Insoles ortopedik selalunya digunakan untuk membetulkan kelainan pada kedudukan normal kaki di hallux valgus dan untuk mengelakkan masalah ini. Produk perubatan ini bukan sahaja melegakan beban dari pelbagai bahagian kaki, tetapi juga menghilangkan sindrom kesakitan yang sering berlaku dalam patologi. Hari ini, terdapat banyak syarikat di pasaran barangan perubatan yang menawarkan insole ortopedik kepada bakal pengguna. Bagaimana untuk memilih produk yang betul dan menjimatkan wang pada masa yang sama? Bilakah perlu untuk membeli produk? Apakah jenis insoles ortopedik untuk hallux valgus? Apakah ulasan dan pendapat orang yang menggunakan produk ini? Pembaca akan menemui jawapan kepada soalan ini dan soalan lain dalam bahan artikel kami.
Apakah ini?
Kecacatan valgus anggota bawah ialah proses mengubah bentuk kaki dan, akibatnya,pelanggaran kedudukan normal kaki. Penyakit ini adalah patologi khusus dan sangat biasa. Untuk membetulkan manifestasi penyakit, produk perubatan khas digunakan - insoles sokongan gerbang ortopedik, splint valgus, dll. Penggunaan satu atau satu lagi modul bergantung pada kawasan yang terjejas pada bahagian bawah kaki. Patologi boleh menjejaskan kawasan dari jari kaki pertama hingga leher femur.
Kecacatan valgus ibu jari kaki adalah penyakit di mana kedudukan sendi metatarsophalangeal terganggu, akibatnya ibu jari kaki tersesar. Pelanggaran ini membawa kepada perubahan dalam kedudukan jari kaki yang tinggal.
Kecacatan plano-valgus kaki dalam bahasa sehari-hari dipanggil kaki rata dan menampakkan dirinya dalam perubahan arah paksi kaki. Penyakit ini berkembang pada zaman kanak-kanak, tetapi punca pelanggaran boleh menjadi kedua-dua patologi kongenital dan yang diperoleh - kecederaan akibat patah tulang atau pecah ligamen; berat badan berlebihan, yang membawa kepada peningkatan tekanan pada sendi; keadaan lumpuh yang disebabkan oleh komplikasi osteomielitis, dsb.
Kecederaan pada kaki, sendi buku lali, leher femoral
Kecacatan kaki Valgus berkembang sejak bayi dan mungkin disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak mula bangun awal atau ibu bapa membenarkan bayi itu berdiri untuk masa yang lama. Pada peringkat awal, otot dan ligamen tidak cukup kuat, dan beban yang meningkat pada mereka seterusnya membawa kepada penyelewengan yang betul.kedudukan paksi kaki. Akibatnya, jarak antara lutut dikurangkan, kaki bawah dianjak ke dalam dan kaki menjadi berbentuk x.
Perubahan awal menjejaskan sendi lutut. Kanak-kanak itu mungkin berubah-ubah dan meminta tangan, mengadu keletihan dan sakit di kaki. Sekiranya anda tidak mengambil langkah untuk membetulkan keadaan, patologi yang diabaikan boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang kanak-kanak. Kecacatan valgus pada buku lali ialah anjakan tumit ke luar dan keruntuhan kaki ke dalam.
Dengan kecacatan valgus leher femoral, peningkatan sudut serviks-diaphyseal berlaku. Patologi dalam kebanyakan kes adalah kongenital dan boleh berlaku dengan latar belakang displasia pinggul atau kecederaan pinggul, dan juga akibat gangguan sistem saraf. Kecacatan valgus pada leher femoral sering digabungkan dengan kecacatan pada bahagian bawah kaki atau kaki.
Tahap pelanggaran
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, hallux valgus adalah patologi kedudukan kaki, yang membawa kepada fakta bahawa ketinggian kaki berkurangan, dan paksi tengahnya bengkok. Jari kaki di kaki, bersama-sama dengan tumit, berpusing ke luar. Tanda patologi bukan sahaja kecacatan kosmetik, yang sangat ketara, tetapi juga gangguan serius dalam badan, contohnya, bursitis kronik, arthrosis yang berubah bentuk, dll. Ejen pembetulan tambahan untuk patologi ini selalunya kasut dengan insole ortopedik.
Bursitis adalah penyakit sendi, di mana kantung lendir di sendi menjadi radang. Deformasi arthrosis adalah patologi yang menyebabkan tulang rawan dimusnahkan.tisu sendi.
Terdapat tiga darjah hallux valgus mengikut sudut antara jari pertama dan tulang penghubung atau metatarsal. Pada peringkat pertama, pesakit mengalami subluksasi kaki. Tahap kedua hallux valgus membawa kepada anjakan tendon pada ibu jari. Tahap ketiga patologi adalah disebabkan oleh fakta bahawa tisu tulang di kawasan yang terjejas tidak dapat menampung beban berfungsi.
Mengapa penyakit itu berlaku dan apa yang perlu dilakukan?
Terdapat beberapa faktor yang membawa kepada perubahan patologi dalam badan, antaranya ialah:
- berat badan berlebihan, yang menimbulkan tekanan tambahan pada sendi;
- faktor genetik - tendon lemah;
- gangguan hormon (seperti menopaus atau tiroid kurang/terlalu aktif);
- cacat valgus mungkin didahului oleh gout, yang membawa kepada pengumpulan garam asid urik dalam sendi, mencetuskan perkembangan kelengkungan;
- kasut tidak selesa, terlalu ketat atau salah panjang;
- penggunaan tetap kasut bertumit tinggi;
- kehamilan yang mengakibatkan peningkatan tekanan pada sendi.
Sukar untuk menyembuhkan sepenuhnya hallux valgus, tetapi patologi boleh diperbetulkan dengan meminimumkan manifestasi penyakit. Terdapat kaedah terapi pembedahan dan konservatif. Yang pertama ialah pembedahan, yangmenyelesaikan masalah sendi bengkok. Ia digunakan dalam kes yang lebih teruk apabila penyakit itu sudah lanjut.
Untuk menghapuskan manifestasi ringan patologi, serta untuk mencegah penyakit, kaedah rawatan konservatif digunakan. Antaranya ialah gimnastik kaki harian dengan bantuan peralatan sukan khas (bola), serta penggunaan produk ortopedik dalam kehidupan seharian.
Insoles Plano-valgus
Insoles ortopedik, yang harganya bergantung pada bahan yang digunakan dalam pengeluarannya, digunakan untuk pencegahan dan rawatan pelbagai jenis kecacatan kaki plano-valgus. Selalunya, kaki rata membujur diburukkan lagi oleh kedudukan kaki yang salah, mengisinya ke dalam. Sebagai peraturan, produk ortopedik dibuat dalam dua versi - daripada kulit atau daripada kain bersih.
Pesakit yang menggunakan insoles ortopedik untuk hallux valgus meninggalkan kebanyakan ulasan positif. Ini adalah barangan kulit. Ia tahan lama, lebih mudah dijaga, kerana kotoran dikeluarkan dari permukaan dengan beberapa bahan yang mengandungi alkohol. Insole kulit lebih tegar, tetapi ia lebih mahal daripada insole kain yang bersih. Insole kain lebih mudah diakses, ia lebih lembut dan boleh digunakan untuk membetulkan pelanggaran pada kanak-kanak.
Sebagai perbandingan: kos insole profilaksis yang diperbuat daripada kain bersih bermula dari 8 c.u. e., harga produk kulit dua kali ganda - 15 c.u. e. dan ke atas. Terapeutik dan rawatan-dan-prophylacticinsoles ortopedik, yang harganya bermula dari 15 USD. iaitu, hanya tersedia dalam versi kulit.
Adalah penting untuk diingat bahawa insole flat-valgus digunakan bersama-sama dengan kasut harian, dengan kata lain, produk dibenamkan di dalam but, jadi insoles dipilih untuk kasut dengan punggung yang tinggi dan agak keras. Ia adalah mungkin untuk menyesuaikan insole ke kasut tertentu - produk boleh dipangkas, tetapi hanya di sepanjang tepi atas dan dalam. Potongan luar bahagian dalam tidak boleh disentuh.
Pengkelasan mengikut tahap kekerasan
Secara konvensional, insoles untuk membetulkan kecacatan kaki boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:
- prophylactic;
- rawatan dan pencegahan;
- penyembuhan.
Untuk pencegahan penyakit, insole ortopedik terbaik ialah produk dengan sokongan lengkung yang rendah dan lembut, iaitu pad lembut yang boleh menukar bentuk dan memampatkannya dengan cepat di bawah tekanan. Tapak sebegini boleh digunakan dalam hampir mana-mana kasut tertutup, kerana ia meningkatkan sedikit kepenuhan ruang dalaman but.
Insole terapeutik dan profilaksis ialah produk dengan ketinggian purata dengan instep yang mampat sedikit dan boleh dikatakan tidak berubah bentuk apabila ditekan. Insoles sedemikian diperbuat daripada kulit mentah dan dari kain bersih. Jenis produk ini digunakan dalam kasut dengan bahagian belakang tertutup dan dengan pengapit yang membetulkan kaki dengan baik.
Tapak terapeutik ialah produk yang menyokong lengkungan tinggi, menyerupaidalam bentuk gerbang. Modul ortopedik jenis ini hanya digunakan dalam kasut yang sesuai untuk rawatan.
Insoles ortopedik: cara memilih
Hari ini, bakal pengguna mempunyai pilihan - untuk membeli insole siap pakai dengan parameter tertentu atau membuat produk tersuai dengan parameter yang paling tepat memenuhi ciri fisiologi kaki. Terdapat juga insole yang boleh disesuaikan - produk ortopedik yang memberikan perubahan kecil tetapi berguna dalam parameter fizikalnya.
Ciri utama yang digunakan untuk memilih bahagian dalam adalah panjang kaki. Produk ini boleh dibeli berdasarkan parameter metrik atau menggunakan saiz kasut tradisional, yang sepadan sepenuhnya dengan saiz sedia ada dalam sol ortopedik.
Memandangkan bahan sokongan gerbang boleh berbeza dalam ketumpatan, apabila memilih insole, anda harus fokus pada perasaan anda sendiri - cuba beberapa jenis produk dan pilih yang paling selesa untuk diri sendiri.
Insole ortopedik hendaklah sentiasa memenuhi tugasnya - satu jenis sesuai untuk beban aktif dan sukan, satu lagi untuk kehidupan seharian. Oleh itu, pencinta berjalan kaki yang tenang dan orang yang kerjanya dikaitkan dengan berdiri lama di atas kaki mereka harus memberi perhatian kepada insoles dengan bingkai. Potongan ini cukup nipis untuk memuatkan hampir semua kasut kasual.
Walau bagaimanapun, jika seseorang secara berkala mengalami sakit di kaki, insole lembut sesuai untuknya - ia selesa dan mudah, tetapi sedikit lebih tebal daripada biasa. Untuk kasut sukan, disyorkan untuk memilih insolestanpa bingkai. Mereka adalah satu lapisan dan dua lapisan dan, dengan itu, berbeza dalam ketebalan. Produk dua lapisan sering digunakan untuk arthritis rheumatoid. Sokongan instep sebegini membantu mengagihkan beban pada kaki secara sama rata dan melegakan tekanan pada "tulang".
Apa yang perlu diberi perhatian
Anda perlu memahami bahawa insoles ortopedik adalah produk perubatan, dan jika kita bercakap bukan mengenai langkah pencegahan, tetapi mengenai langkah terapeutik, ia harus dipilih hanya mengikut diagnosis.
Insoles ortopedik terbahagi kepada dua lagi jenis - kanak-kanak dan dewasa. Produk untuk yang terkecil perlu dipilih dengan teliti dan hanya selepas berunding dengan pakar ortopedik. Kanak-kanak sering mempunyai kaki rata membujur, dan insoles untuk mereka sering dilengkapi dengan modul tambahan yang direka untuk menyokong gerbang membujur kaki. Insoles dengan tiga titik sokongan digunakan untuk menyokong lengkungan membujur dan melintang kaki. Produk ini membantu mengurangkan tekanan tumit.
Insoles ortopedik untuk orang dewasa sangat pelbagai dan, bergantung pada fungsi yang dilakukan, dibahagikan kepada:
- sol separa sol atau sol lengkung ortopedik untuk wanita yang memakai kasut dengan tumit;
- membujur;
- melintang;
- melintang membujur;
- sol dalam rawatan taji tumit;
- sokongan lengkung separuh insol untuk mencegah kecacatan kaki;
- sol bingkai yang hanya digunakan dalam kasut tertutup.
Petua berguna
Anda harus sentiasa ingat bahawa fisiologi kaki berubah sedikit dari semasa ke semasa, tetapi berubah, jadi disyorkan untuk menukar insole setiap dua tahun, sambil berunding dengan doktor ortopedik.
Arahan penjagaan produk mengandungi pengesyoran yang penting untuk diikuti, tidak kira dari bahan apa bahagian dalam itu dibuat. Selain itu, insole buatan kilang mempunyai petunjuk untuk digunakan, termasuk, sebagai contoh, rasa letih pada kaki, sakit pada kaki dengan latar belakang pelbagai jenis kaki rata, panjang anggota bawah yang berbeza, dsb.
Keberkesanan insole disemak oleh pemerhatian kami sendiri - sebab produk itu dibeli sepatutnya, jika tidak hilang, sekurang-kurangnya tidak begitu jelas.
Berbanding dengan produk tersuai, insole ortopedik siap sedia masih dianggap lebih maju dari segi teknologi. Dengan hallux valgus, ulasan tentang keberkesanannya adalah berbeza, tetapi kebanyakan orang menyedari bahawa operasi produk ini meningkatkan kualiti hidup - sakit di kaki menjadi kurang, beban pada kaki berkurangan, berjalan lebih selesa.
Selain insoles ortopedik, valgus splint digunakan untuk membetulkan sendi yang bengkok dan mengurangkan kesakitan pada ibu jari kaki - ini adalah sejenis pembalut yang membetulkan kedudukan sendi yang salah dari semasa ke semasa.
Selain menggunakan produk ortotik untuk membetulkan perubahan patologi, ia berguna untuk menguatkan otot dan gerbang kaki melalui senaman dan urutan khas.
Merumuskan semua perkara di atas, boleh diperhatikan bahawa hallux valgus adalah penyakit yang sering berkembang sejak zaman kanak-kanak. Untuk mengelakkan berlakunya keadaan patologi yang teruk, adalah penting untuk memulakan langkah terapeutik seawal mungkin. Penggunaan modul ortopedik dalam terapi membawa kepada hasil yang baik.
Insoles Valgus boleh dibuat daripada pelbagai bahan, serta secara pukal atau mengikut tempahan, yang sebenarnya, kosnya bergantung. Untuk mencapai kesan terapeutik yang positif, insoles ortopedik untuk hallux valgus harus dipilih mengikut saiz kasut standard dan dilaburkan dalam kasut dengan belakang yang keras. Ulasan orang yang menggunakan peranti perubatan ini menunjukkan bahawa kesan yang baik telah dicapai, tetapi hanya dengan modul yang dipilih dengan baik dan operasi berterusannya.
