Mengapa leher saya berderak? Hanya sedikit orang yang tahu jawapan kepada soalan ini. Oleh itu, kami memutuskan untuk menumpukan artikel kami kepada topik ini. Daripadanya anda akan belajar tentang punca perkembangan fenomena patologi seperti itu, diagnosis dan kaedah rawatannya.
Maklumat asas
Mengapa leher saya berderak? Soalan ini menarik minat ramai orang yang secara berkala menghadapi masalah ini. Selalunya tiada apa yang perlu dirisaukan. Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila kekejangan di leher menunjukkan perkembangan penyakit tulang belakang.
Dalam perubatan moden, terdapat banyak sebab untuk berlakunya fenomena sedemikian. Lebih-lebih lagi, mereka tidak selalu dikaitkan dengan ketegangan otot atau keletihan biasa.
Mengapa leher saya berderak?
Ramai orang tersilap percaya bahawa kekeringan di leher hanya muncul pada orang tua dan dikaitkan dengan perubahan berkaitan usia. Walau bagaimanapun, kanak-kanak pun boleh mengalami fenomena sedemikian.
Jadi mengapa lehernya berderak? Banyak kajian telah membuktikan bahawa bunyi yang tidak menyenangkan ini dicipta oleh sendi yang terletak di tulang belakang serviks. Seperti yang anda ketahui, ligamen dan otot di kawasan ini direka untukmengelakkan kecederaan yang mungkin berlaku, dan diperlukan untuk pergerakan kepala. Jika tisu otot terlalu tertekan atau terlalu santai, maka beban yang kuat diletakkan pada kawasan serviks, yang menyumbang kepada ciri-ciri kekeringan.
Doktor mengatakan ia sangat selamat, selagi ia tidak menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan.
Oleh itu, kita boleh katakan dengan selamat bahawa sebab-sebab mengapa leher sakit dan berderak apabila berpusing boleh berbeza. Kami akan membentangkan perkara utama yang mencetuskan perkembangan fenomena sedemikian sekarang.
Gelembung udara
Tulang belakang serviks terdiri daripada 7 vertebra. Seperti yang anda tahu, terdapat cecair khas di antara mereka. Dari masa ke masa, gelembung udara yang dipanggil terbentuk di dalamnya. Apabila memutar dan menggerakkan leher, vertebra mencipta tekanan yang agak kuat, akibatnya yang terakhir pecah. Akibatnya, bunyi ciri muncul.
Pertumbuhan
Dalam sesetengah kes, pertumbuhan tertentu terbentuk pada salah satu vertebra serviks, menghalang gelongsor normal ligamen. Jika seseorang memiringkan atau memalingkan kepalanya, maka, melalui pertumbuhan ini, ligamen melekat padanya, seolah-olah, yang menghasilkan bunyi tertentu.
Gangguan tulang belakang
Sekiranya leher pesakit sangat kerap berderak semasa menolehkan kepala, ini mungkin menunjukkan perkembangan pelbagai masalah dengan tulang belakang. Ngomong-ngomong, dalam kes sedemikian, seseorang bimbang bukan sahaja oleh bunyi ciri, tetapi juga oleh sakit teruk di leher,sakit kepala, ketidakselesaan di bahagian belakang atau tulang belikat.
Penyakit tulang belakang yang paling biasa adalah seperti berikut:
- Osteochondrosis. Penyakit ini dikaitkan dengan perubahan patologi dalam cakera intervertebral. Ia dicirikan oleh pelanggaran proses metabolik dan pertumbuhan tisu tulang yang tidak normal.
Dengan penyakit sebegitu, seseorang bukan sahaja mendengar kekejangan di leher, tetapi juga sentiasa mengalami sakit kepala, bahu, lengan. Bantal yang dipilih dengan betul untuk osteochondrosis serviks boleh mengurangkan ketidakselesaan, tetapi langkah yang lebih drastik diperlukan untuk rawatan berkesan penyakit ini.
Lordosis atau kyphosis. Penyakit sedemikian adalah kelengkungan tulang belakang atas, yang mungkin diperoleh atau keturunan. Pada masa yang sama, perubahan tertentu berlaku pada otot dan tisu tulang pesakit, jadi apabila anda menolehkan kepala anda, anda boleh mendengar bunyi tertentu dengan mudah
Klinik kiropraktik dengan fisioterapi boleh membantu melegakan simptom kyphosis dan memberikan kelegaan yang ketara.
Artrosis tidak kovertebral. Penyakit seperti itu ditunjukkan oleh sindrom kesakitan yang jelas yang tidak membenarkan seseorang dengan bebas memiringkan dan memalingkan kepalanya, serta menggerakkan tangannya. Dengan degenerasi vertebra, dengusan sering kedengaran di kawasan serviks, yang disertai dengan kesakitan yang tidak tertanggung
X-ray pada sendi dengan mudah mendedahkan kehadiran keadaan patologi sedemikian. Oleh itu, dengan gejala di atas, anda harus segera menghubungidoktor.
- Spondylolisthesis ialah anjakan sedikit vertebra. Dengan penyakit ini, terdapat kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk di leher dan anggota atas, terutamanya selepas bersenam. Selain itu, spondylolisthesis dicirikan oleh kekejangan di hotel serviks tulang belakang.
- metabolisme kalsium dalam badan terjejas. Dalam keadaan sedemikian, garam kalsium boleh terkumpul di sendi, ligamen atau tulang pesakit, yang pada masa akan datang pasti akan membawa kepada beban yang kuat pada vertebra, akibatnya bunyi yang tidak menyenangkan dapat didengar apabila kepala berpusing dengan mendadak..
- Spondylosis serviks adalah penyakit yang disertai dengan pertumbuhan dan peningkatan dalam jumlah sendi dan tisu tulang. Fenomena patologi sebegini menyumbang kepada penyempitan ruang antara vertebra, mengakibatkan geseran yang kuat, dan apabila kepala dipusing, kekeringan berlaku.
Spondylosis serviks paling kerap didiagnosis pada orang yang lebih tua dan dikaitkan dengan perubahan berkaitan usia.
Simptom yang berkaitan
Retak di leher boleh disertai bukan sahaja dengan kesakitan, tetapi juga oleh gejala lain. Selalunya ini termasuk yang berikut:
- pening, lemah, loya;
- sakit kepala, tinnitus dan sakit hati;
- ketidakselesaan bergerak, lonjakan tekanan dan sakit leher;
- muka kebas dan sakit pada tulang belikat.
Jika tanda-tanda sedemikian berlaku, anda perlu segera melawat hospital, kerana semuanya menunjukkan perubahan patologi dalam badan.
Doktor mana yang harus saya hubungi? Diagnosis Penyakit
Klinik terapi manual boleh membantu dengan pelbagai penyakit tulang belakang. Tetapi sebelum menghubungi institusi sedemikian, adalah perlu untuk menjelaskan diagnosis. Pakar seperti pakar neurologi, pakar vertebrologi, traumatologi atau pakar ortopedik boleh membantu anda dengan ini. Doktor inilah yang dapat mengenal pasti punca sebenar kekejangan dan ketidakselesaan di leher.
Jadi, bagaimanakah perubahan patologi dalam tulang belakang didiagnosis? Pertama sekali, doktor menasihatkan untuk melakukan x-ray pada sendi. Hampir semua penyelewengan boleh dilihat dalam gambar.
Selain itu, pesakit mesti dihantar untuk CT dan MRI kawasan serviks, dan jika perlu, ultrasound dilakukan.
Rawatan
Sekarang anda tahu punca utama leher berkerut apabila menyengetkan atau memusingkan kepala. Sekiranya fenomena sedemikian adalah berkala dan tidak menyebabkan banyak ketidakselesaan, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan. Jika kekejangan di kawasan serviks disertai dengan rasa sakit dan gejala lain yang tidak menyenangkan, maka kita boleh bercakap tentang penyakit yang agak serius.
Selalunya, kekeringan yang dijelaskan berlaku dengan perkembangan osteochondrosis. Ramai orang menghidap penyakit ini. Seperti yang dinyatakan di atas, bantal yang dipilih dengan betul untuk osteochondrosis serviks boleh mengurangkan kesakitan dan meminimumkan berlakunya kekeringan. Secara umum, ini tidak akan menyelesaikan masalah.
Dengan penyakit ini, pesakit sering diberi ubat anti-radang dan ubat penahan sakit. Selepas sindrom kesakitan telah dihapuskan, doktor bolehmengesyorkan rawatan fisioterapi (seperti senaman leher).
Osteochondrosis serviks dirawat dengan baik melalui urutan dan senaman fizikal tertentu. Kaedah sedemikian menguatkan otot dengan baik dan juga menormalkan peredaran darah.
Bagi penyakit lain, kaedah rawatannya adalah serupa. Orang ramai diberi NSAID, disyorkan untuk bersenam, berenang dan makan dengan betul. Menurut doktor, hanya gaya hidup sihat akan menghalang perkembangan pelbagai penyakit, termasuk patologi tulang belakang.
Langkah pencegahan
Kemunculan kekeringan di leher agak mudah untuk dicegah jika anda kerap melakukan pencegahannya. Jadi apa yang perlu anda perhatikan?
- Aktiviti fizikal yang kerap dan diukur. Jika ketegangan muncul di leher, anda harus segera menukar kedudukan badan, serta melakukan beberapa latihan (condongkan kepala, pusing ke sisi, dll.)
- Pada masa lapang anda, anda pasti perlu melawat kolam renang, kerana berenang membantu melegakan kesakitan dan mengendurkan otot.
- Untuk mengelakkan kekeringan di leher, adalah perlu untuk mengurangkan pengambilan makanan berlemak, serta menambah jumlah makanan berprotein.
- Senaman terapeutik dan urutan yang kerap akan membantu mengendurkan otot seluruh belakang.
Selain itu, untuk mengelakkan kekejangan di leher, kerja fizikal yang berlebihan dan pergerakan mengejut harus dielakkan. Kecualiselain itu, tidak disyorkan untuk berada dalam satu kedudukan terlalu lama.
