Osteochondrosis serviks ialah penyakit progresif yang bersifat degeneratif-dystropik. Penyakit ini adalah salah satu masalah yang paling biasa dalam tamadun moden. Berdasarkan statistik dunia, kira-kira 55% daripada populasi dewasa planet ini didiagnosis dengan diagnosis. Dengan osteochondrosis serviks, pening, sakit dan rasa kekakuan pada otot adalah gejala semula jadi bagi gangguan neurologi vertebra.
Kes untuk kebimbangan
Seabad yang lalu, osteochondrosis serviks tidak mengingatkan dirinya sehingga usia tua, kini insiden puncak jatuh pada 30-35 tahun. Dari semasa ke semasa, kita semua mengalami ketidakselesaan di kawasan serviks-occipital, kita mendengar keributan apabila kita menoleh, tetapi kadang-kadang tanda-tanda halus osteochondrosis melampaui biasa. Seseorang tidak dapat memahami mengapa penglihatan jatuh, berdering di telinga, sesak nafas muncul, jari-jari menggigil, dll. Sensasi sedemikian menunjukkan mencubit akar saraf dan saluran darah oleh vertebra serviks. Tanpaterapi yang betul memburukkan aliran limfa dan darah, sel-sel otak mula "sesak nafas", interaksi radas vestibular dengan sistem saraf pusat terganggu.
Tanda klinikal
Osteochondrosis serviks tahap 1 dicirikan oleh kursus tanpa gejala, hanya kadangkala beban berpanjangan di kawasan parieto-occipital atau pergerakan janggal mengingatkan masalah itu. Apabila proses patofisiologi berkembang lebih lanjut, penyakit ini menunjukkan dirinya dalam cara yang berbeza.
Oleh itu, gejala osteochondrosis serviks yang terkenal - pening dan sakit kepala boleh menjadi yang pertama dan satu-satunya "loceng" permulaan perubahan yang merosakkan dalam tisu tulang rawan. Lazimnya, pesakit mengalami vertigo apabila menukar posisi, semasa bangun atau pada waktu malam.
Osteochondrosis tulang belakang serviks menampakkan dirinya:
- Sakit di bahagian oksipital dan kolar.
- Bunyi bising, deringan dan rasa penuh di telinga.
- Sesak nafas, pening.
- Kurang selera makan dan loya.
- Gangguan kebimbangan fobia.
- Ketajaman penglihatan berkurangan, penglihatan berganda.
Selain itu, disebabkan osteochondrosis serviks dan pening, ketakutan dan kemurungan, pesakit mengalami masalah komunikasi. Pada pesakit, ketidakstabilan penunjuk tekanan darah diperhatikan, kebuluran oksigen otak membawa kepada keletihan kronik, kerengsaan.
Rawatan berubat
Menetapkan pil dan sekatan anestetik,terletak pada kecekapan pakar yang fokus secara sempit - pakar neurologi atau pakar vertebroneurologi. Rejimen terapeutik untuk osteochondrosis serviks tidak terhad kepada ubat penahan sakit sahaja.
Untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit, kumpulan ubat berikut digunakan:
- Pelega otot. Kurangkan nada otot rangka dengan menyekat impuls neuromuskular. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" dan "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), secara tempatan menghilangkan kekejangan otot yang menyakitkan dalam osteochondrosis serviks
- Vasodilator. Akibat penggunaannya, nada otot licin saluran darah berkurangan, kerja alat vestibular dipulihkan. Kelas farmakologi ini diwakili oleh "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Analgesik dan NSAID. Ubat-ubatan menyahaktifkan enzim yang bertanggungjawab untuk sintesis prostaglandin, dengan itu mengurangkan sensitiviti ujung saraf. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" dan ubat bukan steroid lain ditetapkan dalam kes di mana pening berlaku dengan latar belakang kesakitan yang teruk di kawasan parieto-occipital.
- Sekatan. Dengan osteochondrosis serviks, sekatan novocaine atau lidocaine digunakan, kadang-kadang ubat steroid Diprospan digunakan. Sekatan berdasarkan lidocaine atau procaine (bahan aktif novocaine) bertindak selama 1-2 jam,kesan penyembuhan adalah serta-merta.
- Vitamin dan kompleks mineral. Mereka memulihkan tisu saraf, tulang rawan dan tulang, meningkatkan daya tahan badan, membantu mengatasi kelemahan dan pening dalam osteochondrosis serviks. Complivit, Vitrum, Neuromultivit, tablet effervescent Supradin mendapat permintaan yang tinggi. Multivitamin mempunyai kontraindikasi biasa - hipersensitiviti kepada komponen individu ubat.
Jika osteochondrosis dikaitkan dengan kehadiran fokus kronik jangkitan dalam badan pesakit, terapi antibiotik dijalankan. Kompleks ubat-ubatan yang dipilih dengan baik membolehkan anda dengan cepat menghilangkan osteochondrosis serviks dan pening, ketakutan dan kemurungan, mengembalikan pesakit kepada aktiviti dan keyakinannya yang terdahulu. Dos dan tempoh rawatan ditetapkan secara individu.
Pemulihan luaran
Penggunaan tempatan gel anti-radang, salap, tampalan adalah cara terpendek untuk membius otot-otot kawasan oksipital dan serviks semasa remisi. "Dolgit-gel", salap indomethacin, "Apizartron", "Fastum" dan ubat-ubatan yang serupa melambatkan pemusnahan rawan dalam osteochondrosis serviks, mempunyai kesan penjanaan semula dan anti-eksudatif tempatan. Ubat merangsang hujung saraf periferi di kawasan aplikasi, dengan itu meningkatkan aliran darah dan mencegah pening.
Pembedahan
Sekiranya kegagalan terapi konservatif, dengan kehadiran hernia besar pada servikstulang belakang dan peningkatan gejala mampatan saluran tulang belakang, seseorang tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pakar bedah. Dengan myelopati, segmen serviks memerlukan operasi penstabilan penyahmampatan. Tempoh pemulihan mengambil masa sekurang-kurangnya 6 bulan. Pada masa ini, pesakit menjalani rawatan pemulihan menyeluruh, termasuk fisioterapi, terapi senaman dan urutan.
Fisioterapi
Kaedah fisioterapi memainkan peranan penting dalam rawatan patologi sistem muskuloskeletal. Dengan bantuan mereka, seolah-olah, mereka "merawat" osteochondrosis serviks, meningkatkan penyerapan ubat-ubatan yang ditetapkan, dan mempercepatkan proses pemulihan pesakit.
Mari kita pertimbangkan fisioterapi yang digunakan secara meluas dalam amalan vertebroneurologi:
- Terapi laser. Pancaran laser merangsang proses reparatif, melegakan pembengkakan tisu lembut di sekitar kolum tulang belakang. Biasanya, satu sesi mengambil masa kira-kira 15 minit.
- Elektroforesis. Menyediakan penghantaran ubat yang mendalam dan tidak menyakitkan ke vertebra serviks yang terjejas, mengaktifkan proses imun dan metabolik dalam tisu rawan.
- Balneotherapy. Mandi terapeutik memenuhi sel dengan mineral, khususnya, kalium, kalsium dan magnesium, dan juga mengawal aktiviti kelenjar sebum.
- Terapi gelombang kejutan. Denyut gelombang akustik, frekuensinya berbeza-beza dalam julat 16-25 Hertz, melembutkan struktur osteofit, menghilangkan sebatian sanga daripada rawan dan tisu tulang.
Kadangkala kawasan leher dipanaskan dengan sinaran ultraungu. perkakasankaedah terapi meningkatkan sintesis vitamin D, ultraviolet mempunyai sifat anti-radang, pembasmian kuman, analgesik.
Urut
Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, teknik klasik digunakan (mengusap, menggosok, menguli, getaran), serta unsur akutekanan dan urutan segmen. Yang terakhir ini mengoptimumkan kerja zon neuro-refleks sistem autonomi. Rangsangan titik aktif secara biologi boleh menghentikan serangan pening dalam osteochondrosis serviks: urut tepi atas aurikel, kemudian tragus telinga dari luar dan dalam.
Menguatkan rangka otot leher, menghilangkan kesesakan dan mengaktifkan aliran limfa dan darah adalah antara beberapa bonus yang diberikan oleh urutan berkualiti. Dengan kesakitan dan pening, rasa gementar hilang, tidur bertambah baik, dan produktiviti buruh meningkat. Dalam penyakit kronik, pakar neurologi amat mengesyorkan mengulangi kursus urutan terapeutik dan pencegahan dua kali setahun.
Menguatkan otot leher
Rawatan paling selamat untuk osteochondrosis serviks dan pening adalah terapi senaman. Kelas bertujuan untuk menguatkan otot dan tendon serviks, belakang, ikat pinggang bahu. Program pemulihan harian direka selama 15-20 minit.
Contoh senaman untuk pening dengan osteochondrosis serviks:
- Berdiri tegak dengan kaki dibuka seluas bahu. Dalam masa 15 saat, tekan pada dahi dengan menggenggamtangan. Pada masa yang sama, ketegangan otot leher anda, tangan anda harus merasakan rintangan. Kemudian berehat, letakkan tapak tangan kanan anda di belakang kepala anda dan condongkan kepala anda ke belakang. Selepas 10 saat, kembali ke kedudukan permulaan.
- Sandarkan rahang bawah anda dengan ibu jari anda, dan pegang bahagian belakang kepala anda dengan yang lain. Dalam kedudukan ini, tarik kepala anda ke atas, pandang lurus ke hadapan. Kami melakukan senaman selama kira-kira 20 saat, lihat perasaan anda.
- Berdiri di atas lantai, rentangkan tangan anda ke sisi. Putar perlahan-lahan bahu kanan dan kiri, mula-mula berselang-seli, kemudian serentak. Anda mempunyai 1 minit untuk melengkapkan latihan.
Latihan korset otot belakang yang kerap meningkatkan ketinggian ruang intervertebral, oleh itu, tekanan cakera tulang rawan pada hujung saraf tulang belakang berkurangan, ketidakselesaan dan pening dengan osteochondrosis serviks hilang. Gimnastik terapeutik membolehkan anda mencapai remisi yang stabil tanpa kemoterapi dan pembedahan.
Cadangan daripada pakar pemakanan
Pemakanan seimbang memperlahankan ubah bentuk lanjut rangka dengan mengurangkan berat badan, mengenyangkan badan dengan vitamin, unsur mikro dan makro yang berguna. Dalam kombinasi dengan rawatan ubat pening dalam osteochondrosis tulang belakang serviks, diet memberikan hasil yang sangat baik.
Beri perhatian sewajarnya kepada rejimen minum: secara purata, anda perlu mengambil dari 1.5 hingga 2 liter cecair setiap hari. Adalah wajar bahawa setiap hari baharu dimulakan dengan segelas buah-buahan atau jus beri yang baru diperah.
Produk yang disenaraikan akan membantu anda berurusanpening dengan osteochondrosis serviks:
- Buah-buahan segar, sayur-sayuran.
- Ayam rebus dan daging lembu.
- Tenusu.
- roti rai.
- Kacang, kekacang.
- Sayur-sayuran dan minyak zaitun.
Hadkan pengambilan garam, daging salai, makanan pedas dan berlemak, makanan diproses, minuman berkafein dan beralkohol. Daripada mufin dan gula-gula lain, makan buah-buahan kering. Terutama popular dengan osteochondrosis tulang belakang serviks adalah diet beras dan tanpa garam. Ingat: pemakanan yang baik menggantikan sepenuhnya kompleks multivitamin farmasi.
Petua Perubatan Tradisional
Rawatan osteochondrosis serviks dengan kaedah rakyat termasuk penggunaan sapuan yang menjengkelkan tempatan dan kompres pemanasan. Sebelum perkembangan industri farmaseutikal, daun lobak kuda kukus disapu pada bahagian belakang yang berpenyakit, minyak kayu putih, cengkih disapu, kompres perubatan disapu daripada kentang parut dan madu.
Beberapa resipi "nenek" yang berkesan:
- Untuk menyediakan sapuan, gabungkan 300 ml alkohol perubatan dengan 10 tablet analgin, alkohol kapur barus dan iodin (10 titis setiap satu). Sapukan jisim homogen pada kulit yang bersih dan utuh. Kelegaan datang dengan cepat. Keluarkan serangan sapuan analgesik yang menyakitkan dan pening pada osteochondrosis tulang belakang serviks.
- Mampat berasaskan madu dan aloe. Campurkan dengan baik 150 ml vodka dengan 100 ml madu cair dan 50 ml jus aloe. lembapkanpembalut kapas dalam larutan penyembuhan dan sapukan pada bahagian belakang leher. Biarkan pemampat sehingga kering sepenuhnya.
- Campurkan 1 sudu besar. sesudu serbuk halia dengan minyak sapi dalam kuantiti yang sama dan goreng dengan api perlahan. Kami musim jisim yang disejukkan dengan gruel bawang putih dalam nisbah 1: 1, campurkan komponen dengan teliti. Sekiranya osteochondrosis, pelincir leher tiga kali sehari, adalah dinasihatkan untuk memanaskan tempat sapuan dengan selendang bulu.
Langkah pencegahan
Banyak masalah yang berkaitan dengan osteochondrosis serviks boleh dihapuskan walaupun sebelum pengerasan rangka. Sejak kecil, bentuk tabiat postur yang betul. Pastikan makanan dipelbagaikan, perhatikan mod tidur dan terjaga yang optimum. Jika anda kerap mengalami pening akibat gaya hidup yang tidak aktif, dapatkan kerusi pejabat ergonomik dengan sokongan leher, dan tilam alas bantal hendaklah disertakan dalam set peralatan tempat tidur. Dilarang sama sekali untuk terlibat dalam sukan berkuasa dan terdedah kepada kecederaan.
Baru-baru ini, patologi muskuloskeletal telah berleluasa. Strategi rawatan bergantung pada gambaran klinikal penyakit dan keadaan semasa pesakit; tiada tablet universal untuk pening dalam osteochondrosis serviks. Patuhi arahan pakar vertebrologi dan pengajar terapi senaman, belajar untuk hidup mengikut keupayaan tulang belakang anda. Kekal sihat!
