Kencing manis ialah penyakit yang menyerang badan akibat gula darah yang tinggi. Glukosa adalah penting untuk kesihatan, ia memberi tenaga kepada sel dan menjadikan otak berfungsi. Gula diangkut dari darah ke sel oleh insulin, hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Apabila ia tidak mencukupi, terdapat pengumpulan glukosa yang berlebihan, yang membawa kepada akibat yang serius.
Diabetes boleh datang dalam beberapa jenis atau peringkat:
- Prediabetes ialah keadaan di mana gula dalam darah lebih tinggi daripada yang sepatutnya, tetapi belum cukup tinggi untuk diklasifikasikan sebagai penyakit.
- Diabetes kehamilan boleh berlaku semasa kehamilan apabila plasenta menghasilkan hormon tertentu yang menjadikan sel lebih tahan terhadap insulin. Sebagai peraturan, dalam kes sedemikian, pankreas meningkatkan pengeluarannya untuk mengatasi rintangan ini. Tetapi kadangkala ia masih tidak mencukupi, maka terlalu banyak glukosa kekal dalam darah.
- Diabetes mellitus jenis 1, juga dikenali sebagai diabetes yang bergantung kepada juvana atau insulin, ialah penyakit kronik di mana pankreasmenghasilkan sangat sedikit atau tiada insulin sama sekali. Ini berlaku kerana sistem imun menyerang dan menyekat sel penghasil insulin. Akibatnya, gula terkumpul dalam darah.
- Diabetes mellitus jenis 2 (diabetes dewasa atau tidak bergantung kepada insulin) ialah penyakit kronik di mana badan sama ada menahan kesan insulin atau tidak menghasilkan cukup insulin.
Simptom
Simptom diabetes bergantung pada tahap gula darah anda tinggi. Orang yang menghidap pradiabetes atau diabetes jenis 2 pada peringkat awal mungkin tidak mengalami sebarang gejala sama sekali. Tanda-tanda biasa penyakit termasuk:
- bertambah dahaga;
- rasa lapar yang kuat;
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan;
- kehadiran keton dalam air kencing;
- keletihan;
- tekanan darah tinggi;
- penglihatan kabur;
- jangkitan yang kerap.
Diagnosis
Untuk mengesan diabetes mellitus, ujian darah hemoglobin terglikasi dilakukan, menunjukkan tahap (secara purata) glukosa dalam darah telah berlaku sejak beberapa bulan lalu. Walau bagaimanapun, diagnosis yang tepat tidak boleh dibuat berdasarkan keputusan ujian ini sahaja. Lagipun, peningkatan gula mungkin disebabkan oleh sebab lain. Urinalisis, ujian darah cepat semalaman dan ujian lain mungkin diperlukan untuk lebih spesifik.
Rawatan
Rawatanmungkin termasuk suntikan insulin dan pelbagai ubat. Tetapi terapi yang paling penting ialah mengekalkan berat badan yang sihat melalui pemakanan dan senaman yang betul.
Apa yang anda boleh makan dengan diabetes? Bertentangan dengan kepercayaan popular, tidak ada diet khas. Hanya makan makanan sihat yang tinggi serat dan rendah lemak dan kalori (cth buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh), dan kurangkan produk haiwan, karbohidrat halus dan gula-gula. Selain itu, penghidap diabetes harus melakukan senaman aerobik setiap hari untuk meningkatkan kepekaan insulin.
