Komposisi darah manusia termasuk protein, garam mineral, glukosa dan unsur penting lain. Salah satunya ialah fosforus. Penyimpangan penunjuk kuantitatif unsur ini ke arah peningkatan atau penurunan mungkin menunjukkan perubahan patologi dalam badan. Untuk menentukan tahap fosforus dalam darah dan mengetahui sama ada ia meningkat atau menurun, analisis umum akan membantu. Dalam artikel kami, kami akan memberi tumpuan kepada norma sebatian tak organik ini untuk orang dewasa dan kanak-kanak dan memberitahu anda betapa berbahayanya sisihan daripada penunjuk ini untuk badan.
Fosforus dan peranannya untuk badan
Ke tahap yang lebih besar, dan ini adalah 85% daripada jumlah keseluruhan, makronutrien tertumpu pada tulang dan gigi. Selebihnya fosforus dalam perkadaran tertentu terdapat dalam pelbagai cecair, sel dan tisu badan manusia. Unsur ini membantu badan menghasilkan tenaga. Jika kandungannya dalam darah turun separuh, metabolisme tenaga masuksel terjejas dengan ketara. Di samping itu, fosforus diperlukan untuk badan melaksanakan fungsi penting yang lain:
- memastikan pertumbuhan dan pengukuhan gigi dan tulang;
- fungsi buah pinggang normal;
- fungsi sistem saraf dan kardiovaskular yang stabil;
- metabolisme lemak;
- pembiakan maklumat genetik;
- menyokong pertumbuhan dan pembaikan sel, tisu dan otot yang rosak.
Fosforus ialah unsur penting untuk tubuh manusia, yang merupakan sebahagian daripada protein, fosfolipid dan pelbagai sebatian aktif secara biologi. Fosfat tak organik ini, sebagai tambahan kepada fungsi yang diterangkan di atas, mengawal tindakan mineral lain, seperti zink dan magnesium.
Norma fosforus dalam darah
Keadaan tubuh manusia terjejas secara negatif bukan sahaja oleh kekurangan vitamin dan mineral, tetapi juga oleh kelebihannya. Itulah sebabnya disyorkan untuk mengetahui norma unsur mikro dan makro tertentu. Jika keputusan analisis mendedahkan sisihan ke atas atau ke bawah, mungkin perlu melaraskan penunjuk ke tahap biasa.
Norma fosforus dalam darah orang dewasa dan kanak-kanak adalah berbeza. Terutamanya akut dalam makronutrien seperti fosforus dan kalsium, bayi baru lahir perlukan. Pelanggaran metabolisme mereka boleh menyebabkan riket, yang dalam kes lanjutan boleh dikatakan tidak boleh dirawat.
Norma fosforus dalam darah kanak-kanak dan orang dewasa:
- bayi baru lahir dan bayi sehingga 1 tahun - 1, 60-3, 10 mmol/l;
- kanak-kanak dari umur 1 tahun dan remaja - 1, 30-2, 10 mmol/l;
- dewasa - 0.87-1.45 mmol/l;
- Orang tua berumur 60 ke atas - 0.74-1.2 mmol/L (lelaki), 0.90-1.3 mmol/L (wanita).
Perlu diambil perhatian bahawa pada wanita semasa mengandung dan penyusuan, kandungan fosforus akan lebih tinggi sedikit daripada biasa.
Kadar penggunaan harian
Untuk memastikan metabolisme tenaga dalam sel dan mengekalkan kekuatan tulang dan gigi, sudah cukup untuk orang dewasa menerima 0.8 hingga 2 g fosforus setiap hari. Badan akan mengambil sebahagian besar unsur ini daripada makanan.
Pada masa yang sama, untuk wanita hamil dan menyusu, norma fosforus sedikit lebih tinggi dan berjumlah 3-3.8 g / hari. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada mulanya, apabila membawa bayi, ibu menggunakan rizab fosforusnya sendiri, memastikan perkembangan normal kanak-kanak itu semasa hayat intrauterinnya dan pembentukan tisu tulangnya. Kemudian, semasa penyusuan, dia memperkenalkan jumlah fosfoprotein yang diperlukan ke dalam badan bayi yang baru lahir, yang merupakan sumber utama vitamin D. Itulah sebabnya dalam kedudukan istimewa fosforus dia harus menerima 2 kali lebih banyak daripada biasa.
Apakah makanan yang terkandung di dalamnya?
Cara paling berpatutan dan paling selamat untuk meningkatkan pengambilan fosforus anda ialah menukar diet anda. Makanan berikut kaya dengan makronutrien ini:
- ikan;
- keju diproses;
- keju;
- sawi;
- badam;
- pistachio;
- hazelnut;
- bawang putih;
- kacang;
- oatmeal dan gandum barli;
- krim masam dan krim;
- keju kotej.
Vitamin semulajadi dan sintetik yang mengandungi fosforus juga berguna, tetapi harus diambil dengan berhati-hati dan di bawah pengawasan doktor, kerana ia mungkin tidak bercampur dengan ubat lain. Lebihan makronutrien ini dalam badan hampir mustahil untuk menyebabkan diet seimbang. Sebagai peraturan, lebihan norma fosforus dalam darah dikaitkan dengan keadaan patologi dalam badan. Nilai kuantitatif unsur ini boleh ditentukan secara klinikal.
Mengapa ujian fosforus darah dilakukan?
Pada asasnya, unsur ke-15 jadual berkala terdapat dalam badan kita di dalam tulang dalam bentuk kalsium fosfat. Hanya sebahagian kecil daripadanya terdapat dalam tisu lembut dan cecair, termasuk darah. Fosfat juga dikumuhkan oleh buah pinggang. Oleh itu, jika mereka tidak berfungsi dengan betul, jumlah fosforus meningkat dengan ketara. Dengan aduan tentang keadaan buah pinggang dan tulang, analisis paling kerap ditetapkan untuk menentukan nilai kuantitatif unsur-unsur ini.
Kalsium dan fosforus dalam darah bertanggungjawab untuk kekuatan tulang dan gigi kita. Tetapi adalah penting bahawa nilai unsur-unsur ini bukan sahaja sesuai dengan norma, tetapi juga berada dalam nisbah yang betul antara satu sama lain. Jadi, menurut pelbagai sumber, kalsium harus satu setengah atau bahkan dua kali lebih banyak daripada fosforus. Ujian darah akan membantu mendedahkan perkara ini.
Peningkatan fosforus: sebab dan akibat
Keadaan badan, di mana kandungan fosfat dalam darah meningkat (lebih daripada 1.45 mmol / l), dipanggil hiperfosfatemia. Sebab-sebab peningkatan jumlah fosforus tak organik dalam darah adalah seperti berikut:
- penyingkiran fosfat terjejas oleh buah pinggang, yang mungkin dikaitkan dengan kegagalan buah pinggang;
- pengambilan makanan atau ubat-ubatan jangka panjang yang tinggi dalam makronutrien ini;
- perkembangan tumor malignan;
- disintegrasi tumor selepas kemoterapi;
- kemusnahan tisu otot akibat kecederaan;
- penyembuhan tulang selepas patah tulang;
- lebih dos vitamin D dalam badan.
Peningkatan jumlah fosforus membawa kepada pemendapan bukan sahaja di dalam tulang, tetapi juga di dalam organ lain. Akibatnya, terdapat perubahan pada otot, serta gangguan dalam fungsi buah pinggang, sistem saraf, dan jantung. Pada masa yang sama dengan analisis untuk fosforus, adalah perlu untuk menentukan tahap kalsium dalam darah, kerana kedua-dua unsur ini saling berkaitan secara langsung.
Bagaimana untuk mengurangkan tahap fosforus?
Adalah mustahil untuk mengurangkan kepekatan makronutrien ini dalam darah hanya dengan melaraskan diet. Dalam produk, ia terkandung dalam jumlah yang tidak menyebabkan penyelewengan yang kuat dari norma. Sudah tentu, jika kita bercakap tentang diet seimbang, dan bukan tentang makan berlebihan. Pada masa yang sama, jika tahap fosforus dalam darah meningkat, ia dijamin mengurangkannya dengan menghapuskan punca yang dinyatakan di atas.
Lain-lain boleh mengurangkan kepekatan fosforus dalam serum darahkeadaan:
- kehamilan (toksikosis);
- diet tidak seimbang;
- keletihan badan;
- laktasi;
- glukosa intravena;
- penurunan kalium dalam badan.
Apakah bahaya fosforus berkurangan?
Perlu diperhatikan bahawa bahaya kepada tubuh bukan sahaja peningkatan makronutrien ini dalam serum darah, tetapi juga penyelewengannya dari norma ke arah yang bertentangan. Keadaan badan ini dipanggil hypophosphatemia. Tahap fosforus yang rendah dalam darah boleh menunjukkan diet kelaparan, pengambilan vitamin D yang tidak mencukupi, hiperkalsemia, luka bakar yang meluas, jangkitan hati dan buah pinggang.
Selain itu, penyakit berikut boleh mengurangkan tahap makronutrien ini dengan ketara:
- riket, termasuk semua jenisnya;
- spasmophilia pada kanak-kanak dari enam bulan hingga satu setengah tahun;
- hipertiroidisme primer, menyebabkan pelanggaran metabolisme kalsium dan fosforus;
- penyakit hipoglisemik;
- penyerapan mineral dalam badan terjejas akibat pengabaian pelbagai penyakit;
- penyakit genetik.
Telah terbukti bahawa kanak-kanak yang paras fosfat tak organiknya berada di bawah norma tumbuh lebih perlahan berbanding rakan sebaya mereka, dengan kandungan normal makronutrien ini dalam serum darah. Pada orang dewasa, kekurangan fosforus menunjukkan dirinya dalam bentuk penurunan prestasi dan peningkatan keletihan, sakit sendi, kuku rapuh dan rambut.
Cara membuat persediaananalisis fosforus?
Untuk menentukan tahap unsur ini dalam darah, orang dewasa mengambil ujian darah mudah dari urat, dan pada kanak-kanak kecil - dari tumit. Pada malam sebelum prosedur, antasid, diuretik dan julap harus dielakkan, kerana ia boleh memesongkan keputusan ujian. Pengumpulan darah semestinya dijalankan semasa perut kosong pada waktu pagi (dari 8 pagi hingga 12 tengah hari). Hidangan terakhir hendaklah tidak lewat daripada lapan jam sebelum analisis. Sebelum analisis, anda tidak boleh makan makanan yang kaya dengan unsur ini secara khusus, kerana ini boleh menjejaskan peningkatan kepekatan fosforus dalam darah. Anda hanya boleh minum air biasa, bukan air mineral. Dengan mematuhi pengesyoran ini, anda boleh mendapatkan gambaran yang boleh dipercayai tentang keadaan badan.
