Sosok cantik dalam diri lelaki - adakah ia mimpi atau realiti? Kebanyakan orang mengalami masalah ketidakteraturan kulit badan atau, dalam erti kata lain, selulit. Dalam artikel itu, kita akan mempertimbangkan apa itu, mari kita fikirkan sama ada lelaki mempunyai selulit dan berapa kerap selulit itu muncul.
Apakah itu selulit, faktor-faktor kejadiannya
Selulit, atau lipodistrofi, ialah perubahan ciri pada kulit badan yang dikaitkan dengan pelanggaran metabolisme bahan buangan dalam sel. Selepas itu, ini membawa kepada pengumpulan toksin dan cecair dalam tisu, gangguan metabolisme gentian kolagen dan bengkak lemak subkutan. Selulit muncul dalam bentuk benjolan, benjolan dan lubang di perut, punggung, kaki, lengan dan bahagian badan yang lain.
Sesetengah pakar menganggap selulit sebagai penyakit, walaupun statistik menunjukkan bahawa ia terdapat dalam 85% wanita dan peratusan kecil lelaki. Wakil-wakil jantina yang lebih kuat hampir tidak memilikinya. Pada wanita, ini disebabkan oleh lebihan hormon seperti estrogen.
Jadual di bawah menyenaraikan faktor yang menyebabkan lemak badan pada lelaki.
|
Pencipta |
Manifestasi |
| Hormonal | Gangguan metabolisme hormon seks lelaki, ketidakseimbangan adrenalin dalam darah |
| Alimentary | Peningkatan isipadu tisu adiposa berhubung dengan tisu lain badan |
| Vaskular | Pelanggaran aliran limfa dan aliran darah di kawasan pembentukan selulit |
Adakah lelaki mengalami selulit?
Manifestasi luar penyakit ini tidak sama seperti pada wanita: timbunan lemak hanya kelihatan di kawasan pinggang. Oleh itu, sesetengah orang mempunyai keraguan sama ada lelaki mempunyai selulit. Walau bagaimanapun, pendapat bahawa lelaki tidak mempunyai masalah sedemikian merujuk kepada mitos popular. Ia adalah, dan kita akan melihat punca utama dan kaedah menanganinya.
Punca utama kejadian
Jika anda tertanya-tanya sama ada lelaki mengalami selulit, foto akan menunjukkan bahawa ya.
Punca lapisan lemak sangat berbeza. Mari lihat mereka.
- Faktor pertama yang mempengaruhi keadaan kulit ialah pemakanan. Jika anda makan banyak makanan berlemak, goreng dan makanan ringan yang lain, metabolisme anda terganggu, yang boleh menyebabkan obesiti dan selulit.
- Sebab seterusnya penampilannya adalah kegagalan hormon dalam badan, contohnya, pada masa remaja, disfungsi adrenal. Juga, sejenis faktor hormon ialah ketidakseimbangan adrenalin dalam darah lelaki, yang membawa kepada lapisan lemak.
- Faktor keturunan mempengaruhitahap manifestasi selulit pada wakil orang atau kaum tertentu. Boleh dikatakan bahawa lelaki berkulit gelap mempunyai lebih sedikit tanda selulit berbanding lelaki berkulit cerah.
- Pakar percaya bahawa manifestasi selulit dikaitkan dengan pengalaman tekanan. Semasa tekanan, hormon memasuki aliran darah, yang seterusnya menyumbang kepada kemunculan kekejangan dalam saluran darah.
- Tabiat buruk (contohnya, merokok) juga menyebabkan kekejangan pada saluran darah, sementara terdapat juga kemerosotan dalam peredaran darah dalam tubuh manusia dan dalam tisu lemak.
- Rakan utama selulit ialah ketidakaktifan fizikal: ketidakaktifan otot menyebabkan peredaran darah dan limfa terjejas.
- Faktor penting dalam kejadian lemak badan ialah postur yang kurang baik. Ia mewujudkan keadaan yang ideal untuk penampilan gulungan lemak pada perut.
Kaedah perjuangan tanpa pembedahan
Ketidakselesaan yang hebat mewujudkan selulit pada lelaki. Mungkinkah kaedah bukan pembedahan akan membantu masalah ini?
Sememangnya, masalah ini boleh diatasi dengan kaedah yang kompleks. Pertama sekali, anda perlu menyingkirkan berat badan berlebihan. Semak semula diet anda. Ia adalah perlu untuk mengecualikan kedua-dua makanan goreng dan berlemak, makanan yang mengandungi kolesterol, gula-gula, daging asap. Kurangkan penggunaan kopi dan alkohol (anda boleh minum sedikit wain merah), minuman berkarbonat. Adalah disyorkan untuk minum lebih banyak air dan jus semulajadi. Ini akan meningkatkan metabolisme, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan.kulit.
Peredaran periferi terjejas dengan memakai pakaian yang ketat.
Senaman aktif membantu menguatkan otot dan memperbaiki tona kulit. Semua sukan disyorkan, daripada sesi gim biasa hingga berjalan pantas.
Di rumah, anda boleh menggunakan pelbagai topeng, lulur yang diperbuat daripada bahan semula jadi. Mereka membantu menghilangkan selulit dalam kombinasi dengan kaedah lain.
Kaedah kosmetik digunakan untuk mengurangkan lemak badan pada lelaki. Prosedur ini meningkatkan peredaran darah sel, meningkatkan keanjalan kulit.
Pakaian yang dipilih dengan betul akan membantu menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit.
Namun, perlu diingatkan bahawa menyingkirkan masalah ini bergantung pada ciri-ciri individu seseorang, dan tidak ada nasihat yang jelas tentang cara menghilangkan selulit lelaki.
Kaedah fisioterapeutik dan radikal untuk melawan selulit
Adakah lelaki mengalami selulit? Kami telah mengetahui bahawa ya. Ramai wanita merancang untuk menggunakan kaedah radikal - pembedahan untuk menghilangkan "kulit oren".
Hari ini terdapat kaedah lain:
- Sedut lemak. Untuk prosedur ini, muncung vakum atau getaran ultrasonik digunakan, yang berkesan mengeluarkan gulungan lemak.
- Electrolipolysis ialah kaedah fisioterapeutik untuk menyingkirkan lemak badan, yang melibatkan kesan impuls elektrik.
- Lipoplening: membuang lapisan lemak dengan bantuan ultrasound. Dianggap sebagai prosedur paling selamat dan berkesan.
Makanan yang menyebabkan selulit
Adakah selulit berlaku pada lelaki dan apakah makanan yang meningkatkan lemak subkutan, pertimbangkan di bawah.
| Makanan dan minuman yang menyebabkan selulit | Makanan dan minuman yang menghalang pertumbuhan lemak subkutan |
| Sosej, makanan goreng dan masin, pastri, daging salai, karbohidrat ditapis, bahan tambahan dan pewarna tiruan, bir, minuman berkarbonat, alkohol dan kopi | Sayuran mentah, herba, kekacang, bijirin, ikan, makanan laut, minyak sayuran, jus asli (terutamanya jus saderi), roti dedak, air |
Adakah lelaki mengalami selulit sama seperti wanita?
Selulit lelaki berbeza dengan selulit wanita di lokasi simpanan lemak. Sekiranya wanita terutamanya mempunyai deposit pada pinggul, pinggang, punggung, maka pada lelaki kawasan yang terjejas lebih terhad - ini adalah perut, kawasan pinggang. Tiada kulit oren, seperti wakil jantina yang lemah, kerana lelaki mempunyai lapisan lemak yang lebih nipis.
Tanda-tanda yang jelas, seperti hipertrofi lemak subkutan, tidak terdapat pada lelaki. Ini menghalang diagnosis awal selulit.
Walaupun dengan lapisan lemak, lelaki tidak mengalami ketidakselesaan psikologi seperti seks yang adil.
Sebagai hasil daripada menganalisis persoalan sama ada lelaki mempunyai selulit, kami membuat kesimpulan bahawa ia berlaku, tetapi ia menunjukkan dirinya secara berbeza berbanding wanita.
