Membersihkan usus dengan air garam daripada toksin di rumah

2024 Pengarang: Curtis Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:25

Sepanjang hayat, pengumpulan bahan toksik, bahan buangan dalam usus, yang menyebabkan masalah kesihatan. Adalah penting untuk melakukan pembersihan. Prosedur ini membolehkan anda mengeluarkan kotoran, komponen berbahaya dari badan, meningkatkan fungsi organ. Untuk membersihkan usus dengan air masin, lihat artikel.

Intipati prosedur

Membersihkan usus dengan air garam adalah kaedah yang berasal dari yoga (ia juga mempunyai nama Shank Prakshalana). Kaedah ini datang dari yogi India. Semasa terapi ini, air masin melalui badan. Kaedah pembersihan yang dicipta oleh seorang yogi India.

Seseorang perlu mengambil garam semasa perut kosong. Terima kasih kepada garam, proses mengalirkan air melalui badan dipertingkatkan. Ia melepasi hampir semua organ, membilas usus dan akhirnya keluar dengan air kencing dan bahan patogen lain. Prosedur ini sering dilakukan untuk mengurangkanberat.

Petunjuk

Membersihkan usus daripada toksin dengan air masin dalam yoga dilakukan untuk membuang komponen berbahaya dari badan. Air garam digunakan untuk:

1. Melangsingkan badan. Semasa penyingkiran komponen berbahaya, berat badan berkurangan. Prosedur ini meningkatkan fungsi organ, sistem pencernaan dan memulihkan metabolisme.
2. Sembelit. Dengan membersihkan usus dengan air garam, aktiviti organ pencernaan bertambah baik. Ini mengurangkan kemungkinan sembelit.
3. kembung perut dan kembung perut jika diperhatikan selepas makan.
4. Gangguan organ pencernaan.
5. Mengekalkan perut dan usus yang sihat.

Persediaan

Pembersihan kolon di rumah perlu dilakukan semasa perut kosong. Atas sebab ini, anda perlu menjalankan prosedur ini pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. Acara ini mengambil masa kira-kira sejam, jadi anda dinasihatkan untuk melaksanakannya pada hujung minggu.

Persediaan untuk prosedur adalah seperti berikut:

1. Sebelum membersihkan, buat larutan garam.
2. Memerlukan 12 cawan larutan untuk pembersihan.
3. Untuk 1 liter air anda memerlukan 1 sudu besar. l. garam, yang boleh menjadi meja atau laut. Ini adalah resipi klasik. Air garam untuk pembersihan kolon akan memperbaiki keadaan seseorang.
4. Jika larutannya sangat masin, maka kurang garam harus ditambah.

Melaksanakan prosedur

Bagaimana cara membersihkan usus dengan air garam? Untuk pelaksanaan yang betul, anda mesti mengikuti pentingcadangan. Jadi adalah mungkin untuk menghapuskan toksin, bahan yang tidak diperlukan dan memulihkan fungsi organ.

Membersihkan usus dengan air garam, atau Shank Prakshalana, dijalankan mengikut skema mudah:

1. Masin mesti disediakan dan sentiasa hangat.
2. Ia perlu dimakan semasa perut kosong.
3. Selepas minum segelas cecair, senaman perlu dilakukan.
4. Jujukan ini dijalankan sehingga 6 gelas dimakan.

Apabila gelas terakhir larutan diminum dan senaman selesai, anda harus pergi ke tandas dan tunggu proses membuang air besar. Sebagai peraturan, jisim tahi berlepas serta-merta. Selepas pergerakan usus pertama, anda perlu minum segelas larutan garam hangat. Kemudian latihan dilakukan semula.

Kemudian anda perlu pergi ke tandas semula untuk mengosongkan usus anda. Anda perlu melakukan prosedur sehingga cecair keluar daripada najis. Selepas pembersihan lengkap usus dengan air garam, akan ada keinginan untuk pergi ke tandas untuk beberapa lama. Adalah dinasihatkan untuk tidak mengambil cecair sebelum makan.

Semasa prosedur, anda perlu melakukan senaman. Jadi ia akan bertukar untuk meningkatkan laluan cecair melalui badan, yang akan membawa kepada pembersihan toksin dan toksin. Semua latihan mesti dilakukan 4 kali, tanpa melanggar urutan. Proses ini menguatkan otot dan membuang bahan berbahaya.

Latihan 1

Semasa latihan inilaluan cecair hidroklorik dari perut ke dalam duodenum dan usus kecil. Untuk ini anda perlukan:

1. Berdiri tegak dan bentangkan kaki anda lebar-lebar.
2. Angkat tangan ke atas, palingkan tapak tangan, jalin jari.
3. Dalam kedudukan ini, anda harus melantun di satu tempat untuk beberapa waktu.
4. Maka anda perlu melakukan senget pantas ke kanan dan kiri.

Senaman 2

Dengan bantuannya, penyelesaiannya melalui usus kecil. Ini dilakukan seperti berikut:

1. Berdiri tegak.
2. Satu lengan hendaklah diluruskan selari dengan lantai, dan sebelah lagi diletakkan pada tulang selangka lengan yang terangkat.
3. Lengan yang dihulurkan hendaklah digerakkan sejauh mungkin. Badan berpusing ke belakang tangan.
4. Apabila membelok, pelvis dan kaki tidak bergerak.
5. Anda perlu mengambil posisi permulaan, bertukar tangan dan ulangi latihan semula.

Senaman 3

Dijalankan untuk mempercepatkan pergerakan bendalir:

1. Anda perlu berbaring telentang.
2. Tangan dan jari kaki sepatutnya diletakkan di atas lantai.
3. Kemudian anda perlu menaikkan badan, angkat pinggul anda dari lantai.
4. Dalam kedudukan ini, bahagian atas badan hendaklah dipusingkan seolah-olah ingin menoleh ke belakang. Pastikan pinggul dan badan anda diam.
5. Latihan ini hendaklah dilakukan secara bergilir-gilir untuk setiap sisi.

Latihan 4

Terima kasih kepadanya, kolon telah dicuci:

1. Anda perlu meluruskan kaki dan mencangkung.
2. Tumit hendaklah di bahagian luarpinggul.
3. Tapak tangan diletakkan di atas lutut.
4. Kemudian anda perlu menurunkan lutut kiri, kepala dan badan hendaklah dipusingkan ke kanan.
5. Peha kanan hendaklah ditekan ke perut dengan tangan supaya ia menekan bahagian perut.
6. Senaman bermula dengan paha kiri, dan kemudian perlu diulang untuk kanan.

Hanya apabila aktiviti ini dilakukan, pembersihan usus di rumah akan berkesan. Tetapi anda harus sedar tentang kemungkinan kesukaran yang mungkin timbul dalam proses itu.

Masalah Berkemungkinan

Menurut ulasan, apabila membersihkan usus dengan air masin, mungkin terdapat masalah yang lebih baik untuk diketahui terlebih dahulu:

1. Jika selepas mengambil 6 cawan tiada pergerakan usus, maka latihan perlu diulang tanpa menggunakan larutan. Sekiranya tidak ada pergerakan usus lagi, maka enema dilakukan menggunakan air bersih. Sebagai peraturan, kemudian pembuangan air besar berlaku, yang kemudiannya akan dijalankan secara automatik.
2. Selalunya pembuangan air besar tidak dilakukan kerana terkumpulnya gas di dalam usus. Untuk menghapuskannya, anda perlu menekan tangan anda pada perut anda dan urut. Apabila ini tidak membantu, maka perlu berbaring telentang di atas lantai, letakkan tangan anda di sepanjang badan, dan letakkan kaki anda di belakang kepala anda. Ini sepatutnya bertahan selama 1 minit.
3. Selalunya selepas 6 gelas terdapat kesesakan dan loya. Tanda-tanda sedemikian mengesahkan bahawa cecair tidak memasuki usus dengan baik. Untuk membetulkan keadaan ini, anda perlu berhenti mengambil cecair dan anda perlu melakukan senaman 3kali. Apabila rasa loya telah dihilangkan, pembersihan boleh dilakukan.
4. Jika rasa loya berterusan, ia dibenarkan untuk menyebabkan muntah. Untuk melakukan ini, masukkan 2 jari ke pangkal lidah kecil. Anda boleh tidak melakukan ini, tetapi kemudian anda harus berhenti membersihkan dan menahan loya.
5. Najis garam boleh merengsakan dubur. Untuk menghapuskan gejala ini, daripada menggunakan kertas tandas, lebih baik untuk mencuci sendiri. Selepas itu, dubur dirawat dengan minyak sayuran atau jeli petroleum. Ini mengurangkan kerengsaan.

Makanan

Selepas dibersihkan, 30 minit mesti berlalu sebelum makan. Tetapi anda harus menangguhkan pengambilan makanan. Adalah penting untuk mengikuti garis panduan pemakanan berikut:

1. Pada waktu pagi anda perlu makan nasi rebus dengan minyak sapi.
2. Jangan tambah garam atau gula ke dalam bubur.
3. Peningkatan rasa disediakan oleh pes tomato.
4. Selepas dibersihkan, jangan minum selama 2 jam.
5. Makanan seterusnya hendaklah dalam masa 3 jam.
6. Produk haiwan, gula-gula dan buah-buahan tidak boleh dimakan pada hari pembersihan dan keesokan harinya.
7. Pada masa ini, dinasihatkan untuk makan bijirin, roti, produk keju.
8. Anda perlu kembali kepada diet biasa anda selepas sehari.

Kekerapan

Prosedur dilakukan dengan kekerapan tertentu, yang ditentukan oleh tahap pencemaran organ ini, gaya hidup, pemakanan, status kesihatan. Acara itu biasanya dijalankan4 kali setahun, yang membantu anda mengikuti mod baharu.

Pembersihan perlu dilakukan untuk orang yang mengalami sembelit, tetapi ingat bahawa prosedur ini bukan bertujuan untuk menghilangkan masalah ini. Acara itu perlu untuk menghapuskan toksin, toksin dari badan, memulihkan fungsi organ. Jika selepas prosedur biasa sembelit tidak hilang, maka ia berbaloi untuk meningkatkan pemakanan.

Untuk sakit pada usus, bersihkan setiap 2 minggu. Kursus berlangsung 3-4 bulan. Jika perlu, pembersihan dilanjutkan, tetapi jangan lupa tentang pemakanan dan rehat yang betul. Di samping itu, anda perlu memantau kesejahteraan anda. Adalah tidak diingini untuk melakukan pembersihan yang kerap, kerana dengan pembilasan yang kerap badan boleh kehabisan.

Kontraindikasi

Air garam berguna, tetapi anda perlu mempertimbangkan bahawa pembersihan ini mempunyai kontraindikasi. Prosedur tidak dilakukan apabila:

1. Onkologi.
2. Kehamilan.
3. Haid.
4. Suhu tinggi.
5. Penyakit saluran gastrousus.
6. Hipertensi gred 3.
7. Risiko serangan jantung.
8. Campur tangan pembedahan.
9. Faraj prolaps.
10. Kehadiran gangguan usus.

Oleh itu, pembersihan usus dengan cara yang berkesan harus dilakukan mengikut arahan yang ditunjukkan. Ini akan mengeluarkan bahan yang tidak diperlukan daripada badan.