Seorang wanita sentiasa mahu kelihatan cantik dan menarik, untuk ini anda perlu mula menjaga badan anda sejak kecil. Malah pada masa muda, selulit boleh mula berkembang. Punca-punca kejadiannya boleh menjadi sangat pelbagai: dari kekurangan zat makanan dan gaya hidup yang tidak aktif kepada pelanggaran proses metabolik badan. Bagaimana untuk mengenal pastinya pada peringkat awal, mengelakkan kejadiannya, dan apakah cara perjuangan yang paling berjaya? Selulit dengan selamat boleh dipanggil hasil daripada gaya hidup hari ini, dan untuk menghapuskan sepenuhnya masalah ini, adalah perlu untuk mempertimbangkan semula sepenuhnya kedua-dua diet dan semua tabiat.
Punca "kulit oren"
Apakah yang menyebabkan selulit yang mengerikan ini? Sebab-sebab perkembangannya mungkin seperti berikut: ciri akil baligh, kegagalan hormon, kehamilan, penggunaan kontraseptif, gaya hidup yang tidak aktif, merokok, alkohol, kekurangan tidur kronik, kekurangan zat makanan. Dalam kes pelanggaran metabolisme garam air dalam tubuh wanita, selulit juga boleh berkembang, ini boleh menjadi penunjuk gangguan umum dalam badan, yang telah timbul akibat ketidakseimbangan hormon, penurunan nada otot, kelemahan vaskular dan kesesakan dalam darah dan limfa. Dalam kebanyakanselulit berkembang dalam kes yang berbeza, sebabnya mungkin juga keturunan, ekologi yang buruk dan situasi tekanan yang berterusan.
Tahap selulit
Adakah mungkin untuk mengenal pastinya pada peringkat awal untuk mengelakkan perkembangan selanjutnya? Untuk menentukan tahap, ujian cubitan digunakan, sambil menekan ringan pada badan di kawasan paha, benjolan dan lekukan yang muncul adalah tanda pertama selulit, ini boleh dipanggil peringkat pertama. Apabila tanda-tanda kedua dapat dilihat tanpa secubit, yang ketiga disertai dengan peningkatan berat badan, kemungkinan besar, terdapat masalah besar dalam gangguan metabolik. Darjah keempat membawa kepada badan yang terlalu longgar, banyak meterai.
Cara merawat selulit
Kaedah utama perjuangan boleh dipanggil pemakanan yang betul, senaman dan urutan anti-selulit dan balut badan. Mengapa masalah yang tidak menyenangkan seperti selulit muncul? Sebabnya juga terletak pada jumlah air yang tidak mencukupi yang diminum setiap hari, normanya harus kira-kira 1.5-2 liter, ini akan membolehkan penyingkiran bahan toksik dari badan. Langkah wajib seterusnya ialah diet dan pemakanan seimbang yang betul. Sebagai tambahan kepada air, anda harus menggunakan decoctions herba dari chamomile, pinggul mawar, jus yang baru diperah, teh hijau. Urut anti-selulit akan membantu memulihkan struktur lapisan subkutaneus, mengaktifkan proses metabolik. Gabungan yang sangat baik adalah urutan dan balut badan, untuk ini mereka menggunakan tanah liat, lumpur,alga.
Di rumah boleh guna alat urut selulit khas, sebaiknya guna selepas mandi atau mandi, badan yang dikukus boleh diuli dengan lebih cepat. Ia juga perlu dimasukkan ke dalam aktiviti sukan rutin harian seperti berlari, berjalan, berbasikal, berenang. Adalah lebih baik untuk mula merawat selulit pada peringkat awal, punca dapat dikenal pasti dan penyakit yang tidak menyenangkan ini dapat dielakkan, dan pendekatan bersepadu akan membantu menghilangkannya selama-lamanya.
