Dalam artikel kita akan bercakap tentang prosedur seperti pita di bahu. Ia biasa kepada ramai atlet, kerana mereka sering menghadapinya. Tetapi keperluan untuk merakam juga boleh timbul pada orang biasa yang baru sahaja cedera.
Kenzo Kase
Adalah dikatakan bahawa rakaman bahu dicipta oleh doktor Jepun, Kenzo Kase. Walau bagaimanapun, prosedur ini boleh dilakukan bukan sahaja pada bahu. Doktor membuktikan keberkesanan tekniknya, yang melakukan kerja yang sangat baik dengan rawatan otot dan sendi. Tidak lama kemudian, dia menerima nama - rakaman kinesiologi.
Pada mulanya nampaknya ini adalah satu prosedur yang rumit yang memerlukan kos yang tinggi. Kami akan bercakap tentang harga kemudian, tetapi buat masa ini, kami perhatikan bahawa pada masa ini ia adalah satu kejayaan dalam dunia perubatan. Teknik unik membolehkan anda menyembuhkan pelbagai jenis kecederaan sistem muskuloskeletal manusia.
Mengenai kosnya, kami akan menggembirakan pembaca. Sebelum ini, hanya orang yang sangat kaya boleh melakukan rakaman, tetapi hari ini teknik Kenzo Kase telah menjadi sangat biasa dan, sudah tentu, telah jatuh kos. Walau bagaimanapun, semua orang mesti mengambil kirahakikat bahawa keberkesanan rawatan dengan cara ini secara langsung bergantung pada peringkat kecederaan atau penyakit. Hasil terbaik akan berada di peringkat awal. Ngomong-ngomong, rakaman mempunyai terjemahannya sendiri - "mengikat dengan pita."
Apakah itu teip?
Teip ialah pita khas yang diperbuat daripada kain kapas. Ia melekit dan melekat dengan baik pada badan. Ia kelihatan lebih seperti tampalan biasa. Kelebihan pita ialah ia anjal, kulit di bawahnya boleh bernafas, ia cepat kering selepas terkena air, dan tidak menyebabkan reaksi alahan.
Doktor mesti menjelaskan kepada pesakit bahawa intipati pitam bahu adalah kesan tambahan, dan bukan yang utama. Prosedur ini dijalankan untuk meminimumkan pergerakan sendi, tetapi tidak sekali-kali untuk melumpuhkannya sepenuhnya.
Bila digunakan?
Kinesiologi rakaman pada bahu mungkin diperlukan dalam beberapa kes. Prosedur itu sendiri adalah penetapan kuat biasa sendi dengan pita, pembalut atau plaster. Pita di bahu mungkin diperlukan:
- jika perlu untuk melumpuhkan sendi bahu;
- jika perlu, kurangkan atau alihkan beban dari kawasan masalah;
- untuk merangsang pengaliran keluar limfa dan melancarkan peredaran darah di kawasan tertentu.
Kesan
Rakaman Kinesio untuk kecederaan bahu akan menyelesaikan banyak masalah. Selalunya, atlet menggunakan prosedur ini, kerana ia membolehkan anda tidak berhenti latihan. Tetapi apa yang kita akan dapatAkhirnya, apakah kesannya? Pertama sekali, ini ialah:
- mengurangkan kesakitan semasa pergerakan atau yang berlaku tanpa campur tangan manusia akibat mampatan otot serabut saraf;
- melawan bengkak yang pasti berlaku akibat kecederaan;
- saliran limfa yang lebih baik;
- meringankan beban daripada otot yang betul;
- peningkatan peredaran darah di kawasan di mana pita digunakan;
- pembetulan lokasi sendi;
- tindakan kompleks refleksogenik yang mengurangkan kesakitan dan meningkatkan pengaliran nutrien ke tempat yang sakit.
Kesan ini diperolehi oleh setiap pesakit yang teiped. Tetapi ini tidak selalu boleh dilakukan, kerana terdapat petunjuk dan kontraindikasi tertentu.
Petunjuk
Jadi, sebagai contoh, menampal bahu anda dalam bola tampar atau selepas kecederaan tidak sengaja bukanlah penyelesaian terbaik. Sudah tentu, seseorang boleh membuat generalisasi dan mengatakan bahawa prosedur ini, pada dasarnya, ditunjukkan untuk sebarang pelanggaran sistem muskuloskeletal manusia. Tetapi biasanya ia ditetapkan sebagai satu elemen rawatan kompleks.
Menekap bahu bisep atau bahagian lain daripadanya biasanya disertai dengan ubat, urutan dan fisioterapi. Selalunya, prosedur sedemikian ditetapkan selepas patah tulang, terkehel atau pembedahan.
Ia berguna untuk menggunakan pita walaupun bagi mereka yang banyak berlatih, tetapi tidak mempunyai masalah kesihatan. Hakikatnya ialah ia mengurangkan beban pada sendi, melegakankesakitan dan ketidakselesaan. Pita itu juga ditunjukkan kepada orang yang banyak bekerja dalam satu kedudukan. Terdapat beberapa kes lain yang mungkin mengejutkan anda, tetapi ia juga merupakan petunjuk:
- senggugut pada wanita;
- disfungsi motor pada kanak-kanak;
- sakit di bahagian bahu;
- bengkak tangan pada wanita hamil.
Kontraindikasi
Bagi kontraindikasi, ia juga wujud, dan kami akan mulakan dengan yang utama - anda tidak boleh melakukan prosedur yang dinamakan sendiri dan tanpa rundingan terlebih dahulu. Ini hanya boleh menyakiti dan menimbulkan banyak masalah yang tidak perlu. Adalah tidak diingini untuk menggunakan pita jika keadaan berikut diperhatikan:
- terdedah kepada pembekuan darah;
- ketumbuhan malignan pada atau di bawah kulit di tapak pembalut yang mungkin;
- kehamilan;
- kegagalan buah pinggang dan jantung;
- calar, melecur, ulser, melecet pada kulit di mana penggunaan pita itu dirancang;
- suhu badan tinggi dan kehadiran penyakit virus;
- bengkak sendi atas sebab yang tidak diketahui;
- kulit menggelupas;
- peningkatan sensitiviti kulit (dalam kes ini, kesan prosedur yang diingini mungkin tidak berlaku, dan anda juga boleh mengalami pendarahan subkutan).
Pada masa yang sama, perlu diambil kira bahawa pakar sangat menasihatkan agar tidak memakai teip selama lebih daripada 10 hari, walaupun pada pendapat anda ia tidak akan membahayakan. Ingat bahawa dalam kes ini, atrofi tisu otot mungkin bermula.
Paparan
Terdapat tiga jenis utama prosedur yang diterangkan:
- Berfungsi. Selalunya digunakan oleh atlet untuk mengekalkan bentuk sendi mereka dan meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal. Memakai pita menghalang kecederaan dalam sukan. Ia perlu menggunakan pita sebelum memulakan senaman dan keluarkannya serta-merta selepas ia tamat.
- Penyembuhan. Ia digunakan untuk tujuan perubatan apabila perlu untuk meminimumkan pergerakan sendi bahu. Dalam kes ini, arthrosis yang disebabkan oleh imobilitas kadangkala boleh berlaku.
- Pemulihan. Ia digunakan apabila seseorang perlu pulih daripada pembedahan atau kecederaan yang kompleks.
Ini ialah tiga jenis utama rakaman yang boleh dilakukan pada masa ini.
Peraturan
Terdapat juga peraturan tertentu yang lebih baik untuk dipatuhi agar tidak membahayakan kesihatan anda:
- Pertama, pita mesti disapu pada kulit yang sihat tanpa kerosakan.
- Ia mestilah bersih, kering. By the way, jika rambut tumbuh di tempat ini, maka mereka mesti dicukur terlebih dahulu.
- Ciri pita ialah ia tidak mencubit kapilari dan hujung saraf. Ini harus dipantau bukan sahaja oleh doktor, tetapi juga oleh pesakit itu sendiri, memaklumkan kepada doktor tentang perasaannya. Bagaimana untuk memahami bahawa ketegangan terlalu kuat? Sangat ringkas. Sekiranya kulit mula menjadi pucat, dan terhadap latar belakang ini sensitiviti umum kawasan itu berkurangan, maka ini menunjukkan bahawa pita terlalu ketat pada bahu. Jangan biarkan atau regangan reben. Saya perlu memohon semula.
Rip di bahu paling kerap dilakukan dalam kes berikut:
- jika terdapat proses keradangan pada sendi dan perlu menghentikan atau menyembuhkannya;
- untuk menghilangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk;
- untuk pencegahan sebelum permainan aktif, seperti golf atau tenis;
- sebelum aktiviti yang melibatkan tekanan berat pada bahu;
- semasa tempoh pemulihan selepas terkehel.
Ini adalah kes utama apabila prosedur ini diperlukan. Ingat bahawa perubatan adalah sains eksperimen, jadi jangan takut untuk bertanya kepada doktor anda jika anda memerlukan rakaman. Mungkin doktor akan berterima kasih atas idea itu.
Kos
Rakaman Kinesio pada bahu di Ryazan dan bandar lain di Rusia akan menelan kos dalam lingkungan 1,000 rubel untuk satu prosedur dan penggunaan pita pada satu kawasan.
Harga agak stabil, yang merupakan berita baik. Kos prosedur, seperti yang kami katakan di atas, agak boleh diterima. Sebelum ini, sebagai contoh, klinik biasa tidak menawarkannya, kerana mereka tahu bahawa tiada siapa yang akan membayarnya.
