Air liur melembapkan dan membersihkan rongga mulut, dengan itu menghalang perkembangan jangkitan bakteria dan kulat. Apabila badan tidak menghasilkan air liur yang mencukupi, seseorang mula mengalami sensasi yang sangat tidak menyenangkan, yang doktor panggil xerostomia. Dengan kata mudah, ini adalah keadaan tidak sihat apabila seseorang mempunyai mulut kering yang berterusan atau sekejap-sekejap. Jika punca xerostomia tidak dikesan dalam masa, ia boleh membawa pelbagai kesulitan kepada kehidupan seharian seseorang - nafas berbau, masalah dengan pertuturan dan menelan. Penyakit mulut seperti karies gigi, gingivitis (keradangan gusi) dan kandidiasis (sariawan mulut) selalunya mengiringi kekurangan air liur.
SIMPTOM XEROSTOMIA
Mulut kering yang tidak sihat selalunya dicirikan oleh simptom berikut:
1. Seseorang hampir sentiasa dahaga.
2. Bibir merekah, mulut dan tekak sangat kering, dan lidah dilitupi salutan melekit.
3. Abses dan kudis kecil terbentuk di dalam mulut, sudut bibir dan pada lidah.
4. Terdapat sedikit rasa terbakar di dalam mulut.
5. Ia menjadi sukar untuk mengunyah makananmenelan dan bercakap.
6. Nafas berbau dari mulut yang tidak dapat diubati oleh pes pudina mahupun gula-gula getah.
KENAPA MULUT KERING?
Mulut kering yang tidak sihat boleh disebabkan oleh:
1. Kesan sampingan ubat penahan sakit dan ubat berat yang digunakan dalam rawatan kemurungan, alahan, epilepsi, cirit-birit, asma dan beberapa penyakit lain. Ini termasuk beberapa ubat penenang dan kelonggaran otot.
2. Perkembangan sebarang penyakit atau jangkitan (sindrom Sjögren, HIV, AIDS, diabetes, anemia, hipertensi, strok, beguk, Parkinson dan Alzheimer).
3. Campur tangan perubatan (pembuangan kelenjar air liur atau kemoterapi).
4. Kerosakan pada tisu saraf.
5. Penyalahgunaan produk tembakau.
6. Dehidrasi akibat peluh yang banyak, muntah, cirit-birit, kehilangan darah dan melecur.
APA YANG PERLU DIBUAT JIKA MULUT ANDA KERING?
Jika anda pasti mulut kering berpunca daripada ubat-ubatan atau penyakit, sebaiknya berjumpa doktor. Sekiranya semuanya tidak begitu menyedihkan, maka anda boleh cuba secara bebas menghapuskan punca fakta bahawa mulut kering. Untuk memulihkan air liur yang sihat, anda memerlukan:
1. Makan lebih banyak buah tanpa gula atau kunyah gula-gula getah tanpa gula.
2. Minum banyak air untuk memastikan mulut anda sentiasa lembap.
3. Bernafas melalui hidung anda jika boleh.
4. Jangan menyalahgunakan makanan masin, manis dan kering (keropok, biskut,crouton, buah-buahan kering).
5. Gunakan larutan tiruan yang menggantikan air liur semula jadi. Kebanyakannya boleh dibeli di mana-mana farmasi utama tanpa preskripsi doktor.
6. Kurangkan kopi, minuman beralkohol dan jus buah-buahan asid tinggi (epal, oren, anggur, limau gedang, tomato) apabila boleh.
7. Gunakan ubat gigi lembut dan bilas mulut anda dengan air bersih atau larutan garam dan soda penaik yang lembut sebelum dan selepas setiap hidangan.
Sesetengah pakar mengesyorkan menggunakan ubat gigi dan ubat kumur yang mengandungi fluorida. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, persoalan sering dibangkitkan bahawa bahan ini lebih berbahaya kepada gigi daripada kebaikan. Oleh itu, anda tidak perlu berunding dengan doktor gigi tentang rawatan xerostomia yang betul.
