Radang ligamen sendi lutut adalah penyakit yang agak biasa, yang merupakan hasil daripada pergerakan secara tiba-tiba, kerja otot monoton yang lama, serta terseliuh, kecederaan, lebam, terkehel, benjolan.
Radang ligamen pada atlet
Selalunya penyakit ini berlaku dalam sukan, iaitu dalam jenis yang berkaitan dengan lantunan biasa, pendaratan, pecutan dan brek. Yang paling traumatik untuk sendi ialah pergerakan tajam ke arah luar biasa atau dengan amplitud yang besar, yang wujud dalam pemain bola sepak, pelompat, pemain ski, peninju, pemain bola tampar.
Keradangan ligamen dalam sukan dipanggil "kecederaan pelompat", kerana lutut paling cedera dalam proses melompat. Meningkatkan kesan negatif kekerasan permukaan yang digunakan oleh atletbersenam.
Berisiko: orang tua
Radang ligamen lutut juga boleh dilihat pada orang tua dan merupakan sebahagian daripada proses penuaan semulajadi. Selama bertahun-tahun, badan haus dengan ketara, ketahanan terhadap penyakit berkurangan, perubahan degeneratif pada sendi terkumpul, terdiri daripada kebocoran mereka, had mobiliti, berlakunya kesakitan, berlakunya klik dan berderak ketika bergerak. Manifestasi penyakit yang menyebabkan gangguan fungsi ligamen otot lebih aktif:
- systemic lupus erythematosus;
- diabetes mellitus;
- Kegagalan buah pinggang kronik;
- rheumatoid arthritis.
Gejala keradangan ligamen
Terdapat 4 ligamen utama pada sendi lutut (2 dalaman dan 2 luaran), yang mengambil bahagian dalam mekanisme regangan lutut, kestabilan sisi dan putaran, lanjutan dan lenturannya. Keradangan boleh berlaku dalam kedua-dua pembentukan padat tisu penghubung ini, dan dalam ligamen patellar, yang terletak dari patela ke tulang kaki.
Radang ligamen lutut boleh dikenal pasti melalui simptom berikut:
- Bengkak di kawasan keradangan. Keadaan ini berlarutan selama beberapa hari, selalunya disertai dengan demam di kawasan yang terjejas. Pendarahan berlaku pada tisu lembut, yang kelihatan seperti lebam dan lebam.
- Sakit pada lutut. Pada peringkat awal, mereka menampakkan diri dengan fizikalbeban, dengan perkembangan proses keradangan, rasa sakit yang membosankan sentiasa hadir.
- Kekakuan dan ketegangan pada lutut.
- Kesukaran dalam proses lanjutan penuh sendi.
Selalunya, keradangan ligamen sendi lutut, gejala yang secara langsung menunjukkan bahaya kepada kesihatan, tidak diambil serius oleh seseorang. Untuk melegakan kesakitan, salap dengan tujuan yang sesuai digunakan, pelbagai kaedah rakyat digunakan. Hasil daripada penggunaan langkah-langkah sedemikian, mungkin, akan menunjukkan hasilnya, tetapi pada masa yang sama, kesan positif akan bersifat jangka pendek. Oleh itu, jika anda mendapati simptom di atas, serta kecederaan dan lebam yang boleh menyebabkan keradangan ligamen, anda harus segera berjumpa doktor yang boleh mendiagnosis penyakit dengan betul dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Diagnosis
Diagnosis terdiri daripada beberapa peringkat, yang pertama adalah pemeriksaan perubatan. Proses ini tidak menyebabkan sebarang kesulitan tertentu kerana lokasi ligamen lutut yang cetek. Doktor dengan teliti menyiasat kawasan lampiran ligamen ke patella, menekannya untuk menentukan lokasi tumpuan proses keradangan, meminta untuk meluruskan sendi lutut dengan rintangan. Dalam kebanyakan kes, tindakan ini disertai dengan kesakitan.
X-ray, dilakukan dalam unjuran hadapan dan sisi, membantu menjelaskan diagnosis. Jika patologi tertentu dikesan (ossifikasi di dalam ligamenatau patah keletihan - retakan mikro pada tulang akibat osteoporosis dan beban berlebihan yang berulang) pemeriksaan MRI (pengimejan resonans magnetik) dilakukan, yang membolehkan anda memeriksa tisu lembut secara terperinci: tendon, menisci, otot, ligamen.
Disebabkan kedudukan ligamen patellar yang rapat, adalah mungkin untuk melakukan imbasan ultrasound untuk mengesan perubahan degeneratif dalam tisu penghubung, penebalan dan pecahnya. Pada peringkat pemulihan, ultrasound menangkap peningkatan dalam peredaran darah.
Kaedah terapi konservatif
Rawatan ligamen mempunyai pendekatan bersepadu dan terdiri daripada menjalankan aktiviti seperti:
- mengambil ubat anti-radang ("Ortofen", "Indomethacin");
- menyapukan pek ais;
- menukar rejimen latihan (untuk atlet);
- latihan fizikal yang bertujuan untuk meregangkan dan menguatkan quadriceps femoris;
- taping - memunggah ligamen patela dengan pita pelekat lebar atau pembalut khas.
Terapi akan memberi hasil yang positif apabila mencipta rehat lengkap untuk bahagian badan yang berpenyakit dengan membetulkannya (dengan splint, pembalut, pembalut ketat) dan menghilangkan sebarang tekanan pada kawasan keradangan. Rejimen optimum untuk rawatan berkualiti ialah rehat lengkap.
Apabila kaedah konservatif gagal, keradangan ligamen dirawat melalui pembedahan. Melalui tusukan atau hirisan, arthroscope dimasukkan, dengan bantuan manipulasi yang diperlukan:penyingkiran tisu yang diubah, hirisan pada ligamen.
Gimnastik sebagai cara berkesan untuk menyembuhkan ligamen
Radang ligamen sendi lutut, rawatan yang berkesan hanya dengan pendekatan bersepadu, boleh dikeluarkan dengan senaman fizikal:
- sambung lutut dan hayunan kaki dengan rintangan;
- senam untuk mengembangkan keanjalan dan kelenturan otot dengan menghirup;
- memerah bola di antara lutut;
- langkah;
- angkat kaki lurus dalam kedudukan telentang dan sisi.
Tempoh kelas boleh berkisar antara beberapa minggu hingga beberapa bulan. Sebaik sahaja kesakitan hilang semasa gimnastik, satu lagi senaman perlu ditambah: mencangkung pada permukaan yang condong.
Perubatan tradisional: resipi
Radang ligamen sendi lutut, rawatan yang berlangsung dari 2 hingga 6 minggu, boleh dihilangkan dengan ubat tradisional. Perundingan dengan doktor diperlukan, kerana banyak kaedah tradisional hanyalah komponen tambahan terapi kompleks.
Rawatan rumah yang paling berkesan ialah urutan ais, yang mana beberapa cawan plastik harus diisi dengan air dan diletakkan di dalam peti sejuk. Ia dikehendaki mengurut tempat yang sakit tiga kali sehari dengan bahagian atas ais selama 15-20 minit.
Kesan yang baik pada ligamen yang berpenyakit dan badan secara keseluruhan akan mempunyai kunyit, dimakan setiap hari sebanyak setengah gram. Termasuk dalam dirinyakomposisi curcumin dicirikan oleh kesan analgesik dan anti-radang.
Ppa dan pemampat garam buatan sendiri
Sakit dan bengkak dalam masa beberapa hari akan dihilangkan dengan "plaster buatan sendiri" yang diperbuat daripada protein ayam yang disebat dan satu sudu vodka atau alkohol. Campurkan campuran dengan teliti, tambah satu sudu tepung. Sapukan produk siap ke pembalut elastik, yang digunakan pada kawasan yang meradang, longgarkan pembalut tempat sakit dan biarkan mengeras. Pembalut hendaklah ditukar setiap hari sehingga masa pemulihan.
Radang ligamen sendi lutut, gejala yang sangat membimbangkan pesakit, boleh dilegakan dengan menggunakan pembalut garam. Larutkan satu sudu garam dalam segelas air suam.
Dalam komposisi yang terhasil, lembapkan dan peras sedikit serbet, bungkusnya dalam beg plastik, letakkan di dalam peti sejuk selama beberapa minit. Sapukan pada tempat yang sakit, kemas dengan pembalut dan tahan sehingga kering sepenuhnya.
Radang ligamen sendi lutut, punca yang boleh ditentukan oleh pelbagai kaedah diagnostik, adalah fenomena yang agak berbahaya. Kekuatan mekanikal tisu penghubung berkurangan, dan ini boleh menyebabkan pecahnya separa atau lengkap. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengambil rawatan penyakit sedemikian dengan serius dan tidak membawanya ke keadaan yang boleh dikendalikan. Dengan pendekatan terapi yang betul, dalam kebanyakan kes, keradangan ligamen boleh diubati.
