Perubatan tidak berdiam diri, berkembang lebih jauh, mencipta kaedah terkini untuk membantu orang dalam situasi dan proses patologi yang berbeza. Salah satu ciptaan yang agak baru ialah tampalan elastik - pita kinesio. Walaupun ia dicipta kira-kira 25 tahun yang lalu, ia baru sahaja mula digunakan. Perintis kaedah ini adalah atlet profesional, kerana mereka tidak boleh "menjauh" dan selepas pelbagai kecederaan mereka memerlukan pemulihan yang cepat. Kaedah ini semakin popular setiap tahun untuk orang biasa. Mengapa dia layak mendapat kelulusan sejagat? Pita Kinesio - apakah itu? Bagaimanakah mereka membantu dengan pelbagai kecederaan otot?
Penciptaan terkini - pita kinesio
Antara ciptaan perubatan terkini yang sangat memudahkan kehidupan atlet dan orang yang jauh dari sukan, tampalan pita kinesio yang muncul baru-baru ini menarik. Apakah itu dan di kawasan apakah alat ini digunakan? "Kinesio" dalam terjemahan literal berbunyi seperti "pergerakan", dan "teip" - "tampalan" atau "pita". Iaitu, pita yang melindungi apabila bergerak. Ciri-ciri alat ini adalah sama yang mungkin dengan kami.kulit.
Pita ini mempunyai sedikit persamaan dengan tampalan pembunuh kuman biasa kerana ia boleh memudahkan pergerakan apabila sukar. Orang yang jauh dari sukan mungkin juga memerlukan tampalan pita kinesio. Apakah ubat ajaib ini dan sejauh mana keberkesanannya? Hasil daripada penggunaan adalah kesan analgesik yang stabil sekiranya berlaku kecederaan, atau ia menjadi mungkin untuk menyelamatkan otot daripada terseliuh dan koyakan.
Alternatif kepada pil dan salap
Tampalan khas yang melekat pada badan dan merupakan alternatif yang bagus kepada pembalut elastik dan plaster, salap pelepas sakit, sapuan dan tablet, baru-baru ini muncul secara runcit.
Untuk soalan: "Apakah pita kinesio?" - atlet yang, selepas kecederaan, gam pada badan untuk mengurangkan kesakitan boleh memberi jawapan. Ia juga digunakan untuk meregangkan otot dan untuk melindungi mereka daripada beban yang berlebihan. Untuk mengetahui apa itu kinesio taping, anda perlu mencuba tampalan ini di tempat kerja, kerana julat aplikasinya agak luas. Pita Kinesio tidak lebih daripada pita dengan keanjalan dan mobiliti. Komposisi tampung ini berbeza sedikit daripada biasa.
Pita Kinesio - apakah itu, terdiri daripada apa?
Reben ini diperbuat daripada kapas. Gel akrilik khas digunakan pada bahagian yang digunakan pada kulit, yang mengekalkannya pada badan. Plaster tidak menghalang pergerakan, menyediakan peredaran udara yang normal. Oleh itu, rakaman kinesio adalah sesuatu yang baruarah dalam desmurgy, yang membuka kemungkinan baru sepenuhnya dalam rawatan banyak penyakit dan pengurangan beberapa keadaan.
Siapa yang menggunakan pita ini?
Bersama-sama dengan persoalan apakah itu pita kinesio, mereka sering bertanya: "Siapa yang paling kerap menggunakannya?" Kategori orang berikut menggunakan pita perubatan:
- atlet yang terlibat dalam sukan aktif;
- sekiranya berlaku kecederaan otot dan sendi, disertai dengan sindrom kesakitan yang teruk, jika imobilisasi diperlukan untuk hematoma, lebam, subluksasi, terseliuh;
- digunakan dalam latihan ortopedik, contohnya, untuk kaki rata atau untuk pembetulan postur;
- untuk sakit di bahagian belakang, bahagian bawah belakang, untuk membaiki perut selepas pembedahan, semasa mengandung dan bengkak kaki.
Sebab untuk menggunakannya
Apakah kesan terapeutik tampalan pita kinesio? Pemulihan otot dan sendi adalah sebab utama untuk menggunakan pita pelbagai fungsi ini. Kulit yang berada di atas ligamen dan otot yang terjejas terangkat. Akibatnya, mereka ditetapkan dalam satu kedudukan, tetapi pada masa yang sama mereka tidak diperah dan pergerakan tidak dikekang. Limfa mula bergerak menjauhi kawasan yang terjejas, yang mengurangkan kesakitan.
Bagaimanakah pita kinesio berfungsi?
Sakit ialah tindak balas pertahanan badan, isyarat otak tentang bahaya. Kerosakan menyebabkan aliran darah ke kawasan yang terjejas dan bengkak, isyarat tentang ini sampai ke otak, dan itubertindak balas dengan sakit otot atau sendi. Jika anda perlu memastikan penetapan sendi tertentu atau tempat lain pada badan, gunakan pita kinesio. Apakah ubat hebat ini, mengapa ia sangat berkesan dan popular? Gel dengan selamat melekat pada tampalan pada kulit, sementara tiada sensasi negatif diperhatikan. Ia juga memberikan kesan aplikasi. Pada masa yang sama, kesakitan berkurangan, pergerakan menjadi lancar.
Untuk membolehkan tampung berkuat kuasa, beberapa syarat mesti dipenuhi. Lagipun, kesan terapeutik ubat secara langsung bergantung pada ini. Kulit mesti disediakan sebelum menggunakan pita ini: rambut mesti dicukur dan kulit mesti dinyah dengan alkohol. Hanya selepas itu anda boleh meneruskan permohonan tampalan. Tetapi walaupun pita itu terpaku dengan baik, anda tidak boleh segera meletakkan beban di kawasan yang terjejas. Agar pita dapat ditangkap dengan baik, anda perlu menunggu sebentar - kira-kira setengah jam.
Terdapat beberapa lagi ciri semasa menggunakan pita kinesio yang perlu anda pertimbangkan:
- jika sendi atau otot sakit, ubat itu mesti digunakan di sepanjang kawasan yang terjejas;
- jika kanak-kanak memerlukan fiksasi untuk membetulkan postur atau merawat kaki rata, kemudian sapukan tampalan di sepanjang keseluruhan tulang belakang atau kaki;
- jika tujuan menggunakan pita kinesio adalah untuk melindungi otot semasa beban luar biasa pada mereka, sebagai contoh, aktiviti sukan pertama, maka ia dilekatkan pada kawasan yang bermasalah, seperti yang ditunjukkan dalam arahan.
Kontraindikasi terhadap penggunaan tampalan yang dipertingkatkan - pita kinesio
Adalah wajar mengambil kira bahawa mana-manaalat itu bukan sahaja mempunyai petunjuk untuk digunakan, tetapi juga kontraindikasi. Tampalan tidak boleh digunakan jika orang itu mempunyai:
- trombosis akut;
- lesi permukaan kulit, dermatitis atau penyakit kulit lain diperhatikan di tapak penggunaan pita yang dimaksudkan;
- kanser kulit;
- diabetes mellitus;
- kegagalan buah pinggang dan jantung.
Di manakah saya boleh menggunakan pita itu?
Ini adalah ubat universal yang boleh digunakan bukan sahaja pada sendi, tetapi juga pada bahagian belakang, perut. Oleh itu, pendapat bahawa pita kinesio bertujuan untuk bahagian tertentu badan boleh dianggap sebagai khayalan. Adalah penting untuk mengikuti peraturan asas semasa memohon untuk mencapai hasil yang maksimum. Juga tiada kontraindikasi terhadap penggunaan tampalan ini.
Kelebihan utama kaedah ini
Kaedah ini boleh dianggap progresif dalam perubatan, seperti yang muncul baru-baru ini, tetapi telah mendapat populariti kerana kemudahan penggunaan, kecekapan dan ketersediaannya. Kelebihan pita kinesio ialah ia boleh dipakai sehingga lima hari dari saat penetapan. Anda boleh mandi di dalamnya, memakai apa-apa pakaian. Kulit bernafas secara normal semasa penetapan ini. Pembalut elastik dan melepa tidak akan mencapai kesan sedemikian. Pita itu mudah digunakan dan sama mudah untuk dikeluarkan, tidak menimbulkan ketidakselesaan, tidak menyebabkan alahan dan kerengsaan kulit. Tampalan diperbaiki dengan baik, tidak tergelincir. Satu lagi kelebihan kaedah penetapan ini boleh dipanggiltiada kesan sampingan. Oleh itu, ia boleh diambil oleh hampir semua orang yang pernah mengalami sebarang kecederaan otot atau yang mempunyai beban yang berlebihan pada mereka.
Peraturan permohonan
Selain menyediakan kulit sebelum menggunakan tampalan, terdapat juga peraturan asas untuk menggunakan pita kinesio.
- Sebelum melekat pada kulit, sudut tampalan hendaklah dibulatkan sedikit dengan gunting untuk mengelakkan tersangkut pada pakaian dan pengelupasan pramatang.
- Semasa melekat, jangan regangkan pita terlalu banyak, dan hujungnya mesti dilekatkan tanpa regangan. Kemudian pita akan melekat dengan baik dan kesannya akan menjadi lebih baik.
- Oleh kerana pita mempunyai masa melekatnya sendiri, anda perlu menyediakan lebih awal untuk penggunaannya, terutamanya sebelum bersukan atau mandi. Masa minimum antara melekat dan langkah ini ialah 45 minit.
- Sapuan mesti disertakan dengan pelicinan, kerana pelekat mesti diedarkan sama rata pada kulit - ia hanya berfungsi pada suhu kulit.
Apakah saiz pita kinesio tersedia?
Penggunaan pita kinesio, seperti yang dinyatakan di atas, adalah sangat luas. Pilihan model yang berbeza juga tidak kecil. Anda boleh memilih dari pelbagai warna dan saiz. Anda boleh membeli pita selebar lima sentimeter dan panjang dua puluh sentimeter, atau anda boleh membelinya dalam gulungan lima meter panjang dan lima sentimeter lebar. Sesiapa yang membeli gulungan itu akan dapat memodelkan tampalan itu selagi dia mahu. Dan pewarna itu tidak bermaknamempengaruhi sifat tampalan.
Di manakah tampung ini popular?
Pita Kinesio telah dicipta oleh seorang doktor dari Jepun pada tahun tujuh puluhan abad yang lalu. Penggunaan pertamanya berlaku pada tahun 1988 di Seoul pada Sukan Olimpik. Sejak itu, ia hanya digunakan dalam sukan profesional untuk masa yang lama. Kemudian ia mula digunakan oleh atlet amatur dan juga orang biasa yang tidak berkaitan dengan sukan. Populariti patch ini semakin berkembang dan berkembang di seluruh dunia setiap hari.
Pendapat orang yang menggunakan pita kinesio
Seperti yang mereka katakan, berapa ramai orang, begitu banyak pendapat. Setiap kaedah baru ada kelebihan dan kekurangannya. Jadi dalam penggunaan pita kinesio - sesetengahnya menemui ubat penawar untuk semua masalah otot, manakala yang lain tidak menghargai keberkesanan tampalan itu.
Sesetengah pesakit melaporkan bahawa tompok daripada beberapa jenama mengelupas dengan cepat. Sememangnya, kesannya ternyata lemah, yang membawa kepada rasa tidak puas hati manusia. Jangan terpaku pada harga atau warna. Pita buatan Korea terkenal dengan aksi yang bagus.
Ramai atlet dan orang yang mengalami sakit belakang juga ambil perhatian bahawa kesannya mungkin tidak dapat dicapai dengan segera. Ia bergantung pada pita itu sendiri, ketepatan penggunaannya, serta pengabaian penyakit. Secara purata, kelegaan kesakitan diperhatikan selama 3-4 hari. Pada mulanya, dia membantu mereka yang baru mula mengalami kesakitan, dan mereka tidak menangguhkan rawatan. Tetapi dengan kecederaan yang teruk atau kesakitan yang berpanjangan, tompok membantu sedikit kemudian.
Atlet profesional meraikan kesan kinesio yang hampir ajaibteip semasa berlari atau berenang jarak jauh. Mereka membantu otot menyesuaikan diri dengan sebarang keadaan dan mencegah timbulnya kekejangan. Oleh itu, kadangkala ia digunakan bukan untuk rawatan, tetapi untuk pencegahan, kerana profesional sudah mengetahui kelemahan mereka.
