harus sedar tentang gejala terlalu panas di bawah sinar matahari, dalam hal ini untuk mengelakkan bahaya.
Apakah masalahnya? Hakikat bahawa strok matahari boleh berlaku bukan sahaja apabila seseorang berada di bawah sinaran terik, tetapi juga 6-9 jam selepas dia meninggalkan pantai. Sekiranya badan terlalu panas, maka ia boleh bertindak balas terhadap ini dengan strok haba, yang tanda-tandanya hampir sama dengancerah.
Mari kita lihat bagaimana simptom terlalu panas di bawah sinar matahari menampakkan dirinya? Semuanya bermula dengan kelesuan, yang semakin meningkat sepanjang masa, sakit kepala, rasa letih dan dahaga. Nah, ia berterusan dengan tinnitus, pening, kadang-kadang muntah dan loya, sensasi yang menyakitkan, sangat tidak menyenangkan di seluruh badan. Mungkin ada pendarahan hidung, peningkatan peluh.
Tanda akhir terlalu panas di bawah sinaran matahari ialah gangguan pernafasan dan lemah jantung. Orang itu hampir selalu kehilangan kesedaran. Dia mengalami halusinasi, kecelaruan, sawan mungkin bermula. Berhenti berpeluh adalah tanda ciri tahap kepanasan yang paling teruk. Sekiranya pada saat seperti itu seseorang tidak diberikan pertolongan cemas segera, ia mungkin berakhir dengan kematian.
Selepas simptom pertama terlalu panas di bawah sinaran matahari (selalunya, malangnya, kehilangan kesedaran), mangsa mesti dikeluarkan secepat mungkin dari sinaran terbuka dan dipindahkan ke tempat teduh dan kesejukan. Di sana dia perlu dibaringkan, sambil mengangkat sedikit kakinya, membuka pakaian, memastikan bekalan udara segar dan kedamaian yang berterusan. Jika seseorang tidak kehilangan kesedaran, adalah dinasihatkan untuk memberinya secawan teh yang kuat atau air sejuk biasa, yang mesti terlebih dahulu diasinkan pada kadar setengah sudu teh garam setiap setengah liter air. Jangan lupa letakkan tuala yang basah dan sejuk di kepala anda atau sekurang-kurangnya basahkan.
Apabila seseorang terlalu panas di bawah sinaran matahari, suhu badan mereka boleh meningkat dengan ketara. Jadi, dalam kes yang terukadalah disyorkan supaya mangsa dibalut sepenuhnya dengan kain sejuk yang basah. Untuk tempoh yang singkat dan berhati-hati, ini dilakukan jika suhu badan melebihi 38 darjah. Anda hanya boleh mencurahkan air pada mangsa. Jika boleh, adalah berguna untuk meletakkan botol air sejuk atau ais di beberapa tempat. Ke tempat yang terdapat banyak saluran darah: kawasan ketiak dan popliteal, di kepala, pangkal paha.
Adalah perlu untuk memberi perhatian kepada gejala terlalu panas di bawah sinar matahari seperti sifat pernafasan, sama ada saluran pernafasan tersumbat. Jika muntah didapati di dalam mulut dan lidah ditarik balik, pusingkan kepala mangsa ke tepi dan bersihkan rongga mulut dengan sapu tangan atau pembalut yang dililitkan pada jari. Jika pernafasan lemah atau tiada, anda perlu melakukan pernafasan buatan, jika tiada nadi - urutan jantung.
Sebaik sahaja orang itu sembuh, segera bawa dia ke kemudahan perubatan terdekat, jika dia tidak sedarkan diri, hubungi ambulans dengan segera, kerana terdapat ancaman sebenar kepada nyawa mangsa.
Perkara yang paling penting dalam situasi sedemikian adalah untuk tidak takut, tidak keliru dan melakukan segala-galanya dengan betul dan cepat. Lagipun, ia boleh menyelamatkan nyawa seseorang yang terkena matahari atau strok haba.
