Mandian air suam - tempat untuk berehat dan berehat. Air merehatkan badan dan menenangkan fikiran, menghilangkan keletihan dan tekanan. Ternyata, mandi boleh bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga prosedur yang berguna. Hydromassage ialah amalan kesihatan yang semakin popular. Ia dijalankan dengan pancutan air, yang dikeluarkan di bawah tekanan daripada muncung khas.
Rawatan hydromassage yang menyenangkan adalah lebih lembut daripada urutan klasik. Akibatnya, kemungkinan memudaratkan kesihatan anda berkurangan, tetapi kesan penyembuhan perlu menunggu lebih lama. Banyak pusat peranginan dan sanatorium telah menggunakan hydromassage. Kontraindikasi dan petunjuk penggunaannya adalah sedemikian rupa sehingga hampir semua orang boleh mengalami kesan berfaedah daripada proses yang indah ini.
Kesan hydromassage
Boleh mandi, berurut dan meningkatkan kesihatan pada masa yang sama. Ini sesuai untuk hydromassage. Ia mempunyai kesan yang baik pada sarafsistem, dengan itu meningkatkan imuniti dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Prosedur yang menyenangkan ini membantu menghilangkan urat varikos, meningkatkan aliran darah dan aliran limfa. Hydromassage melegakan ketegangan, menghilangkan bengkak, menggalakkan pemulihan cepat sendi dan ligamen yang rosak. Ia menyingkirkan bahan buangan dan toksin, membantu menyingkirkan selulit dan berat badan berlebihan.
Kulit akan gembira dengan urutan sedemikian. Kulit akan menjadi anjal dan elastik, memperoleh warna sihat yang cantik. Hydromassage akan membuat parut kurang ketara, melembutkan lekatan. Insomnia kronik akan dihapuskan jika mandi sedemikian kerap diambil. Langkah berjaga-jaga yang sama perlu dipatuhi seperti prosedur air lain yang menggunakan hydromassage. Kontraindikasi dan petunjuk di kolam adalah lebih kurang sama seperti di sini, tetapi dengan beberapa kaveat. Lagipun, ini bukan sekadar hiburan, tetapi prosedur perubatan.
Hydromassage: petunjuk, kontraindikasi
Hydromassage membantu menyelesaikan pelbagai masalah, menjadi ubat yang berkesan tetapi selamat. Ia digunakan untuk menghilangkan keletihan kronik dan insomnia. Ia memulihkan prestasi atlet dan orang yang terlibat dalam kerja fizikal yang keras. Hydromassage melegakan kekejangan dan kesakitan. Ia digunakan secara meluas untuk menguatkan sistem imun dan mencegah penyakit virus. Sesetengah penyakit saluran gastrousus juga meninggalkan seseorang yang telah menjalani hydromassage. Petunjuk untuk digunakan dalam kemurungan kronik menyerlahkan kesan kelonggaran mendalam inidana.
Terdapat beberapa kontraindikasi untuk hydromassage, tetapi ia wujud. Anda tidak boleh menggunakan prosedur ini untuk penyakit berjangkit, kehamilan, dermatitis dan pendarahan. Anda tidak boleh menyelam ke dalam mandi urut hangat untuk onkologi, urolithiasis, iskemia dan hipertensi. Hydromassage juga dikontraindikasikan untuk orang yang pernah mengalami serangan jantung atau sedang mengalami sebarang penyakit yang lebih teruk. Petunjuk dan kontraindikasi untuk kaki adalah sama seperti bahagian badan yang lain.
Taman panas
Mandian memberikan kesan menyeluruh pada badan berkat reka bentuk yang bernas. Ia mempunyai sistem muncung yang terletak di tempat yang ditetapkan dengan ketat. Biasanya dua daripadanya dikhaskan untuk kaki, satu untuk belakang, dan dua lagi untuk perut dan pinggul. Walau bagaimanapun, bergantung pada kategori harga dan pengilang, konfigurasi boleh menjadi sangat pelbagai.
Prinsip asas hydromassage mesti dipatuhi tanpa mengira reka bentuk produk. Pancutan air pergi dari pinggir ke pusat badan. Adalah penting bahawa jet itu berjalan secara tangen, dan tidak terhempas ke dalam kulit, menyeksa permukaannya yang halus. Nozel untuk bahagian badan yang berlainan mempunyai reka bentuk yang berbeza. Ia bergantung kepada sensitiviti kawasan yang terjejas. Mandian di rumah dan peranti perubatan melakukan urutan hidro yang berbeza, kontraindikasi dan petunjuk untuknya berbeza kerana keamatan prosedur yang berbeza.
Reka Bentuk
Tab panas tersediapelbagai bentuk dan saiz. Daripada palung standard kepada kompleks besar yang menyerupai kolam renang. Kesemuanya dilengkapi dengan pam dan pengambilan air yang mengepam keluar air. Pada masa akan datang, ia disuap melalui muncung muncung, bercampur dengan udara. Ia memasuki sistem melalui pemampat aero. Dengan sistem pelarasan yang fleksibel, anda boleh menukar jumlah udara dan arah aliran.
Sistem hydromassage kadangkala termasuk pencahayaan. Ia mencipta gelombang elektromagnet yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia. Cahaya juga membentuk mood psikologi yang betul, menggalakkan kelonggaran maksimum. Warna yang berbeza memberikan kesan yang berbeza. Model lanjutan menawarkan terapi ozon, muzik warna dan banyak lagi ciri menarik yang lain kepada pemiliknya.
Gerai pancuran mandian
Kabin pancuran mandian juga boleh mempunyai fungsi seperti hydromassage. Kontraindikasi dan petunjuk untuk urutan sedemikian adalah sama seperti untuk mandi, tetapi kesannya lebih lemah. Pilihan ini sesuai untuk mereka yang tidak mahu menghabiskan banyak masa untuk prosedur air. Muncung terletak di sepanjang perimeter kabin supaya air daripadanya sampai ke kawasan badan yang dikehendaki. Kit ini juga termasuk muncung khas untuk hos, yang menghasilkan kesan urutan pada kawasan bermasalah atau tempat yang memerlukan kelonggaran. Hydromassage boleh dilakukan dengan jayanya menggunakan pancuran mandian biasa. Walau bagaimanapun, kesannya akan kurang daripada kesan gerai mandi.
Perkara yang perlu diingat tentang hydromassage
Terdapat beberapa peraturan mudah yang dipatuhiakan membantu anda memanfaatkan urutan air sepenuhnya dan mengelakkan masalah yang berkaitan dengan penggunaannya yang tidak wajar. Ingat bahawa tekanan air pada badan tidak boleh berlebihan. Jika tekanan yang kuat menyebabkan ketidakselesaan, kemudian laraskan sistem supaya anda selesa. Adalah penting untuk memerhatikan sudut jet yang betul. Ia harus tangensial dan tidak merempuh badan.
Suhu air juga sangat penting dalam hydromassage. Lebih panas air, lebih pendek prosedur. Ia tidak sepatutnya menyejukkan, adalah wajar untuk mengekalkan suhu cecair di kawasan 35-38 darjah. Dalam air sejuk, anda tidak boleh melakukan hydromassage. Petunjuk dan kontraindikasi tidak memainkan sebarang peranan di sini, pilihan ini berbahaya untuk semua orang.
Peraturan penting
Jangan gunakan hydromassage selepas mengambil minuman beralkohol. Ia juga tidak digalakkan untuk mandi selepas makan berat. Hydromassage yang terlalu lama boleh memudaratkan kesihatan, jangan menyalahgunakannya. Selepas prosedur, anda perlu meluangkan sedikit masa untuk berehat. Sebaiknya mandi air suam dan berbaring. Aktiviti fizikal yang serius dalam tempoh ini adalah dilarang sama sekali, anda perlu membiarkan badan pulih.
Ia tidak digalakkan untuk meletakkan kepala anda di bawah air, kerana jet boleh merosakkan telinga atau mata anda. Kepala biasanya mempunyai sistem urut sendiri, yang menghasilkan kesan lembut. Contohnya, pembancuh air terjun yang mengurut leher dan kepala dengan lembut. Ingat, jangan ambil mudah hydromassage - petunjuk dan kontraindikasi, ulasan doktor dan langkah keselamatan yang paling mudah akan membantu andamanfaatkan pengalaman yang menyenangkan ini.
Hydromassage tersedia
Hydromassage adalah mudah kerana peralatan untuknya boleh dipasang di pangsapuri anda sendiri. Ia tidak akan sekuat dan cekap seperti sistem besar yang beroperasi di sanatorium dan salun. Tetapi untuk urutan rumah yang berkualiti, tab mandi kecil dengan beberapa jet untuk setiap zon sudah memadai. Peranti ringkas ini boleh mengubah hidup anda menjadi lebih baik.
Selain itu, banyak rumah urut menawarkan perkhidmatan hydromassage. Sanatorium dan pusat rekreasi biasanya mempunyai sistem yang baik, malah memberikan nasihat pakar. Seperti yang anda lihat, terdapat banyak cara untuk menyertai hydromassage. Setelah mengalaminya sekali, anda akan ingat selama-lamanya dunia keharmonian dan kedamaian di mana ia akan membenamkan anda.
