Apakah "hari ini" untuk kanak-kanak perempuan, kenali bukan sahaja jantina yang lebih adil, tetapi juga lelaki. Kelesuan, kesakitan dan ketidakselesaan adalah peneman setia haid. Tetapi dalam tempoh ini anda perlu memantau kesihatan anda dengan teliti sebanyak mungkin untuk mengelakkan komplikasi. Jadi, apa yang tidak boleh dilakukan semasa haid?
Aktiviti fizikal
Semasa hari-hari haid, kanak-kanak perempuan dinasihatkan untuk menahan diri daripada sebarang aktiviti fizikal. Badan mesti berehat, dan sebarang ketegangan boleh menyebabkan gangguan fungsinya. Mengangkat objek berat, bersenam menggunakan simulator dan kecergasan adalah dilarang. Jika tidak mungkin untuk menolak ini, maka sekurang-kurangnya berbaloi untuk berpantang dalam 2-3 hari pertama, apabila pelepasan banyak.
Kehidupan seks
Ramai wanita suka melakukan hubungan seks semasa haid. Dan ini tidak menghairankan - pelinciran berkembang dengan baik, leher menjadi lebih sensitif, libido meningkat. Walaupun bau yang tidak menyenangkan dan organ seksual pasangan yang kotor,wanita cuba untuk tidak melepaskan peluang untuk mendapatkan titik tertinggi keseronokan, yang sukar untuk dicapai pada hari-hari biasa. Walau bagaimanapun, doktor mengesyorkan menangguhkan aktiviti seksual sehingga hari-hari terakhir haid. Tekanan yang berlebihan boleh membawa kepada penyakit organ pembiakan. Di samping itu, pada masa ini, seorang wanita harus sangat berhati-hati tentang kebersihan, dan pada permukaan organ kemaluan lelaki mungkin terdapat bakteria patogen yang boleh menyebabkan jangkitan. Jadi apa yang tidak boleh dilakukan
dengan haid, ialah melakukan hubungan intim pada hari-hari awal dan tanpa kondom.
Mandi
Seperti yang dinyatakan di atas, seorang wanita harus menjaga kebersihan pada "hari ini." Bahaya tertentu ialah berenang di air terbuka dan di dalam bilik mandi. Pelbagai bakteria boleh memasuki faraj dan menyebabkan keradangan. Jika anda mengabaikan peraturan ini, maka anda tidak perlu terkejut kemudian mengapa perempuan mengalami haid yang menyakitkan.
Terlalu panas
Bercakap tentang perkara yang tidak boleh dilakukan semasa haid, perlu diingatkan bahawa hari ini dilarang keras untuk terlalu panas. Ini terutama berlaku pada kaki dan perut. Oleh itu, adalah wajar untuk mengecualikan lawatan ke tempat mandi dan sauna. Hanya pad pemanas suam dibenarkan untuk kesakitan, yang boleh diletakkan pada perut.
Petanda rakyat
Sejak zaman dahulu, terdapat banyak tanda-tanda mengenai haid. Yang paling biasa adalah larangan melawat gereja gereja. Hakikatnya ialah seorang wanita dalam tempoh ini adalah "kotor", dan jika dia melawat tempat sucitempat, kamu akan dihukum oleh Tuhan.
Kecantikan
Perkara lain yang tidak boleh dilakukan semasa haid ialah mewarnakan rambut anda, melakukan perm dan manipulasi rambut yang lain. Penstrukturan semula latar belakang hormon boleh membawa kepada akibat yang tidak dijangka sama sekali dalam bentuk gaya rambut yang rosak atau rambut hijau. Katil berjemur juga harus dielakkan.
Kesihatan
Tidak digalakkan melakukan pelbagai pembedahan semasa haid, termasuk cabut gigi. Jika anda mengikuti semua peraturan ini, maka kesihatan akan sentiasa normal, dan "hari ini" akan berlalu tanpa kehilangan darah dan saraf yang tidak perlu.
