Badan adalah sistem pelbagai rupa - semua mekanisme di dalamnya berfungsi dengan jelas dan lancar. Saluran pencernaan bertanggungjawab untuk mengisar dan memproses makanan, mengeluarkan sisa-sisa secara semula jadi. Gemuruh dan pembentukan gas adalah proses semula jadi. Tetapi kadang-kadang ia menjadi penghalang serius kepada kehidupan normal. Mengenai sebab perut sentiasa berbunyi dan berkeroncong, serta kaedah rawatan diterangkan dalam artikel.
Mengapa ini berlaku?
Mengapa perut saya sentiasa berbunyi? Sebabnya mungkin dalam gas yang muncul selepas makan:
- Biasanya orang menelan udara semasa mengunyah makanan. Oksigen dan nitrogen ditangkap. Proses-proses inilah yang diperhatikan dengan mengunyah makanan yang lemah dan menelannya dengan cepat.
- Semasa tempoh makan, lebih daripada 1 liter udara ditelan setiap hari. Oleh itu, dalam perut dalam bentuk gelembung udara, pelbagai gas dengan isipadu 900ml. Selalunya beberapa kembung dikeluarkan dengan sendawa.
- Pada kanak-kanak, apabila menghisap payudara ibu atau botol susu, ini disebabkan oleh udara yang tertelan. Muncul meludah dan sendawa.
Jika anda sentiasa menggeram di dalam perut dan gas muncul, maka rawatan yang kompleks diperlukan. Perkara utama ialah ia harus bertujuan untuk menghapuskan punca ketidakselesaan.
Sebab lain
Jika perut anda sentiasa berkeroncong, apakah sebabnya? Ini mungkin disebabkan oleh proses pembentukan gas dalam usus kecil:
- Selalunya pelbagai bahan dalam bentuk gas ditelan dengan bolus makanan. Tetapi biasanya gas muncul dalam saluran gastrousus lanjutan daripada interaksi campuran alkali dan asid hidroklorik.
- Tindak balas ini menyebabkan pembebasan karbon dioksida. Sebahagian daripada karbon dioksida kekal di dalam kapal. Selebihnya dicampur lebih jauh dan memasuki usus besar. Gas bising memasuki saluran keluar semula jadi.
- Ini berlaku apabila gas berinteraksi dengan cecair yang berada di dalam usus. Ia perlu makan perlahan-lahan, dalam bahagian kecil, untuk mengunyah makanan dengan baik.
Ini adalah sebab biasa mengapa perut sentiasa berbunyi pada orang dewasa dan kanak-kanak. Doktor boleh menentukan mereka dengan tepat, siapa yang akan menetapkan terapi yang berkesan.
Apa lagi yang mereka kaitkan?
Mengapa perut saya berbunyi sepanjang masa? Ia berasal daripada gas dalam usus besar:
- Ini adalah saluran gastrousus yang lebih rendah, yang menjalankan 2 fungsi. Dalam kes ini, air dikeluarkan dengan sedutan. Kekalmakanan disingkirkan ke luar dalam bentuk najis, di mana bakteria ditemui. Mereka menjalankan pencernaan sisa makanan, jadi gas muncul di hujung usus.
- Metana, merkaptan, hidrogen, karbon dioksida dan sulfur dioksida terdapat di sini. 2 sebatian pertama mempunyai bau yang tidak menyenangkan, kerana ia mempunyai sifat organoleptik dan toksik. Sebilangan besar bahan gas boleh menyebabkan kesan toksik.
- Bahan ini mesti disingkirkan daripada badan, kerana ini adalah proses fisiologi yang penting. Selalunya selepas makan berlebihan, penggunaan berlebihan minuman berkarbonat, prun, kubis, epal, kacang, alkohol, perut kembung diperhatikan - pembentukan gas yang kuat.
- Adalah perlu untuk mengehadkan makanan berat, yang meningkatkan pembentukan gas. Jika seseorang itu perlu berkomunikasi dengan orang ramai, dinasihatkan supaya tidak mengambil makanan yang membawa kepada masalah ini.
Ini adalah sebab biasa mengapa perut anda sentiasa berbunyi. Pemakanan adalah sangat penting. Berhati-hati dalam memilih produk.
Jika anda sentiasa merengek di dalam perut, apakah lagi puncanya? Pakar juga mengaitkan ini dengan kelaparan:
- Perasaan lapar diperhatikan apabila kekurangan zat dalam darah. Pemberitahuan tentang perkara ini dihantar ke bahagian otak khas yang mengawal aktiviti saluran penghadaman.
- Pusat otak kelaparan mengaktifkan kerja saluran gastrousus, yang menyebabkan pembebasan jus gastrik. Semasa proses ini, bunyi ciri diperhatikan. Anda hanya perlu makan untuk menghapuskan yang tidak menyenangkanbunyi.
Usus merengsa
Jika perut anda sentiasa berbunyi sangat kuat, ia dikaitkan dengan sindrom usus yang merengsa:
- Selalunya fenomena ini berlaku pada wanita muda. Menurut pakar, ini disebabkan oleh pelanggaran hubungan antara otak dan usus. Ini diperhatikan apabila seseorang mengalami tekanan kronik untuk masa yang lama.
- Kerja usus bergantung pada jenis sistem saraf. Sekiranya ia parasympathetic, maka akan ada peningkatan motilitas usus, hipersecretion tinggi kelenjar usus dan gastrik daripada tekanan, keseronokan. Ia muncul daripada aktiviti berlebihan sistem saraf parasimpatetik.
- Perut mampu bertindak balas terhadap makanan yang dimakan sehari sebelumnya. Sesetengah produk mempunyai kesan koleretik. Hempedu dihasilkan untuk memproses nutrien. Jika makanan yang betul tidak dibekalkan, hempedu bertindak pada dinding duodenum 12. Jus pencernaan ini biasanya dibuang ke belakang atau membawa kepada najis yang longgar.
- Terdapat pelanggaran motilitas usus. Makanan boleh bertakung atau berlalu dengan cepat. Selepas melalui usus kecil, ia memasuki usus besar dalam bentuk yang tidak dicerna sepenuhnya. Bakteria dalam usus besar mencerna makanan. Kembung diperhatikan, gemuruh bermula.
- Ketidakselesaan timbul daripada pelanggaran pemuliharaan - sambungan saluran gastrousus dengan sistem saraf pusat. Pada orang yang mengalami sindrom ini, kekejangan muncul di dalam usus, bunyi ciri diperhatikan di dalam perut. Dengan pergerakan gas dan cecair di dalam usus, saiznya akan sama, tetapi di beberapa tempatpenyempitan terbentuk.
- Disebabkan kekurangan zat makanan, tekanan menyebabkan sindrom irritable bowel. Rayuan kepada ahli psikoterapi dan pakar gastroenterologi diperlukan.
Dysbacteriosis, perut kembung
Penyakit-penyakit ini juga membawa kepada kekek dan gemuruh yang berterusan di dalam perut:
- Dalam penyakit ini, terdapat ketidakseimbangan dalam mikroflora usus. Nisbah mikroorganisma patogen dan bermanfaat sedang berubah.
- Disebabkan pembiakan aktif mikrob berbahaya, pembentukan gas yang kuat muncul di dalam usus dan perut. Terdapat kesakitan, gemuruh, kembung perut.
Wanita hamil
Selalunya ketidakselesaan ini muncul semasa melahirkan anak. Adakah ia berbahaya? Sebab bunyi bising terletak pada ketidakstabilan hormon semasa pembentukan janin. Progesteron meningkat, yang mengendurkan otot licin di dalam badan, termasuk usus.
Dari trimester ke-2, gangguan penyetempatan fisiologi usus muncul akibat pertumbuhan janin. Organ itu dimampatkan dan boleh disesarkan oleh rahim, kerana pertumbuhan kanak-kanak adalah individu. Semua ini boleh menjejaskan pembentukan gas. Proses membuang air besar juga terganggu, peristalsis berkurangan.
Agar simptom tidak mengganggu, adalah perlu untuk mengeluarkan produk yang merengsa daripada diet. Anda boleh menentukannya sendiri dengan memantau tindak balas usus selepas makan makanan. Sebelum menukar diet anda, anda perlu berunding dengan doktor anda. Kadang-kadang mendidih berlaku atas sebab yang tidak selamat, yang boleh membawa kepada bahayapatologi.
Pada bayi
Kanak-kanak juga boleh mengalami simptom ini. Ini disebabkan oleh fakta bahawa badan masih belum dapat mencerna makanan tertentu. Ternyata menu kanak-kanak perlu ditukar.
Selain susu ibu, makanan pelengkap diberikan, anda harus mengetahui komposisinya. Terdapat risiko bahawa ia mengandungi komponen yang tidak dirasakan oleh badan kanak-kanak. Intoleransi laktosa sering diperhatikan. Dalam kes ini, susu ibu akan menjadi perengsa. Anda perlu berunding dengan doktor dengan segera.
Sebelum haid
Dalam badan wanita sebelum kitaran haid, terdapat perubahan keseimbangan hormon. Oleh kerana peningkatan hormon, kerja organ pencernaan berkurangan, oleh itu kerja mereka terganggu. Dengan perubahan ini, kembung perut muncul, gangguan usus dan mendidih diperhatikan.
Biasanya simptom hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Tetapi bagi sesetengah orang, mereka berterusan sepanjang haid. Kejadian gemuruh tidak sepatutnya menjadi kebimbangan, kerana ini adalah proses fisiologi biasa. Biasanya, ubat tidak digunakan untuk gejala ini. Kadangkala adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan makanan tertentu yang menyebabkan peningkatan pengeluaran gas.
Diagnosis
Sekiranya terdapat ketidakselesaan, sentiasa berbunyi di dalam perut, maka anda perlu menjalani diagnosis:
- Ujian neurologi dilakukan untuk menentukan jenis sistem saraf.
- Untuk diagnosis pembezaan, endoskopi kapsul dilakukan. Ini adalah proses yang tidak menyakitkan. Kapsul khas dengan kamera ditelan dengan air - ia akan berada di dalam badankira-kira 8 jam. Kira-kira 50,000 tangkapan diambil dengan peranti ini. Kemudian sensor dikeluarkan dari badan. Komputer sedang mentafsir gambar. Doktor boleh menilai keadaan saluran gastrousus dari mulut hingga ke dubur.
Jika anda sentiasa merengus dengan sangat kuat di dalam perut anda, doktor akan menetapkan rawatan selepas diagnosis. Adalah penting untuk mengikuti cadangan pakar, kerana hanya dengan mereka anda boleh menormalkan keadaan.
Tenangkan usus
Jika anda sentiasa merengus dengan sangat kuat di dalam perut anda, anda perlu menghubungi pakar gastroenterologi untuk menyelesaikan masalah fisiologi dan sosial. Doktor akan mengenal pasti sebab-sebabnya, berdasarkan mana dia akan menetapkan rawatan. Apa yang perlu dilakukan jika perut sentiasa berbunyi? Menghilangkan punca ketidakselesaan ini dianggap sebagai tugas penting:
- Perlu betulkan pemakanan. Untuk memulihkan pelanggaran mikroflora, fungsi usus, doktor menetapkan ubat dengan bifidobakteria. Penyakit yang berkaitan mesti diubati.
- Untuk menormalkan pembentukan gas, infusi adas, dill, jintan manis digunakan.
- Jika ada angin dalam perut, maka tiub gas akan menjadi ambulans. Arang aktif, Polyphepan, bantuan Enterosgel, yang menyerap gas yang terkumpul di dalam usus. Dengan pembentukan gas yang berlebihan, bantuan "Simethicone", "Espumizan".
Sekiranya perut anak sentiasa berkeroncong, doktor juga harus memilih rawatan berdasarkan punca ketidakselesaan ini. Jangan preskripsi sendiri ubat.
Ubat mujarab
Gemuruh muncul daripada tabiat pemakanan yang salah dan gaya hidup yang tidak sihat. Terdapat beberapa ubat untuk menghilangkan ketidakselesaan ini:
- Bakteria baik. Pertama, punca gemuruh dikenal pasti. Sekiranya terdapat sembelit atau cirit-birit, kembung perut, maka ini mungkin disebabkan oleh dysbacteriosis. Probiotik membantu menghilangkannya. Di farmasi, terdapat banyak persediaan yang termasuk bakteria berfaedah. Ini ialah Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol.
- Enzim. Dana ini diperlukan untuk makan berlebihan dan keracunan, apabila pankreas sementara tidak menghasilkan enzim yang diperlukan untuk penyerapan makanan. Mezim, Pancreatin, Festal digunakan.
- Ubat untuk buang angin. Ini adalah ubat simptomatik yang menghilangkan gelembung gas dalam usus. Espumizan membantu.
- Anspasmodik. Jika sakit kolik atau akut muncul semasa gemuruh, dana ini diperlukan. Ini ialah No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
- Penyerap. Ubat-ubatan ini menyerap toksin, toksin, produk pemecahan alkohol, bakteria patogen semasa keracunan. Ini termasuk karbon teraktif, Polysorb, Filtrum, Smekta.
Senaman terapeutik
Jika perut anda sentiasa berbunyi dengan kuat, senaman khas boleh menyelesaikan masalah:
- Memerlukan pengukuhan dinding anterior abdomen untuk memperbaiki usus. Terima kasih kepada otot perut yang baik, pergerakan aktif memastikan tekanan perut yang normal. Ini mempunyai kesan positif pada motilitas bahagian akhir saluran gastrousus.
- Satu tanganletakkan pada bahagian atas perut, yang lain - di bahagian bawah, yang akan tidak bergerak. Apabila mengawal dinding perut anterior dengan tapak tangan, ia harus ditarik ke atas. Kemudian anda perlu menghembus nafas.
- Putaran pelvis menguatkan dinding perut.
- Anda perlu duduk dengan jarak lutut. Anda sepatutnya berada dalam kedudukan ini selama 3-5 minit.
- Dalam kedudukan terlentang di atas lantai rapatkan kaki, menekannya ke lantai. Telapak tangan di perut harus ditekan antara satu sama lain dan menunjuk ke bawah. Telapak tangan yang dilipat menekan dinding perut selama 5-10 minit. Ini meningkatkan aktiviti usus.
Makanan
Jika perut anda sentiasa berbunyi, ketidakselesaan dan gas muncul, anda perlu menormalkan diet anda. Ia mesti sihat. Pagi harus dimulakan dengan segelas air bersih (anda boleh menambah beberapa titis jus lemon atau jus limau). Ini mengaktifkan pergerakan usus yang berayun dan beralun serta membuang toksin.
Apabila perut anda sentiasa berbunyi dengan sangat kuat, anda tidak boleh duduk dan berbaring serta-merta selepas makan, kerana disebabkan oleh ketidakaktifan fizikal, genangan kandungan usus diperhatikan, sembelit muncul. Jangan makan makanan segera, makan di restoran makanan segera. Semasa rawatan, adalah sangat penting untuk makan makanan buatan sendiri. Anda juga perlu mengurangkan pengambilan kafein. Teh hitam dan hijau pekat mengandungi lebih banyak kafein daripada secawan kopi yang dibancuh.
Mesti bersarapan. Untuk ini, bijirin, keju kotej dan hidangan lain untuk snek ringan sesuai. Untuk makan tengah hari, anda memerlukan makanan cair - sup dan sup. Jangan biarkan rehat panjang dalam makan. Anda tidak sepatutnya makan berlebihan pada waktu malam. SekiranyaJika anda terpaksa tidur selepas tengah malam, maka anda tidak perlu menghabiskan makan selepas 18 jam. Daripada peningkatan pemisahan jus gastrik, pembentukan gas yang kuat muncul. Apabila makan, anda perlu memikirkan tentang makanan, kunyah setiap gigitan dengan kualiti. Makan dalam keadaan emosi yang tenang.
Ubat rakyat
Apabila perut sentiasa berkeroncong dan berkeroncong, ubat tradisional digunakan. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk menggunakan rebusan dan infusi herba yang berbeza:
- Camomile officinalis. Dengan peningkatan pembentukan gas, disyorkan untuk menggunakan teh chamomile. Untuk menyediakannya, anda memerlukan 1 sudu kecil. bunga tumbuhan, yang dituangkan dengan air mendidih (1 cawan). Penyerapan dilakukan selama 30 minit. Minum teh setengah jam sebelum makan sekali sehari. Minuman menormalkan keadaan mikroflora usus.
- Koleksi herba. Ia termasuk wort St. John, pisang raja kering, bijak - anda perlu mengambilnya 2 sudu besar. l. Kulit ek ditambah kepada mereka - 1 sudu besar. l., dan kemudian tuangkan semua 0.5 liter air mendidih. Anda perlu bertegas selama kira-kira sejam, tapis dan ambil ½ cawan sejam selepas makan.
- Satu lagi koleksi herba. Untuk menyediakannya, anda memerlukan kulit buckthorn, daun jelatang dan pudina (3:3:2). 1 bahagian mengambil akar calamus dan valerian. Rebus 0.5 liter air mendidih dalam periuk, dan kemudian tuangkan 2.5 sudu besar. l. campuran. Anda perlu mendidih selama 5 minit dan biarkan selama 3-4 jam untuk meresap. Ubat ini diambil 30 minit sebelum makan untuk ½ cawan. Bahagian baru infusi ubat harus disediakan setiap hari.
Jika perut berbunyi sangat kuat sepanjang masa, rawatan perlu dijalankan dengan cara yang kompleks. Doktor pertama sekali menasihati memulihkan pemakanan, mengambil ubat.
keadaan psiko-emosi
Terima kasih kepada mikroflora saluran gastrousus yang sihat, keadaan psiko-emosi yang normal dikekalkan. Dan jika dia sakit, maka jiwa juga terganggu, contohnya, kemurungan atau kebimbangan muncul.
Adalah perlu untuk mengecualikan ubat antibiotik yang tidak diperlukan. Adalah penting untuk mengekalkan keadaan emosi pada tahap normal. Dan untuk ini, anda perlu mengelakkan tekanan, dapatkan lebih banyak emosi positif.
Cadangan
Jika gemuruh muncul secara tiba-tiba, petua berikut akan membantu:
- Makan pisang atau epal sebelum acara penting.
- Anda perlu membawa ubat untuk mengurangkan pembentukan gas.
- Minum segelas air pegun.
- Minum teh pudina.
- Jika ketidakselesaan berpunca daripada tekanan, anda harus menarik nafas panjang dan menumpukan perhatian pada subjek tertentu.
- Jangan kunyah gula-gula getah kerana ia menyebabkan asid perut berlebihan.
- Jangan minum minuman berkarbonat.
- Adalah penting untuk berhenti merokok, kerana tabiat ini menyebabkan seseorang menelan udara tambahan.
- Kita perlu melonggarkan tali pinggang yang menghimpit organ pencernaan.
Keroncong dalam perut dianggap semula jadi jika tidak melebihi norma. Sekiranya gejala muncul pada masa yang salah, anda tidak sepatutnya memberi tumpuan kepada ini, kerana pengalaman itu hanya memburukkan lagimasalah.
Prognosis dan komplikasi
Biasanya prognosis adalah positif, kerana semua penyakit yang menyebabkan gemuruh diperbetulkan apabila dikesan pada peringkat awal. Tetapi jika anda memulakan penyakit utama, ia muncul:
- gastritis kronik yang bertukar menjadi ulser;
- sindrom usus merengsa, yang diperburuk oleh cirit-birit;
- pankreatitis kronik;
- keradangan dalam usus;
- disbakteriosis.
Keroncong yang berterusan dalam perut menyebabkan ketidakselesaan. Jika ini tidak dirawat tepat pada masanya, maka terdapat mendidih, cirit-birit, penyerapan nutrien yang tidak mencukupi dalam usus kecil, yang membawa kepada penampilan beriberi.
Pencegahan
Jika anda sentiasa merengus sangat dalam perut anda, maka ini mesti dirawat. Dan selepas itu, adalah perlu untuk terlibat dalam pencegahan supaya masalah itu tidak muncul pada masa akan datang. Cara pencegahan utama ialah air bersih bukan berkarbonat biasa. Terima kasih kepada penggunaan yang betul, proses pencernaan dirangsang.
Untuk fungsi normal sistem penghadaman, anda perlu minum 2 liter air sehari. Tetapi adalah lebih baik untuk tidak melakukan ini semasa makan. Minum air antara waktu makan utama:
- Jika air diambil 30 minit sebelum makan, perut akan mempunyai tahap jus pencernaan yang normal untuk memproses makanan.
- Apabila segelas air diminum 1.5-2 jam selepas itu, badan akan membuang banyak toksin dan bahan buangan yang muncul semasa penghadaman dan mencemarkan badan.
- Jika airdiminum semasa makan, maka pengeluaran jus pencernaan dalam perut terganggu, dan kepekatan yang dirembeskan akan kurang daripada biasa, kerana air mencairkannya. Dalam keadaan ini, pencernaan terganggu dan jus gastrik yang dicairkan tidak dapat memproses makanan dengan betul.
Untuk mengelakkan perut berbunyi, disyorkan untuk bersukan dan menjalani gaya hidup aktif. Semua orang perlu membiasakan diri bersukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari selama 30 minit. Pematuhan peraturan pencegahan ini mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang.
