Lutut ialah sendi terbesar dalam tubuh manusia. Ia agak kerap tertakluk kepada usaha fizikal yang sengit, dan juga dipengaruhi oleh penyakit. Selain itu, dia boleh dicederakan dengan sangat mudah.
Jika sendi lutut sakit, maka ini boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor negatif. Diagnosis yang betul hanya boleh dibuat oleh doktor yang merawat, oleh itu, jika berlaku sedikit pelanggaran, anda harus segera mendapatkan nasihat.
Sebab utama
Mengapa sendi lutut sakit, doktor yang merawat akan dapat menentukan selepas diagnosis menyeluruh. Pada kanak-kanak dan remaja, ketidakselesaan di kawasan ini sering berlaku apabila peredaran darah terganggu. Tubuh mereka berkembang lebih cepat daripada tulang dan saluran darah, dan pada akhir tempoh pertumbuhan, rasa sakit hilang. Orang tua mengalami kesakitan akibat perjalanan pelbagai penyakit atau selepas kecederaan.
Selalunya sendi lutut sakit selepas bersenam, yang berlaku akibat beban yang ketara pada kawasan ini, yang mencetuskan perkembanganproses keradangan. Sekiranya rasa tidak selesa tertentu bermula, maka anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor, kerana hanya dia yang akan dapat membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan yang mencukupi. Pakar ini boleh menjadi pakar ortopedik, traumatologi, pakar reumatologi atau pakar neuropatologi.
Kecederaan
Selalunya sendi lutut sakit selepas bersenam, yang mungkin disebabkan kecederaan. Bergantung pada tahap kerosakan, kesakitan boleh menjadi tajam dan tidak dapat ditanggung atau sakit. Walau apa pun, untuk menilai keadaan, adalah penting untuk berunding dengan doktor dan menjalani pemeriksaan tambahan yang akan menunjukkan betapa seriusnya segala-galanya. Beberapa kecederaan yang paling biasa termasuk:
- cedera lutut dengan kerosakan tisu lembut;
- kerosakan sebahagian atau sepenuhnya pada ligamen;
- cedera meniskus;
- patah patella.
Malah lebam yang paling biasa disertai dengan pendarahan ke dalam sendi dan keradangan pada membran sinovial, yang dicirikan oleh pengumpulan cecair dalam rongga sendi. Jika rawatan tepat pada masanya tidak dijalankan, maka keradangan akan pergi ke peringkat kronik dengan pemusnahan membran artikular.
Sensasi kecederaan
Jenis kecederaan yang berbeza mempunyai simptom khusus mereka sendiri, yang boleh digunakan untuk mengenali tahap dan sifat kerosakan. Apabila patella patah, tisu lembut rosak dan kedudukan lutut menjadi tidak semula jadi. Sekiranya berlaku keseleo atau pecah ligamen, kerosakan pada gentian berlaku, retak ciri diperhatikan, serta sensasiketidakstabilan dan kehelan anggota badan.
Apabila meniskus rosak, sakit pada lutut menjadi agak tajam dan sakit, dan apabila meniskus dicubit, ia meningkat dengan ketara dengan pergerakan. Sekiranya terdapat bursitis, maka rasa sakit itu kekal, walaupun dalam keadaan rehat. Kemungkinan nanah dan tekanan pada hujung saraf.
Penyakit yang menyebabkan kesakitan
Jika sendi lutut sakit, maka ini mungkin disebabkan oleh pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal atau dikaitkan dengan gangguan peredaran darah. Kesakitan mungkin dikaitkan dengan pertumbuhan aktif seseorang dan hilang kira-kira 20 tahun, bagaimanapun, dengan perjalanan arthrosis, ia dapat mengurangkan mobiliti sendi dengan ketara. Sensasi yang menyakitkan boleh berlaku terhadap latar belakang perjalanan selsema, perubahan mendadak dalam cuaca. Antara penyakit serius, seseorang boleh membezakan seperti:
- nekrosis tulang aseptik;
- gout;
- reumatik;
- osteomielitis;
- hearthrosis;
- arthrosis;
- tendonitis.
Sekiranya sendi lutut sakit apabila dibengkokkan, maka ini mungkin tanda osteoarthritis yang berubah bentuk, di mana tisu rawan terjejas atau menipis dan struktur kepala tulang berubah. Sensasi yang menyakitkan berlaku semasa pergerakan, tetapi berlalu dengan cepat. Lama kelamaan, kesakitan mungkin muncul semasa rehat, sendi menjadi kaku, terhad dalam mobiliti. Penyakit ini membawa kepada kelengkungan kaki dan kesukaran dalam prestasi sendi, yang dari masa ke masa sepenuhnyaruntuh.
Selain itu, tuberkulosis tulang dan neoplasma malignan boleh dibezakan antara penyakit berbahaya.
Gonarthrosis
Jika sendi lutut sakit apabila dibengkokkan, maka ini boleh berlaku dengan kehadiran gonarthrosis atau deforming arthrosis. Pada asasnya, penyakit ini berlaku selepas arthritis yang dipindahkan sebelum ini pada orang selepas 40-50 tahun. Wanita lebih berkemungkinan menghidap penyakit ini.
Gonarthrosis terbentuk secara beransur-ansur, dan ini berlaku dengan latar belakang gangguan peredaran darah, perubahan dalam struktur tisu tulang rawan. Pada atlet dengan usaha fizikal yang ketara, penyakit ini boleh berlaku walaupun pada usia muda. Bentuk utama penyakit ini selalunya dua hala, dan dalam proses patologi sekunder, hanya satu sendi lutut yang terjejas. Perkembangan penyakit ini berlaku dalam beberapa peringkat, dan pada yang terakhir terdapat kesakitan yang berterusan di lutut ketika berjalan dan bahkan pergerakan yang sedikit. Selain itu, gaya berjalan sangat berubah, sendi menjadi cacat, dan pesakit tidak boleh berjalan tanpa sokongan tambahan.
Artritis
Jika sendi lutut sakit ketika berjalan, maka ini mungkin tanda pertama arthritis. Penyakit ini berlaku agak kerap dan terutamanya pada orang yang lebih tua. Penyakit ini kronik dan disertai dengan kesakitan yang berterusan di lutut, pemburukan, dan pembatasan aktiviti motor. Antara punca utama arthritis ialah:
- kesan faktor traumatik;
- reumatik;
- gagaloperasi;
- penembusan jangkitan ke dalam rongga sendi;
- jangkitan genitourinari dan usus;
- kerap mengalami hipotermia.
Arthritis disertai bukan sahaja oleh sensasi yang menyakitkan, tetapi juga oleh kecacatan sendi. Apabila penyakit itu berlanjutan, rasa sakit semakin meningkat, dan juga semakin meningkat selepas melakukan senaman fizikal. Di kawasan yang terjejas, pembengkakan ciri berlaku, kulit menjadi merah, menjadi panas apabila disentuh. Dalam kes lanjut, kecacatan tulang diperhatikan.
Jenis kesakitan
Sangat kerap orang mengalami sakit pada sendi lutut kaki, dan dalam kes ini sangat penting untuk menentukan sifat perjalanan kesakitan supaya bantuan yang cekap tepat pada masanya dapat diberikan kepada pesakit. Kesakitan boleh menjadi akut dan memerlukan rawatan perubatan segera. Di samping itu, kesakitan mungkin kronik, lebih teruk pada waktu pagi, tetapi ia hilang dengan cepat selepas sedikit memanaskan badan.
Sindrom sakit boleh mempunyai penyetempatan yang sangat berbeza, khususnya:
- di bawah lutut;
- di tengah sendi lutut;
- atas.
Sensasi yang tidak menyenangkan jarang disetempat pada satu ketika, selalunya ia meliputi kawasan yang ketara malah boleh sampai ke kaki. Ramai orang mengalami kesakitan pada sendi lutut apabila berjalan dan membongkok, dan pada masa yang sama kerengsaan ciri kedengaran. Selalunya kesakitan bertambah teruk semasa aktiviti fizikal. Untuk menentukan keanehan terapi, anda perlu menentukan punca sebenar merekakejadian. Untuk ini, kaedah diagnostik moden digunakan.
Ciri rawatan
Jika sendi lutut sakit apabila membengkok, bagaimana cara merawat organ tersebut? Hanya doktor yang berkelayakan boleh menentukan ini, kerana terapi boleh menjadi perubatan atau pembedahan, semuanya bergantung kepada punca yang menimbulkan ketidakselesaan. Jika masalahnya kecil, maka terapi alternatif atau remedi homeopati boleh digunakan.
Sebarang cara menjalankan terapi adalah berdasarkan prinsip tertentu. Pada mulanya, anda perlu menghapuskan kesakitan, dan kemudian proses keradangan. Juga, pemulihan organ yang terjejas dijalankan. Untuk menyatukan hasilnya, anda perlu menghapuskan punca penyakit dan menormalkan metabolisme dalam badan.
Jika terdapat kecederaan, adalah sangat penting untuk tidak mendedahkan sendi lutut kepada panas sekurang-kurangnya sehari, jadi anda perlu berhenti mandi air panas dan melawat tempat mandi. Selepas mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak, anda boleh menggunakan kompres terapeutik dan menjalankan kursus gimnastik untuk mengembangkan sendi.
Pembalutan membantu mengurangkan bengkak, tetapi penting untuk melakukannya dengan betul. Tidak perlu membalut kaki terlalu ketat dan penting untuk memantau keadaan anggota pada setiap masa. Operasi dilakukan hanya mengikut petunjuk. Perubatan moden membolehkan anda melakukan intervensi dengan tahap kecederaan tisu minimum.
Berat badan berlebihan, anda perlu menukar diet anda, sebagai tambahankilogram memberi kesan negatif kepada seluruh badan, secara beransur-ansur membawa kepada kemusnahan sendi.
Terapi ubat
Jika sendi lutut sakit, bagaimana untuk merawat? Ini menarik minat ramai pesakit, kerana penting untuk menghapuskan ketidakselesaan yang ada dengan cepat dan tidak membahayakan tubuh anda. Terapi ubat digunakan secara meluas, yang membayangkan penggunaan:
- antibiotik;
- chondroprotectors;
- ubat bukan steroid;
- ubat hormon.
Jika sakit di lutut diperhatikan akibat kecederaan, maka pada mulanya adalah perlu untuk memastikan imobilisasi kaki, mewujudkan keadaan rehat untuknya, menyumbang kepada pemulihan tisu yang rosak. Yang paling berkesan adalah cara seperti "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indomethacin". Mereka membantu menghilangkan kesakitan dengan cepat dan berkesan. Kursus terapi dipilih oleh doktor secara ketat secara individu, kerana kesannya pada badan mungkin berbeza-beza.
Perubatan alternatif
Ramai pesakit berminat dengan apa yang perlu dilakukan jika sendi lutut sakit dan apakah ubat-ubatan rakyat yang boleh digunakan. Jika anda mengalami kesakitan, anda tidak boleh mengubati sendiri, kerana sendi yang terjejas boleh sakit atas pelbagai sebab, khususnya dengan kehadiran penyakit serius dan proses keradangan.
Memampatkan, mandi air suam dengan tambahan rebusan kayu putih, kon hop, calamus, pudina, tunas birch membantu mengatasi dengan baik. Adalah penting untuk memanaskan badansendi, melebarkan saluran darah dan menghilangkan ketegangan otot.
Untuk menggosok ke lutut, anda boleh menggunakan infusi alkohol daripada cinquefoil. Di samping itu, anda perlu melembapkan tisu dalam produk yang dihasilkan dan memohon pada sendi yang berpenyakit. Penyerapan willow atau aspen membantu dengan baik, yang mesti disapu ke kawasan yang terjejas beberapa kali sehari.
Aktiviti pemulihan
Pada peringkat pemulihan, doktor menetapkan kompleks latihan terapeutik, memakai kasut ortopedik, rawatan dengan lumpur, air dan urutan. Sekiranya tiada pergerakan tertentu, kaki boleh menjadi kurang bergerak, dan proses keradangan yang berterusan akhirnya akan membawa kepada akibat yang sangat serius. Anda tidak sepatutnya menanggung kesakitan, adalah sangat penting untuk menentukan punca kejadiannya tepat pada masanya.
Gimnastik
Sekiranya sendi lutut sakit dan berdenyut apabila dibengkokkan, kemungkinan ini adalah arthrosis. Dalam kes ini, berlari adalah dilarang sama sekali. Hanya berjalan kaki dibenarkan supaya otot tidak kehilangan keanjalan dan ketegasannya. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa dengan penyakit yang memburukkan lagi, adalah penting untuk meminimumkan sebarang pergerakan sama sekali.
Sebagai langkah pencegahan, anda boleh melakukan gimnastik paling biasa setiap hari, kompleks yang akan membantu anda memilih doktor yang merawat. Ia perlu melakukan latihan yang meningkatkan amplitud putaran sendi lutut, menguatkan otot yang akan mengambil lebih banyak beban, dan kurang tekanan akan diletakkan pada lutut. Ia perlu untuk memanaskan otot dan ligamen dengan berhati-hati, kerana sebarang pergerakan secara tiba-tiba bolehmerosakkan mereka.
Apa yang tidak boleh dilakukan
Penggunaan kaedah terapi tertentu mesti dipersetujui dengan doktor untuk mengecualikan berlakunya komplikasi. Beban yang betul akan menyumbang kepada terapi, tetapi anda perlu mengetahui ukuran dalam segala-galanya. Aktiviti yang berlebihan hanya akan memburukkan lagi keadaan.
Memburukkan lagi kesakitan dan jatuh, jadi pastikan anda meminimumkan risiko ini. Penjagaan tambahan mesti diambil semasa memandu di atas permukaan licin.
Langkah pencegahan
Pencegahan semestinya bertujuan untuk mengurangkan kesakitan pada sendi lutut. Antara langkah pencegahan utama, adalah perlu untuk menyerlahkan perkara berikut:
- penurunan berat badan;
- senam optimum;
- berhenti merokok;
- berdiet.
Melegakan kesakitan boleh dicapai melalui pemakanan yang betul, pencegahan kecederaan dan senaman.
